Cập nhật thông tin chi tiết về Chia Sẻ Về Việc Uống Nước Lá Sen Giảm Cân mới nhất trên website Quatangmenard.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Chia sẻ về việc uống nước lá sen giảm cân
Trước những thông tin uống nước lá sen giảm cân rất tốt, Thế Giới Điện Giải xin đưa ra cái nhìn toàn diện về việc uống nước lá sen giảm cân.
1. Uống nước lá sen giảm cân có thật không?
Trong Đông Y toàn bộ cây sen đều là những vị thuốc quý, hầu như sử dụng được tất cả các bộ phận của sen, chế biến ra những món ăn, bài thuốc tốt cho sức khỏe, có thể kể đến:
-Hạt sen: Có vị ngọt chát, tính bình có tác dụng an thần, dưỡng thai, ích thận có thể nấu cháo, nấu chè, làm mứt v.v…
-Tim sen: Hay còn gọi là liên tâm, là phần mầm xanh bên trong hạt sen, có vị chát đắng, không độc, tính hàn, dùng để an thần, giảm lo âu là chủ yếu, ngoài ra còn giúp hỗ trợ điều trị cao huyết áp… Tim sen sao lên nấu uống như một loại trà.
-Củ sen: Vùi sâu trong đất, tích tụ tinh hoa của đất nên củ sen chứa nhiều mangan, magie, sắt, đồng… giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tái tạo tế bào máu, tăng cường hệ miễn dịch… Củ sen chế biến được nhiều món, có thể hầm cũng có thể trọn gỏi ăn sống, …
-Ngói sen: Dùng phổ biến trong chế biến món ăn hằng ngày, trọn gỏi, ăn sống, xào, luộc đều cho ra những món ăn ngon, tốt cho sức khỏe. Bởi ngói sen có vị ngọt, tính hàn, giúp thanh nhiệt, giảm nôn ói, giã rượu…
-Hoa sen: Người ta thường bẻ cánh sen thả vào bồn nước tắm giúp làn da tươi trẻ,thư giản tinh thần và tái tạo tế bào mới. Dùng trong các spa chăm sóc da.
Một bộ phận tưởng chừng như không có quá nhiều công dụng lại cực kì cần thiết đối với sức khỏe con người đó là lá sen. Bên trong lá sen có chứa nhiều Flavonoid một nhóm hợp chất polyphenol có tác dụng cản trở các phản ứng oxy hóa nội môi, hạ lipid và cholesterol xấu trong máu, giảm triệu chứng mỡ trong máu gây ra các bệnh mãn tính nguy hiểm như xơ vữa động mạnh, tai biến, thoái hóa chức năng gan, thận v.v…
Nói về công dụng uống lá sen giảm cân, PGS, TS. Nguyễn Duy Thuần Phó Giám đốc Học viện Y dược cổ truyền Việt Nam, Viện trưởng Viện nghiên cứu y dược cổ truyền Tuệ Tĩnh chia sẻ: “Chưa thể kết luận lá sen có tác dụng giảm béo mà nó chỉ điều hòa lipid máu theo xu hướng làm giảm lipid tự do và cholesterol máu và dùng có lợi cho người béo chứ không thể nói là uống để giảm cân được”
Như vậy thực tế uống lá sen giảm cân là phương pháp giảm cân lành mạnh, lá sen kết hợp với các liệu trình giảm cân khác sẽ phát huy tác dụng rất lớn. Chứ không thể uống nước lá sen đơn thuần để giảm cân, rất dễ gây ra ngộ độc.
2. Uống nước lá sen giảm cân như thế nào hiệu quả?
Như đã nói lá sen có tác dụng tích cực trong việc hạ lipid và cholesterol trong máu, góp phần giảm mỡ thừa, tuy nhiên cần có phương pháp và liều lượng hợp lí để phát huy tối đa công dụng của vị thuốc này.
Riêng đối với uống nước lá sen để giảm cân chúng ta có thể áp dụng phương pháp sau để thu lại kết quả tốt nhất:
– Đối với lá sen tươi bạn xé nhỏ 30g lá sen nấu với nước như trà và uống hằng ngày, trong vòng 2 đến 3 tháng sẽ thấy công dụng giảm béo phát huy rõ rệt
– Đối với lá sen khô chỉ nên dùng 10g để nấu với nước uống hằng ngày. Bảo quản lá sen khô cẩn thẩn, tránh nấm mốc sẽ phát huy tốt công dụng của lá sen.
Lưu ý khi uống lá sen giảm cân:
– Nên uống vào buổi chiều tối vì lúc này cơ thể sản sinh lượng mỡ thừa nhiều nhất.
– Phụ nữ trong thời gian hành kinh không nên uống nước lá sen, vì sẽ gây đau bụng, ra máu nhiều, chóng mặt, đau đầu, tim đập nhanh…
– Cần kết hợp với các liệu trình tập luyện thể dụng thể thao để có hiệu quả giảm cân lành mạnh, săn chắc.
– Không uống quá nhiều, uống thay nguồn nước lọc vì sẽ gây tác dụng phụ.
– Cơ thể người mang tính hàn không nên uống nước lá sen để giảm cân sẽ gây giảm trí nhớ, cơ thể suy nhược, rối loạn nhịp tim.
– Tương tự người có thể chất sinh lý yếu cũng không nên uống vì sẽ suy giảm chức năng sinh lí.
3. Nước ion kiềm – bổ sung điểm khuyết còn thiếu của phương pháp uống nước lá sen giảm cân.
Các phương pháp giảm cân luôn thu hút sự chú ý của tất cả mọi người, người ta có thể dành rất nhiều thời gian để tìm kiếm phương pháp giảm cân, nhưng lại không đủ kiên nhẫn với bất cứ phương pháp giảm cân nào. Đấy là vì phương pháp phức tạp, chế độ ăn không hấp dẫn, quá trình tập luyện gian khổ v.v… nhưng quá trình giảm cân tự nhiên mới đem lại kết quả tốt và lâu dài.
Uống nước lá sen giảm cân cũng là một liệu trình tự nhiên nhưng điểm còn thiếu của nước lá sen là không thể uống quá nhiều, không tác dụng trực tiếp vào lượng mỡ thừa trên cơ thể, yêu cầu liều lượng thích hợp với từng cơ địa…
Nước ion kiềm ra đời như giải pháp của mọi rắc rối, tương tự như nước lá sen, nước ion kiềm có khả năng chống oxy hóa cao, làm hạ lipid và cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa các bệnh nan y nguy hiểm, cải thiện tình trạng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Đặc biệt đây là nguồn nước hoàn toàn tự nhiên, không chứa một hoạt chất nào có thể gây ra tác dụng phụ, sử dụng là nguồn nước chính trong ngày, không giới giạn cơ địa.
Sở dĩ làm được điều đó là vì:
-Nước ion kiềm nguồn nước sạch và tốt cho sức khỏe đến từ đất nước Nhật Bản, bằng công nghệ lọc và điện phân nguồn nước, nước ion kiềm có tính kiềm tự nhiên như rau xanh với độ pH trong khoảng 8.0 đến 9.5, giúp trung hòa lại lượng axit trong máu và các cơ quan trong cơ thể.
-Chức năng thải độc của nước ion kiềm nhờ vào cấu trúc phân tử nước nhỏ hơn gấp 5 lần phân tử nước bình thường. Quá trình điện phân tức là dùng nguồn điện tác động vào phân tử nước, bẻ gẫy cấu trúc nước và tái cấu trúc lại ở thể phân tử ion (Chỉ .05 nano met so với kích thước 2.5 ban đầu) dễ dàng thẩm thấu vào tế bào thực hiện chức năng thải độc hiệu quả.
-Khả năng chống oxy hóa mạnh: Quá trình oxy hóa trong cơ thể gây ra vô số tác hại, các tế bào khỏe mạnh sẽ chết đi, các cơ quan như gan, thân, tim, dạ dày, đường ruột sẽ suy giảm chức năng nhanh chống, quá trình điện phân nước còn giải phóng H2 (Hydrogen) có vai trò tích cực trong việc làm chậm quá trình oxy hóa, bảo vệ và tái tạo tế bào mới, giúp cơ thể tươi trẻ, khỏe mạnh.
So với uống nước lá sen giảm cân thì uống nước ion kiềm giúp giảm cân sẽ lành tính hơn, đơn giản hơn rất nhiều, lại an toàn với sức khỏe. Các bệnh tật nguy hiểm đều do lượng axit thừa trong cơ thể gây ra, nước ion kiềm làm tiêu biến lượng chất có hại này, bảo vệ cơ thể toàn diện.
Trúc Linh
Thế Giới Điện Giải – NPP máy điện giải tạo nước ion kiềm lớn nhất Việt Nam
# Chia Sẻ Về Việc Uống Nước Lá Sen Giảm Cân
Trước những thông tin uống nước lá sen giảm cân rất tốt, Thế Giới Điện Giải xin đưa ra cái nhìn toàn diện về việc uống nước lá sen giảm cân.
1. Uống nước lá sen giảm cân có thật không?
Trong Đông Y toàn bộ cây sen đều là những vị thuốc quý, hầu như sử dụng được tất cả các bộ phận của sen, chế biến ra những món ăn, bài thuốc tốt cho sức khỏe, có thể kể đến:
-Hạt sen: Có vị ngọt chát, tính bình có tác dụng an thần, dưỡng thai, ích thận có thể nấu cháo, nấu chè, làm mứt v.v…
-Tim sen: Hay còn gọi là liên tâm, là phần mầm xanh bên trong hạt sen, có vị chát đắng, không độc, tính hàn, dùng để an thần, giảm lo âu là chủ yếu, ngoài ra còn giúp hỗ trợ điều trị cao huyết áp… Tim sen sao lên nấu uống như một loại trà.
-Củ sen: Vùi sâu trong đất, tích tụ tinh hoa của đất nên củ sen chứa nhiều mangan, magie, sắt, đồng… giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tái tạo tế bào máu, tăng cường hệ miễn dịch… Củ sen chế biến được nhiều món, có thể hầm cũng có thể trọn gỏi ăn sống, …
-Ngói sen: Dùng phổ biến trong chế biến món ăn hằng ngày, trọn gỏi, ăn sống, xào, luộc đều cho ra những món ăn ngon, tốt cho sức khỏe. Bởi ngói sen có vị ngọt, tính hàn, giúp thanh nhiệt, giảm nôn ói, giã rượu…
-Hoa sen: Người ta thường bẻ cánh sen thả vào bồn nước tắm giúp làn da tươi trẻ,thư giản tinh thần và tái tạo tế bào mới. Dùng trong các spa chăm sóc da.
Một bộ phận tưởng chừng như không có quá nhiều công dụng lại cực kì cần thiết đối với sức khỏe con người đó là lá sen. Bên trong lá sen có chứa nhiều Flavonoid một nhóm hợp chất polyphenol có tác dụng cản trở các phản ứng oxy hóa nội môi, hạ lipid và cholesterol xấu trong máu, giảm triệu chứng mỡ trong máu gây ra các bệnh mãn tính nguy hiểm như xơ vữa động mạnh, tai biến, thoái hóa chức năng gan, thận v.v…
Nói về công dụng uống lá sen giảm cân, PGS, TS. Nguyễn Duy Thuần Phó Giám đốc Học viện Y dược cổ truyền Việt Nam, Viện trưởng Viện nghiên cứu y dược cổ truyền Tuệ Tĩnh chia sẻ: “Chưa thể kết luận lá sen có tác dụng giảm béo mà nó chỉ điều hòa lipid máu theo xu hướng làm giảm lipid tự do và cholesterol máu và dùng có lợi cho người béo chứ không thể nói là uống để giảm cân được”
Như vậy thực tế uống lá sen giảm cân là phương pháp giảm cân lành mạnh, lá sen kết hợp với các liệu trình giảm cân khác sẽ phát huy tác dụng rất lớn. Chứ không thể uống nước lá sen đơn thuần để giảm cân, rất dễ gây ra ngộ độc.
2. Uống nước lá sen giảm cân như thế nào hiệu quả?
Như đã nói lá sen có tác dụng tích cực trong việc hạ lipid và cholesterol trong máu, góp phần giảm mỡ thừa, tuy nhiên cần có phương pháp và liều lượng hợp lí để phát huy tối đa công dụng của vị thuốc này.
Riêng đối với uống nước lá sen để giảm cân chúng ta có thể áp dụng phương pháp sau để thu lại kết quả tốt nhất:
– Đối với lá sen tươi bạn xé nhỏ 30g lá sen nấu với nước như trà và uống hằng ngày, trong vòng 2 đến 3 tháng sẽ thấy công dụng giảm béo phát huy rõ rệt
– Đối với lá sen khô chỉ nên dùng 10g để nấu với nước uống hằng ngày. Bảo quản lá sen khô cẩn thẩn, tránh nấm mốc sẽ phát huy tốt công dụng của lá sen.
Lưu ý khi uống lá sen giảm cân:
– Nên uống vào buổi chiều tối vì lúc này cơ thể sản sinh lượng mỡ thừa nhiều nhất.
– Phụ nữ trong thời gian hành kinh không nên uống nước lá sen, vì sẽ gây đau bụng, ra máu nhiều, chóng mặt, đau đầu, tim đập nhanh…
– Cần kết hợp với các liệu trình tập luyện thể dụng thể thao để có hiệu quả giảm cân lành mạnh, săn chắc.
– Không uống quá nhiều, uống thay nguồn nước lọc vì sẽ gây tác dụng phụ.
– Cơ thể người mang tính hàn không nên uống nước lá sen để giảm cân sẽ gây giảm trí nhớ, cơ thể suy nhược, rối loạn nhịp tim.
– Tương tự người có thể chất sinh lý yếu cũng không nên uống vì sẽ suy giảm chức năng sinh lí.
3. Nước ion kiềm – bổ sung điểm khuyết còn thiếu của phương pháp uống nước lá sen giảm cân.
Các phương pháp giảm cân luôn thu hút sự chú ý của tất cả mọi người, người ta có thể dành rất nhiều thời gian để tìm kiếm phương pháp giảm cân, nhưng lại không đủ kiên nhẫn với bất cứ phương pháp giảm cân nào. Đấy là vì phương pháp phức tạp, chế độ ăn không hấp dẫn, quá trình tập luyện gian khổ v.v… nhưng quá trình giảm cân tự nhiên mới đem lại kết quả tốt và lâu dài.
Uống nước lá sen giảm cân cũng là một liệu trình tự nhiên nhưng điểm còn thiếu của nước lá sen là không thể uống quá nhiều, không tác dụng trực tiếp vào lượng mỡ thừa trên cơ thể, yêu cầu liều lượng thích hợp với từng cơ địa…
Nước ion kiềm ra đời như giải pháp của mọi rắc rối, tương tự như nước lá sen, nước ion kiềm có khả năng chống oxy hóa cao, làm hạ lipid và cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa các bệnh nan y nguy hiểm, cải thiện tình trạng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Đặc biệt đây là nguồn nước hoàn toàn tự nhiên, không chứa một hoạt chất nào có thể gây ra tác dụng phụ, sử dụng là nguồn nước chính trong ngày, không giới giạn cơ địa.
Sở dĩ làm được điều đó là vì:
-Nước ion kiềm nguồn nước sạch và tốt cho sức khỏe đến từ đất nước Nhật Bản, bằng công nghệ lọc và điện phân nguồn nước, nước ion kiềm có tính kiềm tự nhiên như rau xanh với độ pH trong khoảng 8.0 đến 9.5, giúp trung hòa lại lượng axit trong máu và các cơ quan trong cơ thể.
-Chức năng thải độc của nước ion kiềm nhờ vào cấu trúc phân tử nước nhỏ hơn gấp 5 lần phân tử nước bình thường. Quá trình điện phân tức là dùng nguồn điện tác động vào phân tử nước, bẻ gẫy cấu trúc nước và tái cấu trúc lại ở thể phân tử ion (Chỉ .05 nano met so với kích thước 2.5 ban đầu) dễ dàng thẩm thấu vào tế bào thực hiện chức năng thải độc hiệu quả.
-Khả năng chống oxy hóa mạnh: Quá trình oxy hóa trong cơ thể gây ra vô số tác hại, các tế bào khỏe mạnh sẽ chết đi, các cơ quan như gan, thân, tim, dạ dày, đường ruột sẽ suy giảm chức năng nhanh chống, quá trình điện phân nước còn giải phóng H2 (Hydrogen) có vai trò tích cực trong việc làm chậm quá trình oxy hóa, bảo vệ và tái tạo tế bào mới, giúp cơ thể tươi trẻ, khỏe mạnh.
So với uống nước lá sen giảm cân thì uống nước ion kiềm giúp giảm cân sẽ lành tính hơn, đơn giản hơn rất nhiều, lại an toàn với sức khỏe. Các bệnh tật nguy hiểm đều do lượng axit thừa trong cơ thể gây ra, nước ion kiềm làm tiêu biến lượng chất có hại này, bảo vệ cơ thể toàn diện.
Giảm Cân Bằng Nước Lá Sen
Dùng lá sen hết béo bụng nhanh hơn cả đi hút mỡ và thể dục – hãy lưu lại để có thân hình hoàn hảo hơn!
Tinh chất trong lá sen có tác dụng hỗ trợ sự hoạt động của lá lách, ngăn chặn sự hình thành chất béo thông qua sự trao đổi chất, có lợi cho việc giảm béo bụng. Trà lá sen được sử dụng cho những người tăng cân do ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm có dầu mỡ, người có công việc ít vận động như nhân viên văn phòng ngồi lâu với máy tính, người trông coi cửa hàng…
Lá sen giúp điều hòa lipid máu theo xu hướng làm giảm lipid tự do và cholesteron máu, có lợi cho người béo. Cách dùng lá sen để hộ trợ việc giảm béo rất đơn giản. Dùng lá khô đã thái nhỏ, cho vào ấm đun sôi lấy nước uống hàng ngày hoặc cho vào ly (tách) hãm với nước sôi trong khoảng từ 2-5 phút cho trà chín rồi thưởng thức. Có thể thêm chút quế, vài cánh hoa hồng hoặc đường để có vị thơm dễ chịu.
Cách giảm cân bằng nước lá sen
Một người béo phì mỗi ngày lấy lá sen hãm uống thay trà, uống liên tục 3 tháng thấy giảm béo rõ rệt, người khoẻ mạnh lên
Cách 1: Dùng lá sen khô 10g, nếu là lá sen tươi thì 30g, xé nhỏ, nấu nước uống thay trà trong ngày và sử dụng liên tục 2-3 tháng. Bạn sẽ thấy tác dụng hạ mỡ máu và chống béo phì rõ rệt.
Cách 2: Dùng tay xát nhỏ lá sen khô cho vào khay lớn. Sau đó, cho vào túi nhỏ từ 3-5g, gấp mép túi nilông lại, dùng bật lửa hơ để đóng gói, đảm bảo gói kín không bị hở, tránh tình trạng bị hư, mốc.
Trong ngày các chị em có thể sử dụng nhiều lần, uống liên tục, thay nước uống. Cho lá sen vào ly, đổ nước sôi vào, đậy nắp lại, để ủ khoảng 5-6 phút, ủ lâu để đảm bảo nước trà lá sen đã ngấm, nên uống khi trà ấm, nóng.
Tốt hơn hết bạn nên uống vào buổi chiều và tối vì khi đó là lúc cơ thể sản sinh ra lượng mỡ lớn nhất.
Bên cạnh đó, cũng có thể đun lá sen lấy nước và kết hợp gạo tẻ 100g, đem nấu cháo dùng với đường trắng, cũng có thể cho thêm đậu xanh để tăng sức thanh nhiệt giải độc. Trước khi nấu hãy ngâm lá sen cho mềm hoặc có thể dùng lá sen tươi.
Ngoài ra, có thể dùng 500g vỏ quýt khô, 50g trà lá sen, 100g lúa mạch, 10 g táo gai. Sau đó, cho các nguyên liệu trên vào nồi và đun với lửa nhỏ để sôi khoảng 7-10 phút. Với công thức này,phái đẹp có thể giảm béo bụng tốt, mà còn có thể giảm đờm.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia, phụ nữ đang trong thời kỳ hành kinh không nên dùng trà lá sen cũng như các loại trà khác. Không dùng trà lá sen cho phụ nữ đang mang thai. Để trà lá sen phát huy tác dụng tốt nhất nên dùng trước bữa ăn ít nhất 30 phút và sau bữa ăn 1 giờ để không làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.
Nguồn internet
Cùng Danh Mục:
Liên Quan Khác
Viên Uống Giảm Cân Lá Sen Slimtosen
DANH MỤC
THỐNG KÊ
+ Số tin hôm nay:
0
+ Số tin trong 48h:
75
+ Số tin hiện tại:
3.030
+ Đang online:
25.106
+ Số thành viên:
65.796
+ Lượt truy cập:
260.113.280
[ 27/12/2020, 12:59 AM ]
Viên uống giảm cân lá sen Slimtosen (Lượt xem: 720)
Slimtosen là thuốc giảm cân nổi tiếng của thương hiệu học viện quân y, với thành phần chiết xuất lá sen cùng thảo dược quý có tác dụng giảm mỡ máu, ổn định đường huyết, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và giảm cân an toàn, không tăng cân trở lại.
Thuốc giảm cân Slimtosen extra Học Viện Quân Y là niềm tự hào của các nhà khoa học Việt Nam, mang đến liệu trình giảm cân, giữ gìn vóc dáng và tăng cường sức khỏe an toàn cho chị em phụ nữ. Hiện sản phẩm viên uống giảm cân Slimtosen đang được phân phối trực tuyến trên hệ thống website Nhà Thuốc Uy Tín 24h, quý khách vui lòng để lại thông tin hoặc gọi hotline để được tư vấn sử dụng, mua hàng chính hãng.
Chiết xuất lá sen cần phải tách được các thành phần không có lợi đồng thời giữ lại hoạt chất flavonoid quan trọng nhất. Chính vì thế cần đến những công nghệ hiện đại đang được Học Viện Quân Y sử dụng để sản xuất Slimtosen.
Với thế mạnh về nguồn nguyên liệu sạch, quý hiếm, Học Viện Quân Y tự tin mang đến sự chất lượng trong từng sản phẩm. Tất cả các thành phần của thuốc đều đã được kiểm chứng an toàn, không chứa chất có hại cho cơ thể.
Thực phẩm chức năng giảm cân lá sen Slimtosen Extra của học viện Quân Y phù hợp cho người trưởng thành
Thừa cân, béo phì.
Cơ địa khó giảm cân,
Người mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ
Phụ nữ tăng cân nhiều sau sinh, phụ nữ đang cho con bú.
Mua giảm cân slimtosen extra học viện quân y quý khách có thể tới các nhà thuốc lớn trên toàn quốc, hoặc liên hệ với hotline của nhà thuốc uy tín 24h để được tư vấn mua hàng chính hãng. Nên dùng theo sự chỉ dẫn của bác sỹ.
Giá Slimtosen hiện đang được niêm yết trên website là giá tốt nhất trên thị trường.
CÁC TIN ĐĂNG VIP CÙNG LĨNH VỰC Y tế, sức khỏe
STTTiêu đề Ngày đăng Nơi đăng
Bạn đang xem bài viết Chia Sẻ Về Việc Uống Nước Lá Sen Giảm Cân trên website Quatangmenard.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!