Xem Nhiều 12/2022 #️ Tập Gym Sai Cách, Người Phụ Nữ Suýt Bị Hỏng Thận / 2023 # Top 21 Trend | Quatangmenard.com

Xem Nhiều 12/2022 # Tập Gym Sai Cách, Người Phụ Nữ Suýt Bị Hỏng Thận / 2023 # Top 21 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Tập Gym Sai Cách, Người Phụ Nữ Suýt Bị Hỏng Thận / 2023 mới nhất trên website Quatangmenard.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Cô gái đã bị tiêu cơ vân, nước tiểu đen xi, có nguy cơ suy thận sau khi tập gym và đạp xe tại phòng tập.

Trang Today đưa tin về trường hợp của cô Lauren Peterson có nguy cơ suy thận sau khi tập gym và đạp xe tại phòng tập.

Theo lời chia sẻ của bệnh nhân, cô mới chỉ đi tập gym lần đầu tiên. Sau 15 phút đạp xe tại phòng tập gym, cô bắt đầu có cảm giác buồn nôn và choáng.

Hai ngày sau, một loạt triệu chứng đáng sợ xảy ra với cô Lauren như cơ đùi sưng, đau, không thể đi tất được, đặc biệt là nước tiểu chuyển thành màu đen thẫm.

Vài ngày sau đó, Lauren đi khám tại bệnh viện Westchester. Các bác sĩ cho biết cô đã gặp một tình trạng hiếm khi xảy ra đối với người tập gym. Những triệu chứng cô gặp phải là biểu hiện của việc bị tiêu cơ vân, tức là các mô cơ bị hỏng nên thải một loại protein là myoglobin vào máu. Khi myoglobin tan vào máu, nó có thể gây suy thận.

Bác sĩ Maureen Brogan, người chịu trách nhiệm ca bệnh của Lauren cho biết trước đó bệnh viên đã tiếp nhận hai trường hợp bị tiêu cơ vân do đạp xe sai cách khi đi tập gym.

Do tập gym sai cách, người phụ nữ đối mặt với nguy cơ bị suy thận.

Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do khi đạp xe, có hai nhóm cơ lớn phải hoạt động với cường độ cao là cơ đầu đùi và cơ mông lớn. Ở cường độ cao, những nhóm cơ này không nhận đủ oxy nên sưng lên và vỡ ra. Khi bị vỡ, những cơ này sản sinh ra một loại protein có hại cho thận.

Phái nữ tham gia tập gym đang là phong trào phát triển mạnh mẽ, từ giới sinh viên, văn phòng cho đến các bà nội trợ muốn có được vóc dáng đẹp hơn.

Mọi người thường cho rằng đi tập gym về mà không đau nhức mình mẩy có nghĩa là tập sai, không có hiệu quả giảm cân. Tuy nhiên, cảm giác đau nhức sau khi tập chưa chắc đã là dấu hiệu chứng tỏ đã tập đúng. Trên thực tế, cảm giác đau vì tập đúng và cảm giác đau vì tập sai (hay chấn thương) rất khó phân biệt với những người mới.

Trước khi tập gym cần khởi động để các cơ được giãn ra

Nếu vừa đến phòng tập đã lao ngay vào tập luyện, cho dù là những bài nhẹ nhất đi chăng nữa, vẫn có thể gặp phải tình trạng co cơ, chuột rút hay đau bụng. Do các cơ chưa được làm nóng, sự co giãn sẽ giảm đi, càng tập sẽ càng đau hơn. Nghiêm trọng hơn, có thể bị chấn thương khi luyện tập nếu không khởi động. Nên bỏ ra 10 phút với các bài xoay các khớp vẫn được học trong giờ thể dục từ lớp 1, đi bộ nhẹ nhàng làm nóng người rồi hãy tập.

Trong quá trình tập luyện, không nên tập quá sức mà cần có những lần nghỉ giữa các bài tập và cần tập theo sự hướng dẫn của huấn luyện viên để có kết quả tốt nhất.

Nam Thanh Niên Suýt Bị Suy Thận Do Tập Gym Quá Sức / 2023

Đột ngột vận động gắng sức quá mức như tập thể hình gắng sức quá mức, thi các trò chơi vận động mạnh quá mức, bê vác nặng… có thể dẫn tới tình trạng tiêu cơ. Đây là nguyên nhân dẫn đến tắc ống dẫn thận và gây suy thận.

Ngày 26/6, chúng tôi Nguyễn Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, Trung tâm đang điều trị cho một nam thanh niên 20 tuổi ở Hà Nội bị tiêu cơ do tập thể hình gắng sức quá mức.

Nam thanh niên nhập viện trong tình trạng bí tiểu, mệt mỏi, đau cơ, sau khi thăm khám được bác sĩ chẩn đoán bị tiêu cơ do tập thể hình gắng sức quá mức dẫn đến cơ bị tổn thương.

Theo lời kể của mẹ bệnh nhân, bệnh nhân được bố cho đi tập thể hình. Nhưng tới ngày thứ 4, thấy con về nhà mệt mỏi, đau cơ, khó thở, lại vốn có tiền sử bị viêm cầu thận, nên gia đình cấp tốc đưa con vào Trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai.

“Bố cháu tập nhiều năm nên với sức của bố cháu thể tập nặng. Cháu mới tập lại tập đập tạ và nâng tạ ngay khiến bị quá sức, mệt mỏi và bí tiểu”, mẹ bệnh nhân cho biết.

Ngay khi nhập viện, các bác sĩ nhận định bệnh nhân có tổn thương cơ, tiêu cơ vân. Bệnh nhân đã được sử dụng phương pháp bài niệu tích cực, uống nhiều nước.

Đánh giá về trường hợp này, chúng tôi Nguyễn Trung Nguyên cho biết: Bệnh nhân có tiền sử viêm cầu thận nên nguy cơ suy thận sẽ cao hơn người khác. Nhưng rất may bệnh nhân đến bệnh viện kịp thời, cơ tổn thương nhiều nhưng thận còn thông suốt, nước tiểu vẫn còn, không bị bí tiểu.

Từ trường hợp của nam thanh niên trên, Giám đốc Trung tâm chống độc cảnh báo, bệnh nhân mắc bệnh tiêu cơ chủ yếu xảy ra ở người vận động mạnh đột ngột, vận động mạnh tăng lên bất thường. Triệu chứng của bệnh là đau cơ, mỏi cơ, sưng cơ, nước tiểu ít dần, chuyển màu sẫm. Tổn thương cơ làm giải phỏng các chất từ cơ, gây tắc ống thận gây suy thận.

Nếu bệnh nhân biết tình trạng bệnh có thể sử dụng bài niệu tích cực bằng việc uống nhiều nước để thải độc. Theo lời khuyên của BS Nguyên, nếu vận động mạnh đột ngột gây đau cơ, thấy nước tiểu ít thì phải đi khám, đừng để đến bí tiểu hoặc nước tiểu có màu đỏ mà mới đến viện là muộn.

“Mọi người muốn luyện tập thể thao mạnh, chơi trò chơi vận động mạnh thì phải luyện tập từ từ, không được đột ngột vận động mạnh để tránh bị tiêu cơ”, BS Nguyên khuyến cáo.

Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/nam-thanh-nien-suyt-bi-suy-than-do-tap-gym-qua-suc-20200627091451546.chn)

Uống Thuốc Giảm Cân ‘Thần Tốc’, 3 Phụ Nữ Bị Suy Thận Vĩnh Viễn / 2023

Ngày 11-4, Bệnh viện Bình Dân chúng tôi cho biết vừa cứu nữ bệnh nhân T.T.M.N. (22 tuổi, ngụ Bình Dương) thoát khỏi nguy kịch. Tuy nhiên bệnh nhân này sẽ phải lọc máu định kỳ bởi chức năng thận bị tổn thương vĩnh viễn do uống thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc.

Theo Bệnh viện Bình Dân, chị N. được chuyển đến bệnh viện trong tình trạng chân, tay sưng phù, xuất huyết tiêu hóa, khoang màng phổi có nhiều dịch, suy gan cấp, chức năng thận suy. Độ thanh thải creatinine thấp (phản ánh độ lọc cầu thận), kèm theo tình trạng rối loạn điện giải đe dọa tính mạng người bệnh.

Theo chị N., công việc thường ngày của chị là làm lao công dọn vệ sinh cho một tòa nhà văn phòng. Do mặc cảm với cân nặng (60kg, cao khoảng 150cm) nên chị dành tiền mua 250 viên thuốc giảm cân với giá 500.000 đồng uống liên tục trong 1 tháng.

“Tôi chỉ nghe nói đây là loại thuốc thảo dược uống vào có thể giảm cân, đẹp da. Thời gian đầu dùng thuốc tôi đi tiểu nhiều hơn và giảm được khoảng 6kg. Nhưng sau đó tôi thường xuyên thấy mệt mỏi, mất ngủ và phải nghỉ việc vì kiệt sức. Không dừng lại đó, tôi bắt đầu phù hai mắt, lan ra cả mặt rồi đến tay chân” – chị N. kể.

Trước tình trạng nguy cấp này, các bác sĩ khoa lọc máu – nội thận đã tích cực cấp cứu, cứu được tính mạng chị N.. Tuy nhiên, chức năng thận của chị không thể hồi phục bởi những tổn thương vĩnh viễn, buộc phải lọc máu định kỳ một tuần 3 lần.

ThS.BS Lê Thị Đan Thùy, trưởng khoa lọc máu – nội thận Bệnh viện Bình Dân, cho biết ngoài chị N., trước đó có hai trường hợp bị suy thận không thể phục hồi do dùng viên giảm cân. Ngoài dùng viên giảm cân, có người còn dùng trà hoặc bột giảm cân không rõ thương hiệu.

“Tình trạng suy thận đều diễn tiến rất nhanh chỉ sau khoảng hơn một tháng sử dụng các sản phẩm giảm cân, người dùng đi tiểu nhiều hơn bình thường, mất khoảng 10% trọng lượng trong chỉ khoảng 1-2 tuần và tiếp theo rơi vào tình trạng suy đa cơ quan như suy thận cấp, suy gan cấp, cơ thể mệt mỏi, phù toàn thân…” – bác sĩ Thùy nói.

Bác sĩ cũng khuyến cáo người tiêu dùng đừng tin vào sản phẩm giảm cân “thần tốc”, chỉ nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ có thành phần, xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng, có sự tư vấn của bác sĩ.

Ăn kiêng khắc nghiệt, giảm cân cấp tốc, dễ rước rủi ro

TTO – Hiện nay biện pháp giảm cân nhanh được mọi người áp dụng phổ biến là sử dụng các loại thuốc giảm cân, ăn kiêng với chế độ ăn cực kỳ khắc nghiệt. Nhưng các biện pháp này có những nguy hiểm không phải ai cũng biết.

Bệnh Thận Yếu Ở Phụ Nữ Và Cách Chữa Trị (Cập Nhật 2022) / 2023

Bệnh thận yếu ở phụ nữ gây rụng tóc nhiều, tăng cân bất thường, giảm nhu cầu tình dục hay rối loạn giấc ngủ. Tình trạng thận yếu ở phụ nữ thường nhẹ và có phạm vi ảnh hưởng ít hơn nam giới. Tuy nhiên, nếu không can thiệp kịp thời, bệnh có thể gây ra một số biến chứng vô cùng nguy hiểm.

Dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ

Thận là cơ quan quan trọng, giữ chức năng bài tiết nước tiểu, lọc máu, ổn định huyết áp và cân bằng nồng độ điện giải cho cơ thể.

Thận yếu là tình trạng thận bị suy giảm các chức năng, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh lý của người bệnh. Các dấu hiệu nhận biết bệnh thận yếu ở phụ nữ bao gồm:

Rối loạn tiểu tiện: Tiểu nhắt, tiểu đêm, nước tiểu có màu trắng nhạt.

Rụng tóc: Thận yếu dẫn đến nồng độ hormone trong cơ thể cũng giảm theo, gây ra hiện tượng tóc yếu, khô xơ, gãy rụng nhiều.

Sợ lạnh: Thận yếu khiến sức đề kháng của cơ thể cũng suy giảm, khiến bạn dễ cảm thấy lạnh và sợ lạnh hơn bình thường.

Suy giảm nhu cầu tình dục: Thận yếu ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, kéo theo ham muốn và nhu cầu tình dục của người bệnh cũng giảm.

Da sạm, có quầng thâm: Chức năng thận suy yếu khiến các độc tố, chất cặn bã có thể tồn đọng, khiến da sạm và xuất hiện quầng thâm ở mắt.

Biểu hiện mãn kinh: Thận yếu khiến hormone trong cơ thể có xu hướng rối loạn và mất cân bằng. Nếu tình trạng rối loạn nội tiết kéo dài có thể xuất hiện các dấu hiệu mãn kinh như khó ngủ, ngủ không sâu, da nhiều nếp nhăn, nóng nảy.

Tăng cân bất thường: Ngoài nguyên nhân nạp quá nhiều thực phẩm giàu chất béo và tinh bột thì hiện tượng tăng cân bất thường cũng có thể xảy ra do thận yếu. Vì bệnh thận yếu khiến các độc tố, chất thải ứ đọng trong cơ thể gây ra tình trạng phù và tăng cân ở phụ nữ.

Nguyên nhân phụ nữ bị thận yếu

Thông thường, thận yếu là tình trạng thường xảy ra ở nam giới. Tuy nhiên, những năm gần đây, số lượng phụ nữ bị thận yếu có xu hướng tăng lên đáng kể. Bệnh yếu ở phụ nữ có thể xuất hiện do các thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh hoặc hệ quả của một số bệnh lý khác.

Một số nguyên nhân gây ra tình trạng thận yếu ở phụ nữ là:

Tuổi tác cao: Thận yếu có xu hướng thường gặp ở những người cao tuổi. Tuổi tác cao là nguyên nhân khiến các cơ quan trong cơ thể bị thoái hóa và giảm chức năng hoạt động.

Thói quen sinh hoạt không khoa học: Nhịn tiểu, uống ít nước, ăn thức ăn nhiều gia vị, thức khuya hay sinh hoạt tình dục quá độ… là những thói quen sinh hoạt gây ra chứng thận yếu ở phụ nữ.

Tác dụng phụ của thuốc: Thận yếu có thể là hệ quả của việc sử dụng thuốc dài hạn. Đó là các loại thuốc làm suy giảm chức năng thận như thuốc huyết áp cao, thuốc lợi tiểu, thuốc chống viêm không steroid…

Căng thẳng, stress: Stress làm tăng huyết áp và giảm chức năng của các cơ quan ở người bệnh. Từ đó khiến áp lực lên thận tăng và gây suy giảm chức năng thận.

Thừa cân, béo phì: Người thừa cân, béo phì thường có nồng độ đường huyết cao, huyết áp không ổn định, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh thận yếu cao hơn người bình thường.

Cách chữa thận yếu ở phụ nữ

Tùy vào nguyên nhân và tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ xem xét chỉ định các phương pháp điều trị phù hợp cho người bệnh. Thông thường, phương pháp điều trị thận yếu thường gặp là sử dụng thuốc Tây, áp dụng mẹo dân gian và bài thuốc Đông y.

Áp dụng các mẹo dân gian trị thận yếu

Mẹo dân gian được nhiều bệnh nhân ưa chuộng và truyền tai nhau áp dụng bởi sự an toàn, lành tính và mang lại hiệu quả từ sâu bên trong từ các loại thảo dược thiên nhiên.

Râu ngô, đậu đen là những bài thuốc dân gian chữa thận yếu hiệu quả. Những thảo dược này có công dụng cân bằng âm dương, sinh huyết, bổ thận và điều khí.

Theo dân gian, râu ngô có tính mát, vị ngọt nhẹ, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu. Vì vậy, nước râu ngô có tác dụng hỗ trợ các chức năng lọc máu và bài tiết ở thận.

Người bệnh cần chuẩn bị 20 – 30g râu ngô tươi, sau đó rửa sạch rồi nấu với nước. Sử dụng nước râu ngô thay nước lọc liên tục trong 1 – 3 tháng để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Đậu đen là loại đậu có hình dáng tương tự quả thận và có tác dụng điều trị các triệu chứng thận yếu, tiêu độc, lợi tiểu, chỉ hãn. Để sử dụng đậu đen làm thuốc điều trị thận yếu, bệnh nhân có thể thực hiện theo các cách sau:

Cách 1: Chuẩn bị 100g vừng đen và 100g đậu đen, đem sao khô rồi tán thành bột mịn. Sử dụng 2 lần/mỗi ngày, mỗi lần 2 thìa cà phê trước khi ăn, áp dụng liên tục trong khoảng 3 – 4 tháng.

Cách 2: Chuẩn bị cỏ tranh và đậu đen, mỗi thứ 100g. Đem các nguyên liệu sắc với 1 lít nước và uống hết trong ngày. Sử dụng liên tục trong khoảng 2 – 3 tháng để thu được kết quả tốt nhất.

Bài thuốc Đông y trị thận yếu ở nữ giới

Đông y là phương pháp điều trị thận yếu được áp dụng khi bệnh đã bước vào giai đoạn ổn định. Các bài thuốc Đông y vô cùng an toàn, lành tính và mang lại hiệu quả rõ rệt cho người bệnh nếu kiên trì áp dụng.

Chuẩn bị: Bạch linh 160g, trạch tả 120g, thục địa 320g, đơn bì 120g, hoài sơn 240g, sơn thù 200g.

Cách thực hiện: Đem thục địa nấu với mật ong, các vị còn lại thì đem sấy khô rồi tán thành bột mịn, trộn đều với cao mật ong làm thành viên, mỗi viên có trọng lượng 10g. Uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên vào sáng và chiều

Chuẩn bị: Phòng phong 6g, xà sàng tử 12g, ba kích tím 6g, phụ tử 6g, ngũ vị tử 6g, nhục thung dung 16g, thỏ ty tử 12g và viễn chí 6g.

Cách thực hiện: Tán các vị thuốc trên thành bột rồi trộn với mật ong thành viên hoàn. Hòa với nước ấm để uống, mỗi ngày khoảng 15g.

Điều trị bệnh thận yếu ở phụ nữ bằng thuốc Tây

Thuốc Tây thường mang lại hiệu quả điều trị nhanh chóng nên chỉ được chỉ định trong giai đoạn bệnh bùng phát mạnh. Tùy vào nguyên nhân và mức độ của bệnh nhân, bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc phù hợp. Các loại thuốc Tây thường được sử dụng để điều trị bệnh thận yếu ở phụ nữ bao gồm:

Thuốc lợi tiểu như nhóm furosemide, furosemide… Nhóm thuốc này có tác dụng hỗ trợ tăng cường chức năng bài tiết và thanh lọc thận.

Thuốc tăng thải acid uric như Colchicin, Allopurinol, Febuxostat… Nhóm thuốc này được chỉ định đối với bệnh nhân có nồng độ axit uric cao, giúp loại bỏ axit uric trong thận và cân bằng nồng độ điện giải.

Thuốc chống tăng huyết áp như thuốc ức chế calci, thuốc ức chế men chuyển… Các loại thuốc này được chỉ định đối với bệnh nhân thận yếu có huyết áp cao, giúp điều hòa huyết áp và giảm áp lực lên thận.

Phụ nữ thận yếu nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả điều trị bệnh thận yếu ở nữ giới. Vì vậy, bên cạnh việc áp dụng các phương pháp chữa thận yếu phù hợp, chị em cần lưu ý về chế độ ăn uống như sau:

Nên tăng cường sử dụng các thực phẩm có tác dụng hỗ trợ quá trình điều trị thận yếu và chức năng thận như rau xanh, các loại đậu, ớt chuông, tỏi, lòng trắng trứng gà, cá hồi, bơ, dưa lưới.

Hạn chế một số loại đồ ăn, thức uống làm tăng áp lực lên thận và khiến tình trạng thận yếu trở nên nghiêm trọng hơn như thực phẩm nhiều đường, muối, giàu đạm, các chất kích thích và nước uống có cồn như rượu, bia, thuốc lá…

Ngoài ra, đừng quên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và chia đều lượng nước cần uống, hạn chế uống nhiều nước trước khi đi ngủ.

Bệnh thận yếu ở phụ nữ thường ít gặp hơn ở nam giới. Tuy nhiên nếu không chữa trị sớm có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và sức khỏe của các chị em.

Vì vậy, khi phát hiện ra các dấu hiệu bất thường, người bệnh cần chủ động đến các cơ sở y tế để thăm khám và được bác sĩ thực hiện các xét nghiệm cần thiết.

Tin khác

Bạn đang xem bài viết Tập Gym Sai Cách, Người Phụ Nữ Suýt Bị Hỏng Thận / 2023 trên website Quatangmenard.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!