Top 10 # Yến Mạch Xuân An Giảm Cân Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 1/2023 # Top Trend

Thông tin hữu ích

– Thành phần sản phẩm

Yến mạch 100% được nhập khẩu từ Úc.

Yến mạch là một loại ngũ cốc siêu tốt dành cho bạn.

Yến Mạch Xuân An có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, chứa protein, các chất xơ hòa tan, thiamin, riboflavin, B6 và vitamin B.

Yến mạch có hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu năng lượng.

Sử dụng yến mạch vào bữa ăn sáng mỗi ngày có thể giúp bạn tránh được các nguy cơ bị bệnh tim, tiểu đường. Phòng tránh bệnh loãng xương, giảm lượng cholesterol trong máu, tránh ung thư, béo phì,… nó cũng giúp tăng khả năng tập trung, phòng bệnh suy nhược thần kinh, củng cố hệ miễn dịch cho cơ thể.

Bột yến mạch nguyên chất cũng có thể làm mặt nạ dưỡng da giúp da mịn màng, tẩy đi các tế bào chết và ngăn ngừa mụn. Nó còn tẩy được các chất bẩn ở các lỗ chân lông trên mặt, trong thành phần của yến mạch có dưỡng chất saponin giúp chống lão hóa hiệu quả, làm mịn màng cho làn da của bạn.

Yến Mạch Xuân An không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có thể chống viêm và làm lành những vết thương trên da.

Cháo yến mạch cũng là một giải pháp đối với người bị táo bón.

Đối tượng: Dành cho mọi lứa tuổi. Đặc biệt thích hợp cho những người đang ăn kiêng, béo phì, người bị tiểu đường,…

Giá Yến mạch Xuân An mới nhất

Yến Mạch Nguyên Chất Ăn Liền Xuân An giá 55.000₫

Yến mạch Xuân An nguyên chất ăn liền hộp 800g giá 245.000₫

Yến mạch Xuân An nguyên chất ăn liền túi 400g (tặng Yến mạch hữu cơ 100g) giá 70.000₫

Yến Mạch Xuân An Nguyên Chất Ăn Liền Hủ 400gr – [Tặng Hàng KM Đính Kèm] giá 69.295₫

Yến Mạch Xuân An Nguyên Chất Ăn Liền Hủ 800gr – [Tặng Hàng KM Đính Kèm] giá 121.999₫

Yến Mạch Xuân An Nguyên Chất Ăn Liền Gói 400gr – [Tặng Hàng KM Đính Kèm] giá 69.999₫

Yến mạch Xuân An bịch 400g giá 65.000₫

Yến Mạch Xuân An Nguyên Chất Ăn Liền Hộp 400gr – (Có Hàng Km) giá 68.373₫

Yến Mạch Xuân An Nguyên Chất Ăn Liền Hộp 800gr – (Có Hàng Km) giá 122.000₫

Yến Mạch Xuân An Nguyên Chất Ăn Liền Gói 400gr – (Có Hàng KM) giá 70.000₫

Yến mạch thuộc dòng ngũ cốc có hàm lượng dinh dưỡng cao thường sử dụng để chế biến món ăn bổ sung dinh dưỡng hàng ngày, thực phẩm giảm cân, dưỡng trắng da và trị mụn. Yến mạch tuy là một món ăn còn nhiều lạ lẫm đối với mẹ Việt nhưng ở các nước phương Tây, yến mạch thường rất hay được sử dụng trong các bữa sáng như một món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng. Sử dụng yến mạch nguyên chất 100% ăn liền Xuân An để trải nghiệm thực phẩm nhập khẩu có giá trị dinh dưỡng cao, dễ dàng chế biến, dễ dàng sử dụng và phù hợp với tất cả các thành viên trong gia đình với chi phí vô cùng tiết kiệm.

Thành phần: 100% yến mạch nguyên chất nhập khẩu từ Úc. Sản phẩm không đường, không hương liệu, không chất bảo quản.

Công dụng: Là loại ngũ cốc siêu tốt

Yến mạch có hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa các chất xơ hòa tan, protein và các vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và B6.

Thêm yến mạch vào khẩu phần ăn hằng ngày giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim, tiểu đường, giảm lượng cholesterol trong máu và phòng tránh bệnh loãng xương, ung thư, béo phì…

Yến mạch cũng giúp tăng khả năng tập trung, tránh suy nhược thần kinh, cũng cố hệ miễn dịch của cơ thể.

Yến mạch không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn có khả năng chống viêm và làm lành các vết thương trên da. Bột yến mạch nguyên chất còn có thể dùng làm mặt nạ có thể giúp da trắng mịn màng,tẩy tế bào chết và ngăn ngừa mụn.

Cháo yến mạch là giải pháp cho người bị táo bón.

Mặt nạ yến mạch có công dụng tẩy các chất bẩn nơi lỗ chân lông trên mặt, nhờ có dưỡng chất saponin trong yến mạch giúp chống lão hóa hiệu quả và làm mịn da.

Hướng dẫn sử dụng

Cho 30g yến mạch vào ly với 180ml nước thật sôi, khuấy đều trước khi dùng, có thể thêm đường, sữa (sữa bột, sữa tươi), hoặc trái cây tuỳ theo sở thích.

Dùng nấu cháo: đun sôi khoảng 250ml nước (có thể cho một ít thịt, tôm, cá, hoặc lươn), sau đó nêm gia vị, rồi cho vào 50g yến mạch, đun tiếp trong 3 phút rồi ăn.

Thông tin thương hiệu

Công ty TNHH Thực Phẩm Dinh Dưỡng Xuân An được thành lập 2004, với ngành nghề kinh doanh chủ yếu là sản xuất – phân phối các loại bột ngũ cốc ăn kiêng, bột ngũ cốc dinh dưỡng, ngũ cốc ăn kiêng uống liền và ngũ cốc dinh dưỡng uống liền… Bên cạnh đó, công ty TNHH Thực Phẩm Dinh Dưỡng Xuân An còn hoạt động mạnh mẽ trong một số lĩnh vực khác. Là công ty trong nước am hiểu thị trường và nhu cầu của khách hàng, Công ty TNHH Thực Phẩm Dinh Dưỡng Xuân An luôn lấy tiêu chí “Mong muốn đem đến những sản phẩm dinh dưỡng thiên nhiên giúp cho khách hàng vui sống mỗi ngày có giá cả thật cạnh tranh phù hợp với điều kiện kinh tế người Việt Nam”

Giá Yến Mạch Nguyên Chất Ăn Liền Xuân An mới nhất

Ngũ Cốc Yến Mạch Xuân An 400G bán tại Tiki giá 55.000₫

1 Bịch Yến mạch Xuân An 400g tặng 1 bịch yến mạch hữu cơ 100ml bán tại Shopee giá 65.000₫

Yến Mạch Nguyên Chất Xuân An 400g bán tại Lazada giá 70.000₫

Yến Mạch Nguyên Chất Ăn Liền Xuân An Hũ 800g – Kèm Qùa tặng – Hoàn tiền 111% KHÔNG HÀI LÒNG – XUANA002 bán tại Sendo giá 139.000₫

Yến Mạch Nguyên Chất Xuân An 400g bán tại AeonEshop giá 77.900₫

Yến mạch nguyên chất ăn liền Xuân An gói 400g bán tại Bách hóa Xanh giá 78.000₫

Yến mạch Úc Xuân An (400g) bán tại Kids Plaza giá 85.000₫

Yến mạch nguyên chất ngày càng được nhiều người lựa chọn để ăn sáng, ăn kiêng giảm cân hoặc đơn giản là dùng thay gạo để bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, dùng yến mạch thế nào để tăng cơ nạc, để giảm mỡ cũng như các cách chế biến yến mạch với sữa tươi, sữa chua như thế nào cho ngon cho bổ dưỡng thì không phải ai cũng biết.

Giới Thiệu Yến Mạch Nguyên Hạt, Yến Mạch Cán Vỡ Và Bột Yến Mạch Ăn Liền

Ngày nay, người Việt Nam không còn xa lạ với yến mạch nữa, hầu như ai cũng từng được nghe, hoặc từng sử dụng yến mạch, để ăn hoặc để đắp mặt nạ làm đẹp. Thế nhưng, yến mạch gồm có bao nhiêu loại, cách sử dụng chúng ra sao thì có thế nhiều bạn chưa biết. Tuy có nhiều xuất xứ khác nhau như yến mạch Mỹ (Quaker Oats), yến mạch Úc (CustomFood) hoặc yến mạch Đức (White Oats), nhưng xét về hình dạng, chúng ta có thể chia yến mạch thành 5 loại cơ bản như sau:

Phổ biến nhất ở các siêu thị, cửa hàng và shop online chuyên kinh doanh yến mạch là 3 loại bên dưới: yến mạch cán mỏng, cán vỡ và bột yến mạch.

Ngoài yến mạch nguyên chất (không gia vị, không thức ăn kèm) được chia thành 5 loại như trên, hiện nay các shop còn chào bán các loại yến mạch ăn liền dạng gói, hoặc dạng ly nhựa (có gia vị và các loại trái cây sấy khô cắt lát bên trong). Loại này có cách sử dụng giống mỳ gói của chúng ta, đổ nước sôi vào ăn ngay do đó còn được gọi là cháo yến mạch ăn liền.

Dùng yến mạch để giảm cân là mối quan tâm của rất nhiều người, nhất là các bạn nữ quan tâm đến việc duy trì một vóc dáng cân đối.

Lưu ý, cháo yến mạch nấu trong tất cả những cách giảm cân trên đều là cháo yến mạch nguyên chất, không kèm bất kỳ loại gia vị nào như đường, sữa ngọt, muối hoặc các loại bơ.

Bất kỳ một chế độ giảm cân nào đều cần nhiều nhất ở bạn lòng kiên trì. Đừng nóng vội, hãy cho cơ thể thời gian để hiểu bạn đang làm gì. Vận động, uống đủ nước và duy trì tinh thần lạc quan trong suốt quá trình giảm cân cũng là những lưu ý bạn cần nắm đấy.

Yến mạch là loại tinh bột (carbonhydrate – gọi tắt là carb) hấp thu chậm, rất phù hợp cho các bạn tập gym cần tăng lượng cơ nạc. Carb hấp thu chậm nên dùng trước khi tập, còn sau khi tập ta dùng các loại carb hấp thu nhanh.

Nếu cần tăng cân, tăng cơ, chỉ ăn yến mạch (hoặc ăn yến mạch thay hẳn cơm) sẽ dễ mất cân đối lượng carb nạp vào. Hơn nữa, ăn yến mạch khá ngán, bạn nên linh hoạt thay đổi món ăn để có thể sử dụng lâu dài.

Với những bạn cần ăn kiêng, carb hấp thu chậm này giúp bạn hạn chế cơn đói. Khi nạp vào cơ thể, chúng ở lâu trong dạ dày, cân bằng lượng đường và chất xơ trong dạ dày khiến nó không phát ra tín hiệu đói, do đó, lượng thức ăn vặt nạp vào sẽ ít hơn. Do đó, thay cơm bằng yến mạch phù hợp với những bạn cần giảm cân hơn.

Tìm hiểu thêm về Sản Phẩm Yến Mạch Quaker Oats Thật Sự Chính Hãng và vui lòng liên hệ chúng tôi để nhận tư vấn

Thùng Nắp Kín – Date Luôn Mới Nhất – Đổi Trả Hoàn Tiền Ngay Tại Shop

Bên cạnh là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc thì yến mạch cũng được sử dụng nhiều trong thực đơn tăng cường sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả, đặc biệt là giảm mỡ bụng. Các chị em kháo nhau rằng ăn yến mạch có giảm cân nhanh chóng, lại không gây mất cân bằng dinh dưỡng nên vừa tốt cho cơ thể lại cực kì an toàn. Vậy thực hư thì ăn yến mạch có béo không?

Yến mạch là 1 loại ngũ cốc nguyên hạt được trồng chủ yếu ở Bắc Mỹ và châu Âu, nhưng đã được nhập về Việt Nam nhiều năm gần đây và bày bán rộng rãi tại nhiều siêu thị, cửa hàng nên rất dễ tìm mua . Khác với lúa mì hay lúa nước vốn có thành phần tinh bột rất lớn, yến mạch có hàm lượng chất xơ cao; đồng thời hàm lượng protein thực vật và vitamin, khoáng chất cũng rất đáng nể.

Nếu bạn còn băn khoăn 100g yến mạch bao nhiêu calo hay 1 lạng yến mạch bao nhiêu calo thì đây chính là câu trả lời đấy ạ.

Yến mạch chứa nguồn chất xơ cực kì dồi dào nên nếu sử dụng trong thực đơn giảm cân sẽ giúp tạo cảm giác no nhanh, hạn chế việc nạp thức ăn quá nhiều dẫn đến tăng cân mất kiểm soát.

Hơn thế nữa, các lượng chất xơ lớn cũng giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường quá trình trao đổi chất và đào thải lượng mỡ dư thừa cũng như các chất độc hại ra khỏi cơ thể theo cơ chế bài tiết tự nhiên, hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến sực khỏe. Nếu bạn đang thắc mắc ăn yến mạch có giảm cân không, ăn yến mạch có giảm béo được không, yến mạch có tác dụng giảm cân không, yến mạch có giúp giảm cân không…thì câu trả lời là Có.

Cách giảm cân bằng yến mạch hiệu quả

Giảm cân bằng sữa yến mạch đậu đen

Nước đậu đen yến mạch giảm cân rất dễ chế biến lại có hương vị thơm ngon dễ uống, hỗ trợ tiêu mỡ thừa và thanh lọc thải độc cho cơ thể nên rất được chị em ưa chuộng. Nếu bạn đang thắc mắc 1 cốc yến mạch bao nhiêu calo thì câu trả lời là chỉ khoảng 300kcal, hoàn toàn thích hợp để sử dụng khi ăn kiêng ạ.

Chuẩn bị 1 bát đậu đen và ngâm qua đêm; cho đậu đen đã ngâm và yến mạch vào máy xay sinh tố hoặc máy làm sữa hạt. Thêm nước và bật máy xay nhuyễn mịn; đổ sữa ra bát và lọc bỏ bã và cho sữa lên đun sôi. Nếu bạn sử dụng máy làm sữa thì có thể bỏ qua bước này và sử dụng ngay sữa vừa làm.

Cháo giảm cân với yến mạch và sữa không đường hoặc kết hợp yến mạch với các loại thịt trắng (thịt gà lườn, thịt thăn lợn, lườn cá hồi…), ray củ tươi, hạt khô.. để tạo hương vị thơm ngon mà tăng cường quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa hiệu quả.

Sinh tố yến mạch kết hợp với các loại trái cây tươi rất dễ làm lại cực hợp sử dụng cho những bữa ăn nhẹ để đẩy lùi cơn đói vặt, ngăn ngừa việc nạp thức ăn thiếu kiểm soát gây tăng cân béo phì. Đồng thời thức uống này còn cung cấp thêm năng lượng làm việc; bổ sung vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, đặc biệt là làn da.

Nhiều chị em rất tò mò muốn thử công thức bánh yến mạch trên mạng nhưng chưa biết bột yến mạch có giảm cân không thì câu trả lời là CÓ. Ví dụ, câu hỏi đặt ra là 3 thìa yến mạch bao nhiêu calo thì đáp án của nó là chỉ khoảng 150kcal đến 200kcal.