Xem Nhiều 12/2022 #️ Cách Giảm Béo Mặt Tự Nhiên Có Thực Sự Hiệu Quả? / 2023 # Top 15 Trend | Quatangmenard.com

Xem Nhiều 12/2022 # Cách Giảm Béo Mặt Tự Nhiên Có Thực Sự Hiệu Quả? / 2023 # Top 15 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Giảm Béo Mặt Tự Nhiên Có Thực Sự Hiệu Quả? / 2023 mới nhất trên website Quatangmenard.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Những cách giảm béo mặt bằng phương pháp tự nhiên có mang lại hiệu quả thực sự?

Béo mặt là sự tích tụ mỡ thừa ở vùng mặt. Nó không chỉ làm cho gương mặt bạn trở nên thô kệch, mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn thiếu tự tin khi đứng trước đám đông. Để khắc phục, nhiều người đã mách bạn áp dụng cách giảm béo mặt bằng phương pháp tự nhiên để tiết kiệm chi phí. Thế nhưng phương pháp này có hiệu quả không? Bài viết sau, Eri International sẽ giúp bạn đi tìm sự thật về hiệu quả của cách giảm béo mặt này. 

Cách giảm béo mặt an toàn và hiệu quả (Ảnh: Internet)

3 cách giảm béo mặt bằng phương pháp tự nhiên được các cô nàng truyền tai nhau

1. Giảm béo mặt bằng đá lạnh

Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh rất đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Chườm đá lạnh lên vùng mặt sẽ giúp kích thích quá trình lưu thông máu, giảm phù nề vùng mặt, loại bỏ mỡ thừa và giúp săn chắc cơ.

Có thể nói, cách giảm béo mặt bằng đá lạnh là có cơ sở. Tuy nhiên, cách này mất rất nhiều thời gian, bạn cần kiên trì mới cảm nhận được hiệu quả. Ngoài ra, một số trường hợp chườm đá lạnh lên vùng mặt có thể gây bỏng lạnh.

Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh (Ảnh: Internet)

2. Giảm béo mặt bằng gừng tươi

Gừng tươi có chứa các thành phần như gingerol và shogaol có tác dụng đẩy quá trình phân hủy chất béo, ức chế sự tích tụ mỡ thừa. Do đó, massage mặt bằng gừng tươi cũng là một cách giảm béo mặt được nhiều chị em thực hiện. Tuy nhiên, gừng có đặc tính cay nóng nên không cẩn thận có thể khiến mặt bị phỏng, ửng đỏ.

Cách giảm béo mặt bằng gừng tươi (Ảnh: Internet)

3. Giảm béo mặt bằng chanh và mật ong

Chanh có chứa axit, có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, giảm nguy cơ tích tụ chất béo. Mật ong có vị ngọt tự nhiên, không chứa chất béo, hỗ trợ giảm cân. Do đó, uống nước chanh và mật ong cũng được xem như là một cách giảm béo mặt. Thế nhưng, đối với những người bị đau dạ dày, bao tử… thì cách làm này không phù hợp. 

Cách giảm béo mặt bằng chanh và mật ong (Ảnh: Internet)

Các cách giảm béo mặt bằng phương pháp tự nhiên mặc dù đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại mất rất nhiều thời gian, không hiệu quả. Do đó, để giảm mỡ mặt bạn nên áp dụng một số phương pháp an toàn, khoa học khác như detox giảm mỡ thừa trong cơ thể hay áp dụng các công nghệ tan mỡ. Các phương pháp này sẽ giúp bạn loại bỏ triệt để lượng mỡ thừa ở từng vùng cơ thể, hoặc toàn diện cơ thể hiệu quả và nhanh chóng.

Giảm béo mặt hiệu quả và toàn diện cùng Viện thẩm mỹ Eri International

Những cách giảm béo bằng phương pháp tự nhiên chỉ hỗ trợ giảm mỡ một phần nhỏ. Đối với những có gương mặt béo do thừa cân, mỡ thừa tích tụ lâu năm thì phương pháp này khó mang lại hiệu quả như mong muốn. Chính vì thế, nếu bạn muốn giảm mỡ thừa nhanh chóng thì cần sự can thiệp của công nghệ hiện đại, và Eri International là địa chỉ uy tín mà bạn có thể gửi gắm niềm tin.

Là viện thẩm mỹ tiêu chuẩn Nhật Bản, đạt chất lượng 5 sao, được trang bị đầy đủ trang thiết bị hiện đại, Eri International chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những dịch vụ đẳng cấp nhất. Tại đây, khách hàng có nhu cầu làm thon gọn vùng mặt sẽ được đội ngũ bác sĩ hàng đầu trực tiếp thăm khám, tư vấn cách giảm béo mặt phù hợp với tình trạng thực tế.

Đặc biệt, tại viện thẩm mỹ Eri International, các cách giảm béo mặt đều áp dụng công nghệ tiên tiến, đảm bảo an toàn, không phẫu thuật, không xâm lấn, không cần nghỉ dưỡng sau điều trị. Chính vì thế, khách hàng đến với Eri International hoàn toàn có thể yên tâm điều trị.

Bác sĩ chuyên khoa hàng đầu tư vấn cách làm giảm béo mặt cho khách hàng (Ảnh: Eri International)

Oru – Liệu pháp cải thiện cơ thể toàn diện giúp bạn sở hữu vẻ đẹp chuẩn Á Đông

Sở hữu một gương mặt thon gọn, thanh thoát luôn là mong muốn của bất kỳ ai. Thấu hiểu điều này, Eri International đã tiếp nhận chuyển giao độc quyền công nghệ Oru – liệu pháp cải thiện cơ thể toàn diện, từ trong ra ngoài để giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh cũng như cải thiện sắc đẹp.

Cách giảm béo mặt bằng công nghệ Oru tiên tiến từ Nhật Bản (Ảnh: Eri International)

Oru là công nghệ làm đẹp hàng đầu Nhật Bản, sử dụng tần số vô tuyến đặc hiệu 448 kHz tác động vào các huyệt trên cơ thể, kích thích các tế bào vận động. Nhờ những tác động này, liệu pháp Oru giúp tái tạo tế bào da, giúp tăng cường sự đàn hồi cho da, thải độc, giảm mỡ, giúp da trở nên săn chắc hơn. Chính vì thế, Oru được sử dụng như một cách giảm béo mặt nhanh chóng, hiệu quả lâu dài.

Đối tượng áp dụng

Liệu pháp Oru phù hợp với cả nam và nữ đang gặp phải những vấn đề như:

·       Béo mặt và đang tìm kiếm cách cách giảm béo mặt an toàn và hiệu quả nhất.

·       Thừa cân, mỡ tích tụ nhiều ở những vùng da khác của cơ thể như bụng, đùi, tay…

·       Các vùng da cơ thể bị nhăn nheo, chảy xệ.

·       Phụ nữ sau sinh mong muốn vùng bụng săn chắc.

·       Những người có mong muốn giảm mỡ thừa toàn diện.

Ưu điểm của liệu pháp Oru

Oru là liệu pháp làm đẹp an toàn, không gây đau đớn hay tác dụng phụ. Nó là một trong những cách giảm béo mặt được nhiều người áp dụng. Ngoài ra, Oru còn mang lại nhiều nhiều ưu điểm tuyệt vời khác như:

·       Thời gian thực hiện nhanh chóng.

·       Da săn chắc ngay sau khi thực hiện.

·       Tác dụng giảm mỡ, giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn.

·       Hiệu quả lâu dài.

10+ Cách Giảm Béo Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Chóng / 2023

Sử dụng thìa là cách giảm béo mặt tự nhiên có bắt nguồn từ Hàn Quốc và sau đó được rất nhiều người áp dụng, mang lại hiệu quả rõ rệt cho làn da: lưu thông máu, căng bóng da, thon gọn mặt.

Cách massage giảm béo mặt tự nhiên với thìa

Dùng hai tay nắm chặt phần cán thìa.

Ngón cái ấn lên phần bụng thìa.

Dùng lực ấn nhẹ lên vùng cằm.

Miết thìa di chuyển quanh đường viền mặt về phía thái dương.

Sau đó, ấn chặt xuống hai bên thái dương, di chuyển lên trán.

Ấn thìa tại vùng rãnh ở khóe miệng, miết thìa lên phía trên về thái dương.

Sử dụng đá lạnh massage trên mặt là cách giảm béo mặt tự nhiên cho nam và nữ dễ dàng áp dụng tại nhà, tiết kiệm thời gian và chi phí hiệu quả.

Với cách massage bằng đá lạnh sẽ giúp kích thích lưu thông máu tốt hơn, hạn chế tình trạng tích trữ nước trên mặt, chống phù nề tại các vị trí má, cằm, quanh mắt, mang lại gương mặt thon gọn hơn.

Cách massage giảm béo mặt tự nhiên với đá lạnh

Sử dụng trực tiếp đá lạnh hoặc bọc trong khăn mềm để tránh bỏng lạnh.

Nhẹ nhàng massage tại vùng cằm, má, trán.

Di chuyển liên tục theo vòng tròn, không giữ nguyên một chỗ quá lâu.

Sau khoảng 10 phút thì dừng lại, dùng tay vỗ nhẹ để nước thấm hết vào da.

Gừng có chứa thành phần gingerol và shogaol có khả năng đẩy nhanh quá trình phân hủy và ức chế chất béo tự nhiên, từ đó mang lại hiệu quả loại bỏ mỡ thừa và giảm béo ở mặt tự nhiên.

Cách giảm béo mặt tự nhiên bằng gừng

Gừng rửa sạch, giã nhuyễn.

Lọc lấy nước gừng nguyên chất.

Thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, trong ra ngoài.

Sau khoảng 10 phút thì rửa lại với nước sạch.

Bạn có thể áp dụng phương pháp massage mỗi ngày, từ 1- 2 lần, đồng thời kết hợp với uống trà gừng mật ong vào mỗi buổi sáng để tăng hiệu quả thon gọn mặt.

Muối là công thức giảm béo mặt bằng thiên nhiên, vừa có tác dụng loại bỏ mỡ thừa tích tụ ở các vị trí trên mặt, vừa có khả năng tẩy da chết nhẹ nhàng giúp thông thoáng lỗ chân lông, da mặt trở nên mịn màng hơn.

Cách massage mặt giảm béo bằng muối

Nguyên liệu chuẩn bị: nước ấm, muối trắng.

Hòa muối vào trong nước ấm.

Khuấy đều cho đến khi muối hòa tan khoảng 60% thì dừng lại.

Thoa đều muối lên mặt, massage nhẹ nhàng để muối thấm sâu hơn vào da.

Sau khoảng 10 phút thì rửa lại với nước ấm.

Mật ong và chanh là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong làm đẹp, khi kết hợp với nhau không chỉ tạo ra công thức chăm sóc làn da mà còn hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa, làm thon gọn mặt rất hiệu quả.

Cách giảm béo mặt bằng mật ong và chanh

Nguyên liệu chuẩn bị: 5 thìa cà phê mật ong, 3 thìa cà phê nước cốt chanh.

Trộn đều hai nguyên liệu trên sao cho tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

Thoa đều lên toàn bộ vùng mặt. ,

Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu hơn vào da.

Rửa mặt sau khoảng 10 phút.

6. Giảm béo ở mặt tự nhiên kết hợp cần tây và cà rốt

Cần tây và cà rốt là một trong những công thức giảm béo mặt bằng thiên nhiên mang lại hiệu quả thon gọn gương mặt rõ rệt, đồng thời giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn và ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Cách pha nước cần tây và cà rốt

Rửa sạch cần tây và cà rốt, thái thành từng đoạn ngắn.

Cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cùng 100 – 200ml nước.

Lọc lấy phần nước cốt, thêm một ít đường hoặc muối để tăng hương vị.

Ngoài các phương pháp massage da mặt bằng nguyên liệu thiên nhiên, bạn có thể áp dụng thêm bài tập phồng má giúp luyện cơ mặt tại nhà để mang lại hiệu quả tốt hơn.

Bài tập phồng má rất phù hợp với những người có khuôn mặt lớn, nhiều mỡ thừa, việc phồng má sẽ giúp đẩy không khí ra bên ngoài, tạo các chuyển động tại vùng cổ và má, từ đó giúp gương mặt thon gọn hơn.

Tương tjw các kỹ thuật bấm huyệt khác, đây cũng là cách giảm béo mặt tự nhiên, sử dụng lực tác động đến các vùng huyệt đạo trên mặt, giúp tăng lưu thông máu, săn chắc da, giúp khuôn mặt từ đó thon gọn hơn.

Cách bấm huyệt giúp giảm béo mặt

Dùng tay ấn và miết các ngón tay từ sau tai đến dưới cổ.

Các khớp ngón tay miết trên trán, từ trái sang phải và ngược lại,

Miết từ xương gò má hướng về cằm.

Áp hai lòng bàn tay vào má, massage theo vòng tròn.

Dùng đầu ngón tay miết phần gò má từ trong ra ngoài.

Nhiều ý kiến cho rằng, việc sử dụng khăn nóng chườm lên mặt, với tác động của nhiệt sẽ khiến vùng da đổ mồ hôi, từ đó giúp hỗ trợ loại bỏ các mỡ thừa tích tụ tại các vùng cằm, má.

Đắp khăn nóng giảm béo mặt tự nhiên

Chuẩn bị một chậu nước nóng.

Nhúng khăn mềm vào nước rồi vắt khô.

Đắp trực tiếp lên mặt cho đến khi khăn nguội hẳn.

Thực hiện thêm khoảng 3 – 4 lần nữa.

Viện thẩm mỹ DIVA tự hào là địa chỉ làm đẹp tiên phong ứng dụng công nghệ Lipo Theramax Plus – công nghệ hủy mỡ cấp tốc tân tiến nhất hiện nay, đã được tổ chức FDA chứng nhận đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả rõ rệt.

Công nghệ Lipo Theramax Plus sử dụng nguồn nhiệt năng tác động trực tiếp lên vùng mỡ thừa trên mặt, phá vỡ liên kết mô mỡ bên dưới, sau đó chuyển hóa và đào thải chúng ra bên ngoài mà không cần phẫu thuật, xâm lấn.

Công nghệ Lipo Theramax Plus phù hợp với những đối tượng gặp tình trạng béo mặt lâu năm, mỡ thừa tích tụ dày tại vị trí xung quanh gương mặt hoặc các trường hợp không có thời gian ăn kiêng, tập luyện giảm cân.

Hiệu quả giảm béo mặt bằng công nghệ Lipo Theramax Plus

✓ Loại bỏ mỡ thừa tại vùng cằm, hai bên má hiệu quả 90%.

✓ Giải quyết tình trạng cằm nọng, da chảy xệ.

✓ Tạo đường nét thon gọn, cằm v-line cho gương mặt.

✓ Kích thích sản sinh collagen giúp da căng mịn, săn chắc.

✓ Hiệu quả duy trì lâu dài, không lo tái béo.

Công nghệ Lipo Theramax Plus giúp giải quyết tình trạng béo mặt một cách nhanh chóng mà không cần ăn kiêng, tập luyện vất vả. Hơn 50.000 khách hàng đã trải nghiệm và vô cùng hài lòng với kết quả nhận được.

Với các cách giảm béo mặt tự nhiên đơn giản, hy vọng bạn có thể nhanh chóng sở hữu gương mặt thon gọn, v-line quyến rũ. Nếu bạn muốn biết thêm chi tiết về công nghệ giảm béo Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA, xin vui lòng liên hệ qua hotline 1900 6689 để được tư vấn và hỗ trợ.

Giảm Béo Mặt : 10+ Cách Giảm Mỡ Mặt Và Cằm Tự Nhiên Tại Nhà Hiệu Quả / 2023

Béo mặt (mập mặt) là hiện tượng mặt bị phù trở nên nặng nề, chảy xệ do trữ nước hoặc tích mỡ, nhưng chủ yếu là tích tụ mỡ thừa dưới da, khiến gương mặt trở nên phù thũng, xấu xí.

Béo mặt và cằm không chỉ làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ của khuôn mặt mà còn khiến bạn thiếu đi sự tự tin trước mặt người khác.

Do dư cân: Thừa cân, béo phì là nguyên nhân chính gây nên tình trạng béo mặt. Với những người béo mặt do thừa cân thì chỉ có thể áp dụng các động tác giúp giảm béo mặt kết hợp với chế độ ăn kiêng khoa học.

Ăn mặn: Việc ăn quá nhiều thực phẩm, thức ăn chứa nhiều muối như: khoai tây chiên, lạp xưởng, khô, xúc xích, gà rán,… hoặc thêm nhiều gia vị khi ăn sẽ gây tình trạng tích nước. Tình trạng tích nước về lâu dài sẽ gây sưng to phần mặt.

Do cơ địa: do cấu trúc gương mặt và hình dáng xương quai hàm.

Tư thế nằm ngủ: những ai có thói quen không kê gối khi ngủ hoặc nằm gối thấp sẽ rất dễ sưng mặt, to mặt. Bởi khi phần đầu không được kê cao khi ngủ sẽ gây ra tình trạng máu dồn lên não quá nhiều, các mạch máu sưng to lên.

Uống nhiều nước trước khi ngủ: Uống nước quá nhiều trước khi ngủ dẫn đến tình trạng mặt sưng húp vào mỗi buổi sáng, đặc biệt là phần mắt.

Là con gái thì ai cũng mơ ước có được một khuôn mặt đẹp, thon gọn, tuy nhiên do nhiều nguyên nhân mà có vài chị em bị béo mặt và đang cố gắng tìm kiếm các phương pháp giúp giảm mỡ mặt nhanh chóng.

Viên uống, Mặt nạ giảm mỡ mặt và cằm đơn giản hiệu quả

Sử dụng mặt nạ giảm mỡ mặt là bí quyết được rất nhiều chị em truyền tai nhau trên diễn đàn webtretho, diễn đàn làm đẹp…

Cách dùng mặt nạ cũng rất đơn giản, chỉ cần dán vào vùng da có mỡ tại cằm, bụng, đùi,…là có thể phát huy tác dụng.

Mặt nạ V line Konad : Cách giảm béo mặt của sao Hàn

Mặt nạ v-line konad là sản phẩm có xuất xứ từ Hàn Quốc, hiện nay đang là một sản phẩm rất hot và được nhiều chị em bên Hàn Quốc sử dụng và đã được nhập khẩu phân phối về thị trường Việt Nam.

Thành phần

Mặt nạ tạo cằm V-line Konad Vtox Lifting Mash được các chuyên gia Hàn Quốc nghiên cứu tạo nên từ những thành phần đặc biệt, hoàn toàn lành tính và không gây tác dụng phụ như:

Collagen: Giúp da chắc khỏe, ngăn quá trình lão hóa, mịn màng và trắng sáng.

Hexapeptide-8: Là một thành phần mỹ phẩm nổi tiếng với công dụng xóa nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa, se khít lỗ chân lông, giúp thúc đẩy sản sinh ra Collagen và Elastin trong da.

Q10: Là “vũ khí bí mật” chống lão hóa cho làn da không tuổi.

Caffeine: Caffein là chất sinh nhiệt rất tốt và là chất kích thích trao đổi chất, giúp đốt cháy axit béo thành năng lượng dễ tiêu thụ.

Vitamin E: Dưỡng ẩm hiệu quả, giúp quá trình hydrat hóa, xoa dịu các mô mỡ, giúp đào thải mỡ nhanh chóng.

Adenosine:Tối đa hóa hoạt động của tế bào da, chống kích ứng và kháng viêm cho da, giúp làn da sáng mịn trông thấy đồng thời hỗ trợ làm giảm hiện tượng chảy xệ, giúp hồi phục các hư hại và làm đầy các rãnh nhăn.

Công dụng

Mặt nạ vline konad được thiết kế giống với chiếc khẩu trang, có công dụng làm ôm trọn phần cằm tới mang tai từ đó ép cho làn da của phần cằm trở lên săn chắc, đánh tán những mỡ thừa có ở phần cằm giúp cho khuân mặt trở lên thon gọn.

Mặt nạ vline konad có những tính năng công dụng vượt trội sau:

Đánh tan mở thừa, mỡ nọng ở cằm từ đó giúp cho khuân mặt thon gọn hơn

Định hình lại phần cằm tạo khung vline, không gây đau đớn như phẫu thuật thẩm mỹ

Ngăn ngừa việc tích tụ của mỡ

Thẩm thấu các tinh chất giúp bảo vệ da và dưỡng ẩm cho da

Tạo khung mặt V-line hoàn toàn tự nhiên

Cách dùng

Sản phẩm mặt nạ V Line Konad là mặt nạ có miếng dán dưới cằm và có hai dây đeo nâng cằm từ hai bên tai. Để duy trì kết quả tốt nhất, bạn nên sử dụng mặt nạ ít nhất hai lần một tuần theo hướng dẫn.

Các bước sử dụng mặt nạ V-line để mang lại hiệu quả tốt được thực hiện theo trình tự các bước sau đây:

Bước 1: Làm sạch mặt với sữa rửa mặt, đối với những bạn make up nên sử dụng tẩy trang để làm sạch.

Bước 2: Mở túi, tháo mặt nạ và gỡ tấm phim mỏng ra.

Bước 3: Dán phần giữa của mặt nạ vào phần dưới cằm, hãy chắc chắn ôm sát vào phần cằm dưới của bạn.

Bước 4: Cố định phần mặt nạ bằng cách đeo phía hai đầu mặt nạ vòng ở quanh phía hai bên tai.

Bước 5 : Khi này, mặt nạ đã thật chặt và cố định trên cằm của bạn. Sau khi áp dụng khoảng 1- 2 tiếng, bạn hãy tháo mặt nạ Konad ra và Massage nhẹ nhàng vùng hàm và phần cổ cho đến khi các tinh chất được hấp thụ hoàn toàn.

Giá bán

Giá gốc của sản phẩm là 1.300.000 VND/ hộp (gồm 5 mặt nạ). Hiện nay nhà phân phối đang có chương trình ưu đãi giảm giá khi đặt mua online mặt nạ V-line Konad chỉ còn 620.000 VND/hộp, và đặc biệt hơn khi đặt mua combo 2 hộp chỉ với giá 980.000 VND.

Để mua được sản phẩm V line Konad chính hãng bạn có thể đặt hàng tại website chính hãng để mua đúng hàng không lo bị mua phải hàng giả, hay hàng rẻ tiền kém chất lượng.

Thuốc giảm béo mặt – Keto Slim : viên uống giảm mỡ mặt dạng sủi

Không chỉ giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân, Keto Slim còn đảm bảo sự ổn định của lượng đường huyết và hạn chế cảm giác thèm ăn khi sử dụng sản phẩm.

Thành phần

Sản phẩm với 3 chiết xuất độc đáo trà trắng, trà đen, trà xanh và các thành phần khác như L – Glutamine, L – Camitine, Folium Nelumbinis Extract (Cao lá sen), Glucomannan, Vitamin C giúp tăng cường chuyển hóa chất béo và ngăn ngừa tích trữ mỡ thừa hiệu quả.

TRÀ TRẮNG : Trà trắng với EGCG giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất lên 4-5%, tương đương đốt cháy thêm 70-100 calo mỗi ngày. Giảm thiểu các tế bào mỡ Adipogenesis, tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể

TRÀ ĐEN : chứa theaflavin làm chậm quá trình lão hóa, tiêu thụ mỡ tốt. Chứa polyphenol, có khả năng đốt cháy chất béo cực mạnh.

TRÀ XANH : Chứa EGCG đốt cháy mỡ thừa, chuyển hóa glucose, thanh lọc cơ thể. Chống oxy hóa gấp 20 lần so với vitamin E.

Chitosan : Như một “nam châm” hút các axit béo tại ruột và loại trừ khỏi cơ thể.

Glucomannan : Thúc đẩy quá trình giảm béo, hạ mỡ máu

L-Glutamine : Cung cấp năng lượng và giúp duy trì sự tập trung, cũng như thúc đẩy giảm cân mà không làm mất khối lượng cơ bắp.

Thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Tăng cường khả năng đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân hiệu quả và nhanh chóng.

Ngăn ngừa hấp thu protein và chất béo.

Ngăn ngừa mỡ tích tụ trong cơ thể.

Giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể.

Giúp các vòng của cơ thể trở lên săn chắc và quyến rũ.

Cải thiện hệ tuần hoàn, giúp tim khỏe mạnh.

Cải thiện hệ tiêu hóa.

Ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da.

Giảm nhanh 5-7 kg một cách thần kỳ mà không lo tăng cân trở lại sau khi ngưng dùng.

Cách dùng

Keto slim được sản xuất dạng viên sủi nên vô cùng dễ dàng sử dụng. Mỗi một hộp chứa 12 viên sủi, liệu trình sử dụng hiệu quả nhất là sử dụng 3 hộp trong vòng 1 tháng. Cách sử dụng như sau:

Hòa tan 1 viên sủi với 150-350 ml nước.

Ngày uống 2 lần vào buổi sáng và tối trước bữa ăn 45 phút.

Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng liên tục và đúng lộ trình.

Giá bán

Keto Slim viên sủi hộp 12 viên hiện đang được bán với giá gốc là 1.580.000 VNĐ/ hộp, Hiện nhà phân phối đang có chương trình tri ân cho 100 khách hàng đầu tiên sẽ được hưởng ưu đãi mua 2 tặng 1 đồng thời giảm ngay 50% giá thành, chỉ còn 790.000 VNĐ/hộp khi đặt mua sản phẩm tại website của nhà sản xuất.

Ăn gì để giảm béo mặt – Cách giảm béo mặt và cằm tự nhiên tại nhà

Với một khuôn mặt phù ú mập mạp bạn nên dành cho mình chế độ ăn uống bao gồm nhiều trái cây, rau, các loại hạt và ngũ cốc.

Giảm béo mặt tự nhiên với Chanh

Chỉ với 1 ly nước chanh mỗi ngày cũng giúp bạn thải bỏ độc tố trong cơ thể hiệu quả, thậm chí còn giúp làm đẹp da và cải thiện tình trạng béo mặt.

Cách giảm béo mặt của sao Hàn – ăn Cà rốt

Cà rốt có chứa rất ít calories nên giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Thường xuyên ăn cà rốt sẽ hỗ trợ giúp làn da săn chắc, khỏe đẹp, đồng thời giảm tình trạng mỡ thừa tích tụ ở vùng mặt.

Bên cạnh đó, lượng chất xơ và các vitamin có trong cà rốt sẽ giúp bạn không còn cảm giác thèm ăn vặt nữa.

Ăn đu đủ giảm mỡ mặt

Do đó, bạn cũng nên nhớ bổ sung đu đủ thường xuyên khi muốn làm thon gọn vùng mặt của mình.

Cách giảm béo mặt với cần tây

Không chỉ là loại thực phẩm ít calories, cần tây còn rất giàu vitamin và chất xơ nên các cô nàng bị béo mặt có thể ăn hoài mà không sợ “phát tướng”.

Chất xơ trong cần tây còn giúp cơ thể no lâu hơn, từ đó giảm nhu cầu ăn uống trong ngày xuống để bạn có thể kiểm soát được lượng thức ăn mà mình tiêu thụ vào cơ thể.

Bên cạnh đó, cần tây cũng có tác dụng lợi tiểu, cân bằng huyết áp ổn định và ngăn ngừa triệu chứng sưng tấy, phù nề trên da.

Nước ép cần tây và cà rốt

Trong nước ép cần tây cà rốt có chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, A, B cùng hàm lượng chất xơ dồi dào. Việc uống nước ép cần tây cà rốt mỗi ngày là cách làm thanh lọc cơ thể và đốt cháy mỡ thừa hữu hiệu.

Chuẩn bị 1 củ cà rốt và 2 bó cần tây đã rửa sạch, gọt vỏ.

Bỏ vào máy xay sinh tố, lọc bỏ xác và lấy nước uống.

Bạn có thể thêm mật ong để da trắng hồng và tươi trẻ hơn.

Rau chân vịt giảm mỡ mặt và cằm

Rau chân vịt là một loại thực phẩm chứa nhiều nguyên tố cần thiết để giúp giảm béo mặt như kali, vitamin A và vitamin C.

Ăn gì giảm béo mặt – Socola đen

Vị đắng trong socola đen 70% sẽ làm giảm vị giác và kéo dài quá trình tiêu hóa trong cơ thể, từ đó giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn.

Mặt khác, socola đen còn chứa caffeine nên giúp đốt cháy calo hiệu quả, nhờ vậy sẽ giúp khuôn mặt bạn luôn thon gọn.

Ăn khoai lang giảm béo

Ngoài ra, trước bữa trưa hoặc bữa tối cũng nên ăn một chút khoai lang để giảm lượng thức ăn tiêu thụ vào cơ thể.

Các loại hạt giúp giảm mỡ nọng cằm

Sử dụng một trong các loại hạt như: Óc chó, hạnh nhân, bí đỏ, hướng dưng,… sẽ giúp chị em tiêu hao 1 lượng calo rất lớn. Đây được ví như các bài tập cho cơ hàm, giúp đánh tan mỡ mặt, vùng cổ, nọng cằm.

Ngoài ra, vitamin, khoáng chất trong các loại hạt này còn hữu ích cho sức khỏe và giúp cơ thể no lâu hơn.

Trà xanh giúp tiêu mỡ mặt

Mỗi ngày duy trì 1 cốc trà xanh sẽ giúp giảm mỡ vùng mặt rất hiệu quả.

Tăng cường ăn thịt bò

Thịt bò chính là câu trả lời cho việc ăn gì để giảm béo mặt nhanh nhất. Trong thịt bò có hàm lượng protein, sắt cùng các dưỡng chất hữu ích cho sức khỏe và tạo cảm giác no lâu.

Ngoài ra, ăn thịt bò cũng kích thích hệ tiêu hóa tăng năng suất hoạt động, giúp đốt cháy calo nhanh hơn.

Ăn trứng giảm béo mặt và cằm

Đây là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn giảm cân, giảm mỡ mặt và cằm.

Với hàm lượng vitamin B12, B6, Vitamin D, vitamin A, canxi, omega3,…trứng sẽ giúp cơ thể có đủ năng lượng duy trì trong 1 ngày dài.

Uống nhiều nước giảm béo mặt

Một nghiên cứu nhỏ trên những người trưởng thành lớn tuổi đã tìm thấy rằng, uống nước trước khi ăn sáng sẽ làm giảm hàm lượng calo hấp thụ tới khoảng 13%.

Uống nước cũng sẽ làm gia tăng tạm thời tốc độ trao đổi chất lên 24%. Khi tốc độ trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, cơ thể cũng đốt cháy nhiều calo hơn và giúp đốt cháy mỡ, giảm cân tốt hơn.

Thêm nữa, giữ cho người đủ nước sẽ giúp làm giảm tình trạng tích trữ nước, ngăn không bị đầy bụng và sưng bọng mắt.

Một số biện pháp giảm béo mặt tự nhiên khác

Hạn chế thức khuya, nên tập thói quen đi ngủ sớm, ngủ đủ 7 tiếng/ ngày.

Không ăn các thực phẩm nhiều muối hoặc nhiều gia vị. Ăn thanh đạm, bổ sung các loại rau và hạn chế chấm muối khi ăn trái cây.

Thường xuyên tập luyện các bài tập đốt mỡ.

Sửa lại thói quen ngủ, dùng loại gối cao tầm 10-15 cm để kê đầu.

Sử dụng thêm các loại nước detox tự nhiên như: nước chanh, nước cam không đường.

Hạn chế rượu bia, đồ uống có cồn, thuốc lá

Cách massage giảm mỡ mặt, giúp mặt V-line thon gọn

Nếu bạn sở hữu đôi má mũm mĩm và cằm đầy đặn thì việc massage mặt mỗi ngày sẽ giúp kích thích, tăng tuần hoàn máu, đặc biệt sẽ làm khuôn mặt trở nên thon gọn hơn.

Massage giảm mỡ mặt bằng tay hiệu quả

Các bạn có thể massage bàng tay hoặc sử dụng máy massage tại nhà. Bên cạnh đó, có thể sử dụng tinh dầu massage thon gọn mặt, không chỉ giúp tinh thần thoải mái mà còn tốt cho da.

Cách Massage giảm mỡ mặt

Đầu ngẩng cao, dùng ngón cái mát xa cằm

Ấn tay vào đầu sau đó nghiêng trái nghiêng phải

Hai tay vòng sau gáy, đầu cuối xuống thấp

Vuốt mạnh tay từ cằm tới thái dương hướng từ trong ra ngoài

Trở về tư thế ban đầu và lặp lại động tác

Massage giảm mỡ mặt bằng thìa

Đầu tiên bạn dùng tinh dầu thiên nhiên bôi đều khắp mặt, massage nhẹ nhàng để dầu thẩm thấu vào da. Bước này giúp giảm tình trạng trầy xước mặt. Sử dụng thìa sứ ăn canh để massage mặt.

Bắt đầu từ phần trán, bạn vuốt từ dưới trán lên trên liên tục khoảng 10 15 lần.

dùng cán thìa, kéo nhẹ nhàng hai bên sống mũi theo chiều từ dưới lên trên, lặp lại động tác 15 lần.

Nhẹ nhàng dùng thìa vuốt nhẹ nhàng từ chính giữa cằm đến phần dưới tai. Thực hiện 20 lần rồi chuyển sang động tác 4.

Massage phần gò má: bắt đầu từ phần cánh mũi, bạn kéo thìa nhẹ nhàng từ trong ra ngoài. Thực hiện khoảng 20 lần.

Bạn nên thực hiện các chuỗi động tác massage giảm béo mặt này vào ban đêm. Nên nhớ kiên trì thực hiện nhiều lần và lâu dài để đạt hiệu quả tốt nhất.

Không chỉ tập trung giảm mỡ mặt mà bạn cũng chú ý tim hiểu các cách giúp bạn hạn chế nguy cơ tăng cân.

Vì tăng cân, tích mỡ chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng béo mặt và da chảy xệ.

Massage giảm béo mặt bằng đá lạnh

Tuy nhiên, bạn không biết rằng đá lạnh còn có tác dụng massage giảm béo mặt cực kì hiệu quả.

Thực hiện chườm đá lên mặt hàng ngày sẽ giúp kích thích quá trình đốt mỡ, làm căng và săn chắc da mặt, thu nhỏ lỗ chân lông nhanh chóng.

Chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày, thực hiện vào mỗi sáng và tối, sau vài tuần bạn sẽ nhận thấy khuôn mặt thon gọn đáng kể, mỡ mặt giảm đi thấy rõ.

Massage giảm béo mặt bằng muối

Đây là một trong những cách giúp giảm mỡ má và nọng cằm nhanh chóng nhất.

Cách thực hiện như sau :

Cho 2 thìa muối hòa tan với nước nóng.

Dùng khăn mềm để thấm nước muối rồi thoa đều khắp mặt và cổ.

Massage nhẹ nhàng trong 10 phút, sau đó rửa lại với nước.

Thực hiện kiên trì mỗi ngày bạn sẽ thấy cằm, mặt nhỏ đi trông thấy.

Kết hợp với uống nước chanh muối hoặc xông hơi bằng muối để góp phần hỗ trợ giảm béo mặt cấp tốc.

Gừng massage giảm mỡ mặt hiệu quả

Nghiên cứu trong thành phần của gừng có chứa gingerol và shogaol giúp đẩy nhanh quá trình phân hủy chất béo và ức chế béo tự nhiên. Vì thế, thường xuyên massage mặt để giúp bạn giảm mỡ mặt cấp tốc.

Lấy 2 nhánh gừng tươi rửa sạch, giã nhỏ gừng.

Sau đó, thoa gừng lên vùng mặt và massage nhẹ nhàng theo hướng từ trên xuống dưới.

Bên cạnh đó, bạn uống mỗi buổi sáng 1 cốc trà gừng mật ong để tăng hiệu quả.

Mỗi ngày 1 – 2 lần vào sáng và tối.

Mẹo massage, bấm huyệt làm thon gọn mặt

Cách làm này sẽ giúp tăng lưu thông máu, săn chắc da, nhờ vậy mặt thon gọn hơn trông thấy.

Các bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc tới trực tiếp các thẩm mỹ viện hoặc spa có dịch vụ bấm huyệt giảm béo để đạt kết quả tốt nhất.

Cách thực hiện như sau

Dùng tay ấn và miết các ngón tay từ sau tai tới dưới cổ

Sử dụng các khớp ngón tay miết vùng trán từ trái sang phải và ngược lại

Khớp ngón tay miết xương gò má về hướng cằm khoẳng 5 lần

Lấy ngón trỏ và ngón cái đặt lên má giống như véo da

Áp 2 lòng bàn tay vào má rồi mát xa theo vòng tròn từ dưới lên

Miết phần gò má bằng lực trung bình theo hướng từ trong ra ngoài bằng các đầu ngón tay.

Bài tập giảm mỡ mặt đơn giản, dễ thực hiện

Tập thể dục cho mặt là cách tốt nhất để làm săn chắc cơ mặt, tăng độ đàn hồi cho da và giảm các nếp nhăn. Đó cũng là những bài tập thể dục đơn giản cho tổng thể gương mặt thon gọn hơn và làn da săn chắc hơn.

Bài tập giảm mỡ mặt đơn giản nhất chính là phồng má. Bạn có thể thực hiện động tác này bằng cách đóng miệng lại và giữ không khí ở trong khoang miệng, đẩy không khí từ trái qua phải.

Thực hiện liên tục từ 10 – 15 giây sau đó thở ra. Để hiệu quả, bạn nên thực hiện bài tập này ít nhất 10 lần/ngày.

Tập cười để làm căng má và miệng

Cười không chỉ khiến bạn trở yêu đời hơn mà đó còn là cách giảm mỡ mặt hiệu quả. Để thực hiện, bạn hãy cười rộng miệng, răng và môi mím chặt, không nheo mắt. Giữ nguyên động tác trong vài giây, sau đó trở về trạng thái bình thường.

Bài tập giảm mỡ mặt cho nữ và nam – Chúm môi

Cách giảm mỡ mặt bằng động tác chúm môi cũng rất dễ thực hiện. Bạn chỉ cần chúm môi lại sau đó di chuyển từ trái qua phải trong 5 giây. Bài tập này bạn cũng nên duy trì thực hiện càng nhiều lần càng tốt.

Tập luyện cơ mặt là cách giúp giảm béo mặt hiệu quả. Các động tác luyện cơ mặt ngoài giúp giảm mỡ thừa còn giúp da vẻ tươi sáng, hồng hào, giảm nếp nhăn.

Cách luyện cơ mặt rất đơn giản, bạn có thể thực hiện mọi lúc mọi nói. Bạn chỉ cần thường xuyên phát âm hai chữ “X” và “O”. Khi nói hai chữ cái này sẽ khiến cho các cơ trên mặt hoạt động, cơ miệng di chuyển theo.

Giảm mỡ mặt khi khép và mở miệng

Đây cũng là cách luyện cơ mặt hiệu quả nếu áp dụng thường xuyên. Bạn chỉ cần dành ra ít thời gian để tập “mở và khép miệng” mỗi ngày. Khi mở miệng bạn giữ động tác trong 5 giây sau đó khép miệng lại một cách từ từ. Lặp lại động tác từ 30 35 lần, nên thực hiện nhiều lần trong ngày và kiên trì trong vòng 1 tháng để thấy rõ hiệu quả.

Nhai kẹo cao su – bài tập giảm béo mặt đơn giản

Nhai kẹo cao su là động tác giúp giảm béo mặt có thể thực hiện bất cứ khi nào. Khi nhai kẹo cao su, các cơ mặt buộc phải làm việc và hoạt động liên tục, chính vì thế mà giúp giảm mỡ vùng mặt rất tốt.

Để đạt hiệu quả tốt, bạn nên sử dụng loại kẹo cao su không đường. Nếu sử dụng loại kẹo có đường sẽ gây phản ứng ngược là mỡ sẽ tích trữ trên mặt nhiều hơn đấy.

Bài tập mặt cá

Mặc dù không có nghiên cứu nào làm sáng tỏ hiệu quả của bài tập này trong việc “tạm biệt” mỡ mặt, nhưng nó có thể giúp bạn làm săn chắc cơ mặt và làm cho da mặt bớt bệu.

Để thực hiện bài tập này, tất cả những gì bạn cần làm là tạo một khuôn mặt giống cá bằng cách chu môi và hút 2 má lõm vào sâu, sau đó mỉm cười nhẹ.

Thổi không khí ra ngoài

Bạn có biết rằng một động tác đơn giản như thổi khí có thể giúp bạn loại bỏ mỡ thừa trên mặt? Chúng tôi biết bạn chưa từng làm. Để có kết quả tốt hơn, bạn có thể ngồi trên ghế khi thực hiện bài tập này. Về cơ bản bạn cần phải cảm nhận sự căng duỗi trên cằm và cổ của bạn, theo trang tin India.com.

Tăng trao đổi chất bằng cách tập thể dục

Tập thể dục cũng mang lại thay đổi cho khuôn mặt. Đó cũng là cách để rèn luyện sức khỏe tổng quát.

Đơn giản là bạn chỉ cần đi bộ 30 phút vào hầu hết mọi ngày trong tuần. Hoặc bạn có thể xây dựng chương trình luyện tập xoay vòng 3-5 ngày một tuần. Bất kì bài tập nào cũng đều giúp tăng cường trao đổi chất, giảm mỡ toàn thân và làm gầy mặt.

Tập gym giảm mỡ mặt

Nhiều người có thắc mắc liệu tập gym có giảm mỡ mặt không? Câu trả lời là CÓ. Nếu bạn bạn là người thừa cân trên toàn cơ thể, áp dụng các bài tập gym là lựa chọn phù hợp.

Hãy bắt đầu với các bài tập cardio như: Hít đất trườn tới, chống đẩy, chạy xa,…để giúp đốt cháy năng lượng và mỡ thừa trên cơ thể. Một khi cơ thể được săn chắc hơn, vùng mặt cũng sẽ được cân đối và thon gọn hơn đấy.

Ngoài ra, còn 1 số bài tập khác như nhảy dây, nhảy xốc,…. cũng có thể giúp giảm mỡ mặt hiệu quả đó.

Lời kết

Tuy hình dạng gương mặt thì không thể thay đổi trừ khi bạn phẫu thuật, nhưng giảm mỡ tích tụ hai bên má thì hoàn toàn có thể.

Mẹo Giảm Béo Mặt Tự Nhiên Tại Nhà Vô Cùng Hiệu Quả / 2023

Các nguyên nhân khiến bạn béo mặt

Do thừa cân, mỡ tích tụ tại mặt là nguyên nhân chủ yếu làm béo mặt.

Do ăn quá mặn vì muối có khả năng giữ nước , tích tụ nhiều nước tại mặt.

Lười vận động thì khiến bạn không đào thải được mỡ thừa và mặt trở nên nặng nề hơn.

Do cấu trúc xương hàm to thì dù người bạn có gầy thì mặt vẫn to tròn.

Stress , thiếu ngủ, uống bia rượu,… cũng là nguyên nhân gây ra béo mặt.

Càng lớn tuổi sẽ càng béo mặt vì lúc đó da bạn sẽ bị lão hóa dẫn đến da không còn được săn chắc, độ đàn hồi giảm và bị chảy xệ lúc đó mỡ thừa sẽ tích tụ.

1. Giảm béo mặt bằng cách uống nước ép bí đao

2. Giảm béo mặt bằng phương pháp chườm đá lạnh

3. Giảm béo mặt bằng muối nóng

Muối là gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của mỗi gia đình. Nhưng rất ít người biết thêm công dụng của muối là giảm được béo mặt rất hiệu quả. Nhiệt độ của muối nóng giúp đốt cháy mỡ thừa, tan mỡ , săn chắc cơ mặt hiệu quả, an toàn. Muối toát ra một lượng nhiệt làm mạch máu lưu thông dễ dàng hơn, giúp da mặt hồng hào và mịn màng.

Bước 1: Đứng thẳng người, hít thở nhẹ nhàng

Bước 2: Gập cổ về phía trước sao cho cằm chạm với ngực rồi từ từ ngả ra sau. Tiếp đó xoay cổ từ trai qua phải một cách chậm rãi rồi làm ngược lại.

5. Giảm mặt bằng mật ong và chanh

Trong mật ong có chứa thành phần chống oxy hóa , có các đặc tính kháng khuẩn giúp bạn giảm được mỡ mặt và các vùng khác trên cơ thể bị nhiều mỡ. Phương pháp này rất an toàn hiệu quả được nhiều người sử dụng.

Cách giảm béo mặt bằng hỗn hợp chanh và mật ong:

Đầu tiên vắt lấy nước cốt chanh.

Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp đó lên , massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút ; sau đó rửa sạch với nước lạnh.

Hãy kiên trì làm 3-4 lần/tuần sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ.

6. Giảm béo mặt bằng nước trà xanh

Nước trà xanh là thức uống được nhiều người sử dụng hằng ngày rất tốt cho sức khỏe và thanh lọc cơ thể. Ngoài ra thức uống này còn có công dụng giảm mỡ, giảm chân , giữ dáng, Trong trà xanh có chất EGCG chống oxy hóa cho da luôn tươi trẻ, mị màng , còn Vitamin C có hiệu quả loại bỏ chất béo.

7. Giảm béo mặt bằng thói quen ăn uống khoa học

Thói quen ăn uống của bạn cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc giảm mỡ. Hãy ăn những thực phẩm như rau củ, hoa quả thay vào các thực phẩm có chứa tinh bột, dầu mỡ, bơ sữa. Tăng cường bổ sung nước cho cơ thể. Mỗi người cần có một chế độ ăn uống cho phù hợp. Không nên nhịn ăn và bỏ bữa quá nhiều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều.

8. Hạn chế đồ uống có cồn để giảm béo mặt

Lượng calo trong đồ uống có cồn rất cao , nó làm tăng nguy cơ thừa cân mà lại còn ít chất dinh dưỡng. Một cốc bia sẽ kích thích vị dạ dày hoạt động tốt hơn nhưng uống nhiều sẽ làm tăng lượng mỡ và phù mặt. Bạn nên hạn chế uống đồ có cồn để đảm bảo sức khỏe mà không gây tích mỡ thừa.

9. Giảm mỡ mặt bằng cách ngủ nghỉ đúng giờ

Bạn đang xem bài viết Cách Giảm Béo Mặt Tự Nhiên Có Thực Sự Hiệu Quả? / 2023 trên website Quatangmenard.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!