Các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ
Di truyền có thể coi là yếu tố khởi của trẻ. Theo các kết quả nghiên cứu thì cân nặng và chiều cao của trẻ bị ảnh hưởng khoảng 23% từ yếu tố di truyền (gen di truyền ông bà, cha mẹ trẻ) bên cạnh đó dinh dưỡng lại đóng góp đến 32%; chế độ vận động, thể dục thể thao cũng chiếm đến 20% trong sự phát triển ấy. Còn lại là những yếu tố đến từ khách quan.
Giai đoạn mang thai ở mẹ bầu cũng là một trong những điều các bố mẹ cần lưu tâm để chú ý bổ sung đầy đủ các dưỡng chất để tạo cho trẻ điểm khởi điểm tốt nhất phát triển chiều cao, cân nặng cho trẻ.
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ. Hiện nay chế độ dinh dưỡng của trẻ đều được bố, mẹ cũng như nhà trường rất quan tâm và coi trọng nhưng các bố mẹ cũng cần đa dạng các loại thực phẩm trong thực đơn hàng ngày của trẻ để được phát triển toàn diện. Đặc biệt bổ sung các loại sữa cần bổ sung loại phù hợp với độ tuổi của trẻ để trẻ hấp thụ được tốt nhất có thể.
Chế độ ít vận động ở trẻ và ngủ muộn. Ngày nay khi cuộc sống hiện đại phát triển trẻ em ít được ra ngoài vận động hơn trước đây chính vì vậy bố mẹ muốn tăng trưởng về cân nặng cũng như chiều cao ở trẻ cần cho con ra ngoài tham gia vào các bộ môn thể thao giúp trẻ có thể phát triển chiều cao như bơi lội, bóng rổ, cầu lông,… Bên cạnh đó ngủ đúng giờ là điều cần thiết đối với trẻ em để có thể phát triển cân nặng cũng như chiều cao. Bố mẹ cần cho trẻ được ngủ từ 22 giờ tối đến 3 giờ sáng để cơ thể trẻ tiết ra được nhiều hormon tăng trưởng chiều cao.
Môi trường sống xung quanh của trẻ. Hiện nay xã hội phát triển dẫn đến môi trường sống xung quanh cũng bị ảnh hưởng ít nhiều đến sự phát triển về cân nặng cũng như chiều cao như môi trường ôi nhiễm, dịch bệnh, thuốc lá thụ động, tiếng ồn,…
Dậy thì sớm ở trẻ, ngày nay các bé gái và bé nam dậy thì sớm tương đối nhiều ảnh hưởng đến việc dậy thì của trẻ khi đến đúng độ tuổi của mình. Do việc đóng đầu xương ở trẻ sớm đối với bé gái là 8 tuổi, bé trai là 9 tuổi. Bố mẹ cần theo dõi các con của mình để có thể giúp bé phát triển được cân nặng và chiều cao tốt nhất.
Yếu tố cuối cùng Mẹ Mun muốn gửi đến cho các bố mẹ đó là tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ hiện nay cũng ảnh hưởng không nhỏ đến chiều cao cũng như cân nặng ở trẻ.*
Có nên sử dụng sữa tăng trưởng chiều cao cho bé?
Ở Việt Nam nói riêng cũng như một vài nước ở khu vực Châu Á nói chung về thể trạng cũng như chiều cao đều không được như các khu vực khác. Chính vì vậy tâm lý chung không phải riêng Mẹ Mun đều muốn cải thiện tình trạng này cho con của mình – thế hệ tương lai.
(Nguồn ảnh Internet)
Hàng ngày, đa phần các gia đình, nhà trường đều cố gắng tạo một chế độ dinh dưỡng hợp lý cải thiện tình trạng về cần nặng cũng như chiều cao của trẻ. Tuy nhiên chế độ ăn hàng ngày cũng không có thể cung cấp được đầy đủ các nhóm dinh dưỡng để hỗ trợ chiều cao, cân nặng đầy đủ nhất. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì sữa là một kênh thực phẩm bổ sung có vai trò giúp trẻ cải thiện chiều cao cũng như cân nặng tốt nhất. Ngày nay khi bố mẹ chọn các sản phẩm sữa cho con của mình thì khi đọc thành phần của các hãng sữa đa phần rất giàu canxi, khoáng chất quan trọng dành cho sự phát triển của hệ xương cũng như toàn bộ cơ thể nói chung.
Như mọi người đều biết canxi là thành phần chính cấu tạo nên hệ xương của cơ thể. Từ khi trong bụng mẹ cho đến tuổi ngừng phát triển về chiều cao thì hệ xương không ngừng sinh sản ra tế bào mới, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển và gia tăng chiều cao ở trẻ. Trong đó canxi đóng vai trò là hoạt chất để giúp tăng chiều cao hiệu quả nhất.
Ngoài canxi ra thì thành phần trong sữa còn có vitamin và protein, là những hoạt chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của cơ thể bé trong đó có chiều cao. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu trẻ được uống bổ sung sữa đầy đủ trong toàn bộ giai đoạn phát triển hệ xương, sẽ có chiều cao tổng thể tốt hơn nhiều so với trẻ không được bổ sung sữa thường xuyên. Bởi vậy bố mẹ cần bổ sung thêm sữa tăng chiều cao cho con là vô cùng cần thiết.
Top 5 loại sữa giúp bé tăng cân và chiều cao tốt nhất
1. Sữa non Colomi giúp bé tăng cân
(Nguồn Internet)
Sữa non Colomi được sản xuất từ tập đoàn APS BioGroup Hoa Kì (Tập đoàn cung ứng sữa non lớn nhất thế giới) và chất lượng đạt được tiêu chuẩn của FDA Mỹ. Đặc biệt thành phần của sữa non Colomi được lấy từ sữa bò bò được tiệt trùng, tách lọc và thanh hóa sử dụng công nghệ phun sấy ở nhiệt độ thấp để giữ lại các nhóm kháng thể tự nhiên như Lactoferrin, IgG, IgM,… Ngoài ra còn có thêm thành phần sữa ong chúa có nhiều dưỡng chất tốt cho trẻ.
Sữa Colomi dạng bột
Sữa Colomi hộp 200g (Đối với trẻ dưới 1 tuổi 1 hộp/1 tháng)
Sữa Colomi hộp 350g (Đối với trẻ dưới 1-3 tuổi 1 hộp/1 tháng; Trẻ trên 3 tuổi 2 hộp/ 1 tháng)
2. Sữa tăng chiều cao Nutifood: Nuvita Grow
(Nguồn Internet)
Nhắc đến sữa tăng chiều cao từ Nutifood thì mẹ Mun xin giới thiệu đến các mẹ 2 dòng sữa phù hợp với từng giai đoạn phát triển cũng như mỗi giai đoạn thì cung cấp phù hợp lượng dinh dưỡng phù hợp với trẻ
Sữa Nuvita Grow 1+ (Dành cho trẻ từ 1 đến 3 tuổi)
Sữa Nuvita Grow 3+ (Dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi)
Ưu điểm
Điểm cộng đầu tiên phù hợp với thể trạng trẻ Việt Nam
Hàm lượng canxi, canxi nano (dễ hấp thu) và vitamin D3 cao hỗ trợ phát triển chiều cao tối đa
Hỗ trợ phát triển não bộ, tăng cường sức đề kháng cho trẻ
Giá thành mềm so với các dòng sữa cùng loại, chất lượng tốt.
Nhược điểm
Điểm trừ của Mẹ Mun dành cho loại sữa này có vị hơi ngọt, các mẹ lưu ý để chú ý vệ sinh răng miệng cho các con tránh bị sâu răng và các bé không thích ăn ngọt thì sẽ không thích. Đặc biệt hơn nữa là các mẹ cần chú ý tăng cường thêm chất xơ cho bé, nếu có tình trạng bé bị táo bón.
3. Sữa phát triển chiều cao Grow Plus +
Đến với dòng sữa Grow Plus + tiếp tục là sản phẩm đến từ Nutifood. Đây là dòng sữa bột dinh dưỡng chuyên biệt dành cho thể trạng của trẻ.
Cũng như các dòng sữa dinh dưỡng phát triển chiều cao thì Nutifood cũng nghiên cứu và đưa ra hai dòng sữa khác nhau để phù hợp với nhu cầu cần thiết của trẻ như sau:
Sữa Grow Plus + màu đỏ (Dành cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, thấp còi)
Sữa Grow Plus + màu xanh (Dành cho trẻ tăng cân khỏe mạnh)
(Nguồn Internet)
Ưu điểm
Điểm cộng to oành dành cho sản phẩm đó là bổ sung bổ sung một lượng vi sinh vật có lợi cho đường ruột của trẻ, giúp trẻ tăng cân đều
Vị sữa dễ uống đối với các bạn nhỏ.
Phù hợp với thể trạng trẻ Việt
Giá thành phù hợp với đại đa phần các gia đình Việt
Nhược điểm
4. Sữa phát triển trí não và chiều cao cho bé Optimum Gold
(Nguồn Internet)
Sữa Optimum Gold được biết đến là một dòng sữa dinh dưỡng của Vinamilk – Việt Nam với công thức sữa gồm đạm Whey (loại đạm dễ hấp thu) bên cạnh đó còn có sữa non colostrum phù hợp với thể trạng trẻ Việt.
Dòng sản phẩm sữa Optimum Gold cũng giống các dòng sữa khác là cùng tùy vào giai đoạn phát triển của trẻ để đưa ra các dòng sữa phù hợp như sau:
Sữa Optimum Gold Step 3 (Dành cho trẻ từ 1 đến 2 tuổi)
Sữa Optimum Gold Step 4 (Dành cho trẻ từ 2 đến 6 tuổi)
Ưu điểm
Được nghiên cứu phát triển các thành phần dinh dưỡng phù hợp với trẻ em Việt
Tăng cường sức đề kháng, phát triển toàn diện
Tăng cường hệ tiêu hóa cho trẻ
Vị sữa thơm béo ngọt dịu, không gây khó uống đối với các bạn nhỏ
Nhược điểm
Độ mát của sữa không được như các dòng sữa khác nên dễ gây táo bón cho trẻ.
5. Sữa tăng chiều cao Vinamilk Dielac Grow Plus
(Nguồn Internet)
Sữa Dielac Grow Plus của Vinamilk là dòng sản phẩm giúp bổ sung dưỡng chất dành cho trẻ nhẹ cân, thấp còi, biếng ăn được cải thiện. Các Mẹ Việt có thể yên tâm vì đây là dòng sản phẩm sữa hàng đầu tại Việt Nam đáp ứng 100 % tiêu chuẩn quốc tế về vệ sinh thực phẩm, thành phần dinh dưỡng. Chính vì vậy các mẹ yên tâm để lựa chọn sản phẩm sữa Vinamilk Dielac Grow Plus.
(Nguồn Internet)
Đối với sữa Dielac Grow Plus của Vinamilk các mẹ cũng lưu ý về các thành phần dinh dưỡng trong các dòng sữa được Vinamilk dành riêng để lựa chọn cho con như sau:
Sữa Dielac Grow Plus (Dành cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi)
Sữa Dielac Grow Plus xanh (Dành cho trẻ nhẹ cân)
Sữa Dielac Grow (Dành cho trẻ hỗ trợ chiều cao)
Ưu điểm
Giúp bé phát triển chiều cao hoàn thiện.
Hương vị dễ uống đối với các bạn nhỏ Việt
Giúp các bé tăng cân, phát triển về não bộ
Giá thành phù hợp với đại đa số các gia đình
Nhược điểm
Dễ gây táo bón cho các bạn nhỏ
Lưu ý khi sử dụng sữa tăng cân và chiều cao cho bé
Giai đoạn mang thai
Giai đoạn 0 -3 tuổi
Giai đoạn 3- 10 tuổi ở bé gái và 3 – 10 tuổi ở bé nam
Giai đoạn dậy thì
Đây cũng là các cột mốc mà các nhà sản xuất căn cứ để đưa ra các sản phẩm phù hợp dành cho các bạn nhỏ để các bạn có thể hấp thụ một cách tốt nhất các dinh dưỡng từ sản phẩm. Tránh sử dụng các sản phẩm không phù hợp với các độ tuổi sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan bên trong của các bé.
Đầu tiên đấy là hạn sử dụng của sản phẩm sữa. Thường thì các mẹ cần lưu ý đến ngày sản xuất của sản phẩm và hạn sử dụng của sản phẩm. Các loại sữa gần với ngày sản xuất thì sẽ đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng trong sữa cũng như mùi vị thơm ngon. Tuyệt đối không lựa chọn các sản phẩm không rõ ràng về ngày sản xuất, hạn sử dụng rõ ràng.
Tiếp theo các mẹ cần chú ý đến nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm sữa mà các mẹ đã lựa chọn dành cho các bạn nhỏ. Hiện nay trên thị trường Việt Nam tương đối phong phú các sản phẩm sữa từ Việt Nam cũng như các sản phẩm nhập khẩu, xách tay từ các nước trên thế giới. Chưa kể hàng giả hàng nhái, hàng đi air, hàng container nói chung tương đối nhiều, giá thành cũng nhiều mức giá khác nhau. Chính bởi vậy sự lựa chọn của bố, mẹ phải cẩn thận đảm bảo cơ thể của con có thể hấp thụ tốt nhất phù hợp với con, nguồn gốc rõ ràng được mua ở các địa chỉ uy tín.
Ngoài ra thời gian các mẹ cũng cần chú ý đến thời gian uống sữa phù hợp đối với các con. Hiện nay các bữa ăn của các con tương đối phong phú, thậm chí đối với các bé hơi nhẹ cân còn có những thực đơn dày hơn các bạn nhỏ khác. Các mẹ nên cho con uống sữa sau bữa ăn chính từ 1 – 2 tiếng vì hàm lượng dinh dưỡng trong sữa bột cao để các con hấp thụ tốt nhất các dinh dưỡng có trong sữa.
Khi pha sữa cho trẻ bố mẹ cần chú ý rửa tay trước khi pha sữa và vệ sinh dụng cụ pha sữa. Cố gắng duy trì một loại sữa nếu hệ tiêu hóa của trẻ tương thích, tránh đổi nhiều loại sữa để gây không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Sau khi pha sữa nên sử dụng ngay hoặc bảo quản ở ngăn mát của tủ lạnh (nên có ngăn riêng tránh bị nhiễm khuẩn) tối đa 24 giờ.