Top 4 # Whey Tăng Cân Nhanh Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 1/2023 # Top Trend | Quatangmenard.com

Whey Tăng Cân Là Gì ? Whey Protein Tăng Cân Có Tốt Không ?

Whey tăng cân là gì ?

Sữa Whey tăng cân hay còn gọi là là thành phẩm của quá trình chuyển hóa từ sữa thành phô mai. Trong đó, Whey chiếm khoảng 20% lượng protein có trong sữa, còn 80% Casein đem đến cho người dùng rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người tập thể hình và những vận động viên.

Whey protein là nguồn thực phẩm cung cấp hàm lượng protein chất lượng cao, tinh khiết so với các loại thực phẩm tự nhiên giàu protein thông thường. Đồng thời, sữa Whey Protein có khả năng hấp thụ cực nhanh vào cơ thể giúp bổ sung chuỗi axit amin cần thiết cho cơ thể nhằm duy trì và phát triển cơ bắp.

Hiệu quả khi sử dụng sữa Whey protein tăng cân trải qua những giai đoạn sau:

Giai đoạn 1: Cung cấp protein

Giai đoạn đầu khi sử dụng Whey Protein sẽ cung cấp cho cơ thể hàm lượng calo, chất đạm dồi dào. Từ đó giúp chuyển hóa thành năng lượng, tăng khả năng vận động của cơ thể giúp nâng cao sức khỏe và tăng cường sức đề kháng.

Giai đoạn 2: Phục hồi, tái tạo tổn thương mô cơ

Đến giai đoạn này, Whey Protein khi được dung nạp vào cơ thể sẽ hấp thụ nhanh và phát huy tác dụng kích thích tăng cân và hỗ trợ sửa chữa, phục hồi nhanh những vết rách và những tổn thương ở bên trong mô cơ. Kích thích tái tạo các tế bào cơ mới.

Giai đoạn 3: Tăng cân, săn chắc cơ

Khi cơ thể dần hồi phục, cơ bắp được phục hồi, hàm lượng protein từ Whey Protein sẽ thúc đẩy quá trình tăng cơ và làm săn chắc cơ bắp. Protein kết hợp với chuỗi amino acid có tác dụng xây dựng, duy trì và phát triển các tế bào cơ, làm săn chắc cơ. Từ đó giúp quá trình tăng cơ diễn ra nhanh chóng.

Vậy Whey Protein với công dụng chính là phát triển cơ bắp, tăng cơ và tinh khiết thì khái niệm Whey tăng cân từ đâu mà ra ? Sở dĩ nhiều người hay dùng từ Whey tăng cân để chỉ Whey Protein bởi vì người gầy khi tập gym, thể hình bổ sung thêm Whey Protein qua quá trình tập luyện sẽ phát triển cơ bắp, đồng nghĩa với việc cải thiện cân nặng, nên họ có những lầm tưởng về Whey tăng cân.

Bởi thực tế Whey Protein có hàm lượng hấp calories, cung cấp chủ yếu protein để xây dựng cơ bắp. Việc tăng cân là do tập gym kích thích phát triển toàn diện cùng chế độ ăn uống đầy đủ sẽ tăng cơ bắp và cải thiện cân nặng.

Tác dụng chính của Whey Protein là cung cấp hàm lượng Protein hấp thụ nhanh cho cơ bắp để kích thích sự phát triển của cơ bắp. Whey Protein không phải là sản phẩm chuyên về tăng cân, nhưng nếu các bạn dùng Whey tăng cân thì chắc chắn đó là sự tăng khối lượng cơ bắp.

Các sản phẩm bổ sung Whey Protein chứa rất ít chất béo, đường và có hàm lượng calories thấp chỉ vào khoảng 100 – 120 calories/ lần dùng. Nguyên lý của việc tăng cân là bạn bổ sung dinh dưỡng nhiều hơn so với lượng calories cơ thể tiêu thụ để tăng cân. Nếu bạn muốn dùng Whey tăng cân thì nên bổ sung 2 -3 muỗng / ngày, cung cấp cho bạn tới 75g protein, ngoài việc cung cấp calories thì đó còn là nguồn protein, amino axit dồi dào giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả, cải thiện cơ bắp lớn hơn chính là tăng cân, nhưng với tốc độ sẽ chậm hơn so với thực phẩm tăng cân giàu calories như Sữa tăng cân Mass Gainer.

Nếu bạn là người tập thể hình với mong muốn tăng cân ở mức vừa và tập trung phát triển cơ bắp, thì bạn nên lựa chọn Whey tăng cân và kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, đảm bảo calories dư thừa không quá nhiều để tích mỡ, lên cân với mức độ vừa phải, tập trung vào cơ bắp.

Whey tăng cân đặc biệt là Whey isolate trở lên phù hợp với những người dị ứng Lactose, thành phần protein thường gặp trong sữa tăng cân Mass Gainer, gây nên các vấn đề về tiêu hóa như đi ngoài, khó tiêu, đầy bụng. Thì bạn có thể sử dụng sang Whey tăng cân, lựa chọn bổ sung tập trung vào protein và tăng cân mức vừa, đẩy mạnh dinh dưỡng tự nhiên hiệu quả hơn.

Một số trường hợp có thể dùng Whey tăng cân khi bạn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng từ thực phẩm tự nhiên nhưng thiếu hụt nguồn protein, lựa chọn Whey tăng cân để bổ sung nguồn protein tinh khiết, hiệu quả.

Bạn cần biết đó chính là liều lượng uống sữa như thế nào là hợp lý. Tốt nhất các bạn nên sử dụng theo đúng như hướng dẫn có ghi sẵn trên bao bì. Đây là liều lượng sử dụng phù hợp, được nghiên cứu trong thời gian dài để đạt được mức hiệu quả như mong muốn.

Đương nhiên, tăng cân là một quá trình đòi hỏi thời gian và một chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý. Các bạn không thể muốn nhanh chóng tăng cân mà sử dụng quá liều lượng quy định, ngược lại, cũng đừng tiết kiệm mà dùng liều lượng ít đi. Điều này sẽ dẫn đến những hệ lụy không như mong muốn. Hãy chắc chắn rằng bạn đã làm đúng theo như hướng dẫn được in trên bao bì.

Cách uống Whey tăng cân hiệu quả chính là sự kết hợp giữa việc sử dụng sữa và một chế độ tập luyện cân sức. Chế độ tập luyện đóng vai trò không nhỏ trong việc giúp các bạn tăng cân, cải thiện vóc dáng. Bạn không cần tập luyện với cường độ cao, các bài tập khó, thời gian dài, cũng không cần nâng tạ với khối lượng lớn. Bạn chỉ cần tập những bài đơn giản như chạy bộ, nhảy dây, bơi lội,… là sẽ mang lại hiệu quả cực tốt.

Những bài tập này sẽ giúp bạn có thể rèn luyện được sức bền cơ thể. Đồng thời điều này còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả và mạnh mẽ. Việc hấp thu chất dinh dưỡng trở nên dễ dàng hơn rất nhiều, từ đó giúp cho cơ thể tăng cân như mong muốn.

Hôm nay xin chia sẻ cho bạn các công thức làm thức uống tăng cân tăng cơ từ sinh tố trái cây và bột Whey tăng cân. Với sự kết hợp này giúp bạn tạo ra một loại thức uống sử dụng tốt nhất sau tập và bữa ăn phụ bởi lượng protein lớn bổ sung từ Whey tăng cân Protein cùng hàm lượng calories tốt có trong thực phẩm tự nhiên khác nhau như chuối, bơ,…

Nguyên liệu: 1 trái chuối chín, 3 – 4 quả dâu tây, 150 ml sữa tươi, 1 muỗng Iso 93, 1 muỗng canh sữa đặc (nếu bạn muốn uống béo), đá bào.

Chuối bỏ vỏ, cắt lát. Dâu bỏ cuống, rửa sạch với muối, cắt lát.Cho cho hỗ hợp trên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Thêm đá bào, nếu muốn uống lạnh ngay – Cho sinh tố ra ly, trang trí thêm vài lát dâu tây và thưởng thức. Dâu tây chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sự hấp thu và trao đổi chất, giúp tăng cân dễ dàng hơn

Nguyên liệu: 1 trái bơ, cơm dừa, 1 cốc nhỏ nước dừa, 1 muỗng Whey Protein, 1 muỗng canh sữa đặc, đá bào.

Cắt đôi quả bơ, lấy phần thịt bơ, cơm dừa cắt nhỏ. Cho hỗn hợp trên vào máy sinh tố.

Khi hỗn hợp được xay nhuyễn thì cho thêm đá bào, trộn đều, cho ra ly và thưởng thức.

Bỏ protein vào sữa rồi trộn lên. Sau đó bỏ thanh sô cô la và hạnh nhân phía trên.

Dùng thìa vừa khuấy vừa thưởng thức đồ uống này, vì hạnh nhân và socola sẽ rơi phía dưới đáy ly.

Giữa Mass Gainer và Whey tăng cân có điểm khác nhau duy nhất đó chính là tỷ lệ của các thành phần dinh dưỡng sau: carb, protein, calo và chất béo. Trong khi Mass Gainer là hỗn hợp của nhiều chất gồm tinh bột, chất béo, protein,… thì Whey Protein chú trọng vào hàm lượng protein tinh khiết, không tạp chất.

Hàm lượng calories :

Whey tăng cân chứa từ 100 – 120 calories/ lần dùng tập trung phát triển cơ bắp, tăng cân mức chậm.

Mass Gainer tăng cân chứa từ 1.000 – 1.300 calories/ lần dùng giúp tăng cân nhanh vượt trội hơn.

Hàm lượng protein :

Trong Whey tăng cân chứa từ 80 – 97% là protein tinh khiết, hấp thu nhanh và phục hồi cơ bắp hiệu quả, đặc biệt là sau tập và sáng sớm.

Mass Gainer cung cấp hàm lượng protein như Whey nhưng tính ra chỉ chiếm 15 – 20% lượng bột, đây là nguồn protein kém chất lượng, đa dạng và có tính hấp thu trải dài, phù hợp bữa ăn phụ hơn.

Mass Gainer cung cấp hàm lượng tinh bột là chủ yếu, giúp tăng cân nhanh với nguồn tinh bột dễ hấp thu, cải thiện cân nặng nhanh.

Hàm lượng chất béo :

Lượng chất béo có trong Whey tăng cân rất ít, chỉ có khoảng 1g trên mỗi khẩu phần. Nhưng trong Mass Gainer thì lượng chất béo nhiều hơn từ 2 – 29g trên mỗi khẩu phần tùy từng loại sữa bởi chất béo cung cấp rất nhiều calo (1g chất béo cho 9 calo).

Nếu bạn đang thiếu cân nhưng lại sở hữu body fat cao thì bạn thuộc dạng người Skinny Fat vì vậy mà không nên dùng sữa tăng cân Mass Gainer. Thay vào đó bạn nên dùng Whey kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, ăn uống thức ăn tự nhiên để tăng cơ bắp, giảm bodyfat hoặc giữ nguyên mức fat trong cơ thể không để tăng lên.

Còn nếu bạn thuộc trường hợp thiếu cân, chỉ số bodyfat thấp thì cơ thể bạn thuộc dạng chuyển hóa nhanh cần phải nạp nhiều dinh dưỡng thì mới tăng cân và tăng cơ được. Lúc này bạn cần ưu tiên sử dụng Mass Gainer và kết hợp với chế độ dinh dưỡng tự nhiên, có lợi cho sức khỏe.

Trong trường hợp, bạn có chỉ số bodyfat cao, thừa cân thì 100% dùng Whey tăng cân nếu bạn muốn cải thiện cân nặng hoặc tăng cơ giảm mỡ.

Kết hợp Mass Gainer và Whey tăng cân với nhau được không?

Câu trả lời là có. Các bạn hoàn toàn có thể sử dụng kết hợp giữa Mass Gainer và Whey tăng cân với nhau nếu điều kiện kinh tế cho phép. Mass Gainer sẽ thay thế cho bữa ăn phụ còn Whey sẽ sử dụng vào buổi sáng sau khi dậy và dùng sau khi tập luyện.

Tuy nhiên, WheyShop khuyên bạn không nên quá lạm dụng vào việc sử dụng thực phẩm bổ sung Mass Gainer và Whey tăng cân đối với cơ thể, thay vào đó hãy cân bằng các nhóm dinh dưỡng tự nhiên kết hợp cùng Mass Gainer hoặc Whey tăng cân để giúp cải thiện cân nặng hiệu quả nhất, an toàn và lành mạnh.

Tập Gym Uống Whey Hay Ăn Thịt Sẽ Tăng Cân Nhanh Hơn?

Bổ sung protein rất quan trọng với mọi người tập gym. Lựa chọn protein từ thịt hay bột whey protein khiến bạn thấy bối rối. Bài viết này sẽ gỡ rối giúp bạn.

Hiện nay, có rất nhiều quan điểm khác nhau về sử dụng thực phẩm tập gym. Một số người cho rằng protein từ thực phẩm tự nhiên thịt, cá, trứng sữa mới là tốt nhất để tăng cơ. Nhưng cũng có không ít người cho rằng whey protein đã được chế biến và tính toán kĩ mới là tốt nhất.

Để trả lời câu hỏi này, chúng ta cần tìm hiểu đặc điểm của từng loại để xem nó có ích với gym như thế nào

1. Sự khác nhau giữa whey protein và thịt

Whey protein và thịt đều cung cấp protein tuy nhiên thành phần protein của chúng lại không giống nhau.

– Protein trong Whey protein

Whey protein được tổng hợp từ sữa bò. Mỗi một khẩu phần whey protein đều chứa một lượng lớn protein tinh khiết. Thông thường, một khẩu phần whey protein thường chứa từ 20 – 30g protein.

Protein trong whey thường ở dưới dạng các axit amin (thành phần nhỏ nhất của protein) có khả năng tiêu hóa nhanh để cơ thể dễ hấp thụ. Một số loại thậm chí còn được thủy phân để hấp thụ nhanh hơn qua ruột non.

Ngoài protein, trong whey cũng có thêm một số thành phần như tinh bột, chất béo và khoáng nhằm cung cấp thêm tốc độ hồi phục cho người tập. Tuy nhiên những thành phần thường chỉ chiếm từ 10 – 15% tổng khối lượng.

– Protein trong Thịt

Các loại thịt khác nhau sẽ có hàm lượng protein khác nhau. Ví dụ, trong 100 g thịt ức gà thường có từ 22 – 23 g protein; 100 g thịt bò có 24 g protein.

Thịt được cấu tạo từ các chuỗi axit amin dài. Nhưng cơ thể chỉ hấp thụ được phân tử axit amin. Vì vậy sau khi ăn, thịt cần được nghiền sau đó trải qua quá trình tiêu hóa với dịch vị dạ dày và dịch tụy để phân cắt từ protein dạng chuỗi thành các axit amin nhỏ hơn.

Trọng thịt thường có khá nhiều chất béo tùy theo loại thịt mà lượng chất béo cũng khác nhau. Ví dụ trong 100g thịt lợn có khoảng 14 g chất béo, 100 g thịt bò là 15 g. Ức gà được coi là loại thịt có ít mỡ nhất với chỉ 3,6 g chất béo trong 100 g.

Ngoài ra thịt tươi còn chứa các nguyên tố vi lượng như kẽm, sắt, magie và colagen rất cần thiết cho cơ thể hoạt động bình thường.

– Kết luận

Như vậy chúng ta có thể thấy trong khi thịt cung cấp protein dưới dạng chuỗi dài và có khá nhiều chất béo và khá nhiều nguyên tố vi lượng thì whey protein lại chỉ cung cấp protein dưới dạng chuỗi ngắn hoặc axit amin với ít hoặc không có chất béo.

2. Sự khác nhau khi sử dụng whey protein và thịt

Với lượng protein và khả năng hấp thụ khác nhau chính vì vậy protein và thịt cũng sẽ được sử dụng theo những cách khác nhau

– Whey protein bữa ăn phụ hoàn hảo

Theo những người tập gym lâu năm, whey protein thường được sử dụng vào các bữa phụ sau khi tập, khi mới ngủ dậy hoặc trước khi ngủ.

Những thời điểm này được xem là thời điểm cơ thể thiếu protein nhất và cần cung cấp protein để không bị mất cơ.

Nhờ có dạng các chuỗi protein ngắn hoặc axit amin nên whey protein được cơ thể hấp thụ chỉ trong vòng 30 phút giúp cơ bắp phục hồi nhanh chóng. Tuy nhiên một khẩu phần whey protein khá hạn chế với khoảng 20 – 30 g protein mỗi khẩu phần. Nếu sử dụng nhiều bạn sẽ phải tốn khá nhiều tiền.

– Thịt thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn chín

Với người tập gym, thịt là món ăn chính không thể thiếu. Khác với whey protein sử dụng vào các bữa phụ, thịt luôn có mặt trong những bữa chính.

Sau mỗi buổi tập các bữa ăn với thịt là điều không người tập gym nào bỏ qua. Đây là nguồn protein không thể thiếu. Không chỉ là đáp ứng về dinh dưỡng, bữa ăn với thịt còn thỏa mãn về mặt sở thích.

Thời gian tiêu hóa thịt để cơ thể hấp thụ thường không cố định. Thịt lợn có thể mất từ 4 đến 5 giờ mới có thể thiêu hóa hết.

– Kết luậnNhư vậy thịt và whey protein có tốc độ hấp thụ chênh lệch nhau khá lớn. Điều đó khiến hai loại thực phẩm này sẽ có tác dụng khác nhau đối với người tập gym.

3. Người tập gym nên ăn thịt hay sử dụng whey để tăng cân, tăng cơ

Với những sự khác nhau cơ bản nên trên, người tập gym nên sử dụng đồng thời cả whey protein và ăn thịt để cung cấp đủ lượng protein mà cơ thể cần bởi những lý do sau đây:

– Sử dụng kết hợp whey protein với thịt sẽ giúp bạn hấp thụ protein tốt hơn

– Cả whey protein đếu có ưu điểm và hạn chế tuy nhiên khi sử dụng kết hợp chúng sẽ bổ sung lẫn nhau giúp bạn hấp thụ protein đủ và đúng thời điểm.

– Khả năng như hấp thụ nhanh của whey sẽ bù lại nhược điểm hấp thụ chậm của thịt.

– Thịt với khả năng cung cấp protein nhiều với giá rẻ sẽ bù lại khả năng cung cấp hạn chế lượng protein của whey.

– Whey protein chỉ cung cấp protein mà không cung cấp các vi chất mà cơ thể cần. Các vi chất khác như kẽm, sắt, colagen rất quan trọng với cơ thể tuy nhiên chúng chỉ có thể được tìm thấy trong thịt tươi. Bạn sẽ gặp các vấn đề về máu nếu bị thiếu sắt, da sẽ trở nên kém đàn hôi nếu thiếu colagen.

Tăng Cân Nâng Cao Cơ Bắp Nhờ Sữa Whey Protein Tăng Cân

Top whey gold standard chính hãng Protein là gì?

Top whey gold standard chính hãng Protein là thuốc sản phẩm chức năng có nguồn gốc chính là đạm whey gold standard giá rẻ protein cung cấp năng lượng, giúp cơ bắp phát triển hiện Quả Tốt , alo vệ cơ bắp. hiện tại là 1 phía trong những thuốc dinh dưỡng của Việt Nam nhận được sự đánh giá cao của giới thể hình.

Trong sữa tăng cân whey protein là nguồn gốc dinh dưỡng hàm lượng cao bao gồm đạm whey , sữa gầy, năng lượng, chất Béo ,…..có ích cho sự thúc đẩy cơ, kết hợp Cân , phục hồi và duy trì độ dẻo dai cường tráng của cơ bắp. Với hàm lượng dinh dưỡng lành lạnh, thuốc không gây ra tác dụng phụ khi Sử dụng cho cơ thể.

Sữa tăng cân hiệu quả top whey gold standard giá rẻ protein Thông tin Sản phẩm thuốc

xuất xứ :

– Đạm sữa tăng cơ whey protein: khoảng 35 – 50g

– Sữa gầy, bột cacao

– Hương vani, tinh chất mạch nha

– Dextrose, silicon dioxit,….

– Năng lượng chiếm 340 – 420kcal.

Chất mập thù lù : chiếm khoảng 2 – g

– Đường chiếm khoảng 40 – 50g

kết quả :

– Bổ sung và cung cấp thêm đạm

– Phục hồi và phát triển cơ bắp

– nâng cường sức bền khi vận động

Chất Béo : chiếm khoảng 2 – g

– Đường chiếm khoảng 40 – 50g

Công dụng :

– Bổ sung và cung cấp thêm đạm

– Phục hồi và phát triển cơ bắp

– thúc đẩy cường sức bền khi vận động

– dinh dưỡng cho người tập thể hình top sữa tăng cơ whey Cách sử dụng sữa tăng cân whey :

– Hòa tan 30g (4 muỗng) Top whey vào 200 ml nước ấm dưới 60 độ C.

– Khuấy đều để hòa tan hoàn toàn.

– ún 2 – 3 lần/ngày trước và sau khi tập luyện hoặc vào khoảng thời gian như vậy kẽ giữa các bữa ăn.

Đối tượng Làm thế nào : làm cho người trên 10 tuổi

– 76 Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội. ĐT: 0435 66.88.99 – 0436. 555.888 – 04 39.99.77.55- 09. 66.60.61.69

– 327 Trường Chinh, Ngã Tư sở, Hà Nội. ĐT: 0436.555.777 – 0432.333.666 – 04.66.849.833 – 0965.69.63.64

– 618 đường 3 tháng 2 P.14, Quận 10, TP.HCM.

ĐT: 083.50.60.888 – 0862 838 999 – 09.68.60.61.69

Top 10 Whey Protein Giá Rẻ Cho Sinh Viên Vị Ngon Và Tăng Cơ Nhanh

Ưu điểm

Thương hiệu MyProtein danh tiếng từ Anh quốc

Hàm lượng protein cao – 21g

4.5g BCAA và 3.6g Glutamine

Hàm lượng calo – 103kcal

Hàm lượng chất béo – 1.9g

Hàm lượng carbs – 1g

Hàm lượng đường – 1g

Mùi vị đa dạng, thơm ngon

Giá thành rẻ trên từng liều dùng: 16500đ (40 liều dùng)

Nhược điểm

Bảng thành phần axit amin không có

Có chứa lactose có thể gây đau bụng

2. The Protein Works Whey Protein 80 Concentrate

The Protein Works là 1 trong những thương hiệu thực phẩm bổ sung tập gym hàng đầu tại vương quốc Anh. Với mục tiêu cạnh tranh trực tiếp với hãng MyProtein, TPW mong muốn mang tới cho người dùng nguồn dinh dưỡng và giá cả chất lượng, đánh bại chính hãng của đối thủ. Sản phẩm Whey Protein 80 Concentrate hoàn toàn xứng đáng để cho vào danh sách này với vị trí thứ hai nhờ vào hàm lượng protein khủng, mà giá tiền lại quá rẻ! Đặc biệt, mùi vị của sản phẩm này rất thơm ngon, không hề gây ngán dù là uống chay hay xay sinh tố…

Hàng tặng không bán

Ưu điểm

Thương hiệu The Protein Works uy tín và danh tiếng

Hàm lượng protein cao – 20.6g

Hàm lượng calo – 101kcal

Hàm lượng chất béo – 1.8g

Hàm lượng carbs – 1.5g

Hàm lượng đường – 1.5g

Mùi vị đa dạng, thơm ngon và không hề gây chán

Giá thành rẻ trên từng liều dùng: 17250đ (40 liều dùng)

Nhược điểm

Bảng thành phần axit amin không có

Có chứa lactose có thể gây đau bụng

3. Bulk Powders Pure Whey Protein

Nhắc tới nước Anh, chắc chắn cũng không thể bỏ qua 1 dòng thương hiệu danh tiếng hàng đầu – Bulk Powders. Hãng đã hình thành thế 3 kiềng vững chắc với MyProtein và The Protein Works. Nếu so về chất lượng, chắc chắn chẳng có gì phải bàn cãi, còn về giá thì cạnh tranh rất nhiều. Điểm đặc biệt của dòng Bulk Powders Pure Whey Protein của hãng chính là bạn càng lựa chọn size lớn thì giá tiền trên từng liều dùng lại càng thấp.

Ưu điểm

Thương hiệu Bulk Powders uy tín và danh tiếng

Hàm lượng protein cao – 24.2g

5.3g BCAA

Hàm lượng calo – 122kcal

Hàm lượng chất béo – 2g

Hàm lượng carbs – 1.5g

Hàm lượng đường – 1.5g

Mùi vị đa dạng, thơm ngon và không hề gây chán

Bò chăn thả tự nhiên, không tiêm hocmon tăng trưởng

Giá thành rẻ trên từng liều dùng: 21000đ (33 liều dùng), 16000đ (83 liều dùng), 13500đ (166 liều dùng)

Nhược điểm

Bảng thành phần axit amin không có

Có chứa lactose có thể gây đau bụng

Các loại sữa bột Whey Protein Blend giá rẻ cho người đi học, sinh viên

1. ON Gold Standard 100% Whey

Thương hiệu ON (Optimum Nutrition) chắc chắn là 1 trong những ông vua hàng đầu thế giới về sản xuất thực phẩm bổ sung, đặc biệt là Whey Protein. Nếu bạn thật sự muốn tìm nguồn sản phẩm bổ sung đạm tinh khiết trong quá trình tập gym, thể hình, chắc chắn sẽ không thể bỏ qua Whey Gold Standards 5lbs, được cộng đồng người tập tạ tại thị trường Việt Nam và toàn thế giới đánh giá cực cao!

Ưu điểm

Thương hiệu Optimum Nutrition uy tín và danh tiếng

Hàm lượng protein cao – 24g (Whey Blend – Isolate, Concentrate, Peptides)

Không chứa gluten

5g BCAA và 4g Glutamine

Hàm lượng calo – 130kcal

Hàm lượng chất béo – 1.5g

Hàm lượng carbs – 4g

Hàm lượng đường – 3g

Mùi vị đa dạng, thơm ngon và không hề gây chán

Giá thành rẻ trên từng liều dùng: 25000đ (29 liều dùng)

Có enzyme lactase giúp giảm và tiêu diệt lactose

Nhược điểm

Có chứa ít lactose có thể gây đau bụng

Có chứa đậu nành, sữa và lúa mì

2. Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein

Thương hiệu Ultimate Nutrition luôn mang tới những dòng sản phẩm chất lượng cho người tập gym. Hãng luôn cung cấp nguồn protein chất lượng, đảm bảo kích thích cơ bắp phát triển đều và đẹp khi kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Dòng Prostar Whey sẽ mang tới cho người dùng hơn 25g protein hỗn hợp chất lượng. Mùi vị cực kỳ ấn tượng, đặc biệt khi xay chung với trái cây các loại.

Ưu điểm

Thương hiệu Ultimate Nutrition uy tín và danh tiếng

Hàm lượng protein cao – 25g (Whey Blend – Isolate, Concentrate, Peptides)

Không chứa gluten

6g BCAA

Hàm lượng calo – 120kcal

Hàm lượng chất béo – 1g

Hàm lượng carbs – 2g

Hàm lượng đường – 2g

Mùi vị đa dạng, thơm ngon và không hề gây chán

Giá thành rẻ trên từng liều dùng: 25000đ (30 liều dùng)

Nhược điểm

Có chứa ít lactose có thể gây đau bụng

Có chứa đậu nành

3. Applied Nutrition Critical Whey

Thương hiệu Applied Nutrition được xem là 1 trong những anh cả hàng đầu tại thị trường Anh quốc, với những dòng sản phẩm chất lượng, như Critical Mass, Iso-XP, ABE… Trong đó, chắc chắn sẽ phải kể tới nguồn sữa Whey Protein Concentrate trong Critical Whey. Tuy nhiên, dòng sản phẩm này hoàn toàn nổi trội hơn khi mang tới nguồn Whey hỗn hợp chất lượng của Concentrate, Isolate và Hydrolyzed.

Ưu điểm

Thương hiệu Applied Nutrition uy tín và danh tiếng

Hàm lượng protein cao – 21g (Whey Blend)

Không chứa gluten

4.8g BCAA và 4g Glutamine

Đạt chứng nhận chuẩn Halal (Hồi giáo)

Hàm lượng calo – 110kcal

Hàm lượng chất béo – 1.5g

Hàm lượng carbs – 2.2g

Hàm lượng đường – 1.4g

Mùi vị đa dạng, thơm ngon và không hề gây chán

Bò chăn thả tự nhiên, không tiêm hocmon tăng trưởng

Giá thành rẻ trên từng liều dùng: 25000đ (30 liều dùng)

Nhược điểm

Có chứa lactose có thể gây đau bụng

Có chứa đậu nành

Các loại thực phẩm bổ sung Whey Protein Isolate giá rẻ cho sinh viên, người đi làm

1. MyProtein Impact Whey Isolate

Thương hiệu MyProtein vẫn luôn là đơn vị hàng đầu trong sản xuất các dòng sữa Whey chất lượng, để giúp mang tới cho những người đi tập gym không có điều kiện kinh tế khá giả, đặc biệt là các bạn sinh viên. Nếu bạn thật sự muốn tìm nguồn sữa đạm tinh khiết chất lượng, chẳng có lý do nào để bỏ qua nguồn Impact Whey Isolate từ thương hiệu Anh quốc này! Hơn nữa, khi bạn chọn mua liều dùng càng lớn, thì giá tiền càng giảm sâu cho từng liều dùng.

Ưu điểm

Thương hiệu MyProtein uy tín và danh tiếng

Hàm lượng protein cao – 23g

Không chứa gluten, lactose

Hàm lượng calo – 93kcal

Hàm lượng chất béo – 0.1g

Hàm lượng carbs – 0.6g

Hàm lượng đường – 0.6g

Mùi vị đa dạng, thơm ngon và không hề gây chán

Giá thành rẻ trên từng liều dùng: 19250đ (40 liều dùng), 16000đ (100 liều dùng)

Nhược điểm

Có chứa sữa

2. Applied Nutrition ISO-XP

Thương hiệu Applied Nutrition một lần nữa sẽ mang tới cho người tập gym, thể hình nguồn đạm Whey Isolate cực kỳ chất lượng. Sản phẩm ISO-XP này mang tới cho người dùng hoàn toàn là nguồn Whey Isolate hoàn hảo. Điểm đặc biệt là hầu như các loại tạp chất trong sản phẩm gần như bằng 0.

Ưu điểm

Thương hiệu Applied Nutrition uy tín và danh tiếng

Hàm lượng protein cao – 22.5g

Không chứa gluten, lactose, đậu nành

5g BCAA và 4.5g Glutamine

Hàm lượng calo – 89kcal

Hàm lượng chất béo – 0g

Hàm lượng carbs – 0g

Hàm lượng đường – 0g

Mùi vị đa dạng, thơm ngon và không hề gây chán

Bò chăn thả tự nhiên, không tiêm hocmon tăng trưởng

Giá thành rẻ trên từng liều dùng: 25000đ (30 liều dùng)

Nhược điểm

Không

3. The Protein Works Diet Whey Isolate 90

Thương hiệu The Protein Works một lần nữa lại mang tới những gì là chất lượng bậc nhất, với nguồn đạm Isolate chất lượng. Nếu bạn thật sự muốn tìm địa chỉ bán sữa Whey giá rẻ cho sinh viên đại học hoặc người đi làm văn phòng, chắc chắn bạn không thể nào bỏ qua dòng Diet Whey Isolate 90 của thương hiệu TPW.

Hàng tặng không bán

Ưu điểm

Thương hiệu The Protein Works uy tín và danh tiếng

Hàm lượng protein cao – 23g

Không chứa gluten, lactose

Hàm lượng calo – 91kcal

Hàm lượng chất béo – 0.2g

Hàm lượng carbs – 1.2g

Hàm lượng đường – 1g

Mùi vị đa dạng, thơm ngon và không hề gây chán

Giá thành rẻ trên từng liều dùng: 21250đ (40 liều dùng)

Nhược điểm

Có chứa đậu nành

4. Bulk Powders Pure Whey Isolate 90

Chắc chắn thương hiệu Bulk Powders sẽ là 1 trong những chọn lựa hoàn hảo nhất, dành cho những ai mong muốn tập gym để kích thích khối lượng cơ bắp nạc phát triển. Với thành phần chủ yếu là Pure Whey Isolate 90, đây là lời đảm bảo cho chất lượng thuần túy của nguồn Whey mà bạn đang chuẩn bị nạp vào cho cơ bắp của mình.