Top 7 # Tập Thể Dục Thẩm Mỹ Với Mc Kỳ Duyên Full Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 1/2023 # Top Trend | Quatangmenard.com

Trung Tâm Thể Dục Thẩm Mỹ Duyên Dáng Việt

Tục ngữ có câu: “Nhất dáng nhì da” quả thật vô cùng chính xác. Câu nói này không những khẳng định sự quan trọng của vóc dáng và làn da mà nó còn muốn nhấn mạnh một điều : vóc dáng là yếu tố quan trọng nhất của phái đẹp. 90% nam giới cho rằng, phụ nữ hấp dẫn nhất trước hết ở những đường cong quyến rũ. Tuy nhiên để sở hữu một thân hình nóng bỏng thì không phải ai cũng dạt được dễ dàng. Vì vậy phương pháp tập thể dục thẩm mỹ được xem là một trong những giải pháp hiệu quả nhất hiện nay.

Một điều hiển nhiên mà ai cũng không thể chối cãi, đó là lợi ích mà thể dục mang lại cho sức khỏe của chúng ta. Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên không những giúp chúng ta mạnh khỏe hơn mà còn đem đến cho chị em phụ nữ một thân hình quyến rũ, một vóc dáng như mơ ước. Từ đó, thể dục thẩm mỹ ra đời như một ” vị cứu tinh” cho mong muốn của phái đẹp. Thế nhưng việc lựa chọn trung tâm thể dục thẩm mỹ nào? Loại hình thẩm mỹ phù hợp với từng người, phương pháp tập luyện ra sao là những băn khoăn thắc mắc của biết bao chị em phụ nữ.

Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt được thành lập dựa trên mục đích mang lại vóc dáng đẹp, trẻ trung, khỏe khoắn và gợi cảm, giúp phụ nữ tự tin thành công hơn trong cuộc sống. Phương pháp tập luyện khoa học, linh hoạt dựa trên thể trạng khác nhau. Học viên có thể theo học theo tháng 3 bộ môn: Aerobic, Yoga, Zumba tại trung tâm hoặc có thể tập tại nhà với những bài tập, nhạc tập được thiết kế dễ hiểu, hiệu quả và hấp dẫn. Học viên sẽ ngạc nhiên về vóc dáng của mình sau 1 đến 2 tháng (nếu tập chăm chỉ, đúng hướng dẫn của trung tâm). Đặc biệt, toàn bộ phương pháp của trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt đều chú ý đến việc không quá hao tổn sức người tập, tạo hưng phấn và đảm hứng thú duy trì suốt quá trình tập luyện.

Đăng ký tại trung tâm thể dục thẩm mỹ, học viên sẽ được hưởng một không gian phòng tập thoáng, rộng. Môi trường luyện tập chuyên nghiệp, trang thiết bị hiện đại, vệ sinh, sạch sẽ hằng ngày.

Ngoài ra, Duyên Dáng Việt cũng cung cấp dịch vụ:

Để tư vấn chi tiết về sản phẩm – dịch vụ. Vui lòng liên hệ:

TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT

Địa chỉ: Số 786B, Nguyễn Kiệm, phường 3, Quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh

Hotline: 0987.37.57.90/ 0945. 01.91.66 (Ms Lê Thọ)

Phòng Tập Thể Dục Thẩm Mỹ Duyên Dáng Việt, Quận Gò Vấp

Bạn muốn tìm một phòng tập thể dục thẩm mỹ giúp bạn tống khứ lũ mỡ thừa khó chịu, bạn đang lăn tăn không biết có phòng tập thể dục thẩm mỹ ở Gò Vấp không thì hãy đến ngay phòng tập thể dục hẩm mỹ Duyên Dáng Việt.

Giới thiệu Phòng tập Thể dục Thẩm mỹ Duyên Dáng Việt

Một vóc dáng chuẩn là mong ước của nhiều chị em phụ nữ. Nhưng đẹp thôi chưa đủ, điều căn bản nhất còn là sức khỏe thật dẻo dai để năng động, tự tin tràn đầy sức sống mỗi ngày. Chính vì vậy, với tiêu chí “Đẹp khoa học – đúng cách”, Trung Tâm Thể Dục Thẩm Mỹ Duyên Dáng Việt được biết đến là trung tâm thể dục thẩm mỹ chuyên nghiệp trong thể dục thẩm mỹ nói chung và lĩnh vực cung bài tập tại nhà, nhạc tập, đào tạo giáo viên thể dục thẩm mỹ đứng lớp….nói riêng.

Tọa lạc trên đường Nguyễn Kiệm, Phường 3, Gò Vấp, Duyên Dáng Việt có phòng tập thoáng, rộng, yên tĩnh, cơ sở vật chất hiện đại có khả năng đáp ứng một lượng lớn học viên tham gia trong cách buổi tập. Đặc biệt, học phí khóa học tương đối hợp lý, có nhiều chương trình và thẻ giảm giá cho học viên đến học trực tiếp.

Với sự đa dạng của các bài tập: yoga, zumbar, erobic….được thiết kế với những kỹ thuật khoa học từ huấn viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm, đào tạo bài bản từ các trường thể dục thể thao, học viên không chỉ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt sau thời gian ngắn tập luyện mà luôn luôn vui vẻ, hứng khởi.

Đặc biệt, một điều được trung tâm rất chú trọng đó là tư vấn cho hội viên chi tiết về chế độ dinh dưỡng, tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý nhất cho thể trạng cá nhân. Chính điều này, nhiều chị em đã ngạc nhiên bởi sự hiệu quả trong việc thay đổi vóc dáng, sức khỏe sau khi tập luyện thời gian ngắn tại trung tâm.

Lợi ích khi tập Aerobic Thể Dục Thẩm mỹ

Khi tập luyện Aerobic thể dục thẩm mỹ và kết hợp với một chế độ ăn hợp lí, bạn sẽ phải kinh ngạc vì lợi ích mà môn thể dục thẩm mỹ này mang lại cho cơ thể của chúng ta :

Tăng cường và làm khỏe cơ tim.

Giúp cho hệ miễn dịch của bạn trở nên mạnh hơn, giúp bạn tránh được những bệnh nhẹ như cảm, ho, sốt,…

Làm giảm nguy cơ bệnh bao gồm béo phì, bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường, một số bệnh ung thư,…

Làm giảm stress, lo lắng và giúp cho tinh thần của chúng ta thoải mái hơn.

Giữ cho cơ bắp của bạn săn chắc, mạnh mẽ, giúp bạn duy trì sự nhanh nhẹn ngay cả khi bạn già đi.

Kiên trì tập luyện Aerobic thể dục thẩm mỹ sẽ giúp bạn sống lâu hơn so với những người không tập thể dục thường xuyên.

Kết hợp với chế độ ăn kiêng hợp lý, bạn sẽ sở hữu một thân hình săn chắc, vòng eo quyến rũ và vóc dáng đáng mơ ước.

Liên hệ Phòng tập Thể dục Thẩm mỹ Duyên Dáng Việt

Địachỉ: 884 Nguyễn Kiệm, P.3, Q.Gò Vấp, HCM

ĐT: 0987 375 790 – 0945 019 166

Nhẹ Nhàng Với Cách Tập Thể Dục Thẩm Mỹ Giảm Mỡ Bụng

Tập thể dục thẩm mỹ giảm mỡ bụng đang là sự lựa chọn lý tưởng được nhiều người áp dụng thực hiện đối với sự phát triển cuộc sống hiện đại ngày nay.

Cách tập thể dục thẩm mỹ để giảm mỡ bụng hiệu quả

Cách tập số 1 : Lắc vòng là bài tập thể dục thẩm mỹ giảm mỡ bụng rất nhanh và hiệu quả. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành 20 phút sáng và tối để lắc vòng sẽ giúp cơ thể tiêu hao rất nhiều năng lượng, giảm mỡ bụng cực nhanh, đồng thời giúp cơ khỏe mạnh và dẻo dai hơn. Cách tập này được thực hiện với những động tác

– Đặt lưng thẳng, hai chân rộng bằng vai, cơ thể thả lỏng, tay trái dang rộng, tay phải giữ vòng eo

– Chân và vai giữ nguyên tư thế đầu và bạn chỉ dùng lực ở phần hông và eo để lắc vòng theo chiều kim đồng hồ

Lắc vòng được hầu hết các bạn gái áp dụng thực hiện, cách tập này tác động trực tiếp đến vòng 2 khiến các lớp mỡ ở bụng được tác động thường xuyên. Bởi vậy, động tác này thực hiện mục tiêu giảm mỡ bụng hiệu quả.

Cách tập số 2 : Vặn mình là bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả và cực đơn giản. Mỗi ngày mọi người chỉ cần dành 5 phút để tiến hành vặn mình để giúp bạn giảm béo nhanh chóng và có được vòng eo lý tưởng. Cách tập này được thực hiện bằng cách:

– Nằm duỗi thẳng tay chân

– Thu 2 chân lại rồi xoay cả người và chân sang trái

– Trở về vị trí ban đầu

– Lặp lại động tác trên nhưng xoay người sang phải

Cách tập này được nhiều người yêu thích lựa chọn để có thể sở hữu dáng chuẩn và thân hình đẹp nhất. Lưu ý trong quá trình thực hiện cách tập bạn nên hóp bụng vào và hít thở đều đặn để các lớp mỡ ở bụng được tác động thường xuyên và giảm mỡ bụng được thực hiện nhanh chóng.

Trung Tâm Thể Dục Thẩm Mỹ

HLV BODY COMBAT – CÁNH CỬA VIỆC LÀM MỞ RA NGAY KHI TỐT NGHIỆP

Bạn là một người năng động, nhiều năng lượng. Bạn đang tìm kiếm một công việc có mức thu nhập ổn định, thỏa sức đam mê. HLV body combat là câu trả lời vừa vặn với ước muốn của bạn. Bộ môn TDTM mới mẻ này đang làm mưa làm gió tại các phòng tập Gym, trung tâm TDTM trên toàn thế giới.

BODY COMBAT LÀ GÌ?

BodyCombat là bộ môn được thiết kế gồm những bài tập cấp độ cao với năng lượng tràn đầy, được lấy cảm hứng từ nhiều môn võ thuật khác nhau: Boxing, Teakwood, Karate, Thái cực quyền, Muay Thái,…. kết hợp cùng âm nhạc sôi động.

Body combat là môn học hòa quyện được sự mạnh mẽ, uyển chuyển, linh hoạt của võ thuật kết hợp với sự vui vẻ, khuấy động của âm nhạc sẽ khiến bạn hào hứng tập luyện và quên đi mệt nhọc. Chính nhờ sự mới lạ kết hợp 2 trong 1 này mà Body combat đã trở thành môn học được nhiều người yêu thích, đặc biệt là các bạn trẻ năng động, tạo đà thúc đẩy nguồn cung HLV body combat cao hơn bao giờ hết.

ĐỂ TRỞ THÀNH HLV BODY COMBAT BẠN CẦN NHỮNG YẾU TỐ GÌ?

Bạn không hẳn khỏi ngạc nhiên bởi đa số chúng ta đều có thể trở thành HLV body combat + Tuổi: trên 18 tuổi + Giới tính: Cả nam và nữ.ư + Tính tình năng động, hòa đồng vui vẻ + Không mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp

ĐIỀU GÌ BẠN CẦN DUY TRÌ TRONG SUỐT KHÓA HỌC HLV BODY COMBAT?

Điều duy nhất mà các học viên cần duy trì trong suốt quá trình tham gia lớp HLV body combat là: đam mê, động lực, nhiệt huyết, tinh thần chiến đấu của một chiến binh không ngại gian khổ. Hòa cùng âm nhạc sôi động, làm chủ các động tác body combat mạnh mẽ, linh hoạt với tần suất nhanh.

NGUỒN HỌC VIÊN CỦA BỘ MÔN BODY COMBAT ĐẾN TỪ ĐÂU?

+ Những người có thân hình hơi mập mạp, thậm chí là béo phì:

Khả năng thiêu đốt mỡ thừa giúp cơ thể săn của body combat đang đứng đầu trong hệ thống các môn thể dục thẩm mỹ nên body combat được phần lớn người béo phì lựa chọn tập luyện và đã đạt được kết quả bất ngờ.

+ Những người có thân hình nhỏ nhắn, ốm yếu:

Đối với các bạn đã có thân hình quá ốm, thì body combat giúp bạn tập luyện mỗi ngày, phát triển hệ cơ bắp, giải tỏa năng lượng giúp bạn có một cơ thể săn chắc đầy đặn hơn, nở nang hơn.

+ Đối với các bạn đã có thân hình chuẩn:

Body combat là môn thể thao duy trì cơ thể quyến rũ trẻ đẹp không tuổi, giúp giải tỏa năng lượng mang đến cảm giác sảng khoái, năng động.

KHÓA HỌC HLV BODY COMAT TẠI DUYÊN DÁNG VIỆT VÀ NHỮNG ƯU ĐÃI KHỦNG THÁNG 11

XIN THÔNG BÁO:

Lớp học thử miễn phí của chúng tôi đã gần full học viên, hãy nhanh tay đăng ký để dành cho mình một xuất vé ưu đãi từ Duyên Dáng Việt.

Link học thử: http://duyendangviet.vn/category/he-thong-mon-tap/

MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:

TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ DUYÊN DÁNG VIỆT (Một trong số ít những trung tâm đủ uy tín và khả năng đào tạo HLV body combat tại Việt Nam)

Địa chỉ : 884 Nguyễn Kiệm, phường 3, Quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh. Hotline : 0987.37.57.90 – 0945.01.91.66 ( Mrs Lê Thọ ) Website: duyendangviet.vn Hoặc bạn có thể gửi Mail cho chúng tôi: chúng tôi