Top 5 # Thuốc Tăng Cân Dành Cho Bà Bầu Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 3/2023 # Top Trend

Đổi trả hàng miễn phí trong 7 ngày

Giao hàng & Thanh toán tận nơi toàn quốc

SÁNG nhận CHIỀU giao (Áp dụng Tp HCM)

Cam kết Hàng Chính Hãng 100% – Hoàn tiền 300% nếu hàng giả, kém chất lượng, …

– Viên uống Nature Made Prenatal Multi DHA – Mỹ bổ sung vitamin và dưỡng chất dành cho bà bầu, bào thai và dùng được cho cả phụ nữ sau khi sinh nữa. – Nature Made Prenatal Multi DHA có tác dụng giảm nguy cơ sinh con dị tật, bổ sung DHA tốt cho sự phát triển trí não của trẻ, bồi bổ sức khỏe cho phụ nữ mới sinh. – Sản phẩm được hàng triệu phụ nữ trước khi sinh, đang mang thai và sau khi sinh tin dùng.

Tình trạng: Còn hàng Còn hàng DNCHOp20045

Đã Mua: 135839

Giá bán: 650000 650000 650.000₫ Quà tặng kèm theo:

+ Miễn phí Ship khi mua từ 2 sản phẩm

Thuốc Prenatal Multi + DHA Nature Made Bổ Sung Vitamin, Dinh Dưỡng Và Khoáng Chất Cho Bà Bầu

Khi mang thai, cơ thể thay đổi nhiều khiến bạn không có cảm giác thèm ăn, và không muốn ăn thứ gì. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ rất nguy hiểm vì cơ thể không cung cấp đủ dinh dưỡng và các loại vitamin, khoáng chất cần thiết. Thai càng lớn, nhu cầu càng tăng lên. Vì thế, bổ sung dinh dưỡng và vitamin từ giai đoạn đầu là rất cần thiết. Thuốc Bổ Dành Cho Bà Bầu Nature Made cung cấp cho bạn hơn 23 loại vitamin và khoáng chất, các axit béo omega 3 cần thiết cho sự phát triển thai nhi và cung cấp dưỡng chất cho mẹ.

[Mẫu mới 2020] – [Hàng Chính Hãng] – – Vitamin bổ sung cho bà bầu Nature Made Prenatal Multi + DHA – Mỹ

Giới thiệu về Vitamin Nature Made Prenatal Multi DHA:

– Viên Uống Dinh Dưỡng Nature Made Prenatal Multi DHA là một giải pháp lý tưởng cho các bà mẹ, phụ nữ đang mang thai, những phụ nữ đang mong muốn mang thai cũng như những người cần bổ sung các axit béo DHA omega-3 thiết yếu. Việc bổ sung hàng ngày các vitamin tổng hợp trước khi sinh và trong quá trình mang thai là rất quan trọng, giúp hỗ trợ thai kỳ được khỏe mạnh, giúp phát triển toàn diện cho thai nhi, đặc biệt là mắt và não bộ.

– Thuốc Bổ Dành Cho Bà Bầu bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu của vitamin tổng hợp với hàm lượng 200 mg DHA có trong 01 viên uống, không có màu nhân tạo. Có thể bổ sung đầy đủ axit amin, làm giảm nguy cơ sinh con bị khuyết tật về não và cột sống.

Công dụng của Nature Made Prenatal Multi + DHA:

– Theo nghiên cứu, DHA là những khối mô nằm trong não và võng mạc của mắt. DHA giúp thiết lập các kết nối và truyền tín hiệu giữa các nơron thần kinh. Đó là chức năng cơ bản và cực kỳ quan trọng của não. DHA cũng tìm thấy trong võng mạc của mắt và việc cung cấp đủ DHA sẽ giúp giữ cho đôi mắt luôn hoạt động khỏe mạnh.

– DHA có vai trò rất quan trọng trong việc hình thành các cấu trúc cho cơ thể. Có đến 60% não làm từ chất béo, trong đó có 1/4 là DHA. Sự tập trung cao độ chất DHA trong não của trẻ lên tới 300-500% trong 3 tháng cuối của kỳ mang thai. Bổ sung DHA cho bà bầu, bổ sung vào khẩu phần hàng ngày của các bà mẹ sẽ trở nên cực kỳ cần thiết cho quá trình phát triển não của thai nhi.

– Khi bà mẹ mang thai và cho con bú mà ăn uống đảm bảo có đủ DHA trong khẩu phần ăn (200 mg/ngày), thì đứa trẻ đảm bảo đủ DHA để phát triển toàn diện, đứa trẻ sẽ khỏe mạnh, có trí nhớ tốt hơn. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ sẽ được cải thiện chỉ số MDI và thị lực, đôi mắt trẻ sẽ nhìn tinh, rõ hơn. Đặc biệt còn giúp trẻ phòng ngừa các bệnh về tim mạch từ khi mới hình thành bào thai đến khi trưởng thành nếu được cung cấp DHA đều đặn.

Đối tượng sử dụng:

– Phụ nữ đang mang thai, cho con bú hoặc có ý định sắp mang thai

– Các bà mẹ bị ốm nghén, ăn ít, biếng ăn

– Phụ nữ muốn bổ sung dưỡng chất để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

VIÊN UỐNG DINH DƯỠNG PRENATAL MULTI DHA CÓ TỐT KHÔNG?

– Thuốc Bổ Dành Cho Bà Bầu Nature Made 200mg là giải pháp cực kì tốt cho các bà bầu hoặc những ai đang có ý định mang thai. Bổ sung sản phẩm này trước khi sinh và trong thời kỳ mang thai là rất tốt. Giúp thai kì phát triển khỏe mạnh, đặc biệt là vùng mắt và não bộ. Giảm nguy cơ khuyết tật về não và cột sống.

CÔNG DỤNG CỦA Thuốc Bổ Dành Cho Bà Bầu:

– Bổ sung 23 loại vitamin và khoáng chất cho mẹ và DHA cho bé.

– Hỗ trợ phát triển mắt và trí não cho bé.

– Giảm thiểu nguy cơ sinh con bị dị tật, khuyết tật não hoặc tủy sống.

– Bổ sung vitamin giúp thúc đẩy quá trình phục hồi của mẹ sau sinh.

– Giảm tỷ lệ sảy thai, sinh non. Đảm bảo số lượng hồng cầu trong máu, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

– Tham gia vào quá trình sản xuất tế bào mới, đặc biệt là hồng cầu. Tham gia hỗ trợ ổn định thần kinh, kích thích tối đa sự phát triển của não.

Thành Phần Của Prenatal Multi + DHA Nature Made

Hình thực tế tại chúng tôi – Prenatal Multi Dha Nature Made

– Vitamin A: Giúp tăng cường sức khỏe, khả năng miễn dịch cho cơ thể. Duy trì giữ vững các chức năng của thị giác, giữ cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng.

– Vitamin D3: Tăng cường khả năng hấp thụ canxi, giúp mẹ và bé củng cố xương vững chắc.

– Vitamin C: Tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể, giúp mẹ và hấp thụ sắt tối ưu. Tham gia vào quá trình tái tạo máu, giảm cholesterol.

– Vitamin B1: Hỗ trợ, kích thích tiêu hóa, tạo cảm giác thèm ăn. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Giúp mẹ và bé hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng nạp vào cơ thể.

– Vitamin E: Giảm tỷ lệ sinh non, sảy thai. Đảm bảo lượng tế bào hồng cầu, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

– Vitamin B2: Kích thích sự phát triển cơ thể, bổ gan.

– Vitamin B3: Cải thiện làn da, hệ thần kinh và hệ tiêu hóa.

– Vitamin B6: Là chất xúc tác quá trình trao đổi chất, hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể. Tham gia vào quá trình sản sinh máu, tạo tế bào thần kinh.

– Vitamin B12: Tham gia vào quá trình sản xuất máu.

– Axit folic: Tham gia vào quá trình sản xuất tế bào mới, đặc biệt là hồng cầu. Tham gia hỗ trợ ổn định thần kinh, kích thích tối đa phát triển của não bé.

– DHA: Hỗ trợ phát triển mắt và não của thai nhi.

Tại Sao Nên Sử Dụng Thuốc Prenatal Multi Dha Nature Made

– Đây là một trong những sản phẩm của thương hiệu Nature Made – một thương hiệu nổi tiếng về uy tín với các sản phẩm an toàn và chất lượng cho sức khỏe người tiêu dùng.

– Mọi người đều muốn có một cơ sở vững chắc để căn cứ vào đó khi đưa ra quyết định về sức khỏe của họ. Từ năm 1971, nhãn hiệu Nature Made được dành riêng để hỗ trợ sức khỏe với hàng loạt các chất bổ sung vitamin chất lượng cao. Trên cơ sở căn cứ vào chất lượng và nghiên cứu khoa học được hình thành hơn 40 năm, Nature Made đã được công nhận và tin tưởng từ các chuyên gia dinh dưỡng và những người như quý khách hàng.

– Tất cả các sản phẩm của Nature Made được sản xuất theo tiêu chuẩn khắt khe dựa trên tiêu chuẩn của Good Manufacturing Practice. Các chất dinh dưỡng bổ sung được sản xuất từ các thành phần được lựa chọn tỉ mỉ của các nhà cung cấp đáng tin cậy. Sản phẩm Nature Made được đảm bảo đáp ứng được các tiêu chuẩn chất lượng cao về độ sạch và tính hiệu quả. Khi sử dụng các chất vitamin này đằng sau nhãn hàng màu vàng quen thuộc, bạn sẽ biết rằng bạn đang sử dụng một loại sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

– Viên Uống Dinh Dưỡng Nature Made Prenatal Multi DHA do dongoaichinhhang.com phân phối là hàng chính hãng. Với sự uy tín và lâu dài trong kinh doanh, chúng tôi bảo đảm về nguồn gốc xuất xứ và chất lượng của sản phẩm đã được kiểm nghiệm thực tế và nhận được nhiều phản hồi tốt từ người tiêu dùng. Cam kết hoàn tiền 300% nếu phát hiện hàng không đúng chất lượng.

Hướng Dẫn Sử Dụng Thuốc Prenatal Multi Dha Nature Made

– Khi bạn quyết định mang thai chính thức thì bạn cần phải cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu trước (bao gồm chế độ ăn uống) trước khi bạn biết bạn mang thai.

– Bạn nên uống 1 ngày 1 viên và nên uống vào buổi sáng hoặc buổi trưa để thuốc hấp thụ tốt nhất. Tránh việc uống thuốc vào buổi tối sẽ khiến bà bầu khó ngủ.

– Bác sĩ trên thế giới khuyên bạn hãy uống Prenatal Multi DHA khi có ý định mang thai hoặc trước khi mang thai 2 tháng và sau khi sinh 3 tháng (nguồn dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh).

– Bạn có thể uống kèm với sản phẩm Vitafusion Canxi Gummy hoặc thêm cả Canxi, Magie và Kẽm qua sản phẩm cùng thương hiệu Nature Made Calcium, Magnesium and Zinc.

Nên dùng Nature Made Prenatal Multi DHA trước khi mang thai 2 tháng và sau khi sinh 3 tháng để có hiệu quả tốt nhất LƯU Ý:

– Nếu sử dụng quá 3g omega – 3 mỗi ngày, có thể làm giảm khả năng đông máu, vết thương lâu lành. Không nên dùng omega – 3 chung với các loại thuốc làm loãng máu ( ví dụ như warfarin, Coumadin).

– Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

– Nếu đối tượng sử dụng sắp có phẫu thuật hoặc có vấn đề về máu nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng.

==================================

Tên sản phẩm: Nature Made Prenatal Multi DHA – Mỹ

Quy cách đóng gói : 150 viên/lọ (200mg)

Hãng sản xuất: Nature Made

Xuất xứ : Mỹ

Hạn sử dụng: In trên vỏ hộp

Bảo quản viên uống nơi khô ráo, thoáng mát tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.

Không để viên uống gần nơi có nguồn nhiệt độ cao.

Tránh xa tầm tay trẻ em.

THÔNG TIN SẢN PHẨM:

Đặt hàng nhanh

Lớp học Yoga dành cho bà bầu – khóa học đào tạo huấn luyện viên trao bằng quốc tế 500h dưới sự dẫn dắt bởi Master Jochan.

Tham gia lớp học yoga bầu cũng là một cách tuyệt vời để kết nối với em bé trong bụng và các mẹ bầu khác trong một môi trường cân bằng và thư giãn.

Yoga là bộ môn thể thao xuất phát từ đất nước Ấn Độ, là bộ môn dành cho tất cả mọi người và là một trong số ít những bộ môn thể thao mà các bà mẹ mang thai có thể tập luyện. Các nghiên cứu đã cho thấy tập Yoga khi mang thai có rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và thai nhi. Bộ môn Yoga dành riêng cho bà bầu thường chỉ bao gồm các động tác vươn tay, vươn chân, uốn người, gập người… mà không có các động tác khó. Những bài tập tại chỗ nhẹ nhàng chủ yếu sử dụng việc điều hòa hơi thở kết hợp với vận động các cơ, khớp trong cơ thể để giúp giúp các mẹ học được cách thở sâu và thư giãn, rất hữu ích khi bước vào giai đoạn chuyển dạ, sinh nở và sau đó là việc làm mẹ . Yoga mang lại cho mẹ bầu những tác dụng tuyệt vời đến thể chất lẫn tinh thần:

Yoga cải thiện lưu thông máu và giảm thiểu các vấn đề về giữ nước và phù.

Yoga giúp mẹ bầu tránh những hiện tượng khó chịu trong thai kỳ như buồn nôn, chuột rút, phù nề chân, mỏi lưng, đau nhức.

Tập yoga mẹ bầu có được thể deo dai, di chuyển nhẹ nhàng, nâng cao được sức mạnh nâng đỡ của lưng, cột sống; cơ bắp săn chắc, dây chằng có độ đàn hồi tốt giúp mẹ bầu luôn nhanh nhẹn hơn, tinh thần thoải mái và giúp giảm đau khi chuyển dạ, mẹ bầu có một tư thế sẵn sàng khi vượt cạn.

Không tăng cân quá mức cần thiết, duy trì trọng lượng cơ thể trong mức vừa đủ cho sức khỏe của mẹ và bé, nhanh lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

Yoga nhấn mạnh vào thở và di chuyển liên tục nên giúp mẹ thở sâu hơn, làm giảm sự lo lắng và căng thẳng, tạo nên một giấc ngủ thư giãn, giúp mẹ bầu thư giãn hệ thần kinh. Khi mẹ bầu cảm thấy thư thái, từ đó điều khiển cảm xúc trong quá trình mang thai và sinh nở. Mẹ bầu sẽ bớt cảm sợ hãi khi sanh, tử cung sẽ dễ dàng mở rộng ra để bé ra đời. Thai phụ hãy nhớ chu kỳ này: sợ hãi – thắt chặt – đau đớn, do đó thời gian sanh sẽ rút ngắn hơn so với mẹ bầu không luyện tập yoga. Tập luyện yoga giúp thai phụ biết cách hít thở để giúp cho cơ thể được nới lỏng, thư giãn và sinh nở theo bản năng của mình.

Nghiên cứu cho thấy, thể loại yoga tĩnh tâm, kết hợp giữa vận động thể chất và thiền định có thể là một liệu pháp đáng kể giúp thai phụ vượt qua hội chứng trầm cảm khi mang thai và tăng cường sợi dây liên kết giữa mẹ và bé.

Khi mẹ tập yoga, bé trong bụng cũng được vận động theo. Khi sanh ra bé sẽ khỏe mạnh hơn hơn và nhanh nhẹ hơn.

Namaste! 🙏

Lớp học được dẫn dắt bởi giảng viên có kinh nghiệm sẽ mang tới những trải nghiệm mang thai đặc biệt cho bạn. Mỗi lớp bao gồm hướng dẫn thực hành các tư thế yoga phục hồi, các kỹ thuật thở và thiền định giúp các bạn có cơ thể khỏe mạnh, tâm trí thư giãn, giải tỏa sự mệt mỏi căng thẳng của quá trình mang thai.

Nhu cầu dinh dưỡng của người mang thai và người bình thường không giống nhau, chế độ ăn hàng ngày đôi khi chưa cung cấp đủ lượng cần thiết, trong khi đó sữa bầu lại cung cấp những dưỡng chất tuyệt vời nhất cho cả mẹ và em bé như:

Cách chọn sữa bầu

Sữa bầu tốt nhất cho bà bầu 2020

1. Sữa XO

– Đây là dòng sữa khá dễ uống, nhất là những mẹ bầu bị nghén, không ngửi được mùi thức ăn, không ăn được đồ ăn có mùi thơm thì hoàn toàn có thể uống sữa XO để bổ sung hàng ngày.

Sữa có giá từ 390 nghìn đến 500 nghìn cho hộp 800g. XO là thương hiệu sữa dành cho cả bà bầu và trẻ nhỏ của Hàn Quốc, rất được ưa chuộng ở nước ta. Ngoài cung cấp dưỡng chất, loại sữa bầu này còn tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế táo bón ở bà bầu.

Thành phần sữa có nhiều sự nổi bật hơn các dòng sữa khác đó là hàm lượng canxi, axit folic tương đối cao, giúp cho hệ xương và trí não của trẻ phát triển vượt trội.

Tuy nhiên, XO là dòng sữa dễ tăng cân, và không có nhiều vị để lựa chọn. Đối với bà bầu có sức khỏe tốt, lời khuyên nên dùng XO vào 3 tháng cuối để cải thiện cân nặng của con là vô cùng hợp lý.

2. Morinaga

Dòng sữa đến từ Nhật Bản cũng là một trong nhiều lựa chọn của các mẹ ở Việt Nam. Sữa morinaga có khá nhiều ưu điểm như nhiều dưỡng chất, vị thanh mát, không quá ngọt và quá béo ngậy.

Đa số các trường hợp dùng sữa này đều không gây nóng trong, táo bón. Một ưu điểm vượt trội đó là sữa giúp hấp thụ dinh dưỡng vào thai nhi nhiều hơn vào mẹ, nên việc tăng cân cho con được đảm bảo.

Sữa được đóng gói dưới dạng thanh, rất hoàn hảo cho mọi sự lựa chọn dù khó tính của mẹ bầu. Sữa có 3 vị trà xanh, café và trà sữa, có thể mang theo người khi đi làm, đi du lịch, đi công tác vì tính chất gọn, nhẹ và tiện lợi.

Sữa có giá khoảng 300 nghìn một hộp 12 thanh, trọng lượng hơn 200g.

3. Friso mum

Đây là loại sữa có giá khá phù hợp với mặt bằng chung thu nhập của chị em, một hộp 900g khoảng 450 nghìn.

Dòng sữa có mặt lâu đời trên thị trường Việt Nam, xuất xứ từ đất nước Hà Lan nổi tiếng với dòng sữa bò nguyên chất luôn là một sự lựa chọn tuyệt vời cho chị em mang thai. Với các thành phần dưỡng chất đa dạng, phong phú cung cấp cho bà bầu và thai nhi, loại sữa này còn chứa một loại men rất tốt cho đường tiêu hóa, cải thiện sự hấp thu ở chị em khi chán ăn trong thai kỳ.

Sữa có nhược điểm là hơi ngọt, béo ngậy, nếu chị em bị nghén thì khá là khó uống. Ngoài ra sữa còn có mùi rất thơm, dễ cảm giác chán khi uống lâu ngày.

4. Similac Mom

Giá thành của loại sữa này vào khoảng 400 nghìn cho hộp 900g. Sữa cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao giúp thai nhi phát triển trí não từ trong bụng mẹ.

Sữa có hai vị khá dễ uống là socola và vani, đặc trưng của sữa là vị ngọt đậm khi uống và độ sánh đặc khi pha theo công thức. Đối với chị em gặp khó khăn trong hấp thụ cần chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày hoặc tùy theo sở thích để pha loãng hơn tỷ lệ quy định.

5. Enfamana

Với giá 350 nghìn cho một hộp 900 g, dòng sữa có xuất xứ tại Mỹ cũng là một lựa chọn tốt cho nhiều bà bầu.

Đây là loại sữa có giá cả hợp lý, vị thanh mát, dễ uống. Trong sữa có hàm lượng DHA tương đối cao giúp cho trí não của trẻ sớm hoàn thiện.

Khi nào nên uống sữa bầu ?

Khẩu phần ăn uống hàng ngày là chưa đủ để cung cấp dưỡng chất cho cả bà bầu và thai nhi. Vì vậy, ngay khi có thai, chị em nên lựa chọn cho mình dòng sữa phù hợp nhất để bổ sung.

Với mỗi loại sữa sẽ mang lại trải nghiệm thú vị khác nhau về hương vị, về cân nặng được cải thiện, về tình hình phát triển của em bé qua từng tháng. Vì vậy, chị em khi mang thai không quá cứng nhắc về việc phải dùng loại nào, mà có thể sử dụng nhiều loại sữa cho từng giai đoạn của thai kỳ.

Chị em cần chú ý, sữa là loại được pha để uống trong ngày, không nên uống sữa đã pha quá lâu có thể bị nhiễm khuẩn và gây đầy bụng, đi ngoài.

Với 2 cốc sữa bầu mỗi ngày, bà bầu đã bổ sung một lượng dưỡng chất phù hợp cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của em bé.

1. Khóa học: “Yoga bầu – Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên”

Bà bầu không nên vận động nhiều, tuy nhiên đối với Yoga là việc nên làm. Theo nghiên cứu của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe trên thế giới, Yoga có tác dụng giúp bà bầu tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chắc khỏe xương khớp, giúp em bé trong bụng khỏe mạnh… Khóa học: “Yoga bầu – Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên” là khóa học do Huấn luyện viên Yoga – Giám đốc trung tâm Mint Centre Thu Mint trực tiếp làm các video giảng dạy.

Khóa học có lộ trình: 27 Buổi tập, tương đương với 27 bài giảng sẽ hướng dẫn các mẹ chi tiết từng động tác, dành cho những mẹ chưa từng luyện tập yoga cũng có thể luyện tập tại nhà. Hiệu quả khóa học mang lại: – Phòng tránh các bệnh thường gặp ở bà bầu như chuột rút, đau lưng, đau cơ xương chậu, – Cách thả lỏng cơ thể để chuẩn bị tâm lý, giúp giảm đau và thoải mái hơn khi sinh nở. – Cách massage thư giãn cho bà bầu, giúp người chồng/người cha kết nối với người vợ/ người mẹ và con yêu sắp chào đời – Tăng cường sức khỏe sức đề kháng, làm mềm mại khớp háng, xương chậu giúp dễ sinh nở, tăng cường sức bền, sự dẻo dai, – Tránh phù nề, béo phì, tích tụ mỡ thừa trong quá trình mang thai, tăng cân quá nhiều trong quá trình mang thai – Điều chỉnh cảm xúc cho mẹ bầu giảm căng thẳng, hay tránh trầm cảm, lo âu , sợ hãi, và cô đơn. Để tìm hiểu chi tiết về khóa học, bạn vui lòng truy cập theo đường link:

>>> Đăng ký khoá học <<<

2. Yoga bầu – Mẹ khỏe con vui

Sinh con ra ai cũng muốn con khỏe mạnh. Muốn vậy, việc đầu tiên phải chăm sóc sức khỏe của người mẹ sao cho người mẹ có sức khỏe tốt và tinh thần thoải mái. Khóa học: “Yoga bầu – Mẹ khỏe con vui” là khóa học dành cho người mẹ mang thai từ tuần thứ 12 có thể tham gia luyện tập của Giảng viên Yoga – Giám khảo chấm thi Quốc tế Luna Thái. Với những kinh nghiệm giảng dạy lâu năm của mình, Luna Thái sẽ cung cấp 42 bài giảng đến các học viên và hướng dẫn cụ thể từng bước cách thức tập luyện mang lại hiệu quả cao.

>>> Đăng ký khoá học <<<

3. Yoga cho bà bầu dễ dàng vượt cạn

Nhiều người lo lắng không biết mình sẽ vượt cạn một mình như thế nào đặc biệt đối với những bà mẹ sinh con lần đầu. Bạn đừng lo lắng, khóa học: “Yoga cho bà bầu dễ dàng vượt cạn” của Thu Mint -Giám đốc trung tâm Mint Centre sẽ giúp bạn hoàn toàn yên tâm về sức khỏe của bà bầu, cũng như hướng dẫn cụ thể các mẹ cách thức vượt cạn thành công:

Thông qua 20 bài giảng bạn sẽ được: – Hướng dẫn Yoga chăm sóc sức khỏe bà bầu: phòng tránh các bệnh như chuột rút, đau lưng, đau cơ xương chậu, tăng cường sức khỏe sức đề kháng, làm mềm mại khớp háng, xương chậu giúp dễ sinh nở, tăng cường sức bền, sự dẻo da – Hướng dẫn cách tránh phù nề, béo phì, tích tụ mỡ thừa trong quá trình mang thai, tăng cân quá nhiều trong quá trình mang thai. – Hướng dẫn cách điều chỉnh cảm xúc cho mẹ bầu giảm căng thẳng, hay tránh trầm cảm, lo âu , sợ hãi, và cô đơn. – Hướng dẫn cách thả lỏng cơ thể để chuẩn bị tâm lý, giúp giảm đau và thoải mái hơn khi sinh nở. – Hướng dẫn cách massage thư giãn cho bà bầu, giúp người chồng/người cha kết nối với người vợ/ người mẹ và con yêu sắp chào đời Truy cập ngay đường link để biết chi tiết về khóa học.