Cập nhật thông tin chi tiết về 5 Cách Giảm Mỡ Mặt Không Cần Phẫu Thuật mới nhất trên website Quatangmenard.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
5 cách giảm mỡ mặt không cần phẫu thuật
Tập thể dục để giảm mỡ mặt thành công
Nghe có vẻ buồn cười, rất nhiều người nghĩ khuôn mặt tập thể dục chẳng mang lại lợi ích gì cả. Từ kinh nghiệm bản thân, tôi xin bác bỏ điều đó và chia sẻ cho những ai cần các bài tập đơn giản sau để không phải chịu cảnh mặt ú na ú nần nữa.
Phát âm X và O
Tập cơ mặt là một trong những cách để mặt thon gọn hơn.
Như tên gọi, phát âm X và O lặp lại nhiều lần. Cố gắng mở khẩu hình miệng to nhất có thể khi bạn phát âm X. Lập lại quá trình này từ 3 đến 5 phút để có hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra bạn có thể giảm mỡ mặt với làm động tác khuôn miệng của loài cá. Bạn sẽ phải làm mặt cá trong động tác này. Đặc biệt là phần cằm. Giữ trong vòng 10 giây và cố gắng cười rõ nhất có thể. Lặp lại từ 15 đến 20 lần.
Thực phẩm giúp giảm mỡ mặt
Nghệ: đã có nhiều nghiên cứu cho thấy tác động tích cực của nghệ lên các tế bào mỡ. Cụ thể, những con chuột được thí nghiệm đã ăn nghệ và có dấu hiệu tăng cân ít hơn và phần trăm mỡ trong cơ thể ít hơn nhóm không ăn nghệ.
Một số loại thực phẩm giúp gương mặt gọn gàng.
Nước cà chua: một phòng thí nghiệm tại Tokyo, Nhật Bản đã khám phá ra cà chưa có thể kích thích việc chuyển hóa của cơ thể, giúp đốt cháy nhiều chất béo hơn. Tất cả là nhờ thành phần 13-oxo-ODA có trong cà chua. Giảm mỡ mặt giờ đây có lẽ đã dễ dàng hơn một chút với bạn rồi đúng không?
Ngoài ra thực phẩm giúp giảm mỡ mặt còn có bơ, bông cải, hạt bào ngư, hạt chia, trà xanh…
Sử dụng các chất trong ngành thẩm mỹ
Botox và Kybella đang rất phổ biến trong điều trị mỡ mặt. Cả hai đều được chứng nhận bởi FDA. Sự khác nhau cơ bản của hai dung dịch này là cách thức chún hoạt động.
Kybella phá hủy các tế bào mỡ, không ảnh hưởng đến các tế bào xung quanh, để làm khuôn mặt bạn thon gọn hơn, không mỡ. Botox được dùng trong những trường hợp cụ thể hơn, không hẳn phá hủy các tế bào mỡ nhưng vẫn có khả năng tạo khuôn mặt ưa nhìn.
Giảm mỡ mặt bằng tạo hình chuẩn Nhật
Kiyomi là nghệ thuật tạo gương mặt V-line theo chuẩn Nhật Bản. Đây đã được xem là một nghệ thuật trong ngành thẩm mỹ tại đất nước mặt trời mọc. Kiyomi nổi danh với khả năng tạo nên vẻ đẹp hoàn hảo một cách nhanh chóng. Sở dĩ Kiyomi được xem là nghệ thuật bởi những yếu tố sau:
– Đòi hỏi tay nghề của bác sĩ cực kì cao cấp. Người bác sĩ giờ đây còn là một nghệ nhân khi có thể hiểu rõ, tường tận đến mức chỉ cần nhìn là biết được phái đẹp cần phải chỉnh sửa nơi nào trên gương mặt.
– Kiyomi đạt đến chuẩn tinh tế của người Nhật trong làm đẹp – Tự nhiên, không đụng dao kéo. Đặc biệt, dù không đụng dao kéo nhưng các “nghệ nhân” vẫn tạo được đường nét thanh tú, V-line, giảm mỡ mặt cho gương mặt của phái đẹp. Đó chính là nghệ thuật.
– Tại Nhật, một thứ được xem là nghệ thuật khi đạt đến đỉnh cao trong thời gian dài. Với Kiyomi, đây là phương pháp có tuổi đời hơn 20 năm. Và theo thời gian, các “nghệ nhân” tạo tác ngày càng nâng cao tay nghề.
Với Kiyomi, giảm béo mặt luôn nằm trong tầm tay bạn với đôi tay tài hoa và nghệ sĩ của các bác sĩ thực hiện liệu trình này. Và đương nhiên, phái đẹp luôn có những lựa chọn trong việc giảm mỡ mặt, nhưng hãy cân nhắc các yếu tố quan trọng trong việc chọn lựa bao gồm: tay nghề các sĩ, hiệu quả qua quá trình điều trị và quan trọng nhất chính là cảm nhận của bạn. Chính phụ nữ với giác quan nhạy bén sẽ có thể tự biết được đâu là lựa chọn làm đẹp dành cho mình.
Lưu Nguyễn (CALIPSO)
HOTLINE : 899199929
XEM THÊM: Cách làm căng da mặt của phụ nữ tuổi 30
TRẢI NGHIỆM NGAY TẠI CÁC TRUNG TÂM ERI INTERNATIONAL: TP HCM: – Lầu 4 SC Vivo City – 1058 Nguyễn Văn Linh, P Tân Phong, Q7. – Lầu 3 Pearl Plaza – 561 Điện Biên Phủ, P 25, Q Bình Thạnh – Lầu 3 Thảo Điền Pearl – 12 Quốc Hương, P Thảo Điền, Q2 – Lầu 6 Saigon Centrer – 65 Lê Lợi P . Bến Nghé, Q1 HÀ NỘI – Lầu 2 Somerset West Point – 02 Tây Hồ, P Quảng An, Q Tây Hồ – Lầu 2 Royal City – 72A Nguyễn Trãi, P Thượng Đình, Q Thanh Xuân
5 Cách Giảm Béo Mặt Tự Nhiên Không Cần Phẫu Thuật
5 cách giảm béo mặt tự nhiên hiệu quả không cần phẫu thuật
1. Giảm béo mặt bằng dầu oliu
Dầu oliu là tinh dầu tự nhiên và có thành những chất béo tự nhiên có chứa rất nhiều vitamin rất tốt cho như A, E,D, và các chất chống oxy hóa có khả năng đốt cháy hết mỡ thừa tích tụ dưới da. Đối với những người thừa cân , việc sử dụng dầu oliu để ăn mỗi ngày không chỉ thay thế cho dầu mỡ thông thường mà còn giúp giảm lượng cholesterol trong máu.
Dùng dầu oliu massage nhẹ trên vùng mặt kết hợp cùng các động tác massage nhẹ nhàng
Dùng dầu oliu kết hợp muối tinh, massage vùng mặt sau đó làm mặt nạ trong khoảng 20 phút
Kiên trì thực hiện những cách giảm mỡ mặt bằng đầu oliu trong khoảng từ 20 – 30 phút đối với đắp mặt nạ và 10 phút đối với massage để đạt được kết quả tốt
2. giảm béo mặt nhanh bằng đá lạnh
Khi bạn uống nước đá lạnh, để điều hòa thân nhiệt, cơ thể sẽ đốt cháy calo, điều này giúp giảm mỡ mặt phần nào. Do vậy, để tăng cường sức khỏe kết hợp cùng giảm cân hằng ngày bạn nên sử dụng nước đá lạnh thường xuyên.
Dùng đá lạnh viên nhỏ massage trực tiếp lên má, toàn mặt. Trong quá trình massage kết hợp lực nhẹ để giúp cho khí huyết lưu thông được tốt hơn
Dùng khăn sạch ngâm nước đá lạnh đắp lên mặt như 1 loại mặt nạ để giảm béo mặt
Dùng nước đá lạnh để uống cũng là cách giảm béo mặt nhanh
Mỗ lần thực hiện trong khoảng 10 – 20 phút, Kiên trì 2 – 3 lần/ tuần thực hiện
3. Giảm béo mặt tự nhiên bằng muối
Muối không chỉ là một loại gia vị mà còn là nguyên liệu trong việc giảm cân vô cùng hiệu quả. Muối giúp thanh lọc loại bỏ độc tố đốt cháy mỡ thừa đem lại vóc dáng thon gọn.
Hòa tan muối vào 1 cốc nước ấm, sau đó thoa nhẹ lên mặt để muối tác động tới mô cơ.
Sau đó rửa sách lại với nước ấm
Mỗi ngày thực hiện từ 1-2 lần, mỗi lần từ 15-20 phút, thực hiện đều trong vòng 3-4 tuàn để bắt đầu thấy hiệu quả
4. Giảm mỡ mặt bằng chanh và mật ong
Phương pháp đắp mặt nạ mật ong chanh sẽ giúp nhanh chóng đánh tan mỡ vùng mặt, đem lại làn da trắng hồng đầy sức sống
Đất sét pha thêm 1 ít nước sạch thành dạng sệt và đắp lên mặt trong khoảng 30 phút
Chanh và mật ong trộn đều theo tỉ lệ 1:2, sau đó đắp lên mặt và giữ trong khoảng 30 phút
Thời gian Đối với những loại mặt nạ hữu cơ trên cần kiên trì thực hiện trong khoảng 30 phút. Mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần để có kết quả tốt
5. Giảm mỡ mặt bằng gừng tươi
Gừng lâu nay vẫn được coi là bài thuốc hay và an toàn trong việc giảm cân của chị em, chính vì vậy cách giảm cân bằng gừng tươi đã được nhiều người áp dụng.
Lấy 2 nhánh gừng tươi rửa sạch rồi dã nhỏ
Thoa đều lên mặt sau đó massage theo hướng từ trên xuống
Uống một cốc trà gừng vào mỗi buổi sáng để tăng hiệu quả
Kiên trì thực hiện trong vòng từ 2-3 tháng vào buổi sáng và buổi tối để thấy hiệu quả
Phương Pháp Giảm Mỡ Bụng Không Cần Phẫu Thuật
Tôi nghe nói Phú Xuân có phương pháp giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật. Vậy đó là phương pháp gì và có hiệu quả ra sao? (Ngọc Huyền – Nha Trang)
Chào bạn Ngọc Huyền!
Béo bụng là tình trạng phổ biến và cũng là nỗi lo thường trực của chị em. Mong muốn giảm béo để thoải mái diện trang phục mình thích và tự tin trong giao tiếp chưa bao giờ lại trở nên cấp thiết như hiện nay. Tuy nhiên khi có ý định giảm béo bụng đa phần mọi người đều muốn tìm đến phương pháp làm đẹp không cần động chạm dao kéo.
Đáp ứng mong muốn trên của đông đảo khách hàng, các chuyên gia Thẩm mỹ viện Phú Xuân đã nghiên cứu, ứng dụng và cho ra đời 3 phương pháp giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật là: Giảm béo dưỡng sinh, Giảm béo tạo form và Giảm béo kết hợp giảm cân. Tùy theo đối tượng với nhu cầu và cân nặng, hình dáng khác nhau, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp giảm béo thích hợp nhất.
Cả 3 cách giảm béo trên đều không cần sử dụng đến dao kéo mà chỉ kết hợp bấm huyệt đả thông kinh lạc hoặc xông hơi, ủ tinh dầu; cũng có khi kết hợp chạy máy với bước sóng siêu âm hội tụ hay massge tinh dầu… giúp đào thải mỡ thừa nhanh chóng, cho bạn cân nặng lý tưởng và vóc dáng thon gọn như ý muốn mà đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Vì không cần phẫu thuật nên cả phương pháp giảm mỡ bụng trên được thực hiện theo liệu trình và tùy tình trạng mỡ thừa của mỗi người sẽ có liệu trình giảm béo khác nhau. Hiệu quả của các phương pháp này cũng tương đương như khi phẫu thuật hút mỡ bụng.
Để biết chính xác mình thích hợp giảm mỡ bụng với phương pháp nào và liệu trình cụ thể ra sao, chúng tôi mời bạn đến trực tiếp Thẩm mỹ viện Phú Xuân để được thăm khám và tư vấn miễn phí.
Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:
Thẩm mỹ viện công nghệ cao Phú Xuân
Địa chỉ: Biệt thự số 6 – Lô TT02 – Ngõ 2 Hàm Nghi – Hà Nội, CS2: Lầu 2 – 108 Hoa Lan – Phú Nhuận – tp. Hồ Chí Minh, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 094.681.7777
Email: thammyvienphuxuan@gmail.com
Bác sĩ tư vấn
Thẩm mỹ viện Phú Xuân
6 Thực Phẩm Giúp Giảm Mỡ Bụng Mà Không Cần Phẫu Thuật.
Bạn đang muốn giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật, bạn lo lắng vì phẫu thuật sẽ không an toàn và hiệu quả về lâu dài. Bạn lo lắng không biết có cách nào để giảm mỡ bụng. Giảm mỡ bụng sẽ trở nên đơn giản nếu bạn biết cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên sau đây:
Gạo lứt.
Loại gạo chỉ xay một lần để loại bỏ vỏ trấu bên ngoài, giữ nguyên lớp cám gạo bên ngoài hạt gạo. Đó chính là gạo lứt. Chứa 30% chất đạm để cung cấp cho cơ thể, hàm lượng chất xơ dồi dào trong hạt gạo, chính là các dưỡng chất giúp gạo lứt trở thành vị cứu tinh cho nhiều chị em muốn giảm béo, giảm mỡ bụng. Thay vì ăn cơm bằng gạo trắng bình thường. Chị em phụ nữ có thể thay thế bằng cách ăn cơm bằng gạo lứt. Bạn sẽ cảm thấy nhanh no và no lâu hơn so với ăn cơm nấu từ gạo bình thường.
Món gạo lứt quen thuộc của nhiều chị em
Rau cần tây.
Đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy, trong rau cần tây, chất xơ chiếm khoảng 1/3. Khi ăn cần tây, cơ thể của chúng ta chỉ cảm thấy no chứ không bị cung cấp calo. Chính vì vậy, rau cần tây cũng là một trong những nguyên liệu giúp giảm cân và đốt cháy mỡ thừa. Chúng ta có thể thực hiện bằng cách: Dùng cần tây xay để lấy nước ép. Hoặc nấu ăn như một món rau hàng ngày ăn cùng với cơm.
Rau cần tây đánh tan mỡ bụng hiệu quả.
Chú ý: chỉ dùng nước ép cần tây khi bạn không bị huyết áp thấp, đau dạ dày, phụ nữ đang mang thai.
Củ gừng.
Không chỉ là gia vị có trong mỗi món ăn hàng ngày. Củ gừng tươi còn có công dụng đốt cháy chất béo, giảm mỡ bụng cho nhiều chị em phụ nữ. Cách thực hiện rất đơn giản. Chị em chỉ cần chuẩn bị một ít lát gừng đã cạo vỏ, rửa sạch, đập dập. Đun sôi 1.5l nước lọc, rồi cho gừng đã chuẩn bị vào là đã có một loại nước detox giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật.
Giảm mỡ bụng nhờ củ gừng tươi
Bột ngũ cốc.
Đã có rất nhiều nghiên cứu cho rằng, ăn ngũ cốc nguyên hạt rất có lợi cho sức khoẻ. Giảm mỡ máu, kích thích đường ruột, hạn chế giảm cholesterol, điều hoà huyết áp và giảm mỡ bụng. Các chị em có thể lựa chọn hạt ngũ cốc với các loại hạt: đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành, mè đen,gạo lứt. Với tất cả các nguyên liệu trên, chị em nên rang hoặc sấy khô rồi đập bột. Pha 2 muỗng cafe bột ngũ cố với 150ml nước sôi. Uống ngũ cốc mỗi ngày giúp bạn cân bằng hệ tiêu hoá và đặc biệt luôn có cảm giác no, không thèm ăn. Chính vì vậy, hoạt động đốt cháy calo sẽ tăng cao và lớp mỡ bụng của bạn sẽ ngày càng giảm dần.
Bột ngũ cốc tạo cảm giác no lâu, giảm mỡ bụng.
Quả dưa chuột.
Thực tế cho rằng, hàm lượng axit tatronic có trong quả dưa chuột có tác dụng hạn chế việc chuyển hoá chất béo, đẩy nhanh quá trình tan mỡ và tăng cường hoạt động của dạ dày. Chính vì vậy, nếu chị em nào muốn giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật, hoặc ăn kiêng với nhiều món khó ăn thì dưa chuột chính là vị cứu tinh cho các chị em. Bạn có thể chế biến dưa chuột thành nhiều món như: làm salad ăn kèm với rau củ quả khác, làm nước ép, muối kim chi dưa chuột,… không chỉ giảm mỡ bụng mà còn đẹp da nữa.
Giảm mỡ bụng bằng dưa chuột
Bột yến mạch.
Với phụ nữ phương Tây, đã có rất nhiều cuộc khảo sát cho thấy, những người phụ nữ ăn bột yến mạch thường xuyên họ không bị mắc chứng béo phì. Nếu như chị em đang lựa chọn sản phẩm để đốt cháy mỡ bụng thì nên lựa chọn ngay bột yến mạch. Chứa nhiều khoáng chất như: vitamin nhóm B, kẽm, canxi, sắt,… Với bột yến mạch, chị em có thể chọn cách nấu cháo yến mạch với trứng gà làm bữa sáng, hoặc thành các bữa phụ khi có cảm giác thèm ăn. Cháo yến mạch sẽ giúp cơ thể cảm thấy ăn rất ngon miệng nhưng lượng calo hấp thụ lại rất thấp.
Bạn đang xem bài viết 5 Cách Giảm Mỡ Mặt Không Cần Phẫu Thuật trên website Quatangmenard.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!