5+ Cách Giảm Béo Mặt Bằng Đá Lạnh Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà

--- Bài mới hơn ---

  • Bật Mí Một Số Phương Pháp Làm Giảm Béo Mặt Tại Nhà
  • Hướng Dẫn Giảm Béo Mặt Đơn Giản Tại Nhà Mà Hiệu Quả
  • Bài Tập Giảm Béo Mặt Đơn Giản Cho Chị Em Má Phính
  • Cách Giảm Mỡ Mặt Tự Nhiên Hết Nọng Trong 7 Ngày
  • Giảm Béo Mỡ Bụng Lấy Lại Vóc Dáng, Tự Tin Tỏa Sáng
  • Vì sao có thể giảm béo mặt bằng đá lạnh?

    Theo một số nghiên cứu, một trong số những nguyên nhân khiến béo mặt là do các mạch máu trên mặt lưu thông kém, từ đó dẫn đến các tế bào giữ nước khiến mặt trở nên sưng phù, kém thon gọn.

    Khi đó, việc sử dụng đá lạnh sẽ giúp mang lại một số hiệu quả, hỗ trợ giảm thiểu tình trạng béo mặt, mang lại khuôn mặt thon gọn hơn.

    Đá lạnh giúp kích thích quá trình lưu thông máu diễn ra tốt hơn, hạn chế tình trạng giữ nước trên mặt gây phù nề tại các vị trí vùng má, quanh mắt,…

    Uống nước đá lạnh còn giúp đốt cháy lượng calo cao hơn so với bình thường, do nhiệt độ đá lạnh khá cao, nên cơ thể cần một lượng calo rất lớn để giúp đưa nhiệt độ của đá lạnh trở về mức bình thường.

    Ngoài ra, khi kết hợp phương pháp massage bằng đá lạnh còn giúp làn da trở nên săn chắc hơn, thon gọn, hạn chế tình trạng chảy xệ và hình thành các nếp nhăn trên da, từ đó giúp ngăn chặn quá trình lão hóa tốt hơn.

    Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh

    1. Uống nước đá lạnh giúp giảm béo mặt

    Việc uống nước đá lạnh trong ngày sẽ không chỉ giúp giải khát mà còn giúp cơ thể được thanh lọc, loại bỏ các chất độc tố.

    Khi sử dụng nước đá, cơ thể sẽ gặp trường hợp chênh lệch nhiệt độ ở bên trong và bên ngoài, khi đó, việc đốt cháy calo sẽ diễn ra mạnh mẽ nhằm đưa cơ thể về trạng thái cân bằng, mang lại hiệu quả loại bỏ mỡ thừa tốt hơn.

    Mỗi ngày, thay vì uống nước lọc bình thường, bạn nên thêm vài viên đá vào nước để uống. Hoặc pha một ly nước chanh muối lạnh, đây là công thức giúp tăng hiệu quả giảm cân, giảm béo mặt tốt hơn.

    Tuy nhiên, bạn không nên uống nước đá quá thường xuyên, nhất là khi cơ thể đang gặp vấn đề về sức khỏe, đau hong, sốt, cảm lạnh, điều này sẽ dẫn đến hậu quả nặng nề hơn.

    2. Massage làm gọn mặt bằng đá lạnh

    Massage mặt bằng đá lạnh sẽ giúp kích thích quá trình lưu thông máu đạt hiệu quả tốt nhất, từ đó làm giảm tình trạng mặt bị phù nề, sưng húp do nước tích trữ.

    • Lấy 1 – 2 viên đá lạnh.
    • Bọc trong một chiếc khăn mềm.
    • Nhẹ nhàng massage tại vùng má, cằm, trán.
    • Di chuyển khăn theo hình vòng tròn và liên tục qua các vị trí.
    • Tránh giữ nguyên một chỗ quá lâu.
    • Sau khoảng 10 phút, bạn có thể dùng tay để vỗ nhẹ để toàn bộ nước thấm vào da.

    3. Chườm đá lạnh giúp giảm béo mặt

    Chườm đá là cách giảm béo mặt bằng đá lạnh được rất nhiều người áp dụng. Khi áp dụng phương pháp này, bạn vừa có thể giảm béo mặt vừa giúp chăm sóc làn da trở nên mềm mịn, săn chắc hơn.

    Cách giảm béo mặt với đá chườm

    • Chuẩn bị một túi chườm lạnh.
    • Bỏ vào một vài viên đá.
    • Thực hiện thao tác chườm lên mặt nhẹ nhàng.
    • Lưu ý tại mỗi vị trí chỉ nên lưu lại khoảng 2 – 3 giây để tránh gây tê liệt cơ mặt.
    • Thực hiện trong khoảng 10 phút.
    • Áp dụng 2 lần/ngày (sáng và tối)

    4. Rửa mặt bằng đá lạnh giúp thon gọn mặt

    Phương pháp rửa mặt với đá là cách giảm béo mặt bằng đá lạnh rất phổ biến, không chỉ giúp làm giảm tình trạng sưng, phù nề gương mặt, mà còn se khít lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả, giúp làn da trở nên căng mịn, săn chắc hơn.

    Rửa mặt bằng đá lạnh đúng cách

    • Sau mỗi thao tác rửa mặt bằng nước thường.
    • Dùng nước đá lạnh để rửa mặt.
    • Kết hợp dùng tay vỗ nhẹ nhàng tại 4 vị trí: hai má, trán và cằm.
    • Thực hiện trong khoảng 5 – 10 phút.
    • Dùng khăn bông thấm nhẹ nhàng.
    • Áp dụng 3 – 4 lần/ngày.

    5. Giảm béo mặt bằng đá lạnh kết hợp đắp mặt nạ

    Sử dụng đá lạnh để làm mặt nạ là phương pháp mới được áp dụng gần đây, nhưng đã được rất nhiều phản hồi tốt, mang lại hiệu quả giảm béo mặt rõ rệt.

    Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh

    • Sử dụng khăn mặt, miếng vải sạch hoặc mặt nạ giấy.
    • Ngâm trong chậu nước đa khoảng 20 phút.
    • Đắp nhẹ nhàng lên mặt.
    • Thư giãn cho đến khi khăn hết lạnh thì gỡ ra.
    • Kết hợp vỗ nhẹ nhàng để nước thấm sâu vào da.

    Giảm béo mặt bằng đá lạnh có thực sự hiệu quả?

    Theo chuyên gia DIVA Spa, giảm béo mặt bằng đá lạnh chỉ là một mẹo vặt trong cuộc sống và chưa được chứng minh bằng bất kỳ một nghiên cứu khoa học nào, vì vậy hiệu quả mang lại không thực sự rõ rệt.

    Đặc biệt đối với những trường hợp mỡ thừa tích tụ lâu năm, nhiều tại các vị trí trên mặt như cằm, má thì các phương pháp giảm béo tại nhà sẽ rất khó cải thiện, do không thể tác động đến các lớp mỡ sâu bên trong.

    Khi đó, phương pháp hủy mỡ công nghệ cao Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA là giải pháp tốt nhất hiện nay, giúp đánh bay mỡ thừa tích tụ trên gương mặt, trả lại khuôn mặt thon gọn, cằm vline tự nhiên.

    Công nghệ Lipo Theramax Plus sử dụng nguồn nhiệt năng tác động trực tiếp lên vùng mỡ thừa tích tụ tại mặt, phá vỡ các liên kết mô mỡ, từ đó loại bỏ ra bên ngoài, giúp khuôn mặt thon gọn hơn.

    Lipo Theramax Plus vừa có khả năng loại bỏ mỡ thừa vừa giúp giải quyết các vấn đề da bị chảy xệ, chùng nhão, giúp gương mặt săn chắc và căng bóng, độ đàn hồi cao

    Giảm béo mặt bằng đá lạnh là mẹo giúp gương mặt trở nên thon gọn hơn nhưng không phù hợp với các mỡ thừa tích tụ lâu năm. Nếu bạn muốn trải nghiệm hủy mỡ Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA, xin vui lòng liên hệ qua hotline 1900 6689 để được tư vấn và hỗ trợ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phương Pháp Giảm Béo Mặt Nhanh Nhất Chỉ Sau 1H Đồng Hồ
  • Hướng Dẫn Cách Giảm Béo Mặt Hiệu Quả
  • Ăn Bưởi Giảm Béo Như Thế Nào Đạt Hiệu Quả Cao Nhất?
  • Làm Thế Nào Để Giảm Béo Face Nhanh Nhanh Và Tác Dụng Tốt Nhỉ Thật Sự Đang Rất Cần Các Chị Ạ
  • Chạy Bộ Có Giảm Cân Không? Hướng Dẫn Cách Chạy Bộ Giảm Cân Hiệu Quả
  • Phương Pháp Giảm Béo Mặt Bằng Đá Lạnh Đơn Giản Mà Hiệu Quả Cao

    --- Bài mới hơn ---

  • 7 Cách Giảm Béo Mặt Bằng Muối “tại Nhà” Hiệu Quả Chỉ Sau 1 Ngày
  • 4 Cách Giảm Béo Mặt Bằng Muối Cực Nhanh Và Hiệu Qủa
  • Bật Mí Cách Giảm Béo Mặt Bằng Muối Hiệu Quả Nhất 2021
  • Cách Giảm Béo Mặt Bằng Muối Có Thực Sự Hiệu Quả
  • 5 Cách Giảm Béo Mặt Bằng Muối Đơn Giản Tại Nhà
  • 1. Giảm béo mặt bằng đá lạnh hiệu quả ra sao?

    Nước đá lạnh không chỉ có công dụng giải khát, thu nhỏ lỗ chân lông mà nó còn có khả năng giảm béo rất tốt. Bạn có thể tận dụng nguyên liệu dễ tìm này kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để nhanh chóng sở hữu khuôn mặt thon gọn. Và cách làm đơn giản nhất nhất với đá lạnh mà bất kỳ ai cũng có thể làm được đấy chính là chườm đá lạnh lên mặt để giảm béo.

    Chườm đá lạnh lên mặt sẽ kích thích vùng mỡ làm đốt cháy lượng mỡ thừa dưới da được diễn ra nhanh chóng hơn. Bởi nhiệt độ trong nước đá phá vỡ liên kết hình thành mỡ, góp phần loại bỏ lớp mỡ thừa ra khỏi vùng mặt. Không những thế, khi chườm đá lạnh lên vùng mặt sẽ kích thích sản sinh collagen, ức chế sự sản sinh các hắc tố melanin gây nám, sạm da…Đồng thời làm da săn chắc, mịn màng, hồng hào.

    Vậy còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay vào tìm hiểu và thực hiện ngay phương pháp giảm béo mặt bằng đá lạnh đơn giản mà hiệu quả ngay bây giờ?

    2. Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh tại nhà

    Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh này thực hiện cực kì đơn giản, với những nguyên liệu dễ dàng chuẩn bị ngay tại nhà bạn sẽ đạt được hiệu quả đáng kinh ngạc đấy:

    # Chuẩn bị: # Thực hiện:

    • Bước 1: Cho vài viên đá vào khăn mềm, quấn kín lại.
    • Bước 2: Dùng khăn chườm lên vùng cần giảm béo, kết hợp với massage nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên. Thực hiện thao tác này liên tục khoảng 15 phút mỗi ngày sẽ cho ngay kết quả giảm béo mặt như mong đợi.

    3. Một số lưu ý để giảm béo mặt bằng đá lạnh thành công

    Giảm béo mặt bằng đá lạnh sẽ có hiệu quả nếu bạn kiên trì và thực hiện nó đều đặn mỗi ngày trong thời gian dài. Có như vậy thì nguyên liệu dễ kiếm này mới phát huy tác dụng và cho kết quả như mong đợi.

    Thêm vào đó, bạn cũng nên chú ý đến các bài tập cho vùng mặt, massage nhẹ nhàng đúng cách giúp nâng cơ, săn chắc và làm thn gọn khuôn mặt hơn. Đặc biệt là nên chú ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi đúng khoa học. Cụ thể:

    • – Uống đủ lượng nước lọc mỗi ngày từ 1,5l – 2 l/ người.
    • – Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất từ rau, củ, hoa quả.
    • – Hạn chế chế độ ăn với nhiều tinh bột, chất béo, đồ ngọt.
    • – Ngủ đủ giấc, ít nhất 8 tiếng/ ngày
    • – Chọn một môn thể thao yêu thích để luyện tập nó hàng ngày.
    • – Hạn chế việc thức khuya, đừng để bị stress hay áp lực quá nhiều.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Giảm Béo Mặt Bằng Đá Lạnh Cực Hay Và Hiệu Quả
  • Giảm Béo Mặt Cấp Tốc
  • Cách Sử Dụng Máy Giảm Mỡ Bụng Yaman Hrf 17T Và 18T
  • Máy Giảm Mỡ Toàn Thân Yaman Hrf
  • Máy Giảm Béo Body Yaman Hrf
  • Cách Giảm Béo Mặt Bằng Đá Lạnh Cực Hay Và Hiệu Quả

    --- Bài mới hơn ---

  • Phương Pháp Giảm Béo Mặt Bằng Đá Lạnh Đơn Giản Mà Hiệu Quả Cao
  • 7 Cách Giảm Béo Mặt Bằng Muối “tại Nhà” Hiệu Quả Chỉ Sau 1 Ngày
  • 4 Cách Giảm Béo Mặt Bằng Muối Cực Nhanh Và Hiệu Qủa
  • Bật Mí Cách Giảm Béo Mặt Bằng Muối Hiệu Quả Nhất 2021
  • Cách Giảm Béo Mặt Bằng Muối Có Thực Sự Hiệu Quả
  • Giảm béo mặt luôn là vấn đề rất nhiều người quan tâm, nhưng làm sao để giảm mỡ mặt đúng cách thì cũng là vấn đề đơn giản. Chúng tôi sẽ mách nhanh bạn cách giảm béo mặt bằng đá lạnh cực hay và hiệu quả cho phụ nữ.

    Giảm béo mặt bằng thực đơn với đá lạnh cực hiệu quả

    Giảm béo mặt bằng thực đơn với đá lạnh cực hiệu

    Thói quen sử dụng nước đá thường xuyên sẽ có tác dụng hỗ trợ rất tốt trong công cuộc giảm cân lấy lại vóc dáng thon cho bạn. Tuy nhiên, để bí quyết giảm béo mặt bằng đá lạnh đạt hiệu quả tốt nhất bạn cần kết hợp sử dụng với một chế độ ăn kiêng giảm cân và tập luyện khoa học. Bạn nên nhớ khi bạn thực hiện thực đơn này là bạn nên uống đủ số lượng cốc nước đá, chất béo từ bơ sữa và cá, ăn rau, trái cây. Bạn có thể tham khảo thực đơn một ngày với đá lạnh như sau:Buổi sáng: Bạn uống một tác sữa chua với 1 lát mỏng bánh mì và pho-mát trắng không kem, 1 quả táo và uống một cốc nước lạnh. Giữa buổi sáng bạn nên uống một cốc nước đá để tránh đói, nên nhớ chỉ tận dụng uống nước đá vào lúc đói để tăng hiệu quả giảm béo mỡ mặt.

    Nếu bạn áp dụng chế độ ăn này thì mỡ trên khuân mặt sẽ giảm đi đáng kể, với vai trò thanh lọc của nước đá lạnh, còn giúp cho làn da của bạn căng min, săn chắc. Nhưng bạn cũng nhớ rằng không nên áp dụng thực đơn này quá lâu, không quá 7 ngày.

    Uống nước đá lạnh giúp giảm béo mặt

    Không chỉ có tác dụng trong việc giảm mỡ mặt, nước đá lạnh còn giúp thanh lọc cơ thê.

    Nước đá lạnh có rất nhiều tác dụng như uống nước đá lạnh để , thanh lọc cơ thể, làm cơ thể bạ tươi trẻ và hồng hào hơn, dùng nước đá để giải khát và loại trừ độc tố. Nhưng nước đá lạnh còn có tác dụng giảm béo mặt bất ngờ và cực hiệu quả. Khi bạn uống đá lạnh, có tác dụng đốt cháy calo, điều hòa thân nhiệt, giúp phần mỡ ở mặt có thể tiêu tan đi phần nào. Như vậy, bạn nên tăng cường uống nhiều nước đá lạnh hằng ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng nên uống các sinh tố bằng cách cho đá lạnh vào.

    Chườm đá lạnh lên mặt thường xuyên

    Chườm đá lạnh lên mặt là phương pháp thông dụng nhất trong việc sử dụng đá lạnh để giảm mỡ mặt.

    Chườm đá lạnh lên mặt là phương pháp thông dụng nhất trong việc sử dụng đá lạnh để giảm mỡ mặt. Khi bạn chườm đá lên mặt, đá sẽ kích thích vùng mỡ làm quá trình đốt cháy mỡ diễn ra nhanh chóng hơn. Không những thế, chườm đá lạnh còn giúp hạn chế lão hóa tế bào da, giúp da mặt bạn sẵn chắc và mịn màng hơn.Các bước thực hiện chườm đá lên mặt khá đơn giản.

    Bằng cách sau khi tắm, bạn chỉ cần cho ít đá vào một chiếc khăn mềm và nhẹ nhàng massage lên vùng mặt khoảng 10 phút. Nếu bạn kiên trì thực hiện bí quyết giảm mỡ mặt bằng đá lạnh này trong vòng 2 tháng, bạn sẽ giảm béo mặt thành công và sở hữu gương mặt thon gọn, săn chắc và trắng mịn.

    Nguyễn Hoan (Tổng hợp)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Giảm Béo Mặt Cấp Tốc
  • Cách Sử Dụng Máy Giảm Mỡ Bụng Yaman Hrf 17T Và 18T
  • Máy Giảm Mỡ Toàn Thân Yaman Hrf
  • Máy Giảm Béo Body Yaman Hrf
  • Máy Giảm Mỡ Bụng Và Body Yaman Hrf 18T
  • Bật Mí 5 Cách Giảm Béo Mặt Bằng Đá Lạnh Dễ Dàng Hơn Bao Giờ Hết

    --- Bài mới hơn ---

  • Xem Ngay Cách Massage Làm Mặt Thon Gọn Hiệu Quả Chỉ Trong 7 Ngày
  • Bài Tập Khuôn Mặt Thon Gọn V
  • Bí Quyết Giảm Cân, Làm Gọn Khuôn Mặt Của Sao Hoa Ngữ
  • Giảm Béo Làm Thon Gọn Khuôn Mặt Bằng Cách Xông Hơi
  • Tuyệt Chiêu Xông Hơi Giảm Béo Mặt Tại Nhà Cho Chị Em
  • Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh như thế nào? Như bạn đã biết chườm đá lạnh thường được áp dụng để se khít lỗ chân lông. Thế nhưng massage mặt bằng đá lạnh, rửa mặt bằng nước đá lạnh, uống nước đá lạnh trực tiếp, đắp mặt bằng đá lạnh… có thể giảm béo mặt được hay sao? Thực hiện thế nào đúng cách? Đừng quá lo lắng bài viết này sẽ bật mí cho bạn những cách chườm đá lạnh giảm mỡ mặt kỳ cụ thể để bạn có cách làm mặt thon gọn bằng đá an toàn và chắc chắn sẽ SHOCK trước kết quả đáng bất ngờ này!

    Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh, nước đá lạnh hay những sản phẩm nước tinh khiết được làm lạnh khác là bí quyết ít ai biết bên cạnh hiệu quả giải nhiệt mùa hè. Nước đá lạnh được xuất hiện trong những công thức làm đẹp với một số những công dụng như:

    • Đá lạnh có tác dụng kháng khuẩn
    • Làm se khít lỗ chân lông
    • Làm sạch da, ngừa mụn
    • Giúp da sáng, mịn lên trông thấy
    • Chữa vết cháy nắng nhanh bất ngờ
    • Làm dịu mát cơn đau, giảm đau rát

    TOP 4 Bí quyết giảm mỡ mặt bằng đá

    Massage giảm béo mặt có quá trình thực hiện cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần lấy những viên đá lạnh và massage trực tiếp lên mặt để nhận thấy kết quả tuyệt vời từ phương pháp này.

    – Cách chườm đá giảm mỡ mặt: Cầm trực tiếp hoặc lồng một vài viên đá lạnh vào khăn sạch, sau đó thoa đều lên má. Vừa thoa bạn vừa thực hiện những động tác massage nhẹ nhàng, ấn nhẹ để giúp khí huyết lưu thông. Thực hiện động tác này trong khoảng 10 – 15 phút 3 lần/ tuần là cách giảm béo hiệu quả, giúp đạt được kết quả như mong muốn.

    Không nhiều người nghĩ rằng việc rửa mặt bằng nước đá lạnh lại có thể mang đến những kết quả bất ngờ đến thế. Bạn có thể hình dung việc rửa mặt bằng đá lạnh kết hợp các động tác massage sẽ nhanh chóng giúp cho làn da sáng hơn, là cách giảm béo cấp tốc.

    – Cách thực hiện: Sau mỗi lần đi ngoài đường, đi làm về, bạn thực hiện xong các bước tẩy trang sẽ tiến hành sử dụng một ít nước mát lạnh để rửa lại mặt lần cuối, kết hợp massage theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.

    Uống nước đá lạnh cũng là một cách làm mặt thon gọn bằng đá lạnh hiệu quả. Uống nước đá lạnh không những có tác dụng giải nhiệt, cơ thể cảm thấy thư giãn sảng khoái hơn mà quá trình uống nước đá lạnh còn giúp giải phóng calo, giảm béo, giảm mỡ thừa tích tụ.

    – Cách thực hiện: Khi cơ thể khỏe mạnh, bạn có thể uống 1 cốc nước đá lạnh ở mức độ nhiệt vừa phải. Liên tục thực hiện cách giảm béo mặt này trong khoảng 1 tháng sẽ nhận được kết quả đầy bất ngờ.

    – Cách thực hiện: Sử dụng miếng vải sạch đặt trong ngăn mát 30 phút hoặc ngâm trong nước đá lạnh, sau đó vắt hết nước và đắp lên mặt trong khoảng 20 phút. Và, hãy nằm thư giãn hoặc làm bất cứ việc gì bạn cần để đợi hơi mát lạnh từ nước đá tác động vào sâu trong làn da, giúp da thon gọn, giải phóng mỡ thừa.

    Giảm mỡ thừa cho kết quả cao, không mất nhiều thời gian.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hoa Hậu Mỹ Chia Sẻ Thành Quả Giảm Cân Ngoạn Mục Sau Khi Tăng 18Kg
  • Điểm Mặt Loạt Mỹ Nhân Lên Đời Nhan Sắc Chỉ Nhờ Giảm Cân Thành Công
  • Ăn Bao Nhiêu Vào Hết Mặt, Gái Xinh Cho Thấy Sự Khác Biệt Sau Khi Giảm Cân
  • Cách Để Giảm Béo Cho Khuôn Mặt
  • Cách Giảm Béo Hiệu Quả Cho Khuôn Mặt
  • Tin tức online tv