Top 8 # Bột Tăng Cân An Toàn Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 6/2023 # Top Trend

Người mập muốn giảm cân thường kiêng tinh bột, nhưng đối với những người gầy khó tăng cân thì tinh bột lại là thực phẩm tuyệt vời giúp người gầy tăng cân. Tinh bột là một trong những nhóm chất quan trọng cần phải có trong thực đơn tăng cân của người gầy. Hôm nay, Umi Pharmacy xin giới thiệu đến các bạn những loại tinh bột giúp tăng cân an toàn!

Cơ chế giúp tăng cân của tinh bột

– Tăng cảm giác thèm ăn: Khi bạn ăn những thực phẩm chứa tinh bột, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hoocmon insulin, đây là loại hoocmon khiến bạn có cảm giác đói và thèm ăn.

– Lưu trữ chất béo: Ăn tinh bột không chỉ giúp điều hòa lượng đường trong máu, tạo năng lượng tiêu thụ hằng ngày mà còn có khả năng lưu trữ chất béo, giúp cơ thể tăng cân nhanh hơn.

– Nếu ăn tinh bột thường xuyên, ăn nhiều thì cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều hoocmon Serotonin, giúp giảm lo âu, giảm nhức đầu, khiến tinh thần thoải mái.

Những loại tinh bột giúp tăng cân an toàn

Những loại tinh bột giúp tăng cân an toàn

Gạo là loại tinh bột chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Đây được coi là thực phẩm tăng cân an toàn mà người gầy bắt buộc phải có trong thực đơn tăng cân của mình. Gạo có thể được dùng để nấu cơm rồi chế biến thành nhiều món tùy thích như cơm chiên hoặc bạn có thể xay gạo thành bột đúc bánh xèo, bánh căn…

Ăn bánh mì được làm từ bột thô để tăng cân nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Bánh mì chứa nhiều tinh bột và nhiều vitamin. Bạn có thể ăn bánh mì phết bơ đậu phộng, bánh mì ốp la hoặc bánh mì bò kho… để nạp thêm nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

Các loại đậu như đậu đen, đậu xanh, đậu nành, đậu hà lan… đều là những loại đậu giàu tinh bột. Những loại đậu này bên cạnh hàm lượng tinh bột cao còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể, vừa giúp bạn tăng cân vừa làm đẹp da…

Những loại tinh bột giúp tăng cân an toàn

Các loại ngũ cốc như lúa mạch, ngô, bột yến mạch… rất tốt cho người gầy muốn tăng cân. Sử dụng ngũ cốc đúng cách, bạn không chỉ cải thiện được cân nặng mà còn mang lại cho cơ thể sự dẻo dai. Ngũ cốc đặc biệt tốt cho người tập gym tăng cân.

Một số loại rau củ quả có chứa tinh bột như khoai tây, khoai lang, bắp, củ cải vàng, bí ngô, mã đề… bạn có thể vừa bổ sung vitamin khoáng chất vừa bổ sung tinh bột cho cơ thể nếu đưa các món ăn này vào thực đơn.

Bên cạnh việc bổ sung tinh bột vào thực đơn hàng ngày, các bạn cần kết hợp chế độ tập luyện khoa học và sử dụng thêm các loại vien uong tang can để giúp quá trình cải thiện sức khỏe và thể trạng được tốt hơn. Nhưng các bạn cũng hết sức cần chú ý đến chất lượng và cơ thể mình phù hợp đối với những dòng sản phẩm nào. Nên để các y bác sĩ tư vấn để lựa chọn

Những người thừa cân, béo phì thường buồn phiền, than thở vì đã thực hiện đủ phương pháp nhưng vẫn không thể giảm cân như ý muốn. Người gầy cũng vậy, họ cũng có nỗi khổ riêng khi đã cố gắng nạp nhiều dinh dưỡng vào cơ thể nhưng cũng không tăng thêm được ký nào. Để sở hữu được một vóc dáng hoàn chỉnh và cân nặng “đạt chuẩn” thật không dễ gì, nhưng bạn biết không, các loại thực phẩm mà bạn ăn mỗi ngày có thể là bí mật giúp tăng cân một cách hiệu quả, an toàn và lành mạnh nhất đấy ! Và tinh bột nghệ là một trong số đó.

Ở bài viết này, mình sẽ giới thiệu đến những bạn chẳng may có thân hình gầy gò, ốm yếu cách uống tinh bột nghệ tăng cân cực kỳ hiệu quả. Một số người áp dụng phương pháp này và đã có được những kết quả bất ngờ đấy.

Để có được tinh bột nghệ nguyên chất, người ta thường lựa chọn những củ nghệ tươi . Sau đó đem đi cạo vỏ, rửa sạch, khử trùng và đun sôi. Công đoạn tiếp theo là sấy thật khô và xay thành bột. Tinh bột nghệ đúng chuẩn không pha trộn có màu vàng cam sẫm.

Theo một số nghiên cứu đã chỉ ra, cứ trung bình trong 1 thìa canh bột nghệ thì cung cấp khoảng 29 calo. Trong đó phần lớn chủ yếu là , chất béo và carbohydrat . Đặc biệt hơn trong 1 thìa tinh bột nghệ đáp ứng 16% nhu cầu sắt , 26% mangan, 5% kali và 4% vitamin C chúng ta cần dùng hằng ngày.

Khi nhắc đến củ nghệ thì không thể không nhắc đến thành phần curcumin. Đây là hoạt chất có tác dụng nổi bật trong việc hỗ trợ, cải thiện tiêu hóa và có lợi cho dạ dày. Chính vì thế mà nghệ được dùng để chữa trị các bệnh rối loạn về tiêu hóa rất hiệu quả. Mà cụ thể là các triệu chứng như: đầy hơi, khó tiêu khiến cơ thể của những người dù ăn nhiều cũng không thể hấp thụ được chất dinh dưỡng …

Vì sao uống tinh bột nghệ vàng giúp tăng cân cho người gầy?

Thành phần tạo nên sự khác biệt trong tinh bột nghệ là Curcumin. Đây là hợp chất có rất nhiều tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc và cải thiện sức khỏe con người. Nói một cách chính xác, Curcumin có tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tăng sinh hồng cầu, sản sinh máu mới, khắc phục tình trạng thiếu máu. Khi cơ thể bạn được mạnh khỏe thì việc hấp thụ dinh dưỡng tất nhiên sẽ dễ dàng hơn.

Không những thế, Curcumin còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, điều trị các triệu chứng rối loạn hệ tiêu hóa như: đầy hơi, khó tiêu,… Chính vì lý do này mà người gầy cảm thấy thèm ăn hơn, thức ăn được tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn.

Ngoài ra, những nghiên cứu về nghệ cũng chứng minh một điều, trung bình 1 thìa cafe tinh bột nghệ vàng chứa khoảng 29 calo, đáp ứng 16% nhu cầu sắt, 26% nhu cầu mangan, 5% kali, 3% vitamin C trong một ngày để dành cho cơ thể của người gầy muốn tăng cân.

4 phương pháp tăng cân an toàn tại nhà từ tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ với sữa đặc

Cách thực hiện:

Bạn tiến hành đun sữa tươi cho đến khi xuất hiện bọt lăn tăn, chú ý không để sôi.

Cho 2 muỗng sữa đặc ông thọ vào khuấy đều tay.

Tiếp tục cho tinh bột nghệ vào khuấy đều và uống liền.

Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có 1 ly sữa nghệ thơm ngon, hấp dẫn vị giác. Bạn cũng có thể thay sữa tươi bằng nước ấm vẫn đảm bảo hiệu quả như sữa tươi.

Thời điểm uống tốt nhất: Mỗi ngày bạn nên uống sữa nghệ đều đặn 2 lần ngay sau khi ăn sáng và ăn tối khoảng 30 phút. Tránh trường hợp uống tinh bột nghệ với sữa đặc vào lúc bụng đang đói, vì như thế sẽ khiến cơ thể giảm cân đấy.

Hiệu quả tăng cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa từng người. Tuy nhiên nếu uống sữa nghệ đúng như hướng dẫn thì sau khoảng 2 tháng sẽ là bắt đầu có hiệu quả, cơ địa khó hấp thụ thì ít nhất cũng tăng lên được 4 kg.

Tinh bột nghệ với mật ong

Cách thực hiện:

Tinh bột nghệ với nước ấm

Với những người đã thường xuyên dùng tinh bột nghệ và quen thuộc với mùi vị của nó thì có thể thực hiện theo cách này.

Cách thực hiện:

Thời gian đầu bạn có thể uống ngày 2 lần sau bữa ăn. Sau khoảng 30 – 45 ngày thì có thể giảm lại còn 2-3 thìa chia đều cho 2 lần.

Một lưu ý bạn cần chú ý thêm là trong một ngày không nên sử dụng quá 4 thìa tinh bột nghệ. Với những người lần đầu tiên sử dụng chưa quen mùi vị thì có thể uống kèm với mật ong hoặc sữa tươi.

Uống tinh bột nghệ tăng cân vào thời gian nào là tốt nhất?

Thời điểm lý tưởng nhất để uống tinh bột nghệ là sau bữa ăn khoảng 20 -30 phút. Ngược lại, nếu bạn uống tinh bột nghệ khi bụng còn đói hay trước bữa ăn sẽ làm giảm cân đấy.

Mỗi ngày chỉ nên pha 2-4 thìa cà phê tinh bột nghệ và chia đều làm 2 lần uống

Những lưu ý quan trọng khi dùng tinh bột nghệ tăng cân

Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai cũng không nên uống tinh bột nghệ, đặc biệt trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Bởi trong tinh bột nghệ có tính phá huyết cực mạnh nên khi uống sẽ dẫn đến sảy thai bất cứ lúc nào mà bạn không hay biết. Bắt đầu từ tháng thứ 7 thai kỳ trở đi, thai phụ có thể dùng nghệ như một loại gia vị bình thường nhưng chỉ với một số lượng nhỏ và tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Để việc tăng cân được hiệu như mong muốn của bản thân, ngoài việc uống tinh nghệ bạn đều đặn bạn nên có một chế độ tập luyện hợp lý và ăn uống thật khoa học.

Chị em phụ nữ nếu đang trong giai đoạn rong kinh kéo dài thì hãy bỏ qua phương pháp tăng cân với tinh bột nghệ. Do trong thành phần của nghệ có chất gây kích thích cổ tử cung, nó chỉ có thể có lợi cho dòng chảy kinh nguyệt mà thôi.

Tinh bột nghệ chỉ tan khi được hòa quyện trong nước ấm, bạn tuyệt đối không đổ trực tiếp nước đang sôi ở 100 độ C vào bột nghệ. Chắc chắn nó sẽ không bao giờ tan mà ngược lại bị kết dính lại thành bệt hoặc dạng cục, dạng sệt rất khó uống đấy.

Giảm cân bằng gạo lứt luôn là phương pháp hữu dụng mang lại hiệu quả nhanh và bền vững. Bởi thành phần chính là chất xơ cao hơn gạo bình thường gấp 2 lần, nên khi ăn gạo lứt quá trình tiêu hóa của bạn sẽ chậm hơn và cũng làm cho dạ dày có cảm giác no lâu hơn.

Chỉ nên áp dụng cách giảm cân bằng bột gạo lứt 2 – 3 lần một tuần – Ảnh: Internet

Tại sao bột gạo lứt có tác dụng giảm cân ?

– Ngoài việc bột gạo lứt chứa nhiều vitamin B, vitamin E, magie, kali, mangan, chất xơ cùng protein với các axit amin thiết yếu rất tốt cho sức khoẻ. Thì bột gạo lứt còn có chứa nhiều Anpha lipoic tham gia vào quá trình chuyển hóa hydratcarbon và chất béo giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng.

– Hàm lượng chất xơ có trong gạo lứt gấp 2 lần gạo thường, nên cơ thể bạn sẽ tiêu hóa chậm hơn và mang lại cảm giác no lâu no thật, không còn cảm giác thèm ăn vặt. Khi uống bột gạo lứt chất xơ đi qua đường ruột sẽ cuốn theo những chất độc bám cặn lâu ngày và thải độc theo đường bài tiết.

– Sử dụng bột gạo lứt giảm cân, bạn có cảm giác bụng rất nhẹ nhàng, dễ chịu, chỉ sau một thời gian ngắn sẽ thấy cân nặng của mình giảm đi đáng kể.

Hướng dẫn cách giảm cân bằng bột gạo lứt

Cách 1: Cách giảm cân bằng nước bột gạo lứt rang

Bạn có thể mua trà gạo lứt rang ở các cửa hàng thực dưỡng, cũng có thể tự làm ở nhà để đảm bảo an toàn. Bạn có thể dùng gạo lứt rang ra pha như pha trà, trà có màu cánh dán rất đẹp, rất thơm, uống đậm hay nhạt, nóng hay lạnh tùy thích. Khi uống xong nước, bạn lại chế nước sôi vào lần 2 và lần 3, hoặc pha 3 lần, trộn lẫn vào nhau mà uống.

Kiên trì áp dụng cách giảm cân bằng bột gạo lứt một thời gian, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng hoàn hảo.

Cách 2: Hỗn hợp bột gạo lứt rang và mè đen

Cho 2 muỗng cafe bột gạo lứt cùng 1 muỗng cafe bột gạo lứt mè đen hoà tan cùng 300ml nước sôi khuấy đều là bạn đã có cho mình hỗn hợp bột gạo lứt và mè đen giảm cân hiệu quả. Trong lúc uống, bạn sẽ thấy dưới đáy ly chưa hoà tan hết, đừng lo lắng vì đó là hiện tượng rất bình thường do bột nguyên chất tạo nên.

Cần lưu ý gì khi áp dụng cách giảm cân bằng bột gạo lứt?

– Để đảm bảo sức khoẻ, các bạn chỉ nên áp dụng cách giảm cân này 2 – 3 lần một tuần, sau 2 tuần đầu sử dụng bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi đầu tiên trong cân nặng và vóc dáng của mình.

– Trong gạo lứt rất giàu vitamin B1, loại vitamin này dễ hòa tan trong nước, nên trong quá trình sử dụng nếu ngâm quá lâu hoặc vo gạo quá kỹ, lượng vitamin đó sẽ không còn khiến cho cách giảm cân này bớt đi hiệu quả.

Quỳnh An (t/h)

Theo chúng tôi

Ngày ăn 5-6 bữa, cô giáo trẻ giảm 7kg trong vòng 3 tháng khiến nhiều người nể phục

Giảm 7kg chỉ trong 3 tháng với chế độ ăn uống chính das và eat clean cô giáo tiếng anh lấy lại tự tin cho chính bản thân.

Thông tin nhân vật

Họ và tên: Nguyễn Trần Lan Uyên

Địa chỉ: Thành phố Hồ Chí Minh

Nghề nghiệp: Giáo viên tiếng anh và diễn viên tự do

Từng có thời gian rất béo và tự ti với bản thân

Uyên đã giảm cân theo 2 chế độ ăn uống chính Das và eat clean.

Lan Uyên trước và sau khi giảm cân.

“Khi theo chế độ ăn Das, mình ăn 1 ngày 5-6 bữa, nhưng mỗi bữa chỉ ăn vừa đủ no là dừng lại nên suốt thời gian này nhiều người hay hỏi ăn kiêng gì mà ăn nhiều bữa quá vậy, lại còn toàn ăn đồ ăn. Mình phải nói không với các loại đồ ngọt trong thời gian này nên thật sự mà nói đây là thời gian khá khó khăn vì bản thân thích ăn bánh kẹo ngọt, thích cơm thích bánh mì mà giờ phải tránh xa hết.

Duy trì Das nghiêm túc và tập gym siêng năng thì trong 3 tháng (10/2016 – 1/2017) mình giảm hẳn 7kg- từ 57kg còn 50kg. Khi đạt được số can nặng mong muốn, thấy cơ thể cũng gọn hơn thì mình vẫn tiếp tục theo Das nhưng không còn khắ nghiệt như trước nữa. Ăn trái cây đan xen vào các ngày, ăn lại 1 chút chocolate loại viên nhỏ để dễ kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể”, Lan Uyên tâm sự.

Lan Uyên chăm chỉ luyện tập.

Còn đối với chế độ ăn Eat clean do tính chất công việc là diễn xuất nhiều lần cần giảm cân, Uyên phải xuống thêm 3-5kg, cô vẫn hoàn thành xuất sắc. Sau hơn 1 năm theo Das thì Uyên chuyển qua chế độ Eat clean. Uyên ăn salad, rau củ luộc, trái cây nhiều hơn, uống các loại nước rau xay và 1 lần nữa nói không với đồ ngọt. Lúc này Uyên thay cơm trắng bằng gạo lứt, khoai tây và khoai lang. Khi kết hợp Eat clean và Gym giúp Uyên còn 46kg. Đến nay cũng được gần 1 năm Uyên ở mức cân nặng này và theo Eat clean tới nay.

Uyên xây dựng chế độ ăn cụ thể:

Sáng: 1 quả táo trước 1 tiếng tập yoga sau tập yoga ăn salad trộn có thịt

Trưa: Cơm gạo lứt với thịt các loại, chế biến ít gia vị kèm rau luộc

Chiều tối: Cơm bông cải lowcarb hoặc salad trộn gồm cà rốt, khoai tây, bông cải xanh

Lan Uyên tự tin với body của mình

Giảm cân là quá trình không hề đơn giản

Thời gian đầu Uyên giảm cân là quá trình không hề đơn giản và việc gặp khó khăn là điều không tránh khỏi. Không còn được ăn mọi thứ mình thích, nói không với các buổi ăn vặt uống trà sữa cùng bạn bè, đổ mồ hôi và nước mắt ở phòng gym và đặc biệt là thời gian đầu loay hoay tìm phương pháp giảm cân hợp lý.

Uyên thành công trong giảm cân 1 phần cũng nhờ tập gym gồm chạy bộ, squat, tập các bài bụng, tay… Khi đạt mức cân nặng 45-46kg thì Uyên chuyển qua yoga để giữ cân, tăng độ dẻo dai và giúp vóc dáng thon gọn hơn. Gym hay yoga Uyên đều tập luyện nghiêm túc, theo lịch 6 ngày/ tuần.

Lúc béo ai mà chẳng có tự ti với bản thân, Uyên chưa bao giờ nghĩ có lúc mình lại ở mức gần 60kg như vậy. Nhưng khi cân nặng, mỡ thừa giảm đi thì mình tự tin hơn với cuộc sống, mặc quần áo size bé hơn thấy cực thích, đi đứng nhẹ nhàng hơn.

Đây những thực phẩm Lan Uyên tự tay nấu ăn.

“Đến nay mình vẫn hay được nhiều bạn quan tâm, nhờ tư vấn về giảm cân. Mình đang trong dự án kinh doanh riêng, nấu những phần ăn Healthy food, eat clean cho những bạn có nhu cầu giảm cân, giữ cân mà quá bận rộn không nấu được hoặc chưa biết làm mới các món ăn giảm cân như thế nào”, Lan Uyên tâm sự.

Theo Uyên các bạn giảm cân hay có sự so sánh bản thân mình, cân nặng mình với người khác nên dễ gây áp lực và dễ tạo thói quen ép cân để giảm nhanh gọn lẹ. Đó là 1 sai lầm, hay chỉ biết mình muốn ăn gì, nên ăn gì và được phép ăn gì, mỗi cơ thể mỗi khác. Suốt thời gian giảm cân vừa qua Uyên luôn tự lên thực đơn cho mình và tự nấu ăn để tránh việc ăn hàng quán. Nên mình có lời khuyên là hay cố gắng tự nấu ăn, ăn 1 ngày nhiều bữa nhỏ, tập luyện thể dục khi có thời gian.

Phúc Linh

Theo chúng tôi

9X Sài Gòn ‘lột xác’ thành công nhờ kiên trì giảm 17 kg Ý Nhi từng kiêng tinh bột suốt một năm nhưng cơ thể không có chuyển biến tích cực nào thậm chí còn phản tác dụng, chạm mốc 80 kg. Đặng Ý Nhi, 24 tuổi, hiện làm công việc văn phòng tại Sài Gòn từng có thời điểm nặng…

Thừa cân không chỉ ảnh hưởng tâm trạng mà ít nhều còn ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống. Do đó, không ít người đã tìm kiếm các phương pháp giảm cân với mong muốn khắc phục nhanh những dấu hiệu thừa cân, béo phì. Sự xuất hiện của Bột cần tây Sitokata trở thành “giải pháp vàng” giúp giảm cân giữ dáng, đảm bảo sức khỏe tốt, duy trì sắc đẹp và sinh lý nữ hiệu quả.

Giới thiệu bột cần tây Sitokata

Bột cần tây Sitokata là kết quả của sự ứng dụng thành công các công nghệ sản xuất hiện đại từ Nhật Bản. Đó là công nghệ chiết sinh học và công nghệ sấy lạnh để tạo ra một sản phẩm bột tự nhiên, dồi dào khoáng chất bổ dưỡng nhất từ rau cần tây tự nhiên.

Đặc biệt nhờ sự kết hợp với những nguyên liệu thiên nhiên an toàn lành tính và quý hiếm như cây cỏ ngọt, sâm tố nữ, mầm đậu nành, mầm đậu xanh… Bột cần tây Sitokata không chỉ có hương vị dễ uống mà nó còn dễ dàng hấp thu vào cơ thể, giúp đẹp da, đẹp dáng, cải thiện hiệu quả tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ.

Xem bột cần tây Sitokata chính hãng

Bột cần tây Sitokata có thực sự tốt?

Bột cần tây Sitokata được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là một giải pháp đột phá mới giúp chị em chăm sóc sức khỏe sắc đẹp toàn diện với những ưu điểm vượt trội như:

Giải pháp giảm cân an toàn, khoa học: Bột cần tây Sitokata có khả năng hỗ trợ giảm cân theo công thức khoa học hiện đại dựa trên sự hợp tác với các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu hiện nay.

Công nghệ sản xuất hiện đại của Nhật Bản: Nhờ ứng dụng công nghệ chiết sinh học và công nghệ sấy lạnh Nhật Bản trong chiết xuất bột cần tây, Sitokata đã kết hợp được 3 hoạt chất quý: 3-n-butylphthalide, isoflavone và deoxymiroestrol. Đây là 3 hợp chất có khả năng hỗ trợ giảm cân và tăng cường nội tiết tố nữ. Điều này đặc biệt có lợi đối đối tượng người dùng là phụ nữ ngoài 30 tuổi, khi nội tiết tố nữ trong cơ thể bắt đầu suy giảm.

Bên cạnh đó, các vitamin có trong bột cần tây Sitokata còn góp phần cung cấp chất dinh dưỡng cho chân tóc, giúp tóc mềm mượt và khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu sạch chuẩn 4 không: Những hạt mầm được chọn lọc là nguồn giống tốt nhất và không biến đổi gen, được gieo xuống, chăm sóc và canh tác không hóa chất, không thuốc trừ sâu, không phân bón vô cơ và chỉ dùng nguồn phân bón hữu cơ tự tạo.

Quy cách đóng gói phù hợp với mọi nhu cầu, dễ sử dụng: Bột cần tây được đóng gói theo dạng hộp. Mỗi hộp có 20 gói, khối lượng mỗi gói là 5g rất thuận tiện khi sử dụng. Bạn có thể lấy bột từng gói cho vào ly sau đó khuấy đều đến khi tan và uống trực tiếp. Bạn cũng có thể thêm đá để tăng thêm hương vị mát lạnh tùy theo khẩu vị.

Thành phần của bột cần tây Sitokata

Bột cần tây (ngữ nguyên 100% dưỡng chất từ rau cần tây): Thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp thêm nhiều vitamin và khoáng chất giúp cơ thể khỏe khoắn, hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Sâm tố nữ: Tăng cường sản sinh các hormone hạnh phúc, kết hợp với vitamin E làm sạch sâu làn da từ bên trong.

Mầm đậu nành: Ngăn ngừa mỡ trong máu, giảm thiểu nguy cơ ung thư, kích thích sự phát triển của vòng 1 hiệu quả.

Mầm đậu xanh: Chứa lượng dinh dưỡng cực kỳ cao giúp cho khí huyết lưu thông, ngăn ngừa quá trình lão hóa, làm mờ các vết nám, sạm có trong gương mặt.

Cỏ ngọt: Thay thế đường và các hóa chất để đem đến công dụng làm ngọt tự nhiên và an toàn đối với sức khỏe. Đặc biệt, bột cần tây Sitokata không sử dụng đường, sản phẩm tinh chất từ thiên nhiên theo công nghệ sấy lạnh của Nhật Bản nên có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Dũng Nihon