Nhiều nghiên cứu cho thấy, Yoga còn có tác dụng đẩy lùi bệnh tật. Dựa trên phương pháp kiểm soát hơi thở, các bệnh về xương, não, phổi,… đều được đẩy lùi nhờ điều hòa khí áp. Tuy nhiên, lý do Yoga được nhiều người lựa chọn ngày nay là khả năng giảm cân cấp … Xem thêm »

Trường hợp của chị Lan (47 tuổi – Quảng Trị) đã từng dùng nhiều loại thuốc giảm cân nhưng không hiệu quả mà còn bị ép tim. Sau một thời gian tìm hiểu thì chị biết được thương hiệu giảm béo An Nhiên từ thành phần thiên nhiên nên có thắc mắc về tác dụng … Xem thêm »

Bạn có thể tập những động tác yoga đơn giản ở bất cứ đâu. Đôi khi bạn chỉ cần dùng thêm những vật dụng quen thuộc trong gia đình như một chiếc ghế hay một chiếc khăn tắm, là các động tác yoga đã bớt khó khăn hơn rất nhiều. Khi bắt đầu tập yoga, … Xem thêm »

Rong biển là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng hiện nay, không chỉ là món ăn ngon, đây còn là thần dược chữa nhiều bệnh, trong đó có khả năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Thành phần fucoxanthin có trong rong biển sẽ giúp kích hoạt lượng UCPs và protein tách cặp đồng … Xem thêm »

Dùng sữa tăng cân Top Mass có tốt cho tiêu hóa không bởi lẽ có rất nhiều người lo lắng về một số thành phần của sữa có thể khó hấp thụ. Tìm hiểu về thành phần và cách sử dụng sữa tăng cân Top Mass sẽ là những lý giải xác đáng cho câu … Xem thêm »

Nên uống thuốc bổ vào lúc nào? Thuốc bổ chỉ nên cung cấp cho cơ thể khi được các bác sĩ khuyên dùng. Khi cơ thể bạn thiếu các Vitamin, thể trạng yếu, sức đề kháng yếu mới là lúc mình nên uống thuốc bổ. Nếu cơ thể bạn khỏe mạnh, bạn không cảm thấy … Xem thêm »

Nhắc tới những sản phẩm tăng cân an toàn, có nguồn từ thảo mộc tự nhiên đang làm mưa làm gió trên thị trường hiện này phải kể tới thuốc bổ Hoàn Hồng Sâm. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết được chính xác công dụng cũng như cách dùng hay đối tượng sử dụng … Xem thêm »

Buổi sáng: 1 tô bún thịt nướng, uống 1 ly sữa. Khởi động chế độ ăn tăng cân vào sáng đầu tuần với món bún thịt nướng(nguồn: Internet) Giữa buổi: 1 ly bơ dằm. Buổi trưa: 2 chén cơm, 1 con cá điêu hồng hấp hành, 1 tô canh nhỏ giò heo hầm đu đủ, … Xem thêm »

giảm cân an toàn khi đang cho con bú Sau thòi gian mang thai tăng trọng khủng khiếp và khi sanh em bé ra thì bạn không dám nhìn vào phần da bụng lủng lẳng của mình, nhất là với các mẹ sinh con so thì lại càng lo lắng hơn nhiều nữa. 15 phút … Xem thêm »

Hiện tại, do guồng sống tấp nập nên chế độ ăn uống cho kịp giờ và chế độ sinh hoạt ít vận động nên nhiều chị em tăng cân không mong muốn, làm mất đi vóc dáng thon gọn vốn có của mình. Nhiều người được khuyên ăn kiêng và tập thể dục giảm cân. … Xem thêm »

Thuốc giảm cân Cenly Thảo Mộc được đánh giá là một trong các loại thuốc giảm cân bán chạy trên thị trường hiện nay. Trục trặc cân trầm trọng luôn được quan tâm hàng đầu nhất là các chị em bạn gái hơi mũm mĩm. Tuy, để chọn được giải pháp giúp bạn kiểm soát … Xem thêm »

Hướng dẫn cách hít thở khi tập gym, thể hình hiệu quả nhất Khi hít khí oxy vào phổi bằng đường mũi, khí oxy sẽ được chuyển vào các tế bào trong cơ thể. Bên trong các tế bào, cơ thể sử dụng oxy để thực hiện các chức năng phức tạp, nói đơn giản … Xem thêm »

Tên đầy đủ của cuốn sách: Yoga cho bà bầu – Con khỏe mạnh, mẹ dáng thon – 30 phút mỗi ngày. Đơn vị xuất bản: Nhà xuất bản phụ nữ Số trang: 186 Tác giả: Park Seo Hee – Sophia Cô từng hướng dẫn luyện tập riêng cho cựu Đại sứ Mỹ – Kathleen … Xem thêm »

Giảm mạnh cân nặng là một thành tích ấn tượng làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, những người giảm một lượng lớn cân nặng trong thời gian ngắn thường gặp vấn đề là da bị chảy xệ, điều này có tác động tiêu cực đến ngoại hình và chất lượng cuộc … Xem thêm »

Người Nhật luôn khiến người khác ngưỡng mộ trên tất cả các phương diện, nhất là về chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là về giảm cân. Vậy nên, chúng ta thường lầm tưởng rằng phương pháp giảm béo của người Nhật phức tạp, “cao siêu”. Cách giảm béo của người Nhật bằng dấm đen … Xem thêm »

Trà giảm cân Cường Anh là một sản phẩm được nhắc đến liên tục trong những tháng gần đây, với tên gọi khá “Việt Nam” như vậy khiến cho nhiều chị em còn nghi ngại về công dụng của nó. Qua bài viết này, chúng tôi sẽ giúp các bạn hiểu rõ về trà giảm … Xem thêm »

Có thể nói thể dục giảm cân hay giảm mỡ bụng là phương pháp mang đến cho chị em vòng 2 đẹp và bền vững nhất. Vì đây là cách giảm mỡ một cách tự nhiên và có tập luyện, cái gì khổ cực cũng mang lại cho bạn một thành quả đáng có thôi. … Xem thêm »

Nói đến detox thanh lọc cơ thể người ta nghĩ ngay đến cách giảm cân bằng nước làm bằng trái cây hoặc hỗn hợp rau xanh hạn chế thành phần chất đạm như thịt cá… Giảm cân bằng phương pháp Detox là một cách giảm cân có thể nói là an toàn nhưng quá lạm … Xem thêm »

– Xuất xứ: Yunnan Baian Medical Selence & Technology Co., LTD – Hong Kong – Hạn sử dụng: in trên hộp Các tác dụng của hộp lishou sắt – Lishou hộp sắt dễ sử dụng, hiệu quả cao, không tác dụng phụ, không đòi hỏi người dùng phải duy trì chế độ kiêng kem quá … Xem thêm »

Tập yoga trị bệnh mất ngủ bằng tư thế ngọn lửaKhi bạn thực hiện tập trung vào thư giãn hông, cơ thể bạn sẽ phản ứng lại bằng cách thư giãn căng các nhóm cơ, giúp bạn có 1 giấc ngủ thoải mái sâu. Tập yoga chữa bệnh mất ngủ với từ thế này tiến … Xem thêm »

Một trong 5 lợi ích của việc luyện tập thể thao mỗi ngày đó là bạn sẽ kiểm soát được cân nặng, từ đó duy trì vóc dáng một cách tương đối. Khi hoạt động thể dục thể thao, cơ thể sẽ trải qua quá trình đốt cháy calo, giảm lượng cholesterol trong máu và … Xem thêm »

Ngũ cốc cho người tập Gym thực sự rất quan trọng để bổ sung dinh dưỡng cũng như là 1 lựa chọn của rất nhiều người đam mê thể hình. Vậy cách sử dụng ngũ cốc như thế nào là hợp lý cho từng đối tượng? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau. Ngũ cốc … Xem thêm »

Một trong những loại thuốc giảm cân được nhiều đánh giá về công dụng hiệu quả. Giúp giảm cân nhanh chóng. Thuốc giảm cân Garcinia Cambogia được nhiều người ” đồn thổi ” rằng chúng có khả năng giảm mỡ, giảm béo hiệu quả nhanh chỉ sau 1 liều trình sử dụng Vậy thực hư … Xem thêm »

Bạn đang tìm kiếm mọi cách có thể tăng cân cho người gầy, bạn tìm những thực đơn trên mạng. mà chưa cho bạn 1 kết quả như ý. Hôm nay mình xin chia sẻ 1 thực đơn tăng cân cho người gầy lành mạnh nhất Xây dựng 1 ngày 5-6 bữa ăn Bữa phụ … Xem thêm »

Thực đơn giảm cân trong 7 ngày cho cả nam+ nữ theo phương pháp General Motor Diet giảm 4-7kg bằng cách giảm lượng đường, tinh bột, tăng lượng chất xơ, rau xanh theo gợi ý bên dưới. Thừa cân, béo phì đang là tình trạng chung của xã hội phát triển Hiện nay, thừa cân … Xem thêm »

Người gầy yếu nên ăn gì để có một cơ thể khỏe mạnh, đầy đặn? TOP 12 thực phẩm và món ăn cho người gầy yếu sau chính là tất cả những gì bạn đang cần. Anh Hoàng, ở Hải Dương, 37 tuổi, đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi như sau: Anh Hoàng: … Xem thêm »

Không chỉ có thức ăn mới cung cấp nhiều năng lượng, dưỡng chất cho cơ thể tăng cân, mà đồ uống cũng chứa rất nhiều dinh dưỡng hỗ trợ người gầy tăng cân một cách tốt nhất. Wheystore mách bạn 5 loại thức uống tăng cân nhanh chóng cho người gầy. Để tăng cân, thì … Xem thêm »

Khi bước chân vào phòng tập gym, hẳn là rất nhiều bạn nữ sẽ thắc mắc việc con gái tập gym có tăng cân không. Vậy cân đối cơ thể cho các bạn nữ gầy tập gym như thế nào mới đạt được hiệu quả. Tập gym có rất nhiều lợi ích, ngoài việc giúp … Xem thêm »

Khoai lang chắc chắn là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn của những người giảm cân bởi những ưu việt của chúng đối với sức khỏe cũng như sắc đẹp. Với lượng calo thấp đáng ngạc nhiên, một củ khoai lang (khoảng 120g) chỉ chứa 122 calo, khoai lang vừa tạo cảm … Xem thêm »

– WHO và các chuyên gia y tế trên toàn cầu khuyến cáo người dân cần phải chủ động kiểm soát cân nặng thông quaviệc thay đổi khẩu phần ăn (hạn chế các thành phần sinh năng lượng, tăng cường các thực phẩm chứa đạm, các loạirau và hoa quả ít ngọt) và luyện tập … Xem thêm »

Vì sao ăn sữa chua không đường giảm cân? Sữa chua là sản phẩm lên men từ sữa giàu dinh dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe. Thành phần dinh dưỡng của sữa chua vừa có protein, vitamin và men vi sinh giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường trao đổi chất trong … Xem thêm »

Trà giảm cân Golean mua ở đâu? 1. Công dụng của trà giảm cân Golean Detox Viên uống giảm cân Golean Detox giúp triệt tiêu mỡ, giảm béo, đặc biệt vùng bụng, đùi và bắp tay. Giải độc gan, giảm mỡ máu, thanh lọc đường ruột, bài trừ độc tố làm sạch cơ thể, hỗ … Xem thêm »

Gạo lứt chính là hạt gạo còn nguyên phần màng cám bên ngoài. Trong khi hạt gạo trắng chúng ta ăn thông thường thì đã mất đi phần màng này. Chính vì thế, khi nhìn gạo lứt chúng ta sẽ thấy màu hơi nâu hoặc màu đỏ (gạo lứt huyết rồng). Sở dĩ người ta … Xem thêm »

Hiện nay, chị em truyền tai nhau uống nước gạo lứt hoặc nước đậu đen sẽ giảm cân. Nhưng thực hư hiệu quả của các loại nước này đến đâu? Nước gạo lứt và đậu đen có gì tốt? Ngoài lợi ích về sức khỏe, ăn gạo lứt còn được cho là tốt cho việc … Xem thêm »

Cập nhật : 09-02-2018 11:18am – Lượt xem : 22708 Cà phê giảm cân Idol Slim Coffee là sản phẩm đã thịnh hành được một thời gian khá lâu bởi công dụng rất thiết thực của nó. Tuy nhiên sau khỉ nổi nên trên thị trường, sản phẩm Cà phê Idol Slim Coffee đã bị … Xem thêm »

1.1 Khoai lang chứa hàm lượng calo thấp Một nguyên tắc cơ bản khi thực hiện quá trình giảm cân đó là hạn chế nhóm thực phẩm chứa nhiều calo bởi chúng dễ gây tích tụ lớp mỡ thừa trong cơ thể. Thật may mắn khi khoai lang lại chiếm hàm lượng calo cực kỳ … Xem thêm »

Những bí quyết tăng cân ngay tại nhà sau đây sẽ phù hợp với mọi đối tượng nam giới. Dù bạn có hay không có thời gian để đến các phòng tập thường xuyên thì đều có thể tham khảo và thực hiện. Tại sao không thể tăng cân những nguyên nhân gây ra Cách … Xem thêm »

Sau 1 thời gian dài nỗ lực tăng cân không ngừng nghỉ, Lê Thuý khiến nhiều người kinh ngạc với diện mạo mới. Diện chiếc váy trắng tinh khôi, nàng người mẫu được khen ngợi xinh đẹp như một thiên thần. Vừa mới đây, trên trang cá nhân của mình, người mẫu Lê Thúy khoe … Xem thêm »

Bí đao là một trong những thực phẩm quen thuộc trong những bữa cơm gia đình. Với hương vị thơm ngon và nhiều công dụng, ăn bí đao giảm béo là phương pháp hữu hiệu để lấy lại vóc dáng thon gọn. Giảm cân bằng bí đao có hiệu quả như thế nào? Bí đao … Xem thêm »

Giảm béo có lẽ là kế hoạch mà 90% cô gái nào cũng từng ít nhất một lần ấp ủ, bất kể cô nàng đó trong mắt bạn là béo hay gầy. Thế nhưng nói là một chuyện, còn giảm được hay không lại là chuyện khác. Quá nửa trong số những cô nàng hô … Xem thêm »

Chỉ cần dành 60s để đọc bài viết này, bạn sẽ biết ngay uống nước cây an xoa có giảm cân không. Cây an xoa là một trong những cây thuốc dân gian, được trồng ở khá nhiều nơi trên nước ta. Cây an xoa thường được sử dụng như 1 phương pháp giúp hỗ … Xem thêm »

Nhiều người phải làm việc liên tục trên máy vi tính, cộng thêm thói quen ngủ sai tư thế và sử dụng điện thoại di động dễ dẫn đến các bệnh lý về cột sống cổ. Thời gian đầu, bệnh nhân chỉ cảm thấy khó chịu vì những cơn nhức mỏi, tê bì hay căng … Xem thêm »

“Nguyên tắc cơ bản của nghĩa vụ quân sự.” Chuẩn bị cho các bài tập thực hành trên cơ sở một đơn vị quân đội Vị trí và cuộc sống của quân nhân Thủ tục sắp xếp và tổ chức cuộc sống của quân nhân được xác định bởi Điều lệ phục vụ nội bộ … Xem thêm »

Cập nhật ngày: 10/03/2020 Cách uống tảo Spirulina giảm cân đang được các chị em sử dụng như một phương pháp giảm béo an toàn. Nhưng vẫn có rất nhiều người lại chưa biết đến công dụng của loại tảo biển Nhật giảm cân này. Hôm nay mình sẽ tìm hiểu về nguồn gốc, thành … Xem thêm »

Nội Dung Chính Của Bài Viết Thuốc giảm cân LIC: Giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả, an toàn. Cải thiện số đo các vùng eo, bụng, đùi trong thời gian sớm nhất. Phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì: tim mạch, tiểu đường, rối loạn nội tiết, hô hấp, … Xem thêm »

Vòng eo thon, săn chắc là niềm mơ ước của không ít chị em. Nhưng ngay khi đã có vòng eo thon rồi, chị em cũng phải biết cách giữ gìn nó. Và tập thể dục là cách đơn giản nhất giúp ích cho cả những người muốn có eo thon và những người cần … Xem thêm »

Xe đạp tập thể dục tại nhà đang là một trong những thiết bị tập luyện được ưa thích nhất hiện nay. Ưu điểm của những sản phẩm này chính là tính nhỏ gọn, tiện lợi, dễ dàng tập luyện. Mang lại sự an toàn và tính hiệu quả. Tuy nhiên, mua xe đạp tâp … Xem thêm »

Địa chỉ cửa hàng công ty mua bán, cung cấp và phân phối cao cấp giá rẻ… uy tín duy nhất có tại Shop cửa hàng dụng cụ tập thể dục ngoài trời Đà Lạt. Hiện nay trên địa bàn ở tại Đà Lạt có rất nhiều cửa hàng đại lý bán dụng cụ tập … Xem thêm »

Thành phần chính của giảm cân Tiến Hạnh có an toàn? Nấm linh chi: Có nhiều thành phần đáng quý như polysaccharides, germanium hữu cơ, adenosine, triterpenoid, ganoderic,… có tác dụng kiểm soát cholesterol gây béo phì một cách vô cùng hiệu quả. Có tác dụng rất tốt cho hoạt động của chức năng gan, … Xem thêm »

Xe đạp tập thể dục Đà Lạt Lâm Đồng mua ở đâu uy tín? 66 Đường Nguyễn Đình Chiểu, P.9, Thành phố Đà Lạt, Lâm Đồng xin liên hệ qua hotline tư vấn miễn phí 1800 6854. Liên hệ ngay để chọn mua cho mình những thiết bị tập chất lượng nhất. Ngày nay, việc … Xem thêm »

Brenda Song, Thơ Nguyễn, Yuri Gagarin, Hướng dương ngược nắng tập 52, Juventus, Giá xăng dầu hôm nay, Arsenal, Hoàng Anh Gia Lai, Tết Hàn thực, Inter, Nguyễn Hồng Diên, Atletico, SLNA, Inter Milan, Kết quả V-League 2021, Quan Hiểu Đồng, Kết quả V-League, Hoàng Anh Gia Lai đấu với Nam Định, Hoàng Anh Gia Lai đấu với Nam Định, MU,