Top 7 # Thuốc Giảm Cân Thần Tốc Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 3/2023 # Top Trend

cũng đọc:

Bài tập thể dục để giảm mỡ bụng

Xenluloza trương nở không thể tiêu hóa được trong dạ dày và khi đi qua đường tiêu hóa, nó sẽ cuốn trôi toàn bộ. Bây giờ bạn biết loại cám nào tốt hơn để giảm cân – với sự giúp đỡ của họ. Có một số quy tắc cho cách ăn cám: Bạn nên bắt đầu với 1 muỗng cà phê. Những viên thuốc này nên được uống trước bữa trưa và bữa tối. Nhưng để đạt được kết quả tích cực, điều quan trọng là phải hiểu các vấn đề Phản hồi và kết quả giảm cân. Tôi biết rằng nhiều sản phẩm giảm cân là chất kích thích mạnh và gây căng thẳng cho tim, có thể gây lo lắng và khó ngủ. Muốn giảm cân, bạn cần giảm tiêu thụ Kcal, hoặc tăng chi phí – hoạt động thể chất nhiều hơn. Và tôi bắt đầu uống vì đã 5 tháng không có kinh nguyệt, và tóc cần được cải thiện.

Bữa ăn giảm béo

Các quy tắc cơ bản để cân. Mẹo luyện tập trên ellipsoid. Video về dinh dưỡng thể thao cho người mới bắt đầu! Protein lắc, axit amin, L Trong video này, chúng tôi sẽ biên soạn chế độ ăn kiêng phù hợp để giảm cân (làm khô, đốt cháy chất béo) mà không gây hại cho … Màn giảm cân thần tốc Chọn sữa có hàm lượng chất béo thấp nhất có thể (lên đến 3,2%) – điều này không chỉ ảnh hưởng đến lượng chất béo bão hòa trong đó mà còn ảnh hưởng đến hàm lượng calo. Trời sẽ lạnh, bạn cần uống nước vào buổi sáng. Bây giờ bạn đã biết những loại ngũ cốc bạn có thể ăn nếu bạn ăn kiêng. Tiêu đề của tôi sẽ không gây hiểu lầm cho bạn ít nhất. Đối với bữa sáng, thực phẩm giàu protein-carbohydrate phù hợp hơn.

Tinh bot nghe co giam can duoc khong

Nấu chúng trong khoảng 20 phút. Thành phần hóa học của cá hồi, các loại, nguyên: 20,77 g. Chỉ có thuốc chính gốc của Việt Nam. Viên nang gel quaymiy giảm cân 12 viên (vỉ) – 450 UAH 24 viên – 865 UAH 36 viên (đóng gói) – 1140 UAH Hầu hết Với thuốc, bạn có thể giảm cân nhanh chóng và tự nhiên, không cần dừng lại ăn ngon miệng, được khẳng định bởi những đánh giá tích cực trên Internet. Sau khi ăn, bạn có thể uống trong 1-1,5 giờ. Nhận xét. Chất đốt cháy chất béo xứng đáng chiếm một vị trí lớn trong quá trình giảm cân và trong chế độ ăn kiêng, và Đối với đường uống.

Bánh bao Ural. Để chắc chắn về chất lượng và nếu sản phẩm mua ở dạng bím thì sau khi mở bao bì niêm phong phải chuyển đến … Làm thế nào và bao nhiêu bạn có thể ăn hạt muối.

Thực đơn giảm cân hang ngay

Ăn chuối nhiều có giảm cân không

Thực hiện như sau: bật chương trình du lịch và thay thế chạy bằng nhảy dây. Việc lựa chọn một trong các phương án tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và thể chất. Mục đích chính của chế độ ăn kiêng nhanh và chế độ ăn kiêng đơn là để loại bỏ cân nặng đó. Quần áo định hình giảm béo cho eo. Con chó có thể ăn súp đậu, cháo hoặc các loại đậu sống không? Quy tắc bữa ăn cho marathon và nửa marathon. Bộ máy của Frolov sẽ hữu ích cho những người làm việc trong điều kiện khí hậu khó khăn, đang tham gia … Veronica, 43 tuổi: Tôi chắc chắn rằng Keto Slim hoàn toàn không phải nhận những đánh giá tiêu cực.

An uc ga co giam can khong

Vitamin giảm béo được sử dụng như một chất hỗ trợ. Đôi khi, mọi người tự hỏi về sự sẵn có của thuốc chế độ ăn kiêng Keto Diet, nhưng kết quả là họ phải mua. Nó chứa nhiều thứ cần thiết cho cơ thể … Axit là một chất cần thiết cho cơ thể con người. Và về protein lắc, bạn có thể giảm cân – tất nhiên là bạn có thể.

Chia sẻ:

Twitter

Facebook

Like this:

Số lượt thích

Đang tải…

Power Silm là gì?

Viên uống giảm cân Power Slim là sản phẩm mới nhất của thị trường Mỹ. Không những tiện lợi, an toàn, đạt hiệu quả cao trong quá trình sử dụng, Power Slim còn đào thải lượng calories dư thừa trong cơ thể. Bạn không cần đến chế độ ăn kiêng khắt khe hoăc sử dụng các thiết bị tập massage đắt tiền nào khác.

Thuốc giảm cân Power Slim có tốt không?

Power Slim được cấp giấy phép số: 596/2015/ATTP – XNCB. Được chiết xuất từ tinh chất thảo dược thiên nhiên, Power Slim giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không gây hại đến sức khỏe người sử dụng. Sử dụng viên giảm cân Power Slim, bạn sẽ kiểm soát được các cơn đói, cơn thèm ăn nhanh chóng. Bạn hoàn toàn có thể tìm gặp sản phẩm này tại những tiệm thuốc lớn với giá niêm yết là 900.000 đồng.

2.Thuốc giảm cân X Power Slim

Khác với thuốc giảm cân Power Slim, X Power Slim được nhiều chị em sử dụng hơn vì ngoài công dụng giảm cân, X Power Slim còn giúp làm đẹp da, giảm mỡ bụng và đùi.

Viên uống X Power Slim có thành phần gồm các loại vitamin, trà xanh, lá lê xương rồng, hoa quả senna, linh chi, lá bồ công anh, Opuntia Ficus inica và thuốc nhuận tràng Senna Fruit.

Công dụng của thuốc giảm cân X Power Slim:

– Kích thích sinh nhiệt và đốt cháy chất béo nhanh nhờ tinh chất trà xanh.

– Giúp giảm huyết áp, hệ thống miễn dịch, làm giảm lượng đường trong máu.

– Hỗ trợ giảm chất béo và cải thiện tình trạng chất chống oxy hóa.

– Giảm táo bón và giảm sự thèm ăn.

– Hỗ trợ hệ thống tiêu hóa và miễn dịch cho cơ thể.

Về giá cả, thuốc giảm cân X Power Slim có giá thành tương đối cao: Từ 1.350.000 VNĐ – 1.450.000 VNĐ cho 1 lọ 60 viên.

Thuốc giảm cân Slimming Power có tốt không?

Dựa trên tiêu chí chất lượng và an toàn, Slimming Power được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên, không hợp chất hóa học, không sử dụng chất bảo quản, không chứa dược phẩm và kim loại nặng. Đặc biệt, thuốc cũng không có tác dụng phụ (đi ngoài, tiểu tiện nhiều lần..) như các loại thuốc giảm cân khác trên thị trường. Bởi, thuốc được lấy từ tinh chất thảo dược linh chi Nhật Bản cùng các nguyên liệu tự nhiên khác.

4. Phương pháp giảm cân cấp tốc số một an toàn, hiệu quả

Ngoài những loại thuốc giảm cân kể trên, chúng tôi còn có một liệu pháp giảm cân rất hiệu quả muốn giới thiệu tới các chị em mang tên Contri Plus. Khác với các sản phẩm thuốc, liệu trình Contri Plus sử dụng tinh chất Leucine được chiết xuất 100% từ thiên nhiên và là tinh chất duy nhất hiện nay có thể tiêu huỷ mỡ mà vẫn làm săn chắc các cơ trong cơ thể, giúp bạn có một vóc dáng thon gọn chữ S ai cũng mơ ước.

Thuốc giảm cân dạng viên sủi Keto Slim

Keto Slim là viên giảm cân dạng viên sủi, được tổng hợp dựa trên nguyên lý của chế độ ăn kiêng Keto giúp mọi người tiết kiệm công sức, thời gian và tiền bạc.

Viên sủi giảm cân Juicy Slim

Juicy Slim là sản phẩm trực thuộc công ty cổ phần dược phẩm Fresh Life và được công ty TNHH Savills Việt Nam phân phối độc quyền trên thị trường. Sản phẩm đã được Bộ Y Tế cấp phép và đã giúp hàng chục ngàn người giảm cân thành công.

Thuốc giảm cân số 1 Nhật Bản – Slim Mix

Slim mix là một trong những sản phẩm thực phẩm chức năng duy nhất giúp giảm nhanh 5 -7kg sau 1 tháng và làm đẹp da.

Thành phần: Sản phẩm được chiết xuất từ các thảo dược quý hiếm như tảo xoắn Spirulina, Đông trùng hạ thảo, Collagen, đậu nành, cacao, yến mạch, Protein thực vật.

Công dụng: Giảm nhanh từ 5 – 7kg mỗi tháng, detox cơ thể giúp đào thải độc tố, bổ sung collagen tái tạo trẻ hoá làn da.

Hướng dẫn sử dụng: Pha một gói Slim Mix với 100ml nước uống vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy, buổi chiều uống thêm 1 ly Slim Mix nữa là được.

Thuốc giảm cân đông y GOGA

Goga là sản phẩm giảm cân độc quyền, là niềm tự hào của Đông y Việt Nam. Sản phẩm được điều chế theo bí quyết dân gian y học cổ truyền kết hợp công nghệ hiện đại. Nó được coi là khắc tinh của mỡ thừa, giúp chị em lấy lại vóc dáng nhanh chóng.

Thành phần: Lá sen, Câu kỷ tử, Trà xanh, Nấm Phục Linh, Trần Bì, Chitosan, L – Tyrosine, Vitamin E, Trạch Tả, L – Carnitine Fumarate, Caffeine

Công dụng: Phân hủy các mô mỡ dày tích tụ lâu ngày trong cơ thể nhất là các vùng eo, bụng, đùi, bắp tay và ngăn ngừa hình thành các mô mỡ mới, ngăn ngừa hấp thu chất béo, tích tụ mỡ trong cơ thể.

Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày uống 1 – 2 viên Goga mỗi lần và nên dùng liên tục trong vòng 2 tháng để đạt hiệu quả giảm cân như mong muốn. Sau đó uống 1 viên/ 1 lần/ ngày vào buổi sáng để duy trì cân nặng, vóc dáng.

Viên sủi giảm cân Keto Guru

Keto Guru là sản phẩm hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, an toàn. Keto Guru được bào chế dưới dạng viên sủi, dựa trên cơ chế chuyển hóa năng lượng của chế độ ăn ketogenic, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất nhanh hơn, đồng thời giúp sản phẩm phát huy tối đa tác dụng dược liệu.

Thuốc giảm cân LIC

Một giải pháp giảm béo an toàn và hiệu quả khác mà phái đẹp nên áp dụng đó là sử dụng thuốc giảm cân Lic.

Thành phần: Lic được chiết xuất từ các dược liệu tự nhiên, thành phần chính là Belaunja và Mangastin.

Công dụng: Kiểm soát cân năng, kiểm soát số đo vòng eo cơ thể chỉ từ 2 đến 8 tuần. Ngoài ra thuốc còn giúp phòng tránh các biến chứng mãn tính do béo phì gây ra như tim mạch, hô hấp, đái tháo đường, đau xương khớp

Hướng dẫn sử dụng: Sử dụng để giảm cân với ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên Lic trước khi ăn sáng và tối khoảng 30 phút. Kiểm soát cân nặng sử dụng duy trì sử dụng 1 viên Lic mỗi ngày ngay sau khi đạt được cân nặng mong muốn.

Viên giảm cân set 2 lọ Diet Smart

Diet Smart là sản phẩm giảm cân được bào chế dưới dạng viên uống được chiết hoàn toàn từ những thảo dược tự nhiên nên vừa hiệu quả, vừa an toàn cho sức khỏe người dùng. Sản phẩm cũng được đánh giá là có khả năng đẩy nhanh quá trình giảm cân hơn so với những sản phẩm giảm cân thông thường khác.

Bột giảm cân công thức Black Latte

Black Latte là thuốc giảm cân dạng bột được nhập khẩu từ Nga. Sản phẩm áp dụng công thức giảm cân độc quyền được xây dựng bởi nhóm các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện thẩm mỹ Matxcova.

Viên sủi giảm cân, giảm eo Detox Slim

Detox Slim là viên uống giảm cân chiết xuất 100% thảo dược, trái cây thiên nhiên trên nền công nghệ sản xuất hiện đại. Sản phẩm không chỉ giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân mà sản phẩm còn đảm bảo sự ổn định đường huyết và hạn chế cảm giác thèm ăn.

Beauty Slim 2in1

Một loại thuốc giảm cân khác rất tốt cho chị em phụ nữ đang muốn giảm béo đó là Beauty Slim 2in1. Đây là sản phẩm giảm cân dạng viên sủi của Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm Fresh Life đã đạt chuẩn HACCP, ISO 9001:2000 nên mọi người có thể yên tâm sử dụng.

Thuốc giảm cân thảo dược An Nhiên

Sản phẩm viên uống giảm béo An Nhiên là sản phẩm bảo vệ sức khỏe của công ty dược phẩm Canada.

Thực phẩm chức năng giảm cân Việt Nam – Green Coffee Bean

Thực phẩm chức năng giảm cân Green Coffee Bean được chiết xuất hoàn toàn từ trái cà phê xanh có tác dụng hiệu quả trong việc giảm cân lấy lại vóc dáng mà không cần phải tập luyện quá cực nhọc.

Thuốc giảm cân của Mỹ – Rich Slim USA

Nếu bạn đang muốn tìm kiếm một loại thuốc giảm cân của Mỹ có hiệu quả cao, an toàn không tác dụng phụ thì đừng bỏ qua viên uống giảm cân Rich Slim USA.

Thuốc giảm cân của Nga Chocolate Slim

Chocolate slim siêu phẩm giảm cân đến từ Nga đã nhiều lần được bình chọn trên các diễn đàn sắc đẹp. Sản phẩm đã giúp hàng ngàn phụ nữ có vòng eo thon gọn với ưu điểm vượt trội là sự lành tính và không gây tác dụng phụ.

Thuốc giảm cân Bona

Thuốc giảm cân Bona là sản phẩm Việt được ưa chuộng nhất năm 2019. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép sử dụng và khuyên dùng nên chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.

Thuốc giảm cân Sumbeau

Một trong những sản phẩm top đầu trong danh sách các loại thuốc giảm cân tốt nhất chính là Sumbeau. Sản phẩm đã được kiểm chứng bởi cục kiểm tra vệ sinh an toàn thực phẩm tại Pháp và được bộ y tế Việt Nam kiểm định về chất lượng nên rất an toàn và hiệu quả.

Viên uống giảm cân Collagen Slim

Viên giảm cân Collagen Slim USA là một trong những sản phẩm thành công nhất của nhà sản xuất Slimfit USA. Sản phẩm được tích hợp chức năng 2 trong 1, giúp đẹp cả dáng lẫn da.

Thành phần: Mù tạt (Mustard), lá dâu tằm (Mulberry leaf extract), lá sen (Lotus leaf), hạt trái bã đậu (Cassia Seed), thảo quyết minh (Coicis), tinh bột (Medical Amylum) và các dưỡng chất Collagen, vitamin A, B1, B6 giúp làm đẹp, ngăn lão hóa, tăng đàn hồi cho da.

Công dụng: Tăng cường chuyển hóa, giảm mỡ thừa, giới hạn hấp thụ chất béo, ngừa tăng cân trở lại, bổ sung collagen cho da đem đến một làn da tươi trẻ, mịn màng.

Cách sử dụng: Uống mỗi ngày 1 viên Collagen Slim USA vào buổi sáng hoặc buổi trưa với thật nhiều nước.

Thuốc giảm cân Green Coffee Bean

Green Coffee Bean là sản phẩm giảm cân chính hãng được nhập khẩu từ Hoa Kỳ.

Thuốc giảm cân cho cả nam và nữ Slim Herbal

Slim Herbal là thuốc giảm cân hoàn toàn hiệu quả cho cả nam và nữ 100% thành phần công thức thảo dược từ tự nhiên.

Thuốc giảm béo Cenly

Giảm cân Cenly là một trong những sản phẩm giảm béo hàng đầu tại Việt Nam với thành phần 100% chiết xuất thiên nhiên.

Thành phần chính: Nấm Linh Chi, Chè vằng, Lá sen, Tiểu nhân sâm, Sơn trà, Trần bì, Sâm đất, Tinh dầu bưởi, Tinh nghệ,…

Công dụng: Giúp cho người dùng kiểm soát được cân nặng, hạn chế hấp thu chất béo, đào thải các chất độc tố ra khỏi cơ thể, thanh lọc và giải độc gan hiệu quả, từ đó giúp làm đẹp da và giảm cân hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng: Sử dụng hộp 30 viên Cenly trong 30 ngày, mỗi ngày uống 1 viên vào lúc trước bữa ăn sáng 30 phút.

Lưu ý khi sử dụng thuốc giảm cân

Khi sử dụng thuốc giảm cân, để đạt hiệu quả cao nhất, mọi người cần chú ý những vấn đề sau:

Chỉ áp dụng thuốc khi gặp rắc rối lớn về cân nặng, tuyệt đối không lạm dụng.

Thuốc không phù hợp với người đang mang thai và người đang muốn có con.

Có thể xuất hiện một số tác dụng phụ khi dùng thuốc như tăng nhịp tim, tăng thân nhiệt, co giật,…

Sử dụng đúng liều lượng, thời gian chỉ định.

Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể chất phù hợp để giảm cân hiệu quả hơn.

Giảm cân nhanh là mong muốn của hầu hết những người thừa cân, béo phì.

Ăn uống là một trong những yếu tố quyết định đến sự gầy hoặc mập của mỗi người. Do vậy, chế độ ăn uống có vai trò quan trọng ảnh hưởng sức khỏe và sự tăng hay giảm cân của chúng ta. Để có tác dụng nhanh chóng và hiệu quả phải có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, và chú trọng tới chế độ ăn bằng rau xanh, trái cây. Những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn sở hữu một thân hình thon gọn.

Sữa chua

Sữa chua là thực phẩm bổ dưỡng, tuy nhiên sử dụng vào mỗi buổi sáng và tối sẽ giúp chế ngự cơn thèm ăn thường gặp ở những người béo phì. Ngoài ra, trong sữa chua có chứa hàm lượng canxi lớn có thể giúp bạn có đủ năng lượng cho cả ngày. Sữa chua còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, tráng sự tích tụ chất dinh dưỡng gây ra tình trạng béo phì.

Trứng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn sáng bằng trứng là lựa chọn giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, mặc dù trứng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng lại chứa rất ít calo. Chỉ với 1 quả trứng cũng có thể cung cấp cho bạn khoảng 70 calo, nhiều dưỡng chất, protein và không có carbohydrate (yếu tố gây sự tích tụ mỡ). Protein trong trứng làm cho bạn có cảm giác no lâu hơn, buổi trưa bạn sẽ ăn ít hơn, nhờ đó giúp bạn tuân thủ tốt hơn chế độ ăn để giảm cân. Nếu bạn ăn 2 quả trứng mỗi sáng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn 65%. Do vậy, trứng chính là lựa chọn thông minh cho bạn để kiểm soát lượng calo nạp vào mỗi ngày.

Dưa cải

Dưa cải là món ăn quen thuộc trong bữa ăn người Việt. Các loại rau cải được muối và để lên men thành món dân dã ngon miệng dễ ăn. Trong dưa cải có chứa nhiều vi khuẩn hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa và tăng cường việc đốt cháy calo. Hàm lượng vitamin, kali dồi dào có tác dụng hỗ trợ cho chương trình giảm cân của bạn.

Bí đỏ

Bí đỏ là món ăn rất có lợi cho sức khỏe . Hàm lượng chất xơ trong bí đỏ rất cao (7g chất xơ và 117calo/240g bí ngô), nhưng chỉ cung cấp khoảng 40 kalo. Lượng chất xơ có tác động điều tiết có lợi cho sức khỏe , đặc biệt là giảm cân. Bí đỏ có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, có tác dụng giảm cân như thạch bí ngô, bánh bí ngô, bí ngô xào thịt bò, súp bí ngô ức gà, canh bí ngô… để không tạo sự nhàm chán trong chế độ ăn giảm cân của bạn.

Bưởi

Bưởi là một trong những thực phẩm giúp giảm cân nhanh nhất. Trong bưởi có chứa carbohydrate tự nhiên, nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm cân. Sử dụng bưởi như thực phẩm giảm cân được nhiều ngôi sao nổi tiếng áp dụng và đạt hiệu quả cao. Bạn nên tạo thói quen uống 1 ly ước ép bưởi hoặc ăn 3 múi bưởi mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn chuyển hóa và đốt cháy calo tốt nhất.

Ngoài những cách trên, bạn cũng có thể sử dụng thuốc giảm cân có chiết xuất từ tinh chất trái bưởi Superior Fat Burner để giảm cân nhanh, an toàn, hiệu quả. Với chiết xuất từ tinh chất trái bưởi, là thảo dược giảm cân được ưa chuộng tại Hoa Kỳ, hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân hoàn toàn tự nhiên.

Superior Fat Burner giúp bạn giảm bớt cảm giác thèm ăn. Điều quan trọng là khi công việc hằng ngày chiếm hầu hết quỹ thời gian của bạn, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục thì viên giảm cân vẫn có thể giúp bạn. Cơ chế của sản phẩm giúp cơ thể bạn ngăn ngừa hấp thụ chất béo, nên quá trình tích tụ mỡ không xảy ra.

Mặt khác, sản phẩm còn giúp bạn đào thải lượng mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể vì thế quá trình giảm cân sẽ diễn ra nhanh chóng. Viên giảm cân sẽ hấp thụ nhanh vào cơ thể, ngăn ngừa chất béo tích tụ, đào thải mỡ ra ngoài theo nguyên lý an toàn nhất là tuyến mồ hôi… Sản phẩm hoàn toàn là thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ như chóng mặt xay xẩm mặt mày hay đi ngoài…. Ngoài ra, sản phẩm cũng không gây tác dụng phụ, là hàng cao cấp của Mỹ, đạt tiêu chuẩn GMP và đã được Bộ Y tế Việt Nam cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn số: 4323/2012/ATTP-XNCB cho phép lưu hành, hoàn toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng. Đặc biệt, các thành phần tiên tiến có trong thuốc còn giúp bạn đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, căng phần da sau khi giảm cân và không hề gây tăng cân trở lại khi ngưng sử dụng.

Sử dụng Superior Fat Burner giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn.

Theo Zing

[Chế biến] – Tôm thịt kho dừa

Tuy đơn giản nhưng món tôm thịt kho dừa chắc chắn sẽ đem lại cho cả nhà một bữa cơm ngon miệng!

Nguyên liệu:

– Tôm: 150 g – Thịt: 150 g – Dừa: 150 g

– Đường: 2 thìa cà phê – Dầu ăn: 2 thìa – Mắm ngon: 2 thìa

Cách làm:

Bước 1: Thịt rửa sạch với nước muối rồi thái miếng vừa ăn. Tôm bóc phần đầu.

Bước 2: Dừa rửa sạch cắt miếng nhỏ bằng đốt ngón tay.

Bước 3: Đặt nồi lên bếp đợi khô cho 2 thìa đường vào thắng lấy màu, khi đường tan chảy màu vàng giống màu cánh gián là được.

Bước 4: Cho thịt vào đảo xơ quay cho phần mỡ chay bớt rồi cho tôm vào đảo cùng.

Bước 5: Nêm 2 thìa mắm ngon và đun nhỏ lửa cho thịt chín mềm.

Có thể thêm 2 thìa dầu ăn để tôm thịt được bóng đẹp và béo ngậy nữa.

Bước 7: Nếu thích tôm thịt có màu đẹp hơn thì khi thắng đường có thể để màu đường đậm hơn 1 chút còn không thế này cũng đẹp và hấp dẫn phải không bạn.

Mát trời có món tôm thịt kho dừa đưa cơm phải biết.

Theo Eva

[Chế biến] – Thịt quay kho dưa cải Thịt quay kho dưa cải Nguyên liệu 400g thịt quay ngon chặt nhỏ ( tùy vào ý thích dùng thịt đùi hay ba rọi quay ) 300g dưa cải chua cắt khúc vừa ăn (lựa dưa cải thấm đều sẽ không bị đắng) Hành lá, cần tây Nước…