Cập nhật thông tin chi tiết về Giảm Mỡ Bụng Bằng Lá Sen Khô Có Thật Sự Tốt Cho Sức Khỏe mới nhất trên website Quatangmenard.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Bí Quyết Giảm Mỡ Bụng Bằng Lá Sen Khô Nhanh Chóng
Nước lá sen
Cây sen là một loại dược liệu quý được sử dụng nhiều trong Đông y. Gần như mọi bộ phận trên cây sen đều có tác dụng tốt cho sức khỏe của con người. Ví dụ như hạt sen trong Đông y còn được gọi là liên nhục có tác dụng tốt cho tim, tâm sen có thể giúp con người ngủ ngon vì tác dụng an thần của nó, tua sen và gương sen có tác dụng an thần và cầm máu, thân rễ của sen hay còn được gọi với tên Đông y là liên ngẫu có tác dụng cầm và trị chứng ho ra máu. Lá sen giúp giảm được lượng lipid và điều hòa cholesterol trong máu, giảm mỡ, đào thải độc tố trong cơ thể, giữ cho cơ thể chính ta luôn săn chắc.
Đây là cách giảm mỡ bụng không tốn quá nhiều công sức và thời gian. Bạn chỉ cần sử dụng lá sen tươi hoặc lá sen khô rửa sạch, xé nhỏ đun sôi với nước. Lấy nước lá sen uống thay nước lọc hằng ngày, đều đặn trong vòng 2 đến 3 tháng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, tan mỡ, giải nhiệt cơ thể.
Bạn đang giảm cân? Và bạn nên xem và đọc Top 5 Phương Pháp Giảm Cân Sai Lầm
Trà lá sen khô – thức uống giảm cân
Trà lá sen khô là cách giảm cân với những nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên. Khi chọn lá sen tươi bạn nên chọn những lá có cánh to, có màu xanh đậm mát mắt. Sau đó đem phơi khô, xé ra hoặc xắt nhỏ bỏ vào trong rổ, rửa sạch với nước sau đó đem phơi nắng lần nữa cho khô ráo hẳn là có thể dùng hoặc đem đóng bịch để bảo quản
Khi sử dụng ta lấy 300g lá sen khô ra hãm như các loại trà bình thường khác. Chè lá sen có hương vị rất thanh đạm, dễ uống. Các bạn nên uống mỗi ngày, uống đều đặn như vậy trong vòng 2 đến 3 tháng sẽ thấy tác dụng của lá sen. Cơ thể gọn gàng, mỡ bụng giảm thấy rõ, sức khỏe cải thiện hơn và không còn bị nhiệt nóng trong người.
Lúc pha trà lá sen, các bạn có thể cho quế hoặc cánh hoa hồng vào chung để tăng mùi thơm hấp dẫn. Mùi hương dễ chịu cũng sẽ giúp giảm stress hiệu quả. Nếu các bạn không quen với vị đắng nhẹ của trà có thể pha vào một ít đường giúp dễ uống, ngon miệng hơn.
Bạn có tin vào việc hít thở đúng cách có thể giảm cân?
Công dụng giảm mỡ bụng của cháo lá sen
Không chỉ có mỗi tác dụng làm thon gọn, săn chắc cơ thể mà lại còn có tác dụng giảm mỡ trong máu, ổn định đường huyết, cholesterol. Các bạn hãy thử dùng lá sen khô để nấu cháo, một loại thức ăn hấp dẫn mà không kém phần dinh dưỡng, lại còn giảm mỡ an toàn, hiệu quả.
Các bạn chọn những lá sen to có màu xanh đậm, mang về rửa thật sạch với nước. Bỏ vào nồi, đổ vào 300 – 400ml nước rồi bật bếp đun sôi. Khi nước đã sôi thì nhỏ lửa, để liu riu tầm 20p cho lá sen ra hết tinh chất rồi vớt lá sen ra. Cho 200g gạo tẻ vào nồi nước lá sen vừa đun nấu nhừ thành cháo. Cháo sen sau khi hoàn thành có mùi thơm dễ chịu. Có thể cho một ít đường nâu vào để vừa miệng hơn.
Các bạn có thể dùng lá sen khô để nấu cháo nếu không có lá sen tươi. Đầu tiên bạn ngâm lá sen khô vào nước mát từ 20 đến 30 phút để cho lá sen khô mềm ra rồi đen đun lấy nước. Dùng gạo tẻ nấu với nước đun lá sen khô, cho nhừ thành cháo là xong.
Các bạn có thể cho thêm đậu xanh vào cháo để tránh bị nhàm khi dùng. Trước khi chế biến cùng với cháo các bạn hãy ngâm đậu xanh 20 – 30 phút để đỗ xanh mau mềm, dễ hòa quyện cùng mùi hương của lá sen. Vừa giúp ngon miệng hơn lại tăng tính thanh nhiệt, thải độc. Hoặc cũng có thể nấu chung với hạt sen để tăng mùi hương sen trong cháo, bổ dưỡng, có tác dụng an thần, trị được chứng mất ngủ. Cho bạn một giấc ngủ sâu và ngon.
Cháo lá sen có tác dụng giảm lượng cholesterol và lipid trong máu, đào thải độc tố, giải nhiệt trong cơ thể và đặc biệt hiệu quả với đánh tan mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.
Nhưng lưu ý cần thiết khi sử dụng lá sen khô
Các chị em đang cho con bú hay đang trong kỳ kinh nguyệt không nên sử dụng lá sen làm thực phẩm. Để tráng bị xuất huyết hay rong kinh, hiện tượng không tốt cho cơ thể. Sử dụng khi đang cho con bú sẽ gây cho em bé dễ buồn nôn hoặc ngủ li bì vì lá sen có tính hàn.
Người có thể trạng hàn không nên sử dụng lá sen quá nhiều trong thời gian dài. Dễ gây ra chứng khó ngủ, biếng ăn, suy giảm trí nhớ và nhu cần tình dục sẽ bị giảm đi. Lá sen có đặc tính hàn nên sẽ phù hợp hơn với người có thể trạng nhiệt.
Người trưởng thành nên sử dụng 15 đến 20g lá sen trong một ngày, còn trẻ em chỉ nên sử dụng từ 5 đến 10g lá sen. Tránh lạm dụng và sử dụng quá liều lượng cũng sẽ không tốt cho sức khỏe.
Nên sử dụng nước lá sen trước bữa ăn 30p hoặc sau bữa ăn 1 giờ đồng hồ để lá sen không ảnh hưởng tới hoạt động tiêu hóa của chúng ta.
Sử dụng nước lá sen để hỗ trợ quá trình giảm cân, các bạn vẫn cần có một chế độ ăn uống khoa học và vận động hợp lý giúp thúc đẩy quá trình giảm mỡ để có một cơ thể thon gọn, săn chắc, không bị béo phì.
3
/
5
(
2
bình chọn
)
Cải Thiện Sức Khỏe Cân Nặng Nhờ Giảm Cân Bằng Lá Sen Khô
Giảm cân bằng lá sen khô như thế nào?
Trà lá sen có nguồn gốc từ một họ hàng của hoa sen nổi tiếng đã được sử dụng trong 5 thế kỷ để điều trị mọi thứ từ tiêu chảy và đau dạ dày đến các vấn đề lưu thông và ngộ độc nấm. Lá sen cũng đã được nghiên cứu gần đây và được tìm thấy là một loại trà giảm béo tuyệt vời. Trà lá sen có một số tính chất tuyệt vời giảm để giảm cân .
Trà lá sen giảm cân an toàn và 10 lợi ích cho sức khỏe
Taurine để giảm sự hấp thụ chất béo
Một nghiên cứu được thực hiện trên chuột phát hiện ra rằng taurine là một axit amin quan trọng giúp cơ thể đốt cháy chất béo. Trong nghiên cứu, những con chuột béo phì cũng bị thiếu taurine được cho thử nghiệm giảm cân bằng lá sen khô được pha chế đơn giản trong nước nóng. Chất béo sau đó không được cơ thể hấp thụ và chất béo hiện có được đốt cháy với tốc độ nhanh hơn nhiều, qua đó giúp giảm cân
Người ta tin rằng một trong những nguyên nhân gây béo phì là do thiếu taurine, do đó, việc bổ sung taurine từ nơi khác có thể giúp mức taurine của bạn tăng lên mức bình thường sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo mà bạn đã có và ngăn bạn hấp thụ tất cả chất béo Đó là trong thực phẩm bạn đang ăn. Tất cả điều này dẫn đến giảm cân , đó là lý do tại sao trà lá sen được coi là một loại trà giảm béo.
L-Carnitine tăng đốt cháy chất béo
Một loại axit amin quan trọng khác để giảm cân mà trà lá sen có chứa là L-Carnitine. Axit amin này phá vỡ các tế bào mỡ hiện có và giúp kiểm soát quá trình trao đổi chất trong các tế bào bằng cách sử dụng chất béo được lưu trữ làm năng lượng cho các tế bào. Mặc dù cơ thể con người tự nhiên sản xuất một số L-Carnitine, nhưng mỗi người thường cần nhiều hơn cơ thể có thể sản xuất, vì vậy giảm cân bằng lá sen khô chính là nguồn bổ sung L-Carnitine giúp giảm cân
Tin vui cho những người ăn chay mà vẫn muốn giảm cân. L-Carnitine được tìm thấy với số lượng cao trong những thực phẩm tìm thấy trong bơ cũng như trà lá sen và các loại trà giảm cân khác. Tăng lượng axit amin thiết yếu này sẽ giúp bạn giảm cân, đặc biệt là khi kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập thể dục .
Một trong những công dụng lâu đời nhất của trà lá sen chính là thuốc hỗ trợ tiêu hóa. Sở dĩ giảm cân bằng lá sen khô được bởi vì lá sen đảm bảo thực phẩm di chuyển qua đường tiêu hóa theo cách ổn định đúng quy trình, ngăn không cho thức ăn tụ lại quá lâu trong đường tiêu hóa có thể dẫn đến tăng cân. Khi lợi ích này kết hợp với các đặc tính ngăn chặn sự hấp thụ chất béo của taurine, thì lá sen chính xác là loại trà giảm cân tuyệt vời để giảm cân.
Chất chống oxy hóa để cải thiện cân nặng
Trà lá sen chứa hai chất chống oxy hóa mạnh đã được tìm thấy để giúp giảm cân đặc biệt: tannin và flavonoid. Những chất chống oxy hóa này giúp chống lại độc tố ở cấp độ tế bào. Chất độc có thể xảy ra tự nhiên trong cơ thể vì chúng là chất thải của tế bào, nhưng chúng cũng có thể tích tụ do ăn thực phẩm chế biến sẵn. Những thứ này có thể làm hỏng các tế bào và làm chậm quá trình trao đổi chất.
Bằng cách uống trà lá sen khô chứa nhiều chất chống oxy hóa này, có thể loại bỏ các độc tố này khỏi cơ thể, điều này sẽ giúp quá trình trao đổi chất của bạn tăng tốc trở lại, sẽ giúp giảm cân nhiều hơn. Tannin và flavoniod cũng rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, đây là một tin tuyệt vời cho những người có mối quan tâm về tim, và chúng sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn về tổng thể.
Kết hợp với những loại trà giảm cân khác
Nhiều loại trà giảm cân sử dụng kết hợp nhiều loại trà khác nhau để đạt được một loạt các phương pháp giảm cân rộng hơn sẽ đảm bảo giảm cân nhiều hơn. Ví dụ, trà lá sen thường được kết hợp với chiết xuất trà xanh hoặc trà giảm cân golean để tạo ra một loại trà giảm cân hiệu quả nhất. Tuy nhiên, trà sen vẫn làm khá tốt vì nó sử dụng kết hợp taurine và L-Carnitine giúp ngăn bạn hấp thụ nhiều chất béo hơn trong khi đốt cháy những gì bạn có.
Cách giảm cân bằng lá sen khô
Nguyên liệu:
Thực hiện:
Để pha trà lá sen, bạn vò nhuyễn lá sen rồi sắc nước uống dần thay trà. Uống thay nước mỗi ngày, uống liên tục 2-3 tháng và kết hợp với những sản phẩm giảm cân chuyên dụng để đạt được hiệu quả giảm cân cao nhất!
Các lợi ích tiêu biểu của lá sen
› Tim khỏe mạnh (Tăng lưu lượng máu và giảm huyết áp) › Giảm lo lắng và căng thẳng › Thúc đẩy các chức năng gan khỏe mạnh › Ngừng chảy máu trong (Ví dụ: Nước tiểu trong máu) › Điều trị tiêu chảy › Điều trị giun đũa › Giúp giảm cân bằng cách tăng chuyển hóa › Có đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm.
Gợi ý các sản phẩm từ lá sen để việc giảm cân được đơn giản nhất
Cách Giảm Mỡ Bụng Bằng Lá Sen Khô Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà
Cách giảm mỡ bụng bằng lá sen khô đơn giản, hiệu quả tại nhà
Lá sen khô có giảm cân không?
Lá sen (hay còn gọi là hà diệp) được sử dụng làm thuốc chữa bệnh trong y học cổ truyền từ xa xưa, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Theo chuyên gia DIVA Spa, trong cơ thể con người, lá lách có một nhiệm vụ quan trọng giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng từ ruột non đến các cơ quan khác, loại bỏ các chất lỏng dư thừa như carbohydrate, axit béo,…
Khi lá lách hoạt động không tốt sẽ khiến các chất lỏng dư thừa chuyển hóa thành chất béo, hình thành các mô mỡ tích tụ trong cơ thể, từ đó gây ra hiện tượng tăng cân, béo phì.
Trong khi đó, lá sen có chứa một tinh chất acid loid có tác dụng hỗ trợ, kích thích lá lách hoạt động mạnh mẽ hơn, ngăn chặn cơ thể hấp thụ quá nhiều chất béo, từ đó hạn chế tình trạng tích tụ mỡ thừa gây béo phì.
Ngoài ra, lá sen còn chứa một số các dưỡng chất như nuciferin, vitamin C, axit citric có tác dụng giúp loại bỏ lượng mỡ trong máu cho cơ thể, giúp cải thiện tình trạng sức khỏe trở nên tốt hơn.
Bên cạnh tác dụng hỗ trợ giảm béo, lá sen khô còn giúp giải tỏa căng thẳng, ổn định tinh thần rất tốt, giúp bạn dễ ngủ và có giấc ngủ sâu hơn, hiệu quả hơn so với khi sử dụng tâm sen.
Đồng thời lá sen khô còn giúp ổn định huyết áp, chữa được các bệnh như tiêu chảy, sốt xuất huyết, băng huyết, chảy máu cam, đau nhức mắt, mụn nhọt,…
3 công thức chế biến lá sen khô giảm béo
1. Cách nấu lá sen khô giảm cân
Đây là cách uống lá sen khô giảm mỡ bụng được rất nhiều người áp dụng, bạn có thay thế nước uống hàng ngày. Kiên trì thực hiện sau khoảng 3 tháng, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của cơ thể, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Sử dụng lá sen khô rửa sạch, xé nhỏ.
Đun sôi với nước.
Để nguội, đổ ra bình chứa và uống thay nước lọc.
2. Pha trà lá sen khô giảm béo
Thay vì nấu nước lá sen khô để uống thay nước lọc, bạn có thể tham khảo cách uống lá sen khô giảm cân bằng cách hãm trà.
Để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng trực tiếp lá sen tươi, đem phơi khô, xắt nhỏ, rửa sạch với nước và tiếp tục phơi khô thêm một lần nữa, sau đó bảo quản và sử dụng khi cần.
Lấy một nắm lá sen khô.
Bỏ vào ấm, đổ nước sôi vào.
Tiến hành hãm trà tương tư những loại trà khác.
Sau 2 – 3 phút có thể thưởng thức.
Tuy nhiên, đây là công thức nấu trà đặc nên bạn tuyệt đối không nên uống lá sen khô giảm béo khi bụng đói để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, dạ dày.
3. Nấu cháo lá sen khô giảm béo
Ngoài cách uống lá sen khô giảm béo đã nêu trên, bạn có thể áp dụng thêm công thức nấu cháo với lá sen khô, đây sẽ là một món ăn hấp dẫn, giàu dinh dưỡng và mang lại hiệu quả hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa rất an toàn.
Cách nấu cháo lá sen khô giảm béo
Ngâm lá sen khô trong nước cho mềm.
Tiến hành đun trên nồi với khoảng 300 – 400ml nước lọc.
Khi nước sôi thì hạ lửa nhỏ, tiếp tục đun thêm 20 phút.
Sau đó, vớt bỏ toàn bộ lá sen.
Cho khoảng 100 – 200gr gạo vào đun cùng nước lá sen khô.
Nấu nhừ thành cháo, nêm nếm cùng với một ít đường trắng.
Có thể thêm đậu xanh để tăng hiệu quả thanh nhiệt, giải độc.
Đổ ra bát và thưởng thức.
Một số lưu ý khi áp dụng uống lá sen khô giảm cân
Theo chuyên gia DIVA Spa, đối với bất kỳ một phương pháp giảm béo nào, bạn nên áp dụng thực hiện đúng cách, sử dụng đúng liều lượng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Trong đó, bạn cần lưu ý một số điều sau:
✓ Không áp dụng phương pháp uống lá sen khô giảm béo đối với phụ nữ trong giai đoạn kinh nguyệt, đang mang thai hoặc cho con bú.
✓ Đối với người có thể hàn, không nên sử dụng lá sen khô về lâu dài, dễ dẫn đến các tác dụng phụ như: suy giảm trí nhớ, tim đập nhanh, cơ thể mệt mỏi, lo âu.
✓ Nên uống trà lá sen sau bữa ăn 1 tiếng để không làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Tương tự như các phương pháp giảm cân tự nhiên khác, để đạt được hiệu quả giảm béo rõ rệt nhất cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài, từ 3 tháng trở lên, đồng thời kết hợp với một chế độ ăn uống, luyện tập khoa học.
Ngoài ra, áp dụng cách uống lá sen khô giảm béo sẽ không phù hợp, không mang lại hiệu quả cao đối với những người béo phì, mỡ thừa tích tụ lâu năm trong cơ thể.
Chính vì vậy, nếu bạn mong muốn giảm cân, loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể một cách nhanh chóng mà không cần ăn kiêng hay tập luyện cực khổ, Viện thẩm mỹ DIVA mang đến giải pháp giảm béo ứng dụng công nghệ hủy mỡ Lipo Theramax Plus.
Công nghệ Lipo Theramax Plus là công nghệ giảm béo tiên tiến nhất hiện nay, đã được tổ chức FDA chứng nhận đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả rõ rệt.
Bằng cách sử dụng nguồn nhiệt năng tác động trực tiếp vào vùng mỡ thừa, phá vỡ liên kết mô mỡ sâu bên dưới, sau đó đào thải chúng ra ngoài cơ thể thông qua hệ thống bài tiết hoặc tuyến mồ hôi.
✓Loại bỏ mỡ thừa tại mọi vị trí trên cơ thể, hiệu quả lên đến 99%.
✓Thách thức cả những cơ địa khó giảm béo nhất.
✓Giải quyết tình trạng da bị chùng nhão, chảy xệ.
✓Kích thích tăng sinh collagen giúp da đàn hồi, săn chắc hơn.
✓Không phẫu thuật, không xâm lấn, không ăn kiêng, không tập luyện.
✓Thời gian thực hiện nhanh chóng, duy trì lâu dài, không tái béo trở lại.
Lá sen khô giảm béo là phương pháp hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa đơn giản nhưng cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài để đạt hiệu quả như ý. Nếu bạn muốn giảm cân cấp tốc bằng công nghệ Lipo Theramax Plus, xin vui lòng liên hệ Viện thẩm mỹ DIVA qua hotline 1900 6689 để được tư vấn.
Đánh giá bài viết
Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Tác Dụng Của Lá Sen Khô Giảm Mỡ Máu
Sen không chỉ đẹp, không chỉ tỏa hương mà còn rất có giá trị về mặt dược liệu. Chúng ta thường bắt gặp những lá sen trong những gói xôi, hàng cốm hay lá sen ướp trà. Ngoài những tác dụng tuyệt vời đen lại cho sức khỏe, tác dụng của lá sen khô giảm mỡ máu còn được rất nhiều người biết đến.
1. Tác dụng lá sen khô
Theo y học cổ truyền, các bộ phận của cây sen từ hoa, củ, hạt đến lá đều là những vị thuốc quý giá. Lá sen cũng là một vị thuốc được sử dụng phổ biến bởi những tác dụng đem lại cho sức khỏe như:
Hỗ trợ ổn định huyết áp, đặc biệt là với những người huyết áp cao.
Lá sen giúp hỗ trợ giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, dưỡng thần hiệu quả.
Trà lá sen giúp thanh nhiệt giải độc, trừ mụn nhọt.
Hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị bệnh chảy máu cam, băng huyết.
Giảm thiểu sự ngưng tập tiểu cầu, cải thiện tuần hoàn máu.
Hỗ trợ tiêu giảm mỡ thừa, giảm hàm lượng cholesterol trong máu. Sử dụng thường xuyên có khả năng giảm mỡ máu hiệu quả, hỗ trợ phòng ngừa tai biến mạch máu não, vô cùng phù hợp với người cao tuổi.
Hỗ trợ giảm cân, phòng chống béo phì, thanh nhiệt giải độc, đào thải cholesterol thừa.
Kinh nghiệm dùng lá sen để hãm nước uống thay trà để phòng chống béo phì đã được sử dụng từ rất lâu. Thậm chí còn được ghi lại trong các y thư cổ như Bản Thảo Bị Yếu, Trấn Nam Bản Thảo…
Các alkaloid trong đó Nuciferin là alkaloid chính.
Một số hoạt chất flavonoid có công dụng kháng viêm, hỗ trợ ngăn ngừa sự lão hóa của tế bào.
Ngoài ra, trong lá sen có một số chất dinh dưỡng khác như vitamin C, tanin, axit citric,…
Theo nghiên cứu của nhóm nhà khoa học đến từ Đại học Tohoku, Nhật Bản. Trên mô hình thực nghiệm chuột được gây béo phì bằng chế độ ăn đặc biệt, sử dụng dịch chiết lá sen có tác dụng làm giảm cholesterol rõ rệt. Do dịch chiết lá sen làm giảm sự tiêu hóa, ức chế hấp thu lipid và carbohydrate. Tăng tốc độ chuyển hóa lipid và tăng tiêu hao năng lượng. Nhờ vậy, dịch chiết lá sen có lợi cho việc ngăn chặn béo phì.
3. Cách dùng lá sen khô giảm mỡ máu hiệu quả
Như đã nói ở trên, lá sen khô giảm mỡ máu đã được sử dụng từ xưa và đã có những chứng minh trên khoa học. Tuy nhiên cần biết cách sử dụng hợp lý để phát huy tối đa công dụng của vị thuốc này.
Cách 1: Dùng lá sen khô 10g, nếu là lá sen tươi thì 30g, xé nhỏ, nấu nước uống thay trà trong ngày và sử dụng liên tục 2-3 tháng. Bạn sẽ thấy tác dụng hạ mỡ máu và chống béo phì rõ rệt.
Cách 2: Đun lá sen lấy nước và kết hợp với 100g gạo tẻ, đem nấu cháo dùng với đường trắng. Cũng có thể cho thêm đậu xanh để tăng thanh nhiệt giải độc. Trước khi nấu hãy ngâm lá sen cho mềm hoặc có thể dùng lá sen tươi.
Cách 3: Dùng 500g vỏ quýt khô, 50g trà lá sen, 100g lúa mạch, 10g táo gai. Sau đó, cho các nguyên liệu trên vào nồi và đun với lửa nhỏ để sôi khoảng 7-10 phút. Với công thức này, không những giúp giảm béo bụng mà còn có thể giảm đờm.
4. Một số lưu ý khi sử dụng lá sen khô giảm mỡ máu
Theo các chuyên gia, phụ nữ đang mang thai và đang trong kỳ kinh không nên dùng lá sen để tránh tình trạng xuất huyết hoặc rong kinh. Ngoài ra, do lá sen có tính hàn, vậy nên không sử dụng khi đang cho con bú, nếu không em bé dễ buồn nôn, hoặc ngủ li bì.
Để trà lá sen phát huy tác dụng tốt nhất nên dùng trước bữa ăn ít nhất 30 phút và sau bữa ăn 1 giờ để không làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.
Tuy nhiên, do đã phơi khô và bị tác động bởi nhiệt nên dược lực của lá sen bị giảm. Với các phương pháp sắc thủ công hiện nay thường không đảm bảo được dược lực. Mà thường phải phối hợp thêm các thảo dược khác để đạt hiệu quả.
Chính vì vậy, viên detox giảm béo công nghệ cao MPseno là thành quả nghiên cứu ứng dụng công nghệ nano để bào chế hoạt chất trong cây thuốc cổ truyền, được ra đời dưới sự tư vấn trực tiếp của Viện hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam.
Sản phẩm có thành phần gồm 6 loại thảo dược đều được chứng minh có hiệu quả giảm béo, mỡ thừa, mỡ máu bằng nhiều cơ chế khác nhau. Được ứng dụng công nghệ tạo ra phức hợp 03 Nano hữu cơ: Nano Lá sen, Nano Sơn tra, Nano Curcumin. Kết hợp tác dụng giảm béo đa đích, tác động trực tiếp lên các mô mỡ và đem lại tác dụng hiệu quả vượt trội.
Ngoài ra, hạt Nano sử dụng Chitosan làm chất mang, khi vào cơ thể sẽ được giải phóng hướng đích. Đồng thời, Chitosan cũng có tác dụng giảm hấp thu, tăng đào thải chất béo nên cũng có hiệu quả giảm béo.
Viên detox giảm béo công nghệ cao MPseno với thành phần thảo dược an toàn, tác động trực tiếp tới những vùng mỡ khó giảm như: bụng, đùi, bắp tay… Giúp tăng cơ, giảm mỡ, cơ thể thon gọn, săn chắc hơn dù số cân nặng giảm ít. Do đó, không ảnh hưởng đến hệ thần kinh hoặc làm cơ thể mất nước, mất cơ để giảm cân nhanh như những sản phẩm giảm cân khác trên thị trường.
Tác dụng của lá sen khô giảm béo đã được chứng minh hiệu quả từ thời xưa. Sử dụng lá sen khô giảm béo cũng là phương pháp pháp thiên nhiên an toàn. Tuy nhiên nước lá sen chỉ có tác dụng hỗ trợ trong quá trình giảm cân. Bạn vẫn phải kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế tinh bột. Kết hợp tập thể dục thể thao, nhất là các bài tập về phần bụng, eo, đùi để có một cơ thể thon gọn, săn chắc và ngăn ngừa béo phì.
Để tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm, hãy liên hệ với các Dược sĩ qua hotline 1800.2004 để nhận được tư vấn chi tiết.
Bạn đang xem bài viết Giảm Mỡ Bụng Bằng Lá Sen Khô Có Thật Sự Tốt Cho Sức Khỏe trên website Quatangmenard.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!