Cập nhật thông tin chi tiết về Sốt Rần Rần Với Các Loại Sinh Tố Tăng Cân Dành Cho Người Gầy mới nhất trên website Quatangmenard.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Các loại sinh tố tăng cân được xem phương pháp hàng đầu dành cho người gầy trong việc cải thiện cân nặng, thoát khỏi tình trạng gầy ốm thiếu sức sống. Nếu muốn tăng cân từ các loại sinh tố hãy lên kế hoạch bổ sung loại nước uống bổ dưỡng này vào thực đơn hằng ngày của mình để kế hoạch tăng cân của bạn sớm đạt được kết quả.
Với những người gầy, câu hỏi ăn gì để tăng cân luôn là nỗi ám ảnh không ngừng. Không biết mình ăn như vậy đã đủ để tăng ký? thực phẩm nhiều chất béo có gây nguy hại gì đến cơ thể sau này không? liệu sau khi tăng cân mình có khả năng bị béo phì? Đó chính vô vàn những câu hỏi luôn thường trực với các thành cò hương.
Để hạn chế những tác hại đó, rất nhiều người đã chọn cho mình phương pháp tăng cân bằng trái cây là chủ đạo, bằng các loại nước ép, sinh tố. Thế nhưng, uống sinh tố có mập không? uống nước ép gì để tăng cân? uống như thế nào là đúng cách và mang lại hiệu quả? thì lại là vấn đề mà không phải ai cũng biết.
Uống sinh tố có mập không?
Trong khi nhiều người tìm đến với việc uống sinh tố để giảm cân, thì bên cạnh đó vẫn có những thánh cò hương muốn lên cân từ việc uống các loại sinh tố. Chính điều này đã khiến nhiều người cảm thấy hoang mang và đặt câu hỏi, uống sinh tố có mập không, uống sinh tố có tăng cân không?
Thật chất sinh tố là khái niệm chỉ chung cho một loại thức uống. Chắc hẳn bạn cũng đã biết, có rất nhiều loại sinh tố được làm từ các loại trái cây. Vì thế, giá trị dinh dưỡng của loại đồ uống này chủ yếu phụ thuộc vào loại trái cây mà bạn lựa chọn để làm sinh tố.
Khi giá trị dinh dưỡng của sinh tố phụ thuộc vào những loại trái cây mà bạn lựa chọn thì việc uống sinh tố có tăng cân không sẽ phụ thuộc vào loại trái cây đó có chứa nhiều chất béo và giàu dinh dưỡng hay không. Do đó, có những loại sinh tố không hề gây tăng cân nhưng cũng có những loại sinh tố tăng cân dành cho người thiếu cân nên bổ sung để thoát khỏi tình trạng gầy ốm.
Những sai lầm cần tránh khi uống sinh tố tăng cân cho người gầy
– Ly sinh tố kết hợp quá nhiều loại thực phẩm kỵ nhau: đơn cử như sinh tố dứa- phản ứng hóa học của bromelain trong trái cây và acid lactic trong sữa gây ra những triệu chứng như tiêu chảy hay đau đầu ói mửa. Bạn cần phải tìm hiểu kỹ càng trước khi mix các loại trái cây với nhau.
– Cho trái cây nhiều quá mức: Không ít người có suy nghĩ, một lý sinh tố đạt chuẩn là một ly phải có thật nhiều trái cây. Tuy nhiên, dù uống sinh tố để tăng cân nhưng cũng chỉ nên uống ở mức vừa đủ.
Ngoài ra, sai lầm tiếp theo của mọi người là uống sinh tố trái cây và ăn kèm với các loại hoa quả. Thực tế cho thấy, bạn chỉ nên lựa chọn một trong hai, vì khi uống theo cách này sẽ khiến cho lượng đường trong máu của bạn tăng nhanh.
Top 11 các loại sinh tố tăng cân tăng cân cho người gầy nhất định không được bỏ qua
1. Sinh tố chuối tăng cân không lo ngấy
Chuối có giá trị dinh dưỡng cao đặc biệt là hàm lượng đường và khoáng chất. Trong một quả chuối thường chứa khoảng 17 gram đường và các khoáng chất như: kali, natri, sắt. Khi ăn một quả chuối sau bữa ăn sáng hoặc vào nửa buổi sáng sẽ giúp người gầy tăng cường chất dinh dưỡng cho cơ thể, từ đó hỗ trợ tăng cân một cách hiệu quả.
Ngoài việc ăn, một gợi ý thú vị dành cho bạn đó chính là uống sinh tố chuối. Bạn có thể xay chuối với các loại trái cây khác như bơ, dứa, hay dâu tây… hoặc thêm vào sinh tố chuối một ít bơ lạc, bột cacao… để đạt được kế hoạch tăng cân của mình nhanh chóng hơn.
2. Sinh tố dừa giàu dinh dưỡng tăng cân
Hàm lượng chất béo và calo có trong cơm dừa là vô cùng lớn. Trong 80 gram cơm dừa có chứa đến 238 calo, 23,3 gam chất béo bão hòa và 1,1 gram chất béo đơn không bão hòa, chưa kể những loại khoáng chất và Vitamin khác. Dừa là loại quả khá bổ dưỡng, được nhiều người gầy lựa chọn để làm sinh tố vì khả năng giúp tăng cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.
3. Bơ sinh tố tăng cân đẹp da
Trong quả bơ có chứa nhiều protein cùng chất béo không bão hòa đơn. Khi ăn 100 gram bơ là bạn đã nạp vào cơ thể khoảng 160 calo. Bên cạnh đó, bơ còn chứa 25 loại Vitamin như Vitamin B, K, E, C…, omega – 3, cùng các khoáng chất như canxi, sắt, magie, photpho, đồng, kẽm, selen, natri, kali…
Hơn thế nữa, trong loại quả này còn có chất béo không bão hòa đơn. Chất này rất hiệu quả trong việc giảm nguy cơ gây ra các bệnh tim mạch và gây ra đột quỵ bằng cách hạ thấp cholesterol xấu xuống mức thấp nhất, tăng cholesterol tốt, góp phần giúp bạn luôn khỏe mạnh, ăn ngon và tăng cân một cách hoàn toàn tự nhiên và an toàn.
Uống sinh tố bơ có tăng cân không? Ăn bơ có béo không? Chắc chắn là CÓ rồi, nó không chỉ giúp bạn tăng cân mà còn là khiến da đẹp hồng hào, căng mượt. Để tăng hiệu quả tăng cân, bạn có thể xay sinh tố tăng cân bơ cùng với sữa tươi có đường hoặc sữa đặc.
4. Nước ép dưa hấu
Uống nước ép gì để tăng cân? Một trong những cái tên không nên bỏ qua đó chính là dưa hấu. Nếu sử dụng đúng cách, dưa hấu cùng là loại trái cây có tác dụng tăng cân rất hiệu quả.
Trong quả dưa hấu chứa phần lớn là nước, chất xơ cùng với đường. Uống một ly nước ép dưa hấu tăng cân tương đương với việc nạp vào cơ thể 18 gram đường. Đường là chất không thể thiếu nếu trong hành trình tăng cân của các mắm khô. Ngoài ra, nước ép dưa hấu còn rất giàu vitamin và các chất beta carotene, lycopene, chống lão hóa, đẹp da và ngăn chặn ung thư hiệu quả.
5. Sinh tố giúp tăng cân óc chó kết hợp với táo
Nếu muốn lên ký, trong thực đơn tăng cân của người gầy, tuyệt đối không nên bỏ qua loại sinh tố này. Không quá khó để thực hiện, bạn chỉ việc nghiền nát hai quả óc chó, một quả táo và một quả chuối thái lát. Sau đó đem hỗn hợp này cho vào một ly sữa rồi trộn đều và thưởng thức.
6. Sinh tố tăng cân dành cho người gầy sữa chua và dầu dừa
Cho một thìa dầu dừa vào cốc sữa chua Hy Lạp. Tiếp đến, cho thêm một lát bơ, cùng một thìa cà phê hạt chia. Đem tất cả trộn đều rồi thưởng thức ly sinh tố này sau khi đi bộ vào buổi tối. Đây sẽ là một loại thực phẩm cực kỳ hoàn hảo nếu như bạn thật sự muốn mập lên nhanh chóng.
7. Sinh tố tăng cân đẹp da kem và dâu tây
Cho hai muỗng kem vào máy xay sinh tố, sau đó cho thêm một quả dâu tây thái lát, 5 – 6 hạt điều. Xay nhuyễn hỗn hợp này và cuối cùng là thưởng thức. Vừa ngon, vừa bổ, tăng cân lại đẹp da, ngại gì lại bỏ qua đúng không nào.
8. Sinh tố tăng cân mít
Mít sau khi đem tách múi, bỏ hạt, bạn đem thái nhỏ rồi dùng nó để trộn với sữa tươi xay thật mịn. Món sinh tố tăng cân này không chỉ giúp bạn cải thiện cân nặng mà còn rất tốt cho cơ thể.
9. Sinh tố tăng cân xoài
Xoài là loại quả được mệnh danh vua của các loại trái cây nhiệt đới với màu vàng óng và hương vị ngọt ngào. Trong quả xoài cũng cung cấp một hàm lượng calo đáng kể và chứa rất nhiều vitamin C và A phong phú.
Do đó, với những người gầy muốn tăng cân nhanh thì nên lựa chọn xoài chín vàng, chế biến thành ly sinh tố giúp tăng cân mát lạnh thơm ngọt.
10. Sinh tố tăng cân hồng xiêm
Sinh tố hồng xiêm cũng là loại thức uống nên được nằm trong thực đơn tăng cân của người gầy. Cách làm như sau: – Hồng xiêm bạn nên lựa chọn 2 trái chín, đem gọt vỏ, bỏ hạt. – Bạn cho hồng xiêm vào máy xay cùng với 15ml sữa đặc, bạn cho thêm một ít cà phê đen và 2 thìa đường (có thể cho ít sữa tươi nếu thích). – Đem xay nhuyễn hỗn hợp với vài viên đá lạnh. Sau đó trút ra ly và thưởng thức. Món sinh tố tăng cân này không quá ngậy thế nhưng về độ dinh dưỡng thì không phải bàn, bạn nên uống một tuần từ 3 lần.
11. Sinh tố giúp tăng cân bí đỏ
Bí đỏ là loại quả khá quen thuộc đối với tất cả mọi người, nó có công dụng vô cùng hiệu quả trong việc tăng cân, nếu đem bí đỏ kết hợp chung với sữa. Bạn có thể tăng từ 1-2 kg thậm chí là tăng khoảng 5 kg nếu như bạn kiên trì sử dụng.
Bước 1: Bí đỏ sau khi đem gọt vỏ, rửa sạch với nước rồi để cho ráo. Tiếp đến, đem bí đỏ bỏ vào nồi hấp cách thủy, lưu ý là hấp chứ không được luộc. Khi luộc, những chất dinh dưỡng có trong bí đỏ sẽ bị hòa tan vào nước làm giảm công dụng công tăng cân và không còn ngon nữa.
Bước 2: Sau khi hấp, để nguội và cắt thành miếng nhỏ để dễ dàng xay nhiễn. Nếu như bạn không có máy xay sinh tố thì bạn có thể dùng thìa để tán nhiễn ra, bí đỏ khi chín sẽ rất mềm nên bạn hoàn toàn yên tâm.
Cho bí đỏ cùng các với các nguyên liệu khác như: Sữa tươi, sữa đặc cùng nước cốt dừa. Bạn nhớ gia giảm nguyên liệu sao cho vừa độ ngọt và độ sệt của sinh tố.
Bước 3: Xay nhiễn hỗn hợp rồi cho vào nồi lớn, khuấy đều tay đến khi sôi rồi bắc xuống và để nguội cho vào chai. Lưu ý nhỏ: bạn nhớ khuấy đều tay để bí đỏ không bị dính dưới đáy nồi gây khê nha.
Bước 4: Đem cho vào ngăn mát rồi sử dụng một ngày 2 lần vào buổi trưa và tối trước khi đi ngủ.
Bên cạnh sinh tố tăng cân bí đỏ, bạn cũng có thể tìm hiểu cách làm sữa bí đỏ tăng cân “TRÚNG ĐÍCH” cho người gầy muốn tăng cân nhanh để làm phong phú hơn thức uống của mình.
Đối với những người bị gầy bẩm sinh, có cơ địa khó tăng cân, gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa, dù ăn rất nhiều nhưng không thể tăng cân thì việc uống sinh tố hay các loại nước ép cũng không thể tăng cân được. Việc lúc này của bạn là cần phải tìm đến các loại thực phẩm chức năng có khả năng giải quyết tận gốc các vấn đề gầy ốm, không thể lên ký. Một trong những sản phẩm tăng cân hiệu quả được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn đó chính là viên uống tăng cân Tamino.
Bạn có thể tham khảo và sử dụng dòng sản phẩm này để cải thiện tình trạng cân và những vấn đề mà mình đang gặp phải. Hàng nghìn khách hàng đã tin tưởng sử dụng và tăng cân thành công nhờ viên uống Tamino. Để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng gầy ò, ốm yếu, chán ăn, mất ngủ, ngay hôm nay hãy gọi đến số hotline: 0902 52 52 43 – 0903 151594, để được dược sĩ của chúng tôi tư vấn và hỗ trợ.
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN CÙNG CHUYÊN GIA Loading …Loading …
Chuyên ngành DƯỢC SỸ at CÔNG TY CỔ PHẦN KENTADO Tôi là bác sĩ Khoa Dinh Dưỡng Bệnh viện Đại Học Y Dược với hơn 5 năm kinh nghiệm. Tôi mong muốn có thể giúp những người gầy gò, ốm yếu, chán ăn, mất ngủ, ăn nhiều nhưng không hấp thu có thể thoát gầy, sở hữu thân hình đầy đặn, có da có thịt bằng những phương pháp tự nhiên, an toàn và bền vững nhất.
7 Loại Sinh Tố Giúp Tăng Cân Dành Cho Người Gầy Kinh Niên
Chủ đề: 7 loại sinh tố giúp tăng cân dành cho người gầy kinh niên
Với những người gầy kinh niên, câu hỏi ăn gì để tăng cân luôn là nỗi ám ảnh mỗi ngày. Không biết chế độ ăn như vậy đã đủ chưa? Thực nhiều chất béo có gây nguy hại gì đến cơ thể không? Và còn vô vàn những câu hỏi nhức não dành cho cò hương.
Để hạn chế những tác hại khi ép thúc tăng cân, các loại sinh tố tăng cân được xem là phương pháp hàng đầu dành cho người gầy trong việc cải thiện cân nặng. Thế nhưng, uống sinh tố như thế nào là đúng cách và mang lại hiệu quả? thì lại là vấn đề mà không phải ai cũng biết.
Uống sinh tố có giúp tăng cân không?
Trong khi nhiều người tìm đến việc uống sinh tố để giảm cân, thì bên cạnh đó vẫn có những thánh gầy như chúng ta muốn lên cân từ việc uống các loại sinh tố. Chính vì điều này đã khiến nhiều người cảm thấy hoang mang, uống sinh tố có mập không, sinh tố có giúp tăng cân không?
Những sai lầm cần tránh khi uống sinh tố tăng cân cho người gầy
Sinh tố kết hợp quá nhiều loại thực phẩm kỵ nhau
: đơn cử như sinh tố dứa – phản ứng hóa học của bromelain trong trái cây và axit lactic trong sữa gây ra những triệu chứng như tiêu chảy, nôn mửa và đau đầu. Bạn cần phải cân nhắc và tìm hiểu kỹ càng trước khi mix các loại trái cây với nhau.
Cho trái cây nhiều quá mức:
Không ít người có suy nghĩ, một ly sinh tố đạt chuẩn là một ly phải có thật nhiều trái cây. Tuy nhiên, dù uống sinh tố để tăng cân nhưng cũng chỉ nên uống ở mức vừa đủ.
7 loại sinh tố tăng cân cho người gầy
Chuối và sữa – sự kết hợp hoàn hảo cho người Gầy đang tăng cân.
Chuẩn bị một ly sữa nguyên chất, một muỗng canh bơ đậu phộng, một quả chuối cắt nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố. Thưởng thức sinh tố này mỗi ngày, đặc biệt tốt hơn sau khi tập thể dục.
Sinh tố sữa chua + dầu dừa
Thêm một thìa dầu dừa vào cốc sữa chua. Sau đó thêm một lát bơ, một thìa cà phê hạt chia. Trộn đều và thưởng thức sinh tố sau khi tập thể dục nhẹ vào buổi tối. Đây sẽ là một loại thực phẩm cực kỳ hoàn hảo không thể bỏ qua nếu bạn muốn mập lên nhanh chóng.
Sinh tố óc chó + táo
Loại sinh tố cực dễ để thực hiện, bạn chỉ cần nghiền nát 2 quả óc chó, một quả táo cùng một quả chuối thái lát. Cho hỗn hợp vào ly, bỏ thêm lượng sữa vừa đủ và thưởng thức.
Sinh tố sữa + ca cao
Một ly sữa và cacao nóng trước khi ngủ là điều tuyệt vời dành cho cơ thể. Không chỉ giúp bạn tăng cân mà còn tăng cường năng lượng. Giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Cách thực hiện: 1 thìa cà phê bột ca cao + 1 thìa sữa + 1 thìa bơ đậu phộng. Trộn đều hỗn hợp, bạn có thể cho vài giọt mật ong nếu thích. Hoặc có thể thưởng thức đồ uống sau khi tập thể dục.
Sinh tố kem + dâu tây
Cho hai muỗng kem vào máy xay sinh tố, thêm một quả dâu tây thái lát, 5-6 hạt điều. Xay nhuyễn hỗn hợp này và thưởng thức.
Bơ – sinh tố tăng cân
So với các loại trái cây khác thì bơ có chứa chất béo đơn không bão hòa và hàm lượng protein cao nhất, tương đương với sữa. Ăn một quả bơ bạn đã cung cấp 370 calo cho cơ thể. Bên cạnh đó, các vitamin và khoáng chất có trong bơ còn giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể, giúp hỗ trợ làm giảm một số bệnh về ung thư, xương khớp. Món sinh tố bơ, bơ dầm là một gợi ý tuyệt vời để bạn tăng cân nặng.
Sinh tố tăng cân từ mít
Với những người ưa thích mít, sinh tố mít tăng cân là gợi ý tuyệt vời. Chỉ với vài bước đơn giản, bạn sẽ có một ly sinh tố mít thơm mát, ngon lành.
100gr mít đã bóc hạt, xé nhỏ + 100ml sữa tươi + 1 thìa sữa đặc + 1 vài viên đá
Nếu bạn thích ăn kem mít, bạn có thể đổ hỗn hợp trên vào khuôn kem, cho vào ngăn đông tủ lạnh khoảng 5 tiếng là dùng được.
Bên cạnh hương vị thơm ngon các loại sinh tố còn giúp bạn tăng cân hiệu quả với sinh tố tăng cân khi sử dụng hằng ngày. Hãy sử dụng đều đặn các loại sinh tố giúp tăng cân trên nếu bạn muốn cân nặng của mình được cải thiện lên từng ngày. Việc kết hợp ăn uống hiệu quả, tập luyện thể thao sẽ giúp bạn có một cơ thể như mong muốn.
Một số lưu ý quan trọng khác
Uống thường xuyên, đều đặn các loại sinh tố tăng cân trên. Kết hợp ăn uống đủ 3 bữa chính và 3 bữa ăn phụ 1 ngày và nhớ ăn đúng giờ không được bỏ bữa. Nên tập thể dục để tăng cân một cách nhanh nhất.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng viên uống tăng cân Tamino để đạt được kết quả tăng cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Detox Hoa Quả Khô Đang Rần Rần Khắp Cđm, Có Hiệu Quả Như Lời Đồn?
Vì còn bị ảnh hưởng bởi thói quen ăn uống, stress các kiểu …mấy chiếc quần jean nó cũng từ chối mình luôn thì lúc ấy mới tỉnh ngộ ra là bản thân đã mập lên biết bao nhiều rồi. Tất nhiên việc tìm một phương pháp giảm cân hoặc ít nhất để duy trì và xuống cân từ từ đối với mình hiện tại là vô cùng cần kíp
Mới đầu mình ăn kiêng được vài ngày thì không thể chịu nổi được nữa do cơ thể thiếu năng lượng trầm trọng cho các hoạt động thường ngày. Người lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi và cáu bẳn.
Dạo một vòng các diễn đàn, mình tìm được khá nhiều phương pháp giảm cân được nhắc tới, tất nhiên phương pháp được khuyên dùng hàng đầu vẫn là tập gym, ăn uống khoa học…. Tuy nhiên thì nói trắng ra mình chẳng có thời gian để đến phòng gym vì công việc gia đình và việc cơ quan hầu như đã chiếm mất cả ngày trời của mình rồi.
Đang lâm vào bước đường tuyệt vọng thì mình tình cờ đọc được một bài chia sẻ bí kíp giảm cân bằng Hoa quả sấy Detox Korean. Tham khảo review các kiểu và hỏi vài đứa bạn đã dùng, mình mừng lắm như vớ được vàng thế là mình mua ngay và luôn 1 Set Detox Korea để thử xem kết quả như thế nào
Đánh giá của mình về Detox Korean này:
Ấn tượng đầu tiên và điểm cộng lớn nhất cho sản phẩm này là bao bì được làm chắc chắn và đáng yêu. Mọi thứ được đóng gói rất cẩn thận và bắt mắt khi được giao hàng. Từng món đồ trong bộ set này đều được bọc vào trong túi nilon hút chân không rất cẩn thận.
Một hộp gồm có:
Một bình nhựa Pongdang 1000ml và Túi vải để đựng bình rất lịch sự
30 bịch detox gồm rất nhiều loại hoa quả khô, có thể kể sơ như: đu đủ, cà rốt, bí đao, khổ qua (mướp đắng), cam, bưởi, chanh, tắc, thanh long, hoa hồng, hoa cúc, trà xanh…… khá đa dạng và có thể uống hằng ngày mà không gây cảm giác chán
Detox Hoa Quả Khô có khó uống như nhiều người vẫn nói?
Trước khi mua mình có đọc review hoa quả sấy detox của một số bạn, đa số đều bảo là loại này có vị khá khó uống, Tuy nhiên cá nhân mình lại thấy bình thường, không có vấn đề gì, ngược lại còn khá dễ uống, đúng vị (chắc đây là cảm nghĩ tùy người nhưng nếu bạn đã quen với việc uống trà thì Detox hoa quả khô này cũng không khó uống mấy đâu).
Cứ mỗi ngày bạn lấy một gói trà rồi pha đầy một bình nước bằng nước nóng, đợi trà hãm khoảng 15-20 phút là có thể uống ngay được. Bạn cũng có thể để trà vào tủ lạnh, để làm mát. Để có kết quả tốt nhất thì bạn nên uống trà thay nước.
Một gói trà thay được 2-3 lần nước. Trong khi sử dụng sản phẩm thì hãy chú ý một chút về chế độ ăn. Bạn nên hạn chế ăn tinh bột và tuyệt đối tránh xa các đồ chiên rán hay các đồ ăn sẵn vì bạn có thể nạp hàng nghìn calo vào cơ thể mỗi ngày ấy.
Chị Em “Rần Rần” Rủ Nhau Uống Nước Lá Sen Giảm Béo?
Uống nước lá sen giảm béo đang trở thành trào lưu mới của tín đồ làm đẹp từ việc giảm cân hiện được nhiều người biết tới. Còn chần chừ gì mà không cùng các chuyên gia “xâm nhập” để tìm hiểu cụ thể công thức giảm béo này?
Uống lá sen giảm béo? có thực sự hiệu quả
Uống nước lá sen có giảm cân không? Đây là câu hỏi không ít người đã đặt ra và mong có hồi đáp. Bởi hiện nay việc sử dụng lá sen phục vụ cho quá trình giảm cân đang được nhiều người biết tới nhất là chị em phụ nữ.
Lá sen có vị đắng, tính bình, có công dụng thanh nhiệt lợi thấp, chỉ khát sinh tân, thăng phát thanh dương và cầm máu. Dân gian thường dùng lá sen để chữa các chứng đi lỏng do thử thấp, chóng mặt, phù thũng, nôn ra máu, cháy máu cam, băng lậu huyết, chóng mặt sau khi sinh con,đại tiện ra máu..,Ngoài ra lá sen còn có nhiều công dụng trong làm đẹp: Có người đã sử dụng hạt sen làm thuốc, hoa sen để tắm trắng làm đẹp… và gần đây việc dùng lá sen để làm đẹp lại được nhiều người chú ý tới.
Công thức giảm cân từ lá sen
Đầu tiên bạn hãy rửa sạch lá sen, sau đó cho vào nồi nấu với 200ml nước khoảng 15 phút. Khi được thì vớt bỏ xác, giữ nước lại. Sơn dược sau khi ngâm một đêm, xắt thành miếng vuông. Gạo vo sạch, để ráo nước.
Trộn chung các nguyên liệu: Gạo, sơn dược và nước lá sen với 600ml nước, nấu sôi trên lửa lớn; khi sôi thì vặn lửa nhỏ, nấu 35 phút, thêm đường và khuấy đều.
Bí quyết giảm cân, làm đẹp mọi lúc mọi nơi từ nước Nhật
Mặc dù việc sử dụng lá sen cho việc giảm cân sẽ mang lại tác dụng. Thế nhưng, việc chuẩn bị nguyên liệu cũng như công đoạn chuẩn bị, chế biến thường rất mất thời gian. Bên cạnh đó sẽ có rất nhiều người không hợp với “thuốc” này gây ra tình trạng dị ứng, mẫn cảm…và việc sử dụng liên tục những công thức này thường xuyên có thể phản tác dụng, gây ảnh hưởng tới dạ dày, hệ tiêu hóa.
Học bí quyết làm đẹp từ người Nhật.
Cũng với công thức sử dụng nước uống phục vụ quá trình giảm cân, làm đẹp, nhưng người Nhật lại áp dụng công thức khác – nước Atica. Bạn có bao giờ đặt ra câu hỏi rằng tại sao người Nhật lại đứng đầu các nước trên thế giới về tuổi thọ cũng như sự nổi trội về sắc đẹp, trẻ hóa của phụ nữ Nhật?
Một trong những phương thức làm đẹp không thể thiếu trong cuộc sống của người Nhật đó là nước ion kiềm giàu hydro. Nguyên nhân tại sao vậy?
Sự khác biệt của công nghệ tạo nước ion kiềm của Atica và dòng máy khác
“Vì hydro có tính khử nên có thể diệt các gốc hoạt động chứa ôxy, hiệu quả làm trắng của nước rất có triển vọng đối với melamin”.
“Khi các mạch máu dãn nở, hiệu quả tắm nước ấm được tăng cường, và khi đó làm tăng lưu thông máu, các chất dinh dưỡng và oxy sẽ được vận chuyển khắp cơ thể giúp làm đẹp da”.
“Do vậy tăng cường khả năng giữ ẩm của da đã được chứng minh”.
Theo: Tiến sỹ Ryozo Saito, Viện nghiên cứu chức năng thuốc Nhật Bản.
Chính những lợi ích từ nước ion kiềm giàu hydro Atica này đã được người tiêu dùng trên toàn thế giới đón nhận với tư cách là thiết bị làm đẹp hiệu quả.
Bên cạnh đó, nước ion kiềm giàu hydro Atica giúp trung hòa lượng axit trong cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa, phòng ngừa các bệnh về tim mạch, các vấn đề về thận,…ngăn chặn các gốc tự do gây bệnh và phòng ngừa ung thư hiệu quả.
Hãy là người tiêu dùng thông thái trong việc lựa chọn các phương án tốt nhất phục vụ làm đẹp cũng như bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
Bạn đang xem bài viết Sốt Rần Rần Với Các Loại Sinh Tố Tăng Cân Dành Cho Người Gầy trên website Quatangmenard.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!