Xem Nhiều 12/2022 #️ Công Thức Làm Muối Rang Chườm Bụng Sau Sinh Chẳng Tốn Mấy Đồng Mà Hiệu Quả Rõ Rệt / 2023 # Top 20 Trend | Quatangmenard.com

Xem Nhiều 12/2022 # Công Thức Làm Muối Rang Chườm Bụng Sau Sinh Chẳng Tốn Mấy Đồng Mà Hiệu Quả Rõ Rệt / 2023 # Top 20 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Công Thức Làm Muối Rang Chườm Bụng Sau Sinh Chẳng Tốn Mấy Đồng Mà Hiệu Quả Rõ Rệt / 2023 mới nhất trên website Quatangmenard.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Chị Đặng Bích Thủy (31 tuổi, hiện sống tại Phú Thọ) vốn là chủ một spa, nhưng cũng là một người mẹ rất chịu khó đào sâu, kiên trì áp dụng các phương pháp tự nhiên trong việc làm đẹp sau sinh. Sau khi sinh xong bé thứ hai, chị bắt đầu áp dụng công thức chườm bụng bằng muối gừng đều đặn trong nhiều ngày liên tục. Và kết quả thật sự đáng ngạc nhiên, từ vòng eo 90cm, sau 2 tháng kiên trì chườm muối gừng, kích thước vòng eo chị chỉ còn 65cm.

Hình ảnh chị Thủy khi vừa sinh con và sau sinh 2 tháng.

Nói về công dụng của hỗn hợp này, chị Thủy cho biết: “Hỗn hợp muối gừng chườm bụng giúp giảm béo, nhanh co dạ con, mờ thâm rạn và phòng hậu sản. Với những mẹ mới sinh em bé trong 3 tháng, nếu thực hiện sẽ có kết quả tốt hơn. Ngoài thời gian đó thì công dụng vẫn còn, nhưng sẽ giảm đi ít nhiều”.

Nguyên liệu chuẩn bị gồm có:

– 2kg muối hột (không phải loại muối tinh nghiền mịn).

– 1 bó lá ngải cứu (loại càng già càng tốt vì không bị ra nước khi sao, rửa sạch, cắt khúc).

– 4 củ gừng xay nhỏ, thêm 1-2 củ nghệ (có thể có hoặc không).

– Chuẩn bị thêm một chiếc ống quần đùi hoặc ống quần jeans đủ dày, khâu liền một đầu ống quần, một đầu để hở.

Cách làm muối rang gừng, ngải cứu rất đơn giản.

Cách làm muối rang gừng, ngải cứu chườm nóng giúp giảm vòng eo sau sinh.

Sau khi đã chuẩn bị xong các nguyên liệu, cho tất cả vào chảo, sao khô trên bếp. Sau khi hỗn hợp nóng già, ráo nước thì cho vào chiếc quần đã chuẩn bị từ trước rồi buộc kín hoặc khâu lại.

Đến lúc có thời gian, các mẹ chỉ cần mang túi muối ra, cho vào lò vi sóng rồi quay nóng lên (trong khoảng 5 phút). Nếu không có lò vi sóng, đổ hỗn hợp muối ra, cho lên chảo rồi sao lại cho nóng. Với các mẹ sinh mổ, có thể nằm ngửa đặt túi muối chườm lên bụng, tránh vết khâu chưa liền. Với các mẹ sinh thường, có thể nằm ngửa hoặc nằm sấp. Thực hiện mỗi ngày 1 lần, mỗi lần 20-30 phút, các mẹ sẽ thấy hiệu quả khi vòng eo nhỏ gọn rất nhanh, những vết thâm ở bụng cũng mờ dần.

Sau khi dùng xong, hãy để túi muối ở nơi khô ráo vì muối gặp ẩm là chảy nước. Một túi muối có thể dùng được 7-10 ngày, sau đó thì nên làm túi muối mới. Các mẹ sau sinh cũng hoàn toàn có thể làm 2 túi: 1 túi đặt dưới lưng giúp đỡ đau mỏi và 1 túi chườm lên bụng.

Nhờ kiên trì áp dụng phương pháp muối gừng chườm bụng và có một cuộc sống năng động mà chị Thủy vẫn rất xinh đẹp, gọn gàng dù đã là mẹ hai con.

Cũng theo lời chị Bích Thủy: “Các mẹ mới sinh xong trong vòng 1 năm thì vẫn có thể áp dụng phương pháp này, vừa giảm béo vừa đẹp da. Nhưng tốt nhất các mẹ nên làm trong 3 tháng đầu, càng về sau hiệu quả sẽ giảm dần. Sau sinh 1 năm, nếu bụng còn to và mỡ còn bèo nhèo thì làm vẫn hiệu quả. Nếu bụng cứng thì có nghĩa là mỡ đã chai lại và làm thì sẽ không còn kết quả nữa.”

Chị Bích Thủy cũng nhấn mạnh thêm rằng: “Các mẹ sinh thường thì sau 1 tuần là đã có thể làm phương pháp này. Nhưng với các mẹ đẻ mổ, phải đợi sau 15 ngày và khi đắp muối phải tránh vết mổ ra”. Khi chườm hỗn hợp muối nóng, mẹ sẽ thấy dạ con co lại nhanh. Với mẹ mới sinh dùng liên tục trong 2 tháng đầu, ngày nào cũng đắp. Các mẹ có thể đắp ngày 2-3 lần cũng được, nhưng quan trọng vẫn là phải làm đều và kiên trì.

Chỉ cần kiên trì và bền bỉ là các mẹ sẽ có thể tìm lại được vóc dáng nuột nà sau sinh.

Với nhiều mẹ lo lắng rằng đắp hỗn hợp muối lên bụng sẽ bị chảy nước, gây ngứa rát, nhiễm trùng, chị Bích Thủy cho biết: “Khi rang hỗn hợp khô rồi thì đắp lên túi muối chỉ sinh nhiệt nóng, khô ráo hoàn toàn. Còn nếu thấy hỗn hợp muối chảy nước, các mẹ nên sao lại cho khô hãy dùng. Nhất là với các mẹ đẻ mổ thì tuyệt đối không nên dùng muối ướt chườm lên vết mổ, vì rất xót”.

Để có hiệu quả cao nhất, vòng eo nhanh chóng thu gọn, chị Bích Thủy cũng đưa ra lời khuyên là sản phụ nên dùng hỗn hợp muối kết hợp thêm gel bụng. Dù khó chịu vì bó chặt nhưng gel bụng lại giúp bụng gọn lại, không bị chảy sệ. Chỉ cần gel liên tục trong 1 tháng (trừ lúc ngủ và tắm) kết hợp chườm muối gừng là đã có thể cảm nhận được hiệu quả rõ ràng.

Một mẹ “khoe” vòng eo 65cm 1,5 tháng sau sinh khi áp dụng chườm bụng bằng muối gừng, ngải cứu rang.

Công thức làm muối gừng rang chườm bụng của chị Bích Thủy vốn là một phương pháp làm đẹp sau sinh truyền thống đã được rất nhiều mẹ áp dụng và khẳng định hiệu quả của nó. Một bà mẹ đã “khoe” bức ảnh chụp vòng eo 65cm 1,5 tháng sau sinh nhờ áp dụng cách chườm bụng này. Đây là phương pháp rẻ tiền, dễ làm và cũng dễ thực hiện ngay tại nhà, vì vậy nó phù hợp ngay cả với những mẹ bận rộn nhất.

Bất Mí Công Thức Giảm Béo Bụng Sau Sinh Bằng Chườm Nóng / 2023

Mỡ bụng là điều khiến nhiều chị em lo lắng nhất sau khi sinh con. Để giảm béo bụng sau sinh, các chị em thường massage bôi rượu gừng nghệ hoặc hỗn hợp muối rang gừng, muối rang ngải cứu.

Thực tế thì những phương pháp này mang đến hiệu quả rất tốt nhưng các bước thực hiện lại khá lỉnh kỉnh, không phải chị em nào có thể thực hiện được.

Để tiết kiệm thời gian, nhiều chị em đã lựa chọn cách giảm béo bụng sau sinh bằng chườm nóng.

Thực tế phương pháp này có mang đến hiệu quả tốt? Những thông tin trong bài viết hôm nay sẽ giải đáp thắc mắc trên cho các bạn.

Cách thực hiện phương pháp giảm béo bụng sau sinh bằng chườm nóng

Thực hiện giảm béo bụng sau sinh bằng chườm nóng cực kỳ đơn giản. Theo đó chị em chỉ cần đổ nước nóng khoảng 70 độ vào trong một chai nước lọc loại 1,5 lít và lăn nhẹ nhàng trên bụng đến khi bình nước nguội hẳn.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, các chị em được khuyên là nên đặt trước túi muối (cho vào túi zip rồi dàn đều) hoặc thảo dược lên bụng rồi mới tiến hành chườm nóng.

Thực hiện lặp lại 3 – 4 lần/ngày và liên tục trong nhiều tuần liền để đánh tan phần mỡ thừa sau sinh.

Lưu ý:

Không được sử dụng nước quá nóng có thể gây phỏng da.

Không được sử dụng nước quá nóng có thể gây phỏng da.

Không lăn trực tiếp lên da mà cần phải lăn trên áo hoặc có khăn lót ở vùng bụng.

Nếu có sử dụng kèm túi muối, thảo dược thì cần đảm bảo sạch sẽ, nguồn gốc rõ ràng.

Tại sao lăn nước nóng lại có thể giảm béo bụng sau sinh?

Chúng ta có thể khẳng định rằng, chườm nóng là cách giảm béo bụng sau sinh đơn giản, dễ thực hiện nhất và cực kỳ an toàn.

Phương pháp này không hề gây ra bất kỳ ảnh hưởng nào tới sức khỏe cũng như việc cho bé bú cả.

Sở dĩ chườm nước nóng có thể giúp giảm béo bụng sau sinh là vì nhiệt độ cao của nước sẽ làm toát mồ hôi, đánh tan và làm giảm mỡ thừa ở dưới da.

Một số chị em sử dụng túi chườm nóng thay cho việc lăn nước nóng cũng sẽ mang đến hiệu quả tương tự.

Hơn nữa cách làm này còn giúp tiết kiệm thời gian vì không phải đun nước rồi cho nước vào bình nữa.

Hiệu quả thực tế mà phương pháp chườm nóng mang lại

Chườm nóng có thể làm giảm béo bụng sau sinh, giúp vòng 2 thon gọn hơn. Tuy nhiên các chị em cần phải thực sự kiên trì, áp dụng trong nhiều tháng liền.

Hơn nữa phần mỡ bụng sau sinh luôn “lì lợm” hơn rất nhiều so với tăng cân thông thường vì nó đã tích lũy trong nhiều tháng liền của thời kỳ mang thai. Để loại bỏ chúng là cả một quá trình lâu dài với những phương pháp đúng đắn, khoa học.

Lời khuyên cho các chị em là chỉ nên xem chườm nóng như là một phương pháp hỗ trợ để giảm mỡ bụng sau sinh mà thôi. Không nên quá kỳ vọng vào hiệu quả mà chúng mang lại.

Để giảm béo bụng sau sinh nhanh chóng và hiệu quả, chị em cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường vận động kết hợp cho con bú thì mới đảm bảo hiệu quả an toàn, lâu dài được.

Ngoài ra, trong năm 2019 công nghệ giảm béo bằng men sinh học Lipase đang cho kết quả rất khả quan và được nhiều người tìm đến.

Vì vậy mà sau khi sinh, thay vì lo lắng về số đo vòng 2, các chị em nên giữ tâm trạng vui vẻ và tận hưởng thiên chức được làm mẹ.

Cách Giảm Mỡ Bụng Bằng Muối Hột Rang Hiệu Quả / 2023

Lý do nên  giảm mỡ bụng bằng muối hột rang

Muối không chỉ là loại gia vị cho các món ăn mà còn có nhiều tác dụng chữa bệnh, trong đó phải kể đến lợi ích giảm mỡ bụng.

Hai thành phần chính trong muối là natri và clo giúp cân bằng thể dịch trong cơ thể. Nhờ đó, đảm bảo các cơ quan hoạt động đúng chức năng và ổn định.

Muối có tác dụng làm đẹp thông qua việc tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông nên các dưỡng chất làm tan mỡ có thể dễ dàng thẩm thấu qua da.

Muối khi rang lên sẽ sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu. Khi tiếp xúc với da sẽ góp phần làm tan mỡ, cho bạn vòng eo thon gọn.

Muối rang giúp da bụng trở nên săn chắc, tránh tình trạng da bị chảy xệ, nhão.

Những người mắc bệnh lý phụ khoa hay đang táo bón sử dụng muối để chữa trị khá tốt.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang ngay tại nhà

Gần như gia đình nào cũng có muối nên sau khi hiểu rõ phương pháp này, bạn hoàn toàn có thể chạy ngay vào bếp, lấy ra một ít muối, rang lên và bắt đầu giảm béo cho bụng ngay khẩn trương nào. Đấy là một cách giảm mỡ bụng bằng muối hột.

Chuẩn bị:

1 kg muối hột.

Túi vải hoặc khăn bông mềm.

Cách làm:

Cho 1 kg muối vào chảo, rang nóng. Chú ý không để lửa quá to vì muối có thể bị cháy và nếu nhiệt quá lớn sẽ làm bỏng da.

Khi muối đã nóng lên vừa phải, cho muối đã rang vào túi vải sạch hoặc khăn bông mềm.

Chườm túi trên lên bụng khi muối còn nóng ấm. Khi chườm, cần kết hợp với các động tác massage bụng nhẹ nhàng, từ trên xuống dưới hoặc theo vòng tròn quanh rốn để việc chườm muối đem lại hiệu quả cao hơn.

Bạn có thể thực hiện 1 đến 2 lần mỗi ngày. Sau một tháng sẽ thấy kết quả.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang với ngải cứu

Ngải cứu cũng là bí quyết giảm béo của nhiều chị em vì loại thảo dược này có thể phân giải chất béo, tăng cường tuần hoàn máu làm cho da săn chắc, từ đó, làm giảm béo bụng.

Chuẩn bị:

1 bát muối hột.

1 kg ngải cứu.

Khăn hoặc vải mềm.

Cách làm:

Rửa sạch ngải cứu, phơi khô. Sau đó, cho vào chảo và đặt lên bếp, rang cho đến khi có màu hơi sẫm.

Đổ muối vào chảo, đảo đều tay trong vài phút cho đến khi muối nóng. Chú ý không để muối bị cháy đen.

Bỏ ngải cứu và muối rang vào khăn sạch để đựng hoặc vải mềm sạch và bọc gói lại cẩn thận.

Chườm đặt túi vải lên khu vùng bụng và nhẹ nhàng mát xa cẩn thận.

Thực hiện 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

Ngoài rượu gừng hạ thổ và nước gừng thông thường, bạn cũng có thể tự làm hỗn hợp muối rang – gừng để giảm mỡ bụng.

Chuẩn bị:

1 bát muối hột.

2 đến 3 củ gừng to sao cho khi xay ra được 1 bát gừng giã. Khăn hoặc vải mềm.

Cách làm:

Rửa sạch gừng, giã nhỏ. Có thể cho vào máy xay sinh tố để xay gừng thật nhuyễn.

Trộn đều muối với gừng đã giã.

Cho tất cả hỗn hợp đã mix ở trên vào chảo và rang nhỏ lửa cho đến khi thật nóng.

Đổ hỗn hợp muối gừng đã mix và làm nóng vào khăn hoặc vải mềm, bọc lại cẩn thận và chườm xung quanh bụng. Nên kết hợp với massage nhẹ nhàng để có hiệu quả cao nhất.

Thực hiện 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Lưu ý, trong tất cả các cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang ở trên, chị em cần sử dụng muối sạch, không có tạp chất để tránh bị dị ứng. Ngoài ra, không sử dụng lại muối nhiều lần và túi hoặc khăn vải không quá mỏng.

Cách giảm cân sau sinh mổ an toàn, hiệu quả

Cách Giảm Mỡ Bụng Dưới Bằng Muối Rang Hiệu Quả Tại Nhà / 2023

Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc mà còn có tác dụng đặc biệt trong việc giảm mỡ bụng dưới. Chúng có khả năng làm tan chảy và loại bỏ các tế bào chất. Những lỗ chân lông được trở nên thông thoáng, tạo điều kiện cho mỡ thừa được đào thải ra ngoài môi trường, đồng thời, thẩm thấu tốt hơn các loại dưỡng chất.

Sức nóng của muối rang được giữ rất lâu. Chúng tác động vào vùng bụng dưới và đánh tan mỡ thừa một cách nhanh chóng. Tình trạng chảy xệ của vòng 2 cũng không còn nữa, thay vào đó là vùng bụng săn chắc, thon gọn, quyến rũ. Ngoài ra, muối rang nóng còn khiến các cơ bụng giãn ra, Bệnh táo bón và các vấn đề về phụ khoa của nữ nhờ đó được giảm hẳn.

Điều đặc biệt hơn ở muối còn giúp làm đẹp da và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Vì trong muối có chứa các chất như magie, kali, silicat, nacl… Chúng có tác dụng giải phóng các gốc trong da! Bởi vậy, bạn nên sử dụng muối một cách thường xuyên. Điều này không những giúp bạn “tiêu diệt” được mỡ thừa, mà còn giúp bạn ngày càng đẹp hơn.

II. Cách giảm mỡ bụng dưới bằng muối rang

Có rất nhiều cách giảm mỡ bụng dưới bằng muối rang. Chúng đều có thể giúp bạn đạt được mục đích giảm béo của mình. Hơn thế, các thực hiện vô cùng đơn giản và dễ dàng. Bạn có thể thực hiện tại nhà cùng với những nguyên liệu “của nhà làm được”. Giảm béo bụng dưới bằng muối cực kỳ an toàn, không có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn, đặc biệt, không hề tốn nhiều chi phí.

Một lượng muối vừa phải, đủ dùng, một chiếc khăn sạch. Và có thể kết hợp, chuẩn bị một vài nguyên liệu khác như: ngải cứu, gừng… để đạt hiệu quả cao hơn.

Bật bếp với mức lửa vừa phải, chuẩn bị một chiếc chảo nhỏ, đổ lượng muối đã chuẩn bị vào rang lên. Rang đảo đều tay đến khi chúng nóng và dần ngả sang màu trắc đục. Lúc này, bạn tắt bếp, đợi khoảng 5 – 10 phút, rồi đổ chúng vào chiếc khăn sạch đã chuẩn bị, gói chặt lại.

Nếu bạn kết hợp với ngải cứu và gừng thì cũng nên rang nóng các nguyên liệu đó khô. Bạn nên chú ý không được để lửa to quá, và trong thời gian lâu. Chúng rất dễ bị cháy. Nếu có điều kiện, bạn nên kết hợp muối rang và các nguyeenn liệu khác để kết quả giảm béo cao nhất.

Sử dụng khăn muối, chườm đều lên vùng bụng dưới, di chuyển chúng một cách đều đặt. Bạn nên kết hợp với việc massage để đạt hiệu quả tốt hơn. Khi massage, bạn dùng bàn tay di chuyển nhẹ nhàng lên phần vùng bụng dưới theo chiều kim đồng hồ, từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới.

Sau khi chườm khoảng một thời gian khoảng 10 – 15 phút, muối rang sẽ bị nguội lại, bạn có thể tiếp tục rang nóng và sử dụng lại, hiệu quả của chúng cũng không hề giảm bớt. Bạn không nên sử dụng quá nhiều lần, chỉ sử dụng 1 – 2 lần rồi bỏ chúng đi.

III. Các lưu ý khi giảm mỡ bụng dưới bằng muối rang

– Cách giảm mỡ bụng dưới với muối rang sẽ đạt hiệu quả nhất khi bạn thực hiện khoảng 2 – 3 lần / 1 tuần. Thời gian thực hiện việc chườm và massage khoảng 10 – 15 phút. Bạn nên sử dụng dùng muối rang để loại bỏ mỡ thừa sau khi ăn khoảng 2 – 3 tiếng đồng hồ và trước khi ngủ khoảng 1 tiếng.

– Bạn nên di chuyển một cách đều đặn ở khắp các vùng da. Điều này tránh được tình trạng bỏng dộp da và bỏng do sức nóng của muối gây ra.

– Phụ nữ sau khi sinh từ 1 – 2 tháng không phù hợp để giảm mỡ bụng dưới bằng muối, đặc biệt là sinh mổ. Sau khi sinh khoảng 3 tháng, bạn có thể thực hiện phương pháp này, nếu có nhu cầu.

– Hiệu quả của phương pháp này chỉ đạt được hiệu quả khi bạn kiên trì thực hiện trong một thời gian dài kiên trì và chăm chỉ.

– Bạn nên thường xuyên vận động, đi lại và tập luyện để duy trì kết quả giảm béo bụng dưới. Sau khi ăn xong khoảng 15 phút, bạn nên đi lại nhẹ nhàng, không nên ngồi ngay, đặc biệt là ngồi kiểu gập bụng.

– Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, hợp lý để đạt được sở hữu vòng eo săn chắc, thon gọn trong thời gian ngắn nhất.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối rang là cách giảm béo đạt hiệu quả cao, không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả giảm mỡ tốt nhất, bạn nên có những lưu ý nhất định. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp với với các phương pháp khác! Thân hình thon gọn, săn chắc với số đo 3 vòng đạt chuẩn sẽ đến với bạn nhanh chóng.

LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC BẬT MÍ NHIỀU HƠN VỀ NHỮNG CÁCH GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI BẰNG MUỐI!

Bạn đang xem bài viết Công Thức Làm Muối Rang Chườm Bụng Sau Sinh Chẳng Tốn Mấy Đồng Mà Hiệu Quả Rõ Rệt / 2023 trên website Quatangmenard.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!