Cập nhật thông tin chi tiết về Tảo Xoắn Spirulina Tăng Cân Hiệu Quả Và An Toàn mới nhất trên website Quatangmenard.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Tảo xoắn Spirulina tăng cân hiệu quả và an toàn
tảo xoắn cụ thể như thế nào để đạt hiệu quả tăng cân tốt nhất.
Nhiều thông tin cho rằng tảo xoắn Spirulina giúp những người có thể chết gầy ốm tăng cân rất hiệu quả và an toàn. Vậy điều đó có đúng không? Và nếu đúng thì cách sử dụng cụ thể như thế nào để đạt hiệu quả tăng cân tốt nhất.
Tảo xoắn Spirulina tăng cân hiệu quả
Tảo Spirulina là một loại vi tảo quý được cả thế giới chú ý. So với các thực phẩm thông thường khác như thịt, cá, rau, quả…, thì tảo Spirulina có nhiều ưu điểm nổi trội hơn về thành phần dinh dưỡng: – Tảo Spirulina có hàm lượng protein chiếm 56%-77% trọng lượng khô. - Hàm lượng vitamin rất cao. Trong 1 kg tảo Spirulina chứa 190 mg vitamin E, 113 mg vitamin PP, 55 mg vitamin B1, 40 mg vitamin B2, 3 mg vitamin B6, 2 mg vitamin B12, 4.000 mg caroten (β-Caroten khoảng 1700 mg), 0,5 mg axít folic, 500-1.000 mg inosit. – Hàm lượng khoáng chất trong tảo xoắn thông thường 2.915-3.811mg/kg Mg, 580–646 mg/kg sắt, 23–25 mg/kg mangan, 0,4 mg/kg selen, canxi – kali – phốtpho đều khoảng 1.000-3.000 mg/kg. Hàm lượng khoáng chất trong tảo xoắn có thể thay đổi theo điều kiện sinh trưởng. – Chất béo trong tảo Spirulina chủ yếu là các axít béo không no, trong đó 13.784 mg/kg axít linoleic, 11.980 mg/kg γ-linoleic. – Hàm lượng cacbon hydrat trong tảo xoắn khoảng 16,5%, chất đạm trong tảo Spirulina được tổng hợp của 18 loại acid amin, cơ thể rất dễ được dung nạp. Theo Thạc sĩ- Dược sĩ Lê Văn Lặng (giảng viên Đại học Y Dược TPHCM): “Spirulina là nguồn dinh dưỡng quý của tự nhiên. Nó có đủ cơ cấu thiết yếu, protein- lipid- glucid cùng khoảng 30 vi lượng và hầu hết các vitamin cần thiết cho cơ thể, đáp ứng hoàn hảo công thức chuẩn về chế phẩm dinh dưỡng- vi lượng khoáng- vitamin do FAO/WHO công bố, và là sản phẩm dinh dưỡng rất tốt cho trẻ em, người già, người bệnh sau phẫu thuật, người suy dinh dưỡng, gầy ốm muốn tăng cân…” Tảo xoắn là thực phẩm tự nhiên nên khi sử dụng để bồi bổ sức khỏe với mong muốn tăng cân thì quá trình tăng cân sẽ diễn từ từ. Người sử dụng có thể cảm nhận sự thay đổi của sức khỏe, đặc biệt cân nặng được tăng lên đáng kể sau 3-6 tháng sử dụng.
Khi sử dụng tảo xoắn với mục đích tăng cân thì cũng cần phải chú ý: – Cơ thể không bị nhiễm giun, sán. – Nên giảm cường độ làm việc nếu đang làm việc quá sức. – Cần thư giãn để đảm bảo hệ thần kinh được thoải mái.
Các bước tăng cân với tảo Spirulina 100% Rein (Blubio – Đức): Bước 1: Sử dụng tảo xoắn trong 2 tháng đầu để thanh lọc cơ thể, bồi bổ tăng cân. Cách uống: Ngày 12 viên chia 3 lần sau mỗi bữa ăn. Bước 2: Tiếp tục sử dụng tảo Spirulina trong 2 tháng tiếp theo nhằm mục đích bồi bổ cơ thể Cách uống: Ngày 6 viên chia 3 lần sau bữa ăn. Đây là lộ trình sử dụng tảo Spirulina 100% Rein (Blubio – Đức) với những từ 18 tuổi trở lên. Tảo Spirulina là sản phẩm 100% tự nhiên, không tăng cân không do tích tụ nước vì vậy người dùng cần phải kiên trì uống tảo đều đặn mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng tảo xoắn tăng cân cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng và tập luyện
Cùng với việc sử dụng tảo xoắn Spirulina cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống và lối sống : Chế độ dinh dưỡng: – Cần ăn uống đúng giờ đủ ba bữa sáng, trưa, chiều. Nếu thấy đói thì có thể ăn thêm 2-3 bữa phụ trong ngày. – Khẩu phần bữa ăn chính phải đảm bảo đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng: chất đạm, bột đường, chất béo và các loại rau quả. - Bữa ăn phụ cần nên chọn món ăn dễ tiêu, kích thích ăn ngon miệng, phù hợp và không gây no ngang khi đến bữa ăn chính. – Tránh ăn vặt suốt ngày mà chỉ thưởng thức quà vặt sau bữa cơm. – Trong các bữa ăn nên dùng nhiều các loại thức ăn giàu năng lượng. Chế độ sinh hoạt: – Phải đảm bảo ngủ đủ từ 7-8 giờ/ ngày, không thức khuya. Nếu thấy khó ngủ thì nên dành một lần uống tảo trước khi ngủ hai tiếng, bởi vì những vi chất trong tảo xoắn sẽ giúp hệ thần kinh của được giải tỏa, đưa cơn buồn ngủ đến một cách rất tự nhiên và cũng giúp bạn ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn. – Luyện tập: Dù có bận rộn thì bạn cũng nên tập luyện 15-30 phút/ ngày, và tập các động tác bụng để tránh trường hợp bị béo vùng bụng.
Tăng Cân Hiệu Quả Với Tảo Xoắn Spirulina Của Nhật
Tảo xoắn Spirulina là lựa chọn thông minh giúp tăng cân hiệu quả mà nhiều khách hàng tin dùng bởi công dụng tuyệt vời mà nó đêm lại. Siêu Thị Sức Khỏe Gia Đình là địa chỉ uy tín để mua tảo xoắn chất lượng chính hãng phục vụ tốt công việc tăng cân của bạn.
* Chế độ dinh dưỡng không cân đối
Chế độ dinh dưỡng không cân đối biểu hiện ở chỗ các bạn kén ăn, chỉ ăn tập trung vào 1 số món ăn chính là không thay đổi các món ăn khác làm cơ thể bị thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng. Nếu ăn như thế trong thời gian ngắn có thể không sao nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Việc ăn ngủ ít là nguyên nhân chính khiến bạn có nguy cơ giảm cân. Có phải bạn thường xuyên có cảm giác chán ăn, hệ tiêu hóa hoạt động không tốt khiến các chất dinh dưỡng hàng ngày không đủ. Điều này có thể làm cho bạn mệt mỏi và không còn cảm giác ngon miệng nữa.
* Ăn uống đầy đủ nhưng không hấp thu được
Không phải chỉ có ăn ngủ kém khiến bạn giảm cân mà nếu như ăn uống không hấp thụ đủ chất cũng là nguyên nhân khiến bạn không tăng cân được. Nhiều người cho rằng cứ ăn uống thật nhiều vào sẽ béo lên ngay. Trên thực tế thì không phải như vậy, cơ thể không thể sử dụng trực tiếp các loại thức ăn chúng ta ăn vào hàng ngày mà cần qua một quá trình chuyển hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng.
Quá trình này của các bạn sẽ bị hạn chế nếu:
* Các bạn mắc một số bệnh như đau dạ dày, táo bón… ảnh hưởng đến hoạt động của cơ quan tiêu hóa
* Các lợi khuẩn đường ruột hoạt động kém
* Cơ thể thiếu một số khoáng chất cần cho quá trình chuyển hóa dinh dưỡng
Bí quyết giúp tăng cân nhanh hiệu quả cho người gầy
1. Cân bằng chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày
Chế độ ăn uống nhiều chất dinh dưỡng là điều quan trọng để quá trình tăng cân của bạn diễn ra hoàn hảo. Theo tổ chức dinh dưỡng thế giới (WTO) một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cần có đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng chính là chất đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin & khoáng chất.
2. Điều chỉnh thời gian ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
Để tăng cân đúng cách bạn nên lập kế hoạch cho một thời gian ăn uống hợp lý kết hợp luyện tập thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh săn chắc kích thích cảm giác thềm ăn ở người gầy. Đây được coi là biện pháp tốt và hiệu quả nhất giúp bạn tăng cân nhanh.
3. Sử dụng tảo xoắn Spirulina tăng cường dưỡng chất
Bạn là người bận rộn với công việc, không có nhiều thời gian chăm sóc đến bản thân, ăn uống thất thường, chế độ nghỉ ngơi không hợp lý sẽ trở thành rào cản cho quá trình tăng cân của các bạn. Nếu rơi vào hoàn cảnh này thì các bạn hãy nên bổ sung cho mình ngay loại thực phẩm chức năng tăng cân được chiết xuất từ tự nhiên như là tảo spirulina ngay thôi.
Tảo mặt trời Spirulina được dùng nhiều ở các quốc gia trên thế giới như là Anh, Mỹ, Nhật, các nước châu phi,…Loại tảo này sử dụng như 1 loại thực phẩm chức năng tăng cân để bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe.
Tổ chức y tế thế giới khuyên các bạn nên sử dụng loại tảo Spirulina bởi vì nó cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng mà các bữa ăn hàng ngày không đáp ứng được như đạm, vitamin, chất khoáng,…
Để Lại Đánh Giá
Bài viết khác
Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus Tăng Cân An Toàn Và Hiệu Quả
Thành phần của tảo mặt trời Spirulina Gold Plus
100 loại dưỡng chất và hơn 20 axit amin gấp nhiều lần so với bất kỳ các loại rau, củ, quả, trái cây…
Hàm lượng protein trong Spirulina thuộc vào loại cao nhất trong các thực phẩm hiện nay.
Cứ 1 kg tảo xoắn Spirulina chứa 55 mg vitamin B1, 40 mg vitamin B2, 3 mg vitamin B6, 2 mg vitamin B12, 113 mg vitamin PP, 190 mg vitamin E, 4.000 mg caroten trong đó β-Caroten khoảng 1700 mg (tăng thêm 1000% so với cà rốt)
Đối tượng sử dụng tảo mặt trời Spirulina Gold Plus
Người có thể trạng gầy yếu, suy dinh dưỡng.
Người muốn tăng cân để cải thiện cân nặng.
Người đang tập Gym, vận động viên thể thao.
Người mới ốm dậy, bị thiếu hụt dinh dưỡng.
Người thường xuyên mệt mỏi, suy nhược cơ thể, chán ăn, ăn không ngon miệng.
Người mất ngủ thường xuyên, không thể ngủ ngon giấc.
Người mắc các bệnh mạn tính: Tiểu đường, huyết áp, tim mạch, đường tiêu hóa, người uống rượu bia vẫn có thể sử dụng được.
Hướng dẫn sử dụng tảo mặt trời Spirulina Gold Plus
Người cần bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ các bệnh mạn tính: uống ngày 6 viên, chia thành 3 lần.
Người cần tăng cân: uống 12-18 viên/ ngày ( uống sau bữa ăn chính 10-15 phút).
Duy trì uống 6 viên/ngày sẽ giúp bạn có 1 vóc dáng cân đối, săn chắc và 1 cơ thể khoẻ mạnh bền vững.
Uống trước/ sau khi ăn 1-2h (Nếu bạn đã lên đủ số cân mong muốn).
Uống ít nhất 200ml nước/lần khi uống tảo mặt trời Gold Plus
Lưu ý
Để cơ thể khỏe mạnh nên uống từ 2 lít – 3 lít nước mỗi ngày.
Ăn uống và sinh hoạt điều độ: ăn, ngủ, nghỉ đúng giờ và đặc biệt không được bỏ bữa sáng.
Nên tập thể dục, thể thao mỗi ngày từ 15’ – 30’ (đi bộ, bơi lội,…)
*** Hiệu quả của sản phẩm có thể thay đổi tùy theo cơ địa của mỗi người.
*** Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. *** ( Thực phẩm chức năng ) Thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh, không có tác dụng điều trị và không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
*** Qúy khách hàng lưu ý, chosithuoc không bán lẻ thuốc trên Online, Chúng Tôi chỉ bán ” Thuốc tây ” cho các doanh nghiệp có đủ tư cách pháp nhân kinh doanh ” Thuốc tây, dược phẩm “ thông qua hợp đồng mua bán giữa các đối tác. Chosithuoc là trang web giới thiệu sản phẩm thông qua môi trường tiếp thị Online, việc hiện thị giá bán lẻ là giá thị trường để Qúy Khách tham khảo giá chung. Qúy Khách có nhu cầu ” mua thuốc tây ” vui lòng liên hệ nhà thuốc gần nhất. Chosithuoc xin cảm ơn. Thân ái!
Cách Tăng Cân Hiệu Quả Với Tảo Biển Xoắn Spirulina Nhật Cập Nhật 2022
Tăng cân với cơ địa của một số người là điều không hề đơn giản. Nhưng có một cách mà mình thấy người Nhật đã dùng và phản hồi rất tốt là dùng tảo xoắn để tăng căng cân.
Vừa tăng cân vừa tăng cường sức khoẻ bởi vốn dĩ tảo xoắn spirulina Nhật Bản rất giàu vitamin, hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Nhưng cách nào uống tảo xoắn biển Nhật để tăng cân? Và tảo xoắn Nhật loại nào giúp tăng cân hiệu quả?
Trước khi đi vào phần cách dùng tảo xoắn như thế nào để tăng cân. Mình sẽ điểm qua các công dụng chính để bạn nào chưa biết về tảo xoắn.
Tảo xoắn (tên khoa học là Spirulina platensis) là một loại vi tảo dạng sợi xoắn màu xanh lục, nhiều bạn nghĩ tảo xoắn thì nhìn tảo sẽ thấy xoắn, điều này đúng nhưng chỉ đúng khi quan sát dưới kính hiển vi, sẽ thấy hình xoắn sợi do nhiều tế bào đơn cấu tạo thành.
Tảo xoắn là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao với hơn 100 các loại vitamin, vi chất có lợi cho sức khoẻ. Tảo xoắn cũng là nguồn bổ sung protein dồi dào đặc biệt với những người ăn uống thuần chay.
Ngoài ra, trong tảo xoắn còn có các vitamin: vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin PP, vitamin E, vitamin A, axit folic, inosit, sắt, mangan, magie, selen, canxi, kali, photpho, axit béo không no, cacbon hydrat….
Với hàm lượng dinh dưỡng cao và giàu lượng protein, tảo biển xoắn Nhật giúp tăng cường sức khoẻ, tăng sức đề kháng và cải thiện cân nặng ở người gầy gò, cơ thể suy nhược hoặc khả năng hấp thu dưỡng chất kém.
Điều này đã được chứng mình và công bố trên Tạp chí chuyên ngành dinh dưỡng và chuyển hóa năm 2011, bổ sung thêm tảo spirulina của Nhật đều đặn giúp những người bị suy dinh dưỡng, ốm yếu có thể giúp họ cải thiện tình trạng dinh dưỡng và tăng cân một cách an toàn
Tham khảo cách phân biệt tảo Nhật nội địa và xuất khẩu
Có rất nhiều cách để dùng tảo xoắn spirulina, với mỗi cách dùng khác nhau sẽ có hiệu quả khác nhau. Chẳng hạn, tảo Nhật có thể giúp bạn tăng cân nhưng tảo xoắn Nhật cũng có thể giúp bạn giảm cân.
Rất nhiều bạn cũng đặt câu hỏi với Chaly vì nghe rất vô lý nhưng điều này là hoàn toàn chính xác, miễn là bạn biết cách dùng và dùng đều đặn. Để tăng cân hiệu quả với tảo xoắn Nhật, bạn cần lưu ý cách dùng như sau:
– Uống 3 lần/ngày, 5-10 viên/lần (ban đầu nên bắt đầu với số viên thấp, sau tăng dần). Bạn cũng có thể chia làm 2 lần hoặc uống hết trong 1 lần nếu sợ quên, tuy nhiên chia nhỏ thì cơ thể sẽ dễ hấp thụ nhất và khi đã chia nhỏ thì cần ghi nhớ để uống đều và đủ.
– Uống tảo Nhật sau khi ăn khoảng 30-60 phút
– Uống nhiều nước để tảo phát huy hết tác dụng với cơ thể
– Tảo xoắn Nhật sẽ giúp bạn bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên việc kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, dành thời gian để tập thể dục là điều rất cần thiết. Không nên ỷ lại và phụ thuộc hoàn toàn vào tảo
Không phải ai cũng có thể sử dụng tảo xoắn Spirulina để bồi bổ sức khỏe và tăng cân. Một số trường hợp được khuyến cáo không nên sử dụng tảo Spirulina :
– Người đang sử dụng thuốc ức chế hệ miễn dịch hoặc mắc phải bệnh tự nhiễm.
– Người bị phenylketonuria – một chứng bệnh khiến cơ thể bạn không thể trung hòa phenylalanine.
– Không tự ý sử dụng thêm tảo xoắn Spirulina khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ bởi nó có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận, bệnh gút ở những người nhạy cảm.
Tảo xoắn Spirulina Algae Nhật Bản hộp 2200 viên
Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên Algae – là viên uống tảo xoắn của Nhật nổi tiếng hàng chục năm nay, được người dân cả châu Á tin dùng
Dùng tảo xoắn spirulina Algae để tăng cân hiệu quả có hai điều mà bạn cần lưu ý:
– Cách dùng đúng và đều đặn như mình đã giới thiệu ở trên
– Nguồn gốc xuất xứ của tảo Algae, tảo xoắn spirulina có giá rất đa dạng, có nơi chỉ 3-4 trăm nghìn, có nơi gần 800 nghìn như ở Shop Nhật Chaly đều là do có sự khác biệt ở nguồn gốc xuất xứ của viên tảo spirulina mà bạn mua về.
– Trong trang thông tin sản phẩm về viên uống tảo xoắn spirulina Nhật Bản này, Chaly sẽ không nói lại nhiều thông tin mà các website khác đã nhan nhản viết nữa. Shop sẽ tập trung cung cấp một vài thông tin chính thống từ nhà sản xuất Algae Japan về cách phân biệt tảo xoắn spirulina nội địa và xuất khẩu để mọi người hiểu rõ hơn.
– Đồng thời, về xuất xứ sản phẩm, viên tảo spirulina Nhật Bản 2200 viên tại Shop Nhật Chaly là hàng nội địa Nhật và được mua tại drugstore Nhật Bản. Do đó, giá sản phẩm có sự khác biệt rõ rệt so với tảo biển spirulina nhập khẩu
Chi tiết cách uống tảo xoắn spirulina Nhật để hiệu quả nhất
Tảo xoắn vàng Spirulina EX 2000 viên DIC
– Tảo biển Nhật Bản vàng Spirulina EX 2000 viên DIC là sản phẩm tảo Nhật vàng dạng viên, với thành phần chính là tảo xoắn spirulina nguyên chất, được bổ sung thêm nhiều khoáng chất rất cần thiết cho sức khoẻ khác.
– So với tảo xoắn spirulina Nhật Bản thông thường, tảo xoắn vàng spirulina EX DIC cung cấp lượng dưỡng chất quý giá cho sức khoẻ nhiều và đa dạng hơn
– Tới 50 loại khác nhau, được chế biến ở dạng dễ dàng hấp thụ, tăng khả năng hấp thụ của cơ thể đối với tảo xoắn vàng EX lên tới 95% từ đó giúp cho việc tăng cân hiệu quả hơn.
– Thuốc tảo vàng của Nhật 2000 viên được chứng nhận bởi Bộ Y Tế Nhật Bản (JHFA) đảm bảo các tiêu chuẩn sức khoẻ khắt khe cho thực phẩm chức năng được lưu hành tại thị trường Nhật.
– Đây cũng là sản phẩm bổ trợ sức khoẻ được người dân Nhật vô cùng ưa chuộng nhiều năm nay. Công dụng của tảo vàng mẫu mới spirulina EX for family đa dạng, nếu sử dụng đúng cách, tảo vàng EX DIC không chỉ giúp tăng cân
– Bên cạnh đó còn giúp đào thải độc tố, detox cơ thể, trị dứt điểm táo bón, tốt cho tiêu hoá, giúp đẹp da, hỗ trợ giảm cân, làm chậm quá trình oxy hoá tế bào giúp cơ thể trẻ lâu và khoẻ mạnh
Tảo vàng EX và tảo xanh Spirulina Nhật loại nào tốt hơn?
– Ngoài ra, các nàng cũng có thể tham khảo danh sách các thực phẩm chức năng detox thải độc của Nhật khác mà Chaly đã tổng hợp như:
+ Trà đậu đen của Nhật giảm cân thanh lọc cơ thể
+ Các loại bột rau xanh của Nhật Bản giàu chất xơ, tăng cường tiêu hoá ngừa nóng trong
1. Đặt mua online trên website http://chaly.vn/ hoặc https://www.shopnhatchaly.com
2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage https://www.facebook.com/chalyhome
3. Hotline số 098 – 575 – 5950
4. Đặt hàng tại Shopee https://shopee.vn/shopnhatchaly
5. Instagram https://www.instagram.com/shopnhatchaly/
6. Đến mua trực tiếp tại shop
Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, hiệu quả sử dụng sản phẩm tùy thuộc cơ địa của từng người
review tảo xoắn nhật bản giúp tăng cân
công dụng tăng cân của tảo xoắn nhật
nên dùng tảo xoắn spirulina nào của nhật để tăng cân
có nên dùng tảo xoắn spirulina để tăng cân không
Bạn đang xem bài viết Tảo Xoắn Spirulina Tăng Cân Hiệu Quả Và An Toàn trên website Quatangmenard.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!