Top 9 # Tập Gym Mùa Đông Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 2/2023 # Top Trend | Quatangmenard.com

Mùa Đông Mặc Gì Khi Đi Tập Gym

Mặc gì đi tập vào mùa đông để giữ ấm áp cho cơ thể nhưng đem tới cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng trong mỗi cử động, và điều quan trọng nữa là bạn vẫn giữ được cho mình gu ăn mặc sành điệu, trẻ trung và năng động của một gymer.

1. Bộ đồ thể thao thu đông

Các bộ đồ thể thao thường được may từ chất liệu cao cấp, chuyên dụng cho luyện tập, đảm bảo độ co giãn, thoáng khí và thoát mồ hôi tốt, cho bạn cảm giác thoải mái khi vận động. Bạn có thể mặc 1 chiếc áo phông bên trong và khoác ngoài bằng 1 chiếc áo hoodie hoặc jacket thể thao có khóa kéo để dễ dáng cởi ra mặc vào khi có sự thay đổi về nhiệt độ.

2. Quần track pant

Gợi ý tuyệt vời để thay thế cho những chiếc quần short mùa hè là loại quần track pant cho nam với chất liệu quần len sợi mảnh hoặc nỉ mỏng (flannel) có màu trung tính sẽ biến bạn trở thành chàng trai mạnh mẽ và sành điệu. Đây là loại quần thể thao thời trang đi kèm với sự linh hoạt, thoải mái, các chi tiết cắt cuff và kiểu dáng ôm vừa vặn vào người sẽ xóa bỏ kiểu dáng luộm thuộm vốn dĩ có ở quần jogger truyền thống.

4. Áo hoodie

Đây là chiếc áo vừa đảm bảo sự thoải mái lại cực “cool” và chẳng bao giờ lỗi mốt, bởi sự dễ mặc, dễ phối đồ và cực chất cho cả nam lẫn nữ. Với form dáng rộng rãi, áo hoodie không chỉ giữ ấm tốt mà còn mang đến cho người mặc phong cách mạnh mẽ và cá tính.

5. Một đôi giày thể thao phù hợp

“Mặc ấm” cho đôi chân cũng là điều vô cùng quan trọng. Bên cạnh những trang phục tập gym thì một đôi giày được thiết kế dành riêng cho luyện tập là điều cần thiết với mọi gymer. Thay vì việc phải mang nhiều tất thì hãy chọn cho mình một đôi giày thể thao training giữ ấm tốt, có độ bám khéo, trợ lực tối ưu để giúp bạn có thể đạt được những thành tích tập luyện tốt nhất.

Kinh Nghiệm Chọn Đồ Tập Gym Mùa Đông

Đồ tập gym nam cực kỳ quan trọng đối với các chàng trai khi đến phòng tập gym, đặc biệt là vào mùa đông. Vậy đồ tập gym mùa đông chúng ta nên chọn quần áo, giày như thế nào để vừa ấm cho cơ thể mà chúng ta vẫn cảm thấy thoải mái nhất. Okmenshop xin chia sẻ kinh nghiệm chọn đồ tập gym mùa đông với các bạn.

Shop xin nhắc lại: đồ tập gym mùa đông cần đủ 2 yếu tố đó chính là ấm và thoải mái.

Quần tập gym bạn chọn phải có khả năng giữ ấm, giữ nhiệt cho cơ thể.

Có 2 loại quần tập gym vào mùa đông phổ biến nhất đó chính là quần nỉ dày và quần polieste.

Loại quần nỉ dày bạn nên chọn quần mà phần đùi và đũng quần rộng 1 chút, như vậy bạn mới thoải mái squat hay làm bất cứ động tác tương tự nào khác.

Rất nhiều anh em chọn quần nỉ kiểu jogger (kiểu bo gấu) vì chúng gọn gàng hơn, người mặc có cảm giác năng động, nhanh nhẹn hơn và quan trọng là rất đẹp 😀

Loại quần mới xuất hiện và đang dần trở thành phổ biến ở Việt Nam đó là quần body, co dãn 4 chiều với chất liệu giữ nhiệt cực tốt.

Tuy nhiên kiểu quần này khi mặc các bạn có cảm giác khá ngại ngùng vì vùng kín hơi lộ. Nhưng đó không phải là vấn đề. Khi bạn kết hợp quần này cũng quần short bạn sẽ thấy chúng thật hoàn hảo.

Quá đẹp luôn phải không các bạn. Kiểu quần này co dãn 4 chiều, giữ nhiệt cơ thể cực tốt. Có thể nói đây là lựa chọn hoàn hảo để bạn có thể mix thành những bộ đồ tập gym mùa đông.

Cũng giống như quần tập gym mùa đông, áo cũng có 2 loại chính đó là bằng nỉ dày, nỉ da cá hoặc bằng polieste.

Có 1 chú ý quan trọng khi bạn chọn mua đồ tập gym body: bạn nên chọn chất liệu co dãn để cơ bắp được thoải mái nhất trong khi tập.

Xem tất cả đồ tập gym mùa đông của shop

Những Đồ Tập Gym Mùa Đông Cực Đẹp Tại Hà Nội

Cởi ra thì lạnh, mặc vào thì nóng. Là cảm giác chung của nhiều người khi hoạt động mạnh đặc biệt là tập thể hình, tập GYM. Các bạn ngại tập GYM, hay các bộ môn như yoga, aerobic vào mùa đông vì phải mắc nhưng bộ đồ ấy thường khó vận động, có cái không giữ được nhiệt, có loại không giữ được mồ hôi. Và bạn đã có ý tưởng mua bộ tập gym mùa đông, hay chỉ là muốn sở hữu áo tập thể dục thẩm mỹ cực đẹp.

Việc lựa chọn quần áo tập gym đôi khi là một việc rất khó khăn, vì tất cả chúng ta đều muốn trông thật phong cách, quyến rũ những vẫn thoải mái và dễ dàng vận động. đồ thể thao tập gym phù hợp không chỉ mang đến cho bạn vẻ ngoài ưa nhìn, mà hơn hết, nó còn phải phục vụ cho mục đích tập luyện. Khi mua bán quần áo tập gym bạn hãy lưu ý những điều cơ bản sau đây.

Về chất liệu đồ gym, hãy kiểm tra và chắc chắn rằng quần áo bạn định mua được làm từ 100% cotton. Là loại vải có thể tạo khoảng trống cho không khí lưu thông trên bề mặt da và giúp mồ hôi bốc hơi nhanh hơn. Bên cạnh đó bạn cần chú ý đến Độ co giãn của trang phục GYM, hãy chọn loại vải có độ co giãn cao. Quần áo co giãn mang đến cho bạn phạm vi vận động lớn hơn. Bạn sẽ thấy chúng hữu ích như thế nào khi phải tập các động tác yêu cầu kéo căng người. Từ đó, bạn sẽ không thích nhìn thấy những ngấn thun in trên eo sau mỗi buổi tập đâu, chưa kể chúng còn tạo ra cảm giác đau rát nhẹ nữa.

Bộ tập gym mùa đông với chất liệu nỉ dày dặn, bên trong là 1 lớp thun da cá tạo cảm giác thoải mái thoáng mát nhưng cực ấm vào đông. Để thực hiện được thành công này, không phải là điêu đơn giản, các nhà thiết kế gymdi,vn đã sáng tạo, sản xuất ra nhưng bộ đồ tập gym Hà Nội cực đẹp phù hợp với nhiều lứa tuổi, phong cách từng người

Sảm phẩm đồ thể thao nữ tập gym của thương hiệu thời trang gymdi,vn thường có chất nỉ dày bên ngoài, một lớp thun da cá cùng bông mềm mại ở bên trong. Tuy vậy nhưng khi bạn mặc vào không hề có cảm giác nóng hay khó chịu mà thay vào đó là cảm giác thoải mái, mềm mại, đặc niệt là thấm mồ hôi khi vận động nhiều,.

Hãy xem những đồ tập GYM, bộ tập aerobic mùa đông cực đẹp tại Hà Nội.

Nếu bạn cần mua bán quần áo tập gym tại Hà Nội, hay mua bán quần áo tập yoga tại Hà Nội Hãy tham khảo hãy Đến vớiĐể có những bộ đồ tập GYM hợp thời trang. phù hợp với bản thân, bạn có thể tham khào qua website và http://gymdi.vn/ hoặc tham khảo đồ tập gym nữ tại:

Hệ thống cửa hàng đồ tập Yoga, đồ tập Aerobic, Zumba, quần áo thể dục thẩm mĩ, đồ tập Fitness GYMDI với tôn chỉ Đẳng cấp từ đường kim mũi chỉ.

Cửa hàng 1: Số 75 Nghĩa Tân, Cầu Giấy, Hà Nội Cửa hàng 2: Số 19 Núi Trúc, Ba Đình, Hà Nội

Hotline: 0968.217.911Website: http://gymdi.vnFanpage: http://facebook.com/gymdi.vn

Bí Quyết Tập Thể Dục Đi Bộ Vào Mùa Đông

Bí quyết tập thể dục đi bộ vào mùa đông

Mặc ấm khi đi bộ tập thể dục mùa đông

Thoa kem dưỡng ẩm để tránh khô da. Mặc quần áo ấm, cùng khăn quàng cổ để bảo vệ cơ thể tránh những cơn gió độc sáng sớm. Chú ý đừng mặc quá nhiều quần áo vì như thế sẽ làm cho bạn đổ mồ hôi sau một vài giây chạy. Tốt nhất là mặc đồ thể thao mùa đông, thêm khăn quàng và áo khoác nếu quá lạnh. Tiếp đó đi tất ấm và đi giày thể thao.

Làm ấm cơ thể trước khi đi bộ tập thể dục mùa đông

Trước khi đi, làm ấm cơ thể bằng cách nhảy lên nhảy xuống, duỗi các cơ bắp để cơ thể vã mồ hôi cũng như tăng lượng oxi và lưu thông máu qua các cơ.

Bắt đầu đi bộ tập thể dục mùa đông

Chờ 5 phút sau khi luyện tập cơ làm ấm cơ thể rồi bắt đầu ra ngoài trời chạy bộ. Tận hưởng làn gió và không khí trong lành buổi sáng bằng cách hít thở sâu Người bị dị ứng và những người có vấn đề về xoang chạy thể dục vào mùa đông rất tốt vì hoạt động này giúp làm xoang thoáng khí, giảm bớt sổ mũi hay nghẽn mũi

Thưởng thức một tách cafe hay trà nóng sau khi đi bộ về, mùa đông thật tuyệt vời phải không?

PS: Ngoài ra, nếu bạn ngại ra ngoài luyện tập với thời tiết mùa đông ẩm ước, lạnh giá và có thể gặp phải những cơn mưa bất ngờ. Thì bạn có thể chọn cho mình một máy tập thể dục tại nhà như máy chạy bộ, xe đạp tập, máy tập cơ bụng,… tại Tài Phát Sport. Vậy bạn có thể chủ động trong việc tập luyện mọi lúc mọi nơi, ở mọi điều kiện thời tiết.

Tài Phát Sport Sưu Tầm