Top 12 # Tập Gym Nữ Quần Áo / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 12/2022 # Top Trend | Quatangmenard.com

Quần Áo Tập Gym Nữ Hà Nội / 2023

Bài viết đánh giá Bộ Đồ Quần Áo Nữ Tập Gym Yoga Thể Thao

Có nên tập yoga hàng ngày không? Nên tập yoga lúc nào tốt nhất?

Có nên tập yoga hàng ngày không?

Theo bạn có nên tập yoga hàng ngày không? Câu trả lời là có. Yoga cũng giống như những bài luyện tập hàng ngày của bạn. Để có được hiệu quả tốt nhất thì việc rèn luyện này cần phải luyện tập thường xuyên. Nếu bạn luyện tập vừa tập vừa bỏ dờ thì nó chẳng thể nào mang lại kết quả được. Bạn cần phải duy trì nó thường xuyên, để thấy được những lợi ích của nó. Nói như vậy cũng cần phải có căn cứ bởi việc tập yoga đối với mỗi người không quá khó khăn.

Bạn hãy dành khoảng thời gian trước khi đi ngủ, buổi sáng thức dậy hay mỗi khi làm việc căng thẳng để luyện tập. Bạn chỉ chỉ bỏ ra từ 15-30 phút mỗi ngày để luyện tập. Bạn cũng không nhất định phải cả tuần phải đến phòng tập, có những động tác yoga bạn có thể luyện tập ngay tại ngôi nhà của bạn. Còn nếu bạn muốn đến phòng tập. Theo mình nghĩ bạn nên bỏ ra 3 – 4 buổi để đến phòng tập học những động tác mới cho bài tập của mình. Thời gian còn lại bạn hãy dùng nó để thư giãn cho bản thân.

Nên tập yoga lúc nào tốt nhất?

Ở phần trên mình đã giải đáp cho bạn có nên tập yoga hàng ngày không? Thì phần này mình sẽ giải đáp cho bạn nên tập yoga lúc nào tốt nhất? Sẽ không có quá nhiều quy định về việc bạn nên tập yoga lúc nào. Nếu bạn là một người khá bận rộn trong cuộc sống thì bạn có thể tập bất cứ lúc nào rảnh trong ngày:

Tập yoga buổi sáng Bạn có thể tập yoga vào buổi sáng. Thời điểm này chính là thời điểm thích hợp nhất để tập yoaga. Bạn sẽ được khởi động cơ thể của mình. Những động tác yoga sẽ giúp bạn trở nên tỉnh táo hơn để bắt đầu một ngày học tập và làm việc mới.

Tập yoga vào buổi trưa Có lẽ đây là thời điểm giúp bạn đốt cháy nhiều chất béo nhất. Những lượng chất béo dư thừa sẽ bị thiêu cháy bởi những động tác tập chuyên sâu của bạn bạn.

Cách Lựa Chọn Quần Áo Tập Gym Nam, Nữ / 2023

Tại sao cần lựa chọn trang phục tập Gym

Câu hỏi đầu tiên mà chắc hẳn ai cũng tò mò là tại sao lại phải lựa chọn trang phục tập gym nam, nữ? Có rất nhiều người nghĩ tập thể dục hay tập gym. Thì chỉ cần mặc một bộ quần áo đơn giản thoải mái nào đó mà mình có sẵn là được. Nhưng bạn lại không biết rằng trong lúc tập luyện sẽ xảy ra những gì. Bạn biết đấy tập gym phải vận động và toát mồ hôi rất nhiều. Vậy nên một bộ quần áo chuyên cùng với đôi giày thể thao về tập luyện chắc chắn sẽ giúp bạn thoải mái hơn rất nhiều đấy. Nó cũng khiến bạn trở nên tự tin và bắt nhịp được với mọi người trong phòng tập nữa đó? Vậy có những lưu ý nào cần phải chú ý khi lựa chọn trang phục tập gym nam, nữ?

Vóc dáng của bạn hay của bộ trang phục đều vô cùng quan trọng trong việc lựa chọn trang phục. Nếu bạn biết lựa chọn một trang phục phù hợp với vóc dáng của bạn. Thì nó sẽ khiến bạn rất đẹp và hoàn hảo. Trên thực tế dáng người của phụ nữ được chia ra làm 5 loại là : dáng quả lê, tâm giác ngược, thước kẻ, đồng hồ cát và dáng tròn. Bạn chỉ cần xác định được dáng người của bạn là dáng nào trong 5 dáng này. Sau đó là lựa chọn quần áo phù hợp thì bạn sẽ có một bộ trang phục tập gym nữ vừa đẹp lại vừa giúp bạn trông hoàn hảo hơn.

Một bộ trang phục tập gym nam, nữ thì chắc chắn chất liệu của nó phải dễ thấm mồ hôi. Vì suốt trong quá trình tập luyện bạn sẽ toát rất nhiều mồ hôi. Nếu như bạn lựa chọn chất liệu khó thấm mồ hôi thì nó sẽ khiến bạn rất khó chịu và mất tập trung. Bạn nên chọn những bộ trang phục được làm từ cotton vì loại vải này có tính thấm hút mồ hôi cực tốt. Hoặc vải polyester vì vải này có tính bền màu, thoáng khí, thoát hơi cao được rất nhiều các thương hiệu nổi tiếng lựa chọn.

Màu sắc của mộ bộ trang phục cũng góp phần tạo nên vẻ đẹp của bộ trang phục và người mặc nó. Bạn phải lựa chọn thật kĩ các màu sắc phù hợp bản thân và màu da của bạn. Đặc biệt nếu bạn tập tập luyện vào những ngày nắng nóng thì bạn nên chọn những màu sắc tươi mát. Vì như vậy sẽ khiến cho bản thân và những người xung quanh dễ chịu mà không cảm thấy nóng bức.

Vì sự khác nhau ở ngoại hình các bộ phận trên cơ thể nên trang phục thời trang nói chug và trang phục tập luyện nói riêng giữa các bạn nam và nữ sẽ khác nhau. Đối với phái đẹp là các bạn nữ, nên lựa chọn bra thể thao hoặc áo croptop ba lỗ, kết hợp với quần legging là phù hợp nhất trong một buổi tập. Còn với phái mạnh, các chàng nên chọn áo ba lỗ, hoặc áo phông cùng đi liền với quần short hoặc jogger sẽ mang đến sự thoải mái và phù hợp nhất. Khi lựa chọn quần áo tập Gym, ngoài theo pong cách, kiểu dáng thời trang thì các bạn cũng nên để ý đến các yếu tố sau:

Mùa hè đến, dưới cái thời tiết nắng nóng nực ở Hà nội và tphcm. Khi hoạt động, cơ thể sẽ bài tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Bởi vậy nên cần lựa chọn trang phục tập Gym có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt nhất, đồng thời phải đề cao sự khô thoáng. Hạn chế chọn những bộ quần áo quá bí khí, bởi thời tiết đã nóng mà kết hợp với nhiêt độ cơ thể khi vận động càng làm “móng thêm nóng” nó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng bài tập của bạn rất nhiều đó.

Mùa đông tại Miền Bắc nói chung và Hà Nội nói riêng, sẽ khó khăn hơn với các bạn khi lựa chọn quần áo thể thao. Dưới cái thời tiết lạnh buốt này, các bạn buộc phải chọn những bộ trang phục để giữ ấm cho cơ thể, đồng thời vừa phải đảm bảo độ thoáng khí khi luyện tập giúp mồ hôi không bị thấm ngược lại vào trong.

Bí quyết để chọn lựa đồ tập Gym trong mùa đông của fsport247 là chỉ nên mặc nhiều lớp áo mỏng trong thời gian tập thay vì diện một lớp áo dày. Áo phông mỏng giúp các bạn dễ dàng vận động, đồng thời giữ ấm cho cơ thể khá tốt mà lại thoáng khí hơn rất nhiều. Trong khoảng thời gian tập luyện, cảm thấy nóng chúng ta có thể cởi bớt. Ngoài ra bạn nên tìm mua cho mình bộ đồ chất liệu nỉ tại fsport247 để mặc bên ngoài, bên trong là lớp áo thun da cá. Một chiếc quần dài bó nhưng không sát sẽ là sự lựa chọn hợp lý cho mùa đông.

Vào mùa mưa ẩm ở hà nội và tphcm, có lẽ đây sẽ là mùa dễ dàng mix đồ thể thao nhất, không cần quá cầu kỳ trong việc lựa chọn trang phục, chỉ cần trang và mặc cho mình thêm 1 chiếc áo khoác gió thể thao thì bạn có thể yên tâm cùng với bộ môn chạy bộ rồi! Áo gió mỏng giúp chống nước nhẹ, dễ dàng vận động, cản gió để giữ ấm cho cơ thể tuyệt vời. Đây sẽ là câu trả lời cho câu hỏi “chạy bộ, tập gym, yoga nên chọn trang phục gì?”

Tại sao nên lựa chọn chất liệu trang phục khi chơi thể thao? Chất liệu quần áo là yếu tố cực kỳ quan trọng quyết định đến chất lượng và hiệu quả của quá trình luyện tập thể thao. Chọn đúng trang phục có chất liệu tốt, phù hợp với quần áo tập Gym bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và sảng khoái và sảng khoái trong suốt quãng thời gian tập luyện.

Khi trang phục tập gym và quần áo tập gym nam, nữ. Bạn nên ưu tiên chọn quần áo vải có chức năng thấm hút mồ hôi và đặc biệt thoáng khí. Trong quá trình vận động, lỗ chân lông sẽ giãn nở và mạch máu sẽ lưu tông mạnh hơn, cơ thể chúng ta sẽ toát mồ hôi. Nếu như trong quá trình vận động, trang phục không giải quyết được mồ hôi thì nó sẽ thấm ngược lại bên trong cơ thể khiến người tập nhễm lạnh.

Fsport247 bật mí cho bạn một số gợi ý về chất liệu vải thấm hút mồ hôi tốt nhất để lựa chọn trang phục thể thao: Polyester, Spandex, Microfibe Đây là loại vải giúp thấm hút mồ hôi và thoáng khí, mang đến cho người mặc cảm giác thoải mái khi chơi thể thao.

Loại vải cotton có khả năng thấm hút mồ hôi rất tốt. Lượng cotton trong trang phục càng nhiều thì bộ quần áo đó càng mềm mại, khi sờ có cảm giác mịn tay, mà lại an toàn cho da. Tuy nhiên chất liệu cotton lại có nhược điểm khiến người mặc khó chịu: Tuy có độ thấm hút mồ hôi tốt nhưng lại không thoáng khí. Khi mồ hôi thoát ra khỏi cơ thể sẽ ngấm lại vào vải gây cảm giác ẩm ướt, cực kì khó chịu nhất là khi vào mùa đông và mùa mưa.

Bởi vậy khi chọn quần áo tập Gym, yoga chạy bộ… Bạn không nên hoàn toàn chọn trang phục có chất liệu cotton 100%. Hãy lựa chọn trang phục có thành phần sợi tổng hợp như polypropyene hay spandex…

Có khi nào bạn nghĩ tại sao mỗi bộ môn thể thao lại có một cách thiết kế trang phục riêng không? Tất nhiên đó không phải là sự ngẫu nhiên trong thiết kế thời trang. Mỗi môn thể thao đều có đặc điểm khác nhau, hình thức vận động riêng, vì vậy mà kiểu dáng quần áo được thiết kế ít nhiều phải phù hợp với đặc điểm rất riêng của môn thể thao ấy.

Yoga không chỉ là bộ môn thể thao nổi tiếng, nó được rất nhiều chị yêu thích và luyện tập, tập yoga giúp mang đến cho phái một đẹp thân hình mềm dẻo và nuột nà. Trong các bài tập Yoga có bao gồm các động tác: Thả lỏng cơ thể, duỗi thẳng, uốn cong người… Vì thế nó đòi hỏi sự mềm mại và dẻo dai của người tập. Bởi vậy khi tiết kế quần áo cho bộ môn yoga, trang phục đó thường phải có độ co giãn cao, vải ôm sát vào cơ thể để có thể dễ dàng vận động mà không hề gây vướng víu trong khi luyện tập.

Cardio là gi? Nó là môn tập thể thao với nhiều động tác mạnh mẽ, dứt khoát và tập rất tốn sức, nhưng mang lại khả năng đốt chát mỡ thừa rất hiệu quả trong các môn thể thao. Khi tập Cardio chắc chắn bạn sẽ ra rất nhiều mồ hô. Bởi thế mà các bạn nên ưu tiên lựa chọn các mẫu quần áo có khả năng thấm hút mồ hôi tốt nhất ( chất liệu vải tổng hợp) , mà lại thoáng khí.

Đến với môn thể thao quen thuộc, môn chạy bộ không còn xa lạ với người Việt chúng ta. Bộ môn này gồm những động tác nhanh nhạy, bền bỉ, khỏe mạnh và ra mồ hôi khá nhiều. Nên ưu tiên chọn trang phục thể thao có chất liệu vải, khả năng thấm hút cực tốt và thoáng khí giồn như bộ môn Cardio. Tuy nhiên phần thiết kế quần áo cho bộ môn chạy thường thoải mái và dễ mặc hơn, bạn có thể mix áo thun, áo ba lỗ với quần short ngắn, dài hoặc legging tùy sở thích.

Mua Bán Quần Áo Tập Gym Nữ Nam Thời Trang Đẹp / 2023

Mua bán quần áo tập gym nữ nam thời trang đẹp

Quần áo tập gym nữ nam giá rẻ tphcm

Sản phẩm tại phòng tập khiến cho các bạn trẻ tan chảy mê mẩn đó là quần áo tập gym nữ nam giá rẻ tphcm vô cùng thời trang đẹp khiến cho nhiều bạn trẻ thoải mái khi trải nghiệm thể hiện body phong cách cực cao.

Một phong cách rất ư là thời trang đẹp thể hiện dáng body cho người sử dụngquần áo tập gym giá rẻ tphcm của chúng tôi đảm bảo hàng cao cấp được nhập từ các thương hiệu nổi tiếp của Sport, tính toán chi phí đưa về cty điều chỉnh giá phù hợp để người dùng dễ dàng sở hữu.

Dành cho các bạn gáiquần áo tập gym nữ nam đẹp mang xu hướng tôn lên vẻ đẹp người phụ nữ ở vòng một, có nhiều size cho tùy vào độ tuổi bạn chọn lựa, chọn size nào chỉ cần đặt hàng, nhận hàng trong thời gian nhanh nhất.

Với những chàng trai chúng tôi vẫn có các bộquần áo tập gym nam thể hiện body cơ ngực bụng và không che đi mất cơ cánh, khiến họ luôn luôn thấy được sự thay đổi trong thời gian tập luyện giúp họ thêm kiên trì bền bỉ để đạt hiệu quả thể hình như mong đợi. Mọi ánh nhìn từ xug quan phòng tập khi bạn hay chính người bạn của mình sở hữu quần áo tập gym thời trang đẹp hot của năm đảm bảo sự khác biệt thể hiện thêm tự tin hơn, sản phẩm không mang tính hở hang che đi những phần che không che đi các phần quan trọng cho thể hình một người thể thao.

Nhà thiết kế chủ yếu tạo ra món đồ này không chỉ dành cho thời trang mà chúng còn mang tính tiện dụng hữu ích nhưquần áo tập gym đẹp chất liệu vải thắm hút mồ hôi không gây ra cảm giác khó chịu ở chế độ cao tập luyện khi sử dụng loại áo quần thông thường gây nhàm chán khó chịu cho bạn.

Sở hữu quần áo tập gym hcm cao cấp thương hiệu nổi tiếng phong cách thể thao thười trang cho mình hoặc người thân, đặt hàng bằng cách gọi 0903 615 334 để được tư vấn kiểu size phù hợp.

ĐẶT MUA HÀNG – GIAO HÀNG NHANH TẬN NƠIĐịa chỉ: 47/1 Trương Quốc Dung, P.8, Q. PN, Tp.HCMTƯ VẤN: (08) 39977765 – 0938324659 – 0938324656

Đặt mua hàng: (8h30 – 21h30): 7 ngày trong tuần CHÚNG TÔI GIAO HÀNG SIÊU TỐC TẬN NƠI TRONG TP.HCM VÀ TẬN NƠI KHẮP MỌI MIỀN ĐẤT NƯỚC

Những sản phẩm bạn đã xem

CHOLONSAIGON © 2015 – 2016 chúng tôi All Rights Reserved.

Mua bán quần áo tập gym nữ nam thời trang đẹp

Bạn là người thích tập thể dục và siêu tầm bộ quần áo tập gym nữ nam thời trang đẹp giá rẻ tphcm, thì những bộ đồ này là gu của bạn 5 trên 1 Bình chọn

Cách Chọn Quần Áo Tập Gym Cho Nữ Phù Hợp Nhất / 2023

TẠI SAO PHẢI CHỌN QUẦN ÁO TẬP GYM?

Tại sao chúng ta không thể tận dụng quần áo mặc ở nhà để tập Gym? Đơn giản những bộ quần áo này có kiểu dáng thiết kế, cũng như sử dụng chất liệu không phù hợp đối với bộ môn thể thao Gym.

Quần áo tập Gym là những bộ đồ chuyên dụng, với mục đích mang đến cho người tập Gym cảm giác thoải mái, dễ chịu nhất khi vận động. Hiện nay rất nhiều quần áo tập Gym không những đảm bảo sự thoải mái mà còn hợp thời trang, giúp bạn tự tin hơn trong phòng tập.

Mùa hè thời tiết thường nắng nóng, cơ thể sẽ bài tiết nhiều mồ hôi. Bởi vậy mà chúng ta nên chọn quần tập Gym cũng như áo tập Gym có chất liệu thấm hút mồ hồ tốt, đồng thời phải khô thoáng. Tuyệt đối không nên chọn những bộ quần áo bí khí dẫn đến thời tiết đã nóng lại càng thêm nóng, ảnh hưởng đến chất lượng bài tập.

Về kiểu dáng quần áo, vào mùa này bạn có rất nhiều lựa chọn về kiểu dáng quần áo thể thao, chẳng hạn như: áo croptop, áo bra thể thao, quần short,… chỉ cần bộ đồ đó khiến bạn cảm thấy thoải mái khi vận động là được.

Lựa chọn quần áo tập Gym cho mùa đông khó hơn mùa hè, với thời tiết này bạn buộc phải chọn những bộ đồ vừa có thể giữ ấm, lại vừa đảm bảo thoáng khí khi luyện tập để mồ hôi không bị thấm ngược lại vào bên trong.

Bí quyết chọn đồ tập Gym cho nữ vào mùa đông của mình là mặc nhiều lớp áo mỏng thay vì mặc một lớp áo dày xụ. Áo mỏng giúp ta dễ vận động hơn, giữ ấm khá tốt, lại thoáng khí hơn, khi thấy nóng có thể cởi bớt. Nên chọn quần ống dài, bó nhưng không sát. Ngoài ra bạn có thể tìm mua bộ đồ chất liệu nỉ bên ngoài, bên trong lớp thun da cá.

Vào mùa mưa ẩm, các bạn nữ không cần quá cầu kỳ về trang phục, bạn chỉ cần trang bị cho bản thân thêm 1 chiếc áo khoác gió là có thể yên tâm chạy bộ. Áo gió mỏng giúp bạn dễ dàng vận động, lại có tác dụng chống nước nhẹ, cản gió, giữ ấm tuyệt vời.

2. Chọn Quần Áo Tập Gym Cho Nữ Theo Chất Liệu

Chất liệu là yếu tố cực kỳ quan trọng quyết định đến chất lượng quần áo, hiệu quả luyện tập của bạn. Chọn đúng chất liệu quần áo tập Gym bạn sẽ cảm thấy sảng khoái, dễ chịu hơn trong suốt quãng thời gian luyện tập.

Khi chọn quần áo tập gym cho nữ bạn nên ưu tiên chọn loại vải có chức năng thấm hút mồ hôi tốt và thoáng khí. Trong quá trình vận động, cơ thể chúng ta sẽ toát mồ hôi, lỗ chân lông giãn nở, từ đó mạch máu lưu thông hơn. Nếu như mồ hôi thoát ra không được thấm hút hoặc thoát ra không khí hết, nó sẽ thấm ngược lại bên trong cơ thể gây nhiễm lạnh.

Một số gợi ý chất liệu vải thấm hút mồ hôi tốt: Polyester, Spandex, Microfibe… Đây là những loại vải tổng hợp, không chỉ thấm hút mồ hôi nhanh chóng mà còn rất thoáng khí, mang đến cho người mặc cảm giác thoải mái tuyệt đối.

Loại vải có khả năng thấm hút mồ hôi tốt tiếp theo là vải cotton. Lượng cotton càng nhiều thì chất vải càng mềm mại, an toàn cho da, khi sờ có cảm giác mịn tay, rất thích. Tuy nhiên, vải cotton lại có nhược điểm là không thoáng khí, mồ hôi ngấm vào vải được nhưng khó thoát ra ngoài không khí khiến bạn cảm thấy ẩm ướt khó chịu.

Bởi vậy khi chọn chất vải cho quần áo tập Gym các bạn không nên chọn loại 100% cotton, mà nên chọn loại vải tổng hợp có nguồn gốc cotton, với thành phần sợi tổng hợp như spandex hoặc polypropyene… chất liệu này vừa có ưu điểm từ vải cotton là thấm hút mồ hôi tốt, vừa thoáng khí, khả năng co giãn rất tốt, vận động thoải mái vô cùng.

3. Chọn Quần Áo Tập Gym Theo Môn Tập

Không phải ngẫu nhiên mà mỗi bộ môn thể thao chuyên biệt người ta đều có những thiết kế quần áo thể thao chuyên biệt. Mỗi môn tập đều có những đặc điểm với hình thức vận động và các bài tập khác nhau, bởi vậy mà thiết kế kiểu dáng quần áo ít nhiều vẫn có điểm không đồng nhất. Cụ thể như sau:

Yoga là bộ môn thể thao được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích, mang đến cho phái đẹp thân hình mềm dẻo, nuột nà. Các bài tập Yoga gồm các động tác duỗi thẳng, uốn cong người… đòi hỏi sự mềm mại, dẻo dai. Bởi vậy mà quần áo thiết kế cho bộ môn này thường có độ co giãn cao, ôm sát vào cơ thể để dễ vận động, không gây vướng víu trong khi luyện tập.

Cardio là môn tập với động tác mạnh mẽ, dứt khoát, tập rất tốn sức, nhưng khả năng đốt mỡ thừa rất hiệu quả. Tập Cardio chắc chắn sẽ ra rất nhiều mồ hôi, bởi vậy mà các bạn nên ưu tiên chọn mẫu quần áo có khả năng thấm hút tốt (chất liệu vải tổng hợp), thoáng khí.

Môn chạy bộ không còn xa lạ với chúng ta, bộ môn này bao gồm các động tác nhanh nhạy, khỏe mạnh, mồ hôi ra nhiều, nên ưu tiên chọn chất liệu vải có khả năng thấm hút tốt và thoáng khí như bộ môn Cardio. Tuy nhiên thiết kế quần áo cho môn chạy thường thoải mái hơn, bạn có thể diện áo thun hoặc áo ba lỗ với quần short ngắn hoặc legging.

Dáng người quả lê

Người có dáng quả lê thường có phần trên nhỏ (vai, ngực, bụng). Trong khi phần dưới lại to (hông, mông, đùi). Để giúp phần trên nổi bật hơn, hài hòa cơ thể hơn, chọn như sau:

+ Chọn áo tập có màu tươi sáng, tạo điểm nhấn phần trên.

+ Chọn quần tập có màu tối, giúp phần dưới trông gọn gàng hơn.

+ Hạn chế trang phục có họa tiết, đặc biệt là phần chân.

Nếu bạn có một cơ thể hình chữ nhật bạn sẽ muốn mặc những trang phục có nhiều hoa văn, các đường cong với màu sắc được kết hợp một cách tinh tế.

Ngược lại với dáng quả lê là dáng tam giác ngược (phần vai, ngực, bụng thì to còn phần mông, đùi lại nhỏ). Với dáng người này, nếu như các bạn diện áo ba lỗ hay áo bra thì rất dễ lộ khuyết điểm, bạn nên chọn những dòng áo màu tối, áo thun có tay, cổ tròn, nhìn phần cổ sẽ dài hơn. Nên chọn quần có màu sắc nổi bật, có điểm nhấn ở hông hay eo càng tốt, nhìn thân hình bạn trên dưới sẽ cân bằng, đẹp hài hòa hơn.

Đây là dáng người dễ chọn đồ nhất vì hình dạng cơ thể khá cân đối. Để tôn được dáng người đồng hồ cát bạn nên chọn những chiếc áo có cổ xẻ sâu, quần với các đường cut out ở hông.

Dáng quả táo tròn (Phần bụng, hông to, phần ngực và đùi lại nhỏ) là dáng người mà chị em chán ngán nhất, nhưng lại khá nhiều người sở hữu, nhất là với các chị em vừa trải qua chuyện sinh nở.

Nếu sở hữu vóc dáng như thế này chị em nên đến phòng tập thường xuyên, nỗ lực luyện tập để lấy có được vóc dáng như ý. Đến phòng tập chị em lưu ý nên chọn quần áo kiểu không quá ôm sát (dễ lộ bụng to, chân nhỏ), nên chọn quần áo màu tối để nhìn người thon gọn hơn.

Dù sở hữu bất kỳ thân hình gì, khi chọn quần áo tập Gym các bạn cũng nên chú ý kết hợp với màu da của mình. Với những bạn da trắng đến trắng hồng, gần như màu sắc nào cũng “cân” được, nhưng với những bạn da ngăm thì không nên chọn quần áo màu: Trắng tinh, những màu chói, neon (da cam, vàng cam, vàng chanh, xanh chuối, xanh neon,…), những gam màu mờ đục ( nâu nhạt, ghi xám, đỏ gạch,…)

1. Áo Thun Trơn

Áo thun trơn chính là lựa chọn hàng đầu của các nàng gymer, loại này thường được làm từ chất liệu thun lạnh, 4 chiều co giãn, mặc không những thời trang, tôn dáng mà còn đáp ứng yêu cầu đơn giản, thoải mái khi vận động. Không chỉ trong tập Gym, trong một số bộ môn thể thao khác, các vận động viên cũng hay chọn áo thun trơn làm “bạn đồng hành” trong quá trình luyện tập.

Khi diện áo thun trơn, bạn có thể dễ dàng kết hợp với các mẫu quần short ngắn, legging nhìn rất năng động, trẻ trung.

2. Áo Bra Thể Thao

Nếu như áo thun trơn được phái mạnh ưa chuộng thì chị em lại cực “bồ kết” mẫu áo bra chuyên dụng khi tập Gym. Mẫu áo này có dây lưng to bản, vừa giúp nâng đỡ, bảo vệ vòng 1 hiệu quả, lại vừa tôn dáng. Những chị em thích diện mẫu áo này, chắc chắn đều là những người tự tin, cho dù thân hình của bạn có thật hoàn mỹ hay không.

3. Quần Tập Gym Jogger

Quần tập gym jogger có nguồn gốc từ những chiếc quần thể thao, năm 2020, mẫu quần này tiếp tục “lên ngôi” trong những phòng tập Gym chuyên nghiệp. Quần Jogger là mẫu quần không kén người dùng, cả nam lẫn nữ đều có thể diện, bởi vậy mà độ phổ biến của nó rất rộng.

4. Quần Tập Gym Short Ngắn

Quần tập Gym short ngắn là mẫu quần mà bạn có thể diện trong rất nhiều dịp, tuy nhiên, mẫu quần short thể thao thường được làm từ chất liệu co dãn, thấm hút mồ hôi tốt, lại thoáng khí, nhằm đáp ứng yêu cầu luyện tập của các Gymers. Mẫu này được sử dụng phổ biến trong các bài tập chạy và cardio.

5. Quần Tập Gym Legging

Quần tập gym Legging dáng dài cũng không phải cái tên xa lạ đối với các Gymers nói riêng và những người yêu thích thể thao nói chung. Mẫu quần này được sử dụng rất phổ biến vào mùa đông, vừa đảm bảo yêu cầu giữ ấm, lại vừa đảm bảo sự thoải mái khi vận động. Tuy nhiên, những ai có đôi chân nhỏ không nên diện mẫu quần này, chúng bó sát, dễ khiến bạn lộ khuyết điểm chân “cò”.

Kỳ Duyên